Apathie

Apathie décrit un état permanent de manque d'énergie, dont la cause peut être divers troubles ou tableaux cliniques. En raison de la variété des causes, une anamnèse détaillée et un traitement personnalisé sont nécessaires. Les formes légères d'apathie peuvent être évitées et, dans certaines circonstances, guéries sans aide médicale, tandis que les cas plus graves nécessitent des soins médicaux.

Qu'est-ce que l'apathie?

La perte de motivation représente un état persistant à court ou à long terme qui se caractérise par un manque général d'énergie.

La perte de motivation représente un état persistant à court ou à long terme qui se caractérise par un manque général d'énergie. Dans de nombreux cas, une personne souffrant d'apathie a un besoin accru de sommeil.

Il ne peut toujours pas se motiver à répondre aux exigences quotidiennes. L'environnement perçoit le comportement d'une personne sans inspiration comme manquant d'initiative et léthargique. La personne concernée s'efforce d'accomplir les tâches quotidiennes. Cependant, il ne peut se résoudre à les exécuter.

La perte de motivation est parfois annoncée par une forme plus douce, la soi-disant faible puissance. Le contraire du manque de motivation est l'excès de puissance.

La perte de vitesse n'est pas une maladie, c'est un symptôme. Cela peut être dû à différents troubles physiques ou mentaux. Le traitement comprend donc la localisation de la maladie sous-jacente ainsi que son élimination.

causes

Les causes de l'apathie sont diverses et vont de brefs états d'épuisement à des tableaux cliniques sévères. Les causes de l'apathie à court terme peuvent être une infection naissante, un stress temporaire et un manque d'exercice.

Étant donné que l'apathie entraîne généralement un besoin accru de sommeil, l'une des causes peut être le manque de sommeil. Cela se produit souvent en relation avec des exigences élevées dans la vie quotidienne et peut évoluer vers le soi-disant syndrome d'épuisement professionnel.

La malnutrition peut conduire le corps à manquer de substances importantes pour la conversion énergétique. Une carence permanente en fer, en vitamine B12, en acide folique ou en iode peut conduire à l'apathie.

D'autres causes possibles peuvent être la dépression, la schizophrénie ou la stupeur. On entend par ce dernier un état de rigidité en pleine conscience. La stupeur peut survenir à la suite d'une dépression majeure ou d'une schizophrénie. Les dépendances peuvent conduire à l'apathie, tout comme les effets secondaires de certains médicaments.

Les maladies qui affectent le cerveau sont également une cause possible d'apathie. Ceux-ci incluent la démence, les accidents vasculaires cérébraux et la méningite. Les tumeurs ou autres inflammations dans le corps peuvent entraîner l'apathie, tout comme les maladies cardiaques, hépatiques ou rénales et les maladies de la glande thyroïde.

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Maladies avec ce symptôme

• Syndrome de burnout
• Syndrome de fatigue chronique
• Syndrome de fatigue
• schizophrénie

• dépressions
• Hypothyroïdie
• Allergie aux médicaments
• Diabète sucré

• Affective_Disorders
• Hypercalcémie
• Carence en vitamine D
• Carence en sérotonine

Diagnostic et cours

Remèdes à la maison ↵ pour la faiblesse Afin de pouvoir diagnostiquer un manque de motivation, le médecin procède à une anamnèse. Pour cela, les causes possibles sont prises en compte et la personne concernée est interrogée sur sa situation économique et sociale. Les médicaments et la consommation de drogues ainsi que les habitudes alimentaires sont également abordés. Un examen ultérieur met en évidence des troubles physiques tels que B. Tumeurs.

L'évolution de l'apathie peut être très différente: si elle est causée par des perturbations temporaires, elle disparaît généralement d'elle-même une fois la perturbation éliminée.Dans les cas graves, l'apathie peut se propager considérablement. La personne affectée peut alors ne plus être en mesure de satisfaire ses besoins physiques de base, comme manger et boire. Souvent, la durée de l'apathie est liée à la gravité de la maladie sous-jacente.

Complications

La perte de motivation est le principal symptôme de la dépression et peut également apparaître comme un symptôme d'autres maladies mentales. Dans une certaine mesure, la non-exécution des activités nécessaires peut être considérée comme une «complication» ou un problème résultant d'un manque de motivation. Cela conduit à négliger l'hygiène personnelle et, dans les cas plus extrêmes d'apathie, à négliger l'apport alimentaire et hydrique. Divers problèmes de santé peuvent en découler.

