Déjà à l'époque des Grecs anciens, le tilleul était considéré comme un arbre de guérisseurs. Au Moyen Âge, Hildegard von Bingen a mentionné l'eau de fleur de tilleul comme produit de beauté dans ses livres à base de plantes. Dans le petit Fleur de tilleul il y a plus de force qu'on ne le croit généralement.
Présence et culture de la fleur de tilleul
Le tilleul (nom latin Tilia) est un arbre à feuilles caduques répandu et populaire. Leur occurrence s'étend des régions tempérées aux régions subtropicales. Avec le tilleul d'été, le tilleul d'hiver et le tilleul argenté, trois des nombreuses espèces connues se sentent chez elles sous nos latitudes. Les tilleuls poussent rarement à l'état sauvage, ils préfèrent pousser dans des endroits où ils sont plantés par les humains. Ils sont très appréciés en raison de leur effet d'ombrage dans les parcs, dans les centres-villes ou dans les rues et avenues.
Les fleurs du tilleul d'été (période de floraison: mai) sont principalement utilisées à des fins médicinales, bien que le tilleul d'hiver (période de floraison juin / juillet) ne soit en rien inférieur à sa sœur en termes d'effets et de propriétés curatives. Seul le tilleul argenté est principalement utilisé comme plante ornementale. le Fleur de tilleul ont une couleur jaunâtre-verdâtre et poussent en panicules suspendues sur une bractée utilisée à des fins de vol.
Ils contiennent de nombreux ingrédients précieux tels que les tanins, le mucilage, la vitamine C, la vitamine P, les huiles essentielles, les glycosides de flavon et les saponines, qui ont un effet bénéfique sur l'organisme humain. On suppose que les ingrédients individuels se complètent dans leurs effets. En raison de la forte teneur en sucre de leur nectar, les fleurs de tilleul sont également appréciées des apiculteurs.
Effet et application
Les propriétés curatives du tilleul sont connues depuis des siècles. À l'origine, cependant, principalement le bois et l'écorce de l'arbre étaient utilisés. Ce n'est que relativement tard (vers le 17ème siècle) que la fleur de tilleul elle-même a trouvé son chemin dans la médecine et est devenue depuis un élément indispensable de la médecine à domicile.
La fleur de tilleul est récoltée lorsqu'elle est en fleur. Leur ingrédient actif est plus grand environ deux à trois jours après l'ouverture de la fleur. Les fleurs sont ensuite séchées rapidement et à l'air et traitées après séchage. Les fleurs de tilleul séchées doivent être conservées dans des bocaux sombres à fermeture hermétique car elles sont très sensibles à la lumière et à l'air. Le thé de fleur de tilleul est probablement bien connu comme un vieux remède maison contre le rhume. Le thé a un arôme agréable et est savoureux. Les fleurs de tilleul sont souvent ajoutées à d'autres mélanges de thé ou transformées en teintures.
Les produits à base de fleur de tilleul conviennent également à un usage externe comme les compresses, les bains ou les lavages. Les propriétés curatives de la fleur de tilleul sont diverses et leur gamme d'utilisations va donc bien au-delà de celle du remède maison éprouvé contre la toux ou le rhume. Non seulement il a un effet expectorant, transpirant et diurétique, il est également calmant, antispasmodique et relaxant. Il a également un effet calmant et purificateur de sang, et a un effet analgésique et anti-inflammatoire.
Soit dit en passant, le thé de fleur de tilleul ne doit pas nécessairement être bu chaud, car il ne perd pas son effet lorsqu'il se refroidit. Le thé froid désaltère et a un effet rafraîchissant. En raison de son goût doux, le thé de fleur de tilleul peut également être administré aux enfants sans aucun problème. L'interaction des ingrédients individuels de la fleur de tilleul n'a pas encore été entièrement étudiée, mais des études sont déjà disponibles aujourd'hui sur certains de leurs effets.
D'autre part, il a été prouvé que des effets secondaires négatifs ne sont à prévoir ni avec l'utilisation externe ni interne des produits correspondants. Aux doses testées jusqu'à présent (5 000 milligrammes par kilo), la fleur de tilleul est non toxique.
Importance pour la santé, le traitement et la prévention
Les nombreux effets positifs connus de l'interaction des ingrédients individuels ouvrent également la possibilité d'utiliser des produits à base de fleurs de tilleul dans une large gamme. La grippe peut être «transpirée» avec du thé de fleur de tilleul. Le thé soulage la toux sèche ou les maux de gorge, car les ingrédients reposent comme une couverture protectrice sur les muqueuses, les calmant et soutenant la défense contre les agents pathogènes. Son effet fortifiant sur le système immunitaire a été prouvé scientifiquement.
Une tasse de thé à la fleur de tilleul peut soulager les plaintes quotidiennes telles que les maux de tête ou les migraines. Il soulage la douleur et permet aux migraines de se calmer plus rapidement. Cependant, les personnes qui ont des difficultés à s'endormir devraient éviter de prendre le thé avant de se coucher en raison de la transpiration et des effets diurétiques. Au lieu de cela, un bain avec des fleurs de tilleul est recommandé. Il soulage les tensions, calme les nerfs et a un effet bénéfique même en cas d'anxiété.
En cas d'augmentation de la pression artérielle causée par le stress, la fleur de tilleul a un effet hypotenseur. L'effet diurétique aide à réduire l'œdème et à soulager le métabolisme. Le thé est recommandé pour les patients souffrant de goutte et de rhumatisme en raison de ses effets anti-inflammatoires et analgésiques. Le thé est également utilisé pour les problèmes d'estomac et intestinaux, les brûlures d'estomac, la perte d'appétit ou de légères crampes abdominales.
Les produits à base de fleur de tilleul sont utilisés depuis longtemps dans les soins de la peau et de la beauté. L'eau de fleur de tilleul détend et nettoie la peau du visage. Le rinçage après le shampooing rend les cheveux plus souples et a un effet bénéfique sur le cuir chevelu. Si la peau est rougie après un bain de soleil prolongé, une compresse appropriée vous rafraîchira. La peau impure ou les boutons disparaissent en inhalant une infusion à base de fleur de tilleul.
Si la peau semble fatiguée et mal alimentée en sang pendant la saison froide, une compresse peut faire de petits miracles. Il favorise la circulation sanguine et supprime également l'un ou l'autre "pli". La fleur de tilleul a un large éventail d'avantages pour la santé. Leur utilisation ne peut pas remplacer une visite chez le médecin en cas de plaintes aiguës ou durables, mais elle est utile pour surmonter les plaintes quotidiennes.
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