Analyse du tapis roulant

Les sports d'endurance sont bons pour votre santé et votre silhouette. Le nombre de ceux qui veulent rejoindre les joggeurs récréatifs augmente. Pour éviter d'endommager les articulations et les disques intervertébraux, des chaussures de course adaptées doivent Analyse du tapis roulant être acheté. L'évaluation du modèle de mouvement est également utile pour déterminer les semelles orthopédiquement nécessaires en cas de désalignement du pied.

Qu'est-ce que l'analyse du tapis roulant?

Une analyse de tapis roulant est la détermination et l'évaluation d'un modèle de mouvement des pieds lors de l'exécution sur un tapis roulant ainsi que la posture corporelle indiquée. Ceci est destiné à identifier les particularités et les désalignements des pieds et autres membres ainsi que les erreurs posturales du coureur.

De nombreux appareils utilisent des capteurs de pression pour mesurer les forces qui se produisent lorsque les pieds heurtent le tapis roulant. Toutes les restrictions de posture et de mouvement ainsi que les malpositions peuvent également être filmées pendant la course et évaluées à l'aide d'un programme informatique spécial. Les différentes séquences vidéo peuvent être mesurées à l'aide d'un ordinateur. Sur la base des résultats de mesure, les angles de mouvement des articulations individuelles sont très clairs. De cette manière, les désalignements existants des joints peuvent être déterminés.

La répétition du test de course au ralenti peut également fournir à la personne concernée des informations perspicaces grâce à une observation précise de son propre comportement de course. Une analyse du tapis de course est particulièrement utile lors du choix de vos premières chaussures de course. Cependant, en raison de changements possibles, des répétitions de l'analyse du tapis roulant sont recommandées. En détectant des mouvements restreints ou inhibés, il est possible de modifier avantageusement le style de course.

Fonction, effet et objectifs

L'analyse du tapis roulant est souvent effectuée pour optimiser le style de course et lors de l'achat de nouvelles chaussures. Sans mesures supplémentaires, cependant, l'analyse du tapis roulant ne remplace pas les examens médicaux sportifs nécessaires.

Une analyse détaillée des mouvements doit être effectuée par un médecin du sport si la cause de l'inconfort douloureux lors de la course doit être découverte. Selon les symptômes, un examen des pieds, des jambes, des hanches ou de la colonne vertébrale peut être nécessaire pour identifier le problème. La plupart des causes des problèmes de course sont un mauvais positionnement des pieds. Le but de l'analyse du tapis roulant est également de prévenir les symptômes imminents. Si les os et les ligaments sont trop sollicités, la chaussure de course doit avoir d'excellentes propriétés d'amortissement.

La nature prédominante du sol sur le parcours du coureur, le poids corporel et la fréquence d'entraînement sont importants. Des chaussures avec des coupes ou des renforts spéciaux, des semelles de chaussures ou des conseils de physiothérapie peuvent également aider à améliorer les symptômes chez les coureurs. Les recommandations des médecins du sport ou des orthopédistes sont plus détaillées et fondées que les conseils des vendeurs spécialisés dans les magasins de sport. Grâce à l'évaluation experte des analyses et des séquences de mouvements sur tapis roulant, des différences de longueur des jambes ou une mauvaise mise au point dans la posture peuvent être identifiées en plus des désalignements des pieds.

Avant un tapis roulant ou une analyse des mouvements par le médecin du sport, une conversation personnelle a lieu entre le médecin et le coureur pour présenter des plaintes et changer les intentions. Ceci est suivi d'un examen orthopédique approfondi. La mobilité des articulations est vérifiée. Des points de marquage sont placés sur la colonne vertébrale, les hanches, les jambes et les fesses pour l'analyse sur tapis roulant. Il s'agit de préparer les déplacements musculaires à l'évaluation par analyse vidéo. Pour le test sur tapis roulant, les chaussures que le coureur utilise actuellement à l'entraînement sont utilisées.

L'usure spécifique de la semelle extérieure pourrait fournir des indices initiaux sur la cause du problème. La première utilisation du tapis de course se fait pieds nus ou en chaussettes afin d'identifier les problèmes qui ne sont pas causés par les chaussures. Il est déterminé comment le toucher des roues et le comportement de roulis apparaissent et si, par exemple, le coureur touche le sol avec son talon en premier. Après la course avec les chaussures du coureur, un troisième test peut également être effectué avec d'autres chaussures de sport à des fins d'évaluations comparatives.

En fonction des constatations sur la base de l'analyse du tapis roulant, une dernière consultation aura lieu avec la personne concernée sur les mesures et les changements à prendre. Ceux-ci peuvent inclure des semelles orthopédiques, des supports en mousse, des chaussures de course avec des propriétés spéciales ou des changements dans le style et la technique de course.

Risques, effets secondaires et dangers

Les analyses sur tapis roulant peuvent être effectuées dans les magasins de sport, les magasins de fournitures médicales, les cabinets de physiothérapie et les studios de fitness. Un problème est l'analyse de mouvement qui est souvent requise en complément. Il manque souvent la technologie nécessaire et le personnel qualifié.

Cela fait également une grande différence de savoir si seul l'achat de chaussures de sport doit être préparé du point de vue du coureur ou si les plaintes doivent être réglées. Si vous faites du jogging en permanence et que vous souhaitez donc acheter une paire de chaussures de course pour la première fois, vous ne devez pas négliger de vérifier vos besoins en matière de santé. Dans tous les cas, la qualité de l'appareil ne doit pas être la seule considération lors de l'évaluation de la qualité d'une analyse de carrière. Il y a d'autres facteurs à considérer tels que:

• Consultation pour déterminer les informations de base sur le coureur
• Formation et connaissances spécialisées du prestataire de services effectuant les travaux
• Expérience avec le fonctionnement de l'appareil
• Motivation de l'analyste, il doit être lui-même un coureur
• Durée et portée de l'analyse

Lors de l'évaluation d'une séquence de mouvements, le travail doit être effectué avec une précision optimale. De petits écarts peuvent nuire à l'efficacité des mesures de changement. Des erreurs simples sont souvent commises. Cela inclut, entre autres, que la personne concernée ne se tient pas debout sur l'appareil en tenue de sport. Dans certains cas, le test commence également immédiatement après avoir marché sur le tapis roulant sans que la personne concernée ne soit entrée en courant.

Il est également insuffisant si le test a lieu sans entretien préalable. Afin de trouver un endroit approprié pour effectuer une analyse du tapis de course, il est conseillé d'interroger des coureurs expérimentés.