Il peut y avoir une perte de poids corporel et les personnes touchées peuvent devenir carrément négligentes. Bien sûr, cela ne se produit pas dans tous les cas d'apathie, mais seulement lorsque l'apathie est d'une part le symptôme d'une maladie et d'autre part est très prononcée. Divers problèmes sociaux peuvent également résulter du manque prononcé de motivation. Celles-ci incluent, par exemple, la perte d'un emploi ou la perte de partenariats et d'amitiés. Cela est dû au fait que les personnes concernées sont quasiment incapables d'exercer une activité de leur propre chef et négligent ainsi leurs obligations sociales.

Les problèmes d'apathie s'aggraveront si la cause de l'apathie n'est pas identifiée et traitée. Le traitement ne devrait pas améliorer la situation immédiatement - cela prendra un certain temps. Néanmoins, la thérapie de la maladie sous-jacente est nécessaire dans tous les cas afin de permettre à la personne touchée de vivre sa vie de manière autonome. La capacité de vivre une vie quotidienne normale se perd progressivement avec l'apathie.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Un médecin ne doit pas toujours être consulté directement en cas de manque temporaire de motivation, d'épuisement ou de fatigue. Cependant, si la condition persiste ou se reproduit, il est conseillé de faire clarifier les symptômes par un médecin. L'apathie peut être due à une maladie grave.

Les signes de ceci peuvent être des symptômes tels que des sueurs nocturnes, du sang dans les selles, des muqueuses irritées ou des problèmes de selles, qui accompagnent un épuisement général. Une visite chez le médecin est également recommandée si les symptômes ne peuvent être traités par des contre-mesures typiques telles que le sommeil, des changements de régime alimentaire ou d'exercice, ou si la fatigue est particulièrement intense.

Les personnes touchées qui se sentent limitées par l'apathie dans la vie quotidienne et au travail ou qui éprouvent des humeurs dépressives accompagnantes devraient consulter un spécialiste. Il en va de même pour les crises de fatigue inexplicables ou l'épuisement après des activités moins intenses. Il peut y avoir un problème psychologique qui ne peut être combattu sans une aide extérieure.

Si l'apathie survient après avoir pris des médicaments ou après avoir consommé des médicaments, un médecin peut en déterminer la cause et traiter généralement les problèmes rapidement. En général, l'apathie est une raison pour une visite chez le médecin si elle survient chez des enfants ou des personnes apparemment en bonne santé ou si elle se développe lentement. Un développement chronique des symptômes peut généralement être évité en prenant des mesures précoces.

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Traitement et thérapie

Selon la maladie sous-jacente à l'apathie, le traitement est également très différent.

Les formes temporaires peuvent éventuellement être guéries avec des techniques de relaxation et des exercices réguliers à l'air frais. Dans certains cas, cela peut être étendu pour transformer tout le mode de vie. L'objectif est de fournir plus d'énergie au corps et de reconstituer ses réserves.

En cas de carence en fer, en acide folique, en vitamine B12 ou en iode, une préparation correspondante est administrée à fortes doses. De plus, un médecin ou un nutritionniste peut travailler avec la personne concernée pour élaborer un plan nutritionnel qui favorise une alimentation équilibrée. Les maladies mentales sont généralement traitées avec des antidépresseurs, des antipsychotiques et / ou une psychothérapie.

Dans le cadre de la psychothérapie, un thérapeute essaie de trouver les causes de l'apathie en coopération avec la personne concernée et de les guérir.

Dans le cas de maladies physiques, le tableau clinique respectif est généralement traité avec des médicaments. Dans le cas de maladies tumorales, une radiothérapie et une chimiothérapie peuvent être effectuées, ainsi que des opérations pour enlever le tissu tumoral.

Perspectives et prévisions

La léthargie a diverses causes physiques et psychologiques. Cependant, leurs effets sont en grande partie de nature psychosociale. Ceux qui souffrent d'apathie n'ont plus l'énergie nécessaire pour faire face aux tâches quotidiennes, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes dans leur vie professionnelle et privée. Même si les tâches professionnelles sont maîtrisées et que la sécurité