Soin de la peau

La peau est le plus grand organe du corps humain et doit donc jouer un rôle important dans l'hygiène personnelle. Au plus tard, à un âge avancé, il devient clair dans quelle mesure il a été soigné et protégé. En tant que partie très sensible de l'organisme humain, il peut non seulement être stressé, mais aussi avoir tendance à être irrité encore et encore.

Quel est le soin de la peau?

Il est donc important de faire régulièrement attention à la peau et de l'inclure dans le soin. Dans le cadre de l'hygiène personnelle appelée Soin de la peau au sens large, le nettoyage et la protection de la peau contre les influences extérieures. Cela comprend également la protection contre le soleil et les rayons UV.

Le maintien de la santé de la peau est une première étape pour améliorer le bien-être général. Afin de pouvoir en prendre soin de manière appropriée, il est non seulement important de traiter différents produits et options de soins, mais également de les adapter à votre propre peau. Différents types de peau nécessitent différents types de soins. La peau humaine se compose de plusieurs couches de peau sur lesquelles se trouve une fine couche de sébum et d'eau. Le manteau acide naturel protège la peau des influences extérieures. Son pH est compris entre 4 et 6. Il est également responsable de la formation de bactéries qui protègent la peau.

Le type de peau est parfois déterminé par l'élasticité de la peau. S'il ne reçoit pas suffisamment d'humidité, il devient cassant, craquelé et a tendance à s'écailler. La peau sèche est plus sujette à l'inflammation et peut causer de l'inconfort. Si la peau est saine, elle équilibre naturellement l'hydratation de la peau. Si ce n'est pas le cas, cependant, un soutien externe est nécessaire pour prévenir ou soulager les maladies et les plaintes.

Fonction, effet et objectifs

La fonction de l'utilisation de produits de soin de la peau est de compenser les déficits. Les soins de la peau égalisent les problèmes de la peau et contribuent à un meilleur état général. Les problèmes de peau résultent généralement d'une mauvaise nutrition, d'un apport hydrique insuffisant et de facteurs environnementaux.

Un air de chauffage sec, une forte chaleur estivale ou de longues périodes de froid peuvent avoir un impact majeur sur la peau et l'endommager. Une longue exposition au soleil en particulier fait vieillir la peau plus rapidement. Des coups de soleil et des allergies au soleil peuvent en résulter. L'air chaud du sèche-cheveux est également nocif pour le cuir chevelu et peut provoquer des démangeaisons et des desquamations, entre autres. Dans les pays industrialisés, la peau humaine est également exposée à une grande variété de toxines. De plus, il y a des tensions et des démangeaisons causées par le stress.

Trop de facteurs constituent des facteurs de risque de lésions cutanées. Par conséquent, les soins de la peau sont une partie importante de la protection du corps. Il aide le corps à maintenir sa propre protection, peut donner de l'humidité et dégraisser. Il existe de nombreux produits de soin sur le marché qui rééquilibrent les peaux sèches ou grasses. Mais une peau saine est également exposée quotidiennement à des substances nocives, c'est pourquoi les experts recommandent des soins de soutien. Les crèmes, teintures et lotions enrichissent la peau et contribuent à la maintenir en bonne santé. Mais ce n'est pas tout: les processus de vieillissement peuvent être ralentis, par exemple en utilisant des préparations appropriées. De plus, il existe en pharmacie des produits de soin qui combattent la cellulite et les rides. Les masques, peelings et produits de soins quotidiens combattent les peaux impures ou apportent détente. La peau peut également être stressée de la vie quotidienne.

Chaque zone du corps nécessite son propre type de soins. Il existe d'autres préparations pour le cuir chevelu que pour les muqueuses et la région génitale. Avec le grand nombre de produits de soins disponibles, il est donc toujours utile de consulter des experts et de se faire conseiller. Ce qui est bon pour un type de peau peut déclencher une gêne supplémentaire pour les autres et aggraver les problèmes. De plus, les personnes sur-motivées en particulier ont tendance à trop prendre soin de leur peau, ce qui peut également être nocif.

En plus des onguents, lotions, crèmes, savons et autres produits de soin, l'exercice, un sommeil suffisant et une alimentation saine jouent également un rôle. Souvent, les imperfections de la peau peuvent être attribuées à des symptômes de carence et à une consommation excessive de restauration rapide ou d'aliments de luxe. La peau humaine est extrêmement sensible aux graisses et au sucre. Les médecins recommandent donc la consommation de thé et d'eau plutôt que de café et de boissons gazeuses. La réduction du stress et les phases de repos introduites consciemment peuvent également avoir un effet positif sur la peau.

les particularités

Le bon niveau détermine l'efficacité des soins de la peau. Un entretien incorrect ou une utilisation excessive des produits de soin peuvent provoquer des symptômes tels qu'une peau squameuse ou grasse. Cela est particulièrement vrai dans la zone du cuir chevelu. Les mauvais shampooings, le lavage quotidien des cheveux et les produits coiffants font plus de mal que de bien au cuir chevelu. Les savons ou gels douche pointus ont des effets négatifs similaires. Un lavage trop fréquent endommage le manteau acide protecteur de la peau et attaque les propres bactéries de la peau. Ils jouent un rôle important pour une flore cutanée saine.

Si les bactéries ont été détruites, les organismes nuisibles pénètrent plus rapidement dans la peau et déclenchent des maladies telles que l'eczéma ou le psoriasis. Les infections fongiques ne sont pas non plus rarement la cause d'une peau surutilisée. Il est donc important de regarder de plus près les produits de soin. Fondamentalement, ils doivent avoir un pH neutre pour la peau afin de ne pas attaquer le manteau acide protecteur. Le lavage trop souvent irrite la peau, tout comme les mauvais produits de soin.

Il en va de même avec les onguents prescrits contre les maladies de la peau. Vous devez toujours agir conformément à la notice ou à la prescription d'un médecin afin de ne pas irriter inutilement la peau. En outre, le facteur de protection doit également être pris en compte avec les produits de protection solaire. Pour les peaux à peau très claire, par exemple, un faible indice de protection solaire offrira peu de protection.