Torticolis

UNE torticolis, souvent appelée raideur de la nuque, est une restriction de mouvement principalement douloureuse dans la région du cou et du cou. Il peut s'agir d'un durcissement des muscles ou d'un problème de disque. Selon le déclencheur, les symptômes peuvent être traités de plusieurs façons.

Qu'est-ce qu'une nuque raide?

Les professionnels de la santé comprennent qu'une nuque raide est une restriction de mouvement qui se concentre sur la région du cou et du cou.

Les professionnels de la santé comprennent qu'une nuque raide est une restriction de mouvement qui se concentre sur la région du cou et du cou. Le complexe de plaintes est également connu sous le nom de syndrome cervical. Cela crée une sensation générale de raideur dans la région du cou et empêche les personnes touchées de tourner la tête.

La nuque raide est généralement accompagnée de douleur et de la posture de soulagement qui en résulte. Des étourdissements, des troubles visuels et des bourdonnements dans les oreilles peuvent également être parmi les symptômes d'accompagnement, ainsi qu'une difficulté à avaler et une sensation de brûlure ou de tiraillement dans la poitrine ou l'épaule.

Il n'est pas rare que les symptômes apparaissent spontanément et ne peuvent pas toujours être attribués à un déclencheur spécifique. Dans les cas bénins, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes après quelques jours. Si les symptômes graves ne sont pas traités, cela peut entraîner des restrictions importantes dans la vie quotidienne.

causes

Les personnes qui travaillent beaucoup sur l'ordinateur ont souvent la nuque raide. Ici, c'est généralement une mauvaise posture qui entraîne une tension musculaire douloureuse. Il en va de même lorsque vous ne portez pas correctement des sacs lourds ou que vous êtes assis dans des courants d'air, ce qui peut durcir les muscles.

Les positions de sommeil qui exercent par inadvertance une pression forte ou inégale sur les muscles du cou peuvent également entraîner une raideur de la nuque au réveil, tout comme des muscles non entraînés et des problèmes généraux dans la région du cou et des épaules.

Dans certaines circonstances, cependant, ce sont également des lésions graves des vertèbres ou des disques intervertébraux qui provoquent les symptômes. Des mouvements inhabituels ou saccadés tels que le coup du lapin peuvent bloquer les vertèbres et provoquer une douleur intense. Si les disques intervertébraux de la colonne cervicale sont endommagés, cela se manifeste également par une raideur de la nuque.

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Maladies avec ce symptôme

• Syndrome de la colonne cervicale
• Coup de fouet
• Méningisme

• Méningite
• prolapsus discal
• La scoliose

• arthrose
• Spondylose
• Durcissement musculaire

Diagnostic et cours

Une raideur de la nuque peut généralement être diagnostiquée par la personne touchée, car les symptômes sont évidents. La cause ne peut être déterminée que par un examen médical complet. Pendant ce temps, une conversation a lieu dans laquelle des causes inoffensives peuvent être déterminées ou exclues.

Si le médecin soupçonne un déclencheur grave, il ordonnera un examen aux rayons X de la colonne cervicale ou une tomodensitométrie. Les images résultantes fournissent des informations précises sur l'état des vertèbres et des disques intervertébraux. Si une nuque raide est due à des courants d'air ou à une légère tension, les symptômes disparaissent généralement d'eux-mêmes.

Dans les cas plus graves, cela peut entraîner une inflammation douloureuse et prolongée et une réduction supplémentaire de la mobilité dans la région du cou et du cou. Un examen médical est donc recommandé d'urgence si les symptômes persistent plusieurs jours.

Complications

Une nuque raide a différentes causes, qui ont des complications différentes. Par exemple, la raideur est causée par le coup du lapin, qui guérit généralement à nouveau sans aucune complication. La douleur devient chronique dans environ 10% seulement et peut entraîner une altération de la qualité de vie et de la vie professionnelle.

La méningite peut également causer une raideur de la nuque. Dans certains cas, l'agent pathogène causal peut se propager sur tout l'organisme et conduire ainsi à une septicémie. Si elle n'est pas traitée, cela conduit généralement à la mort, car la maladie peut entraîner un choc septique, une baisse de la pression artérielle et une augmentation du pouls.

Cela conduit à un approvisionnement insuffisant en sang d'organes importants tels que les reins ou les poumons, qui peuvent alors échouer. De plus, l'agent pathogène peut se propager aux tissus environnants et ainsi infecter le cerveau (encéphalite). Cela peut entraîner une paralysie et des crises d'épilepsie, voire un coma et la mort, si elle n'est pas traitée. De plus, le pus peut s'accumuler dans le cerveau, créant un abcès qui présente des symptômes similaires.

L'ostéoporose progressive peut également provoquer une raideur de la nuque. Il est facile de le casser, les personnes touchées doivent donc faire très attention, ce qui affecte gravement la qualité de vie. Cela peut entraîner une dépression. De plus, les personnes touchées ont pour la plupart besoin de soins.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Une nuque raide doit être examinée par un spécialiste dès qu'elle empêche ou restreint les mouvements de rotation quotidiens et nécessaires. Si des douleurs au cou, à la gorge ou à l'épaule surviennent également, un médecin doit être consulté pour clarifier la cause des symptômes. Avant de faire cela, des auto-mesures telles que des massages ou des exercices d'étirement légers peuvent être utilisées pour atténuer l'inconfort. Si ces mesures n'apportent pas l'effet souhaité, un médecin est recommandé. Une nuque raide après un accident suggère un coup du lapin.

Le médecin de famille ou un chirurgien orthopédiste peut clarifier les blessures possibles et les traiter de manière professionnelle. Une nuque raide associée à des douleurs à l'épaule et au cou doit être traitée par un physiothérapeute. Si vous soupçonnez des problèmes de mâchoire, nous vous recommandons d'aller chez le dentiste ou l'orthodontiste.

Les patients atteints d'une maladie osseuse chronique doivent consulter un médecin si la nuque raide est apparue soudainement et est associée à une douleur ou à un inconfort général. Cela est particulièrement vrai s'il y a des plaintes supplémentaires le long de la colonne vertébrale. La raideur de la nuque est souvent due à une maladie vertébrale ou à un trouble des disques intervertébraux, qui doivent tous deux être traités immédiatement.

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Traitement et thérapie

Si une raideur de la nuque survient en raison d'une tension musculaire, la personne touchée peut souvent traiter les symptômes elle-même. Les bains chauds et les massages professionnels au niveau du cou, du cou et des épaules procurent un soulagement rapide.

Une visite au sauna et des compresses chaudes peuvent également avoir un effet positif sur le processus de guérison. Le stress et les peurs pouvant également être responsables de la restriction des mouvements, il est conseillé d'utiliser des techniques de relaxation et d'assurer une réduction rapide du stress. Si la douleur est plus intense, un médecin doit être consulté. Cela peut administrer des médicaments avec des effets analgésiques, relaxants musculaires et anti-inflammatoires. Une injection directement dans la zone touchée peut également améliorer la situation rapidement.

Si le médecin traitant détermine un traumatisme cervical, du repos et des médicaments sont prescrits, de même que la physiothérapie légère. Une hernie discale dans la région du cou et du cou peut devoir être traitée chirurgicalement. Cela s'applique toujours lorsque les disques intervertébraux affectés sont gravement endommagés. Dans ce cas, il est échangé contre un disque artificiel.

Un renforcement vertébral à l'aide de vis et de plaques métalliques est également possible; cependant, cette méthode est utilisée presque exclusivement chez les patients âgés.

Perspectives et prévisions

Le stress, le surmenage, les problèmes physiques et psychologiques peuvent affecter la mobilité de l'appareil cervical. Il en résulte de graves douleurs au cou et des maux de tête. S'il n'y a pas d'accident ou d'autre blessure à la colonne cervicale (colonne cervicale), le médecin doit être consulté. Cela découvre la cause de la raideur de la nuque et initie des contre-mesures ciblées.

Le coup du lapin ou les problèmes de la colonne cervicale sont traités différemment de la tension musculaire ou nerveuse, qui réussit à disparaître après une courte période et avec la méthode de traitement appropriée. Selon le degré d'inconfort, un anti-inflammatoire est recommandé pour une thérapie manuelle douce. Les coussins chauffants procurent également un soulagement à long terme et vous aident à bouger davantage.

Si une nuque raide n'est pas du tout traitée ou traitée de manière incorrecte, des séquelles aiguës pouvant aller jusqu'à des dommages permanents peuvent survenir. Ceux-ci comprennent les troubles circulatoires et sensoriels, les muscles qui raccourcissent et l'ensemble du système musculo-squelettique peut être altéré. La douleur peut irradier dans le dos et dans les mains. Dans ce cas, venez i.a. procédures opérationnelles à utiliser.

Seule l'analyse opportune par le médecin garantit la base de la mobilité des muscles du cou et d'une vie sans symptômes. En plus de la physiothérapie, des unités d'exercices et des exercices de relaxation sont prescrits pour la maison. Cela soulage le stress, stimule le processus métabolique et permet aux muscles tendus de se détendre.

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la prévention

Une nuque raide peut être évitée dans de nombreux cas. Si les muscles sont renforcés, ils sont moins sensibles et peuvent supporter des charges plus importantes. Un sport modéré et une activité physique suffisante peuvent être utiles ici.

Afin d'assurer une relaxation importante des muscles du cou, des exercices d'étirement et d'étirement sont recommandés. Cela s'applique particulièrement aux activités qui sont effectuées en position assise ou debout. Si vous travaillez assis, vous devez faire attention à votre posture et bouger plus souvent afin de compenser le plus rapidement possible les charges défavorables.

Des cours avec des exercices adaptés aux problèmes de cou, de cou et d'épaule peuvent également être prescrits par le médecin si nécessaire. Une vie quotidienne active et sans stress peut éviter de nombreuses douleurs douloureuses et maintenir une liberté de mouvement totale sur le long terme.

Tu peux le faire toi-même

Diverses mesures d'auto-assistance peuvent être utilisées pour une nuque raide. Les applications de chaleur telles que les patchs chauffants, la lumière rouge ou les onguents qui favorisent la circulation sanguine peuvent être utiles, car la chaleur détend les muscles tendus. La surcharge doit être évitée ainsi que le repos excessif sous forme de repos au lit.

Des exercices d'étirement musculaire légers neutralisent une raideur de la nuque. En s'étirant, les muscles raccourcis ou tendus sont à nouveau allongés et la douleur est soulagée. Le cou est simplement étiré vers l'arrière, vers l'avant et sur le côté. Chaque étirement individuel doit durer au moins 15 secondes. Les exercices doivent être poursuivis et augmentés régulièrement. Il est recommandé de travailler dans une position assise respectueuse de la colonne vertébrale. Cela comprend, entre autres, un lieu de travail ergonomique et des pauses régulières d'exercice et de relaxation. Les personnes souffrant de torticolis doivent éviter les courants d'air et l'humidité. De plus, le cou et le cou doivent être protégés du froid.

Une nuque raide avec des muscles tendus peut être relâchée avec un massage, que vous pouvez également faire vous-même. Des enveloppements chauds et humides avec des graines de lin sont également recommandés. L'enveloppe devrait fonctionner pendant environ 30 minutes. Les huiles essentielles peuvent également aider contre une nuque raide. Il est logique d'avoir un bon matelas et de compenser la courbure du cou en position couchée. Le stress doit autant que possible être évité, réduit ou équilibré. Si le problème persiste, une visite chez un médecin est conseillée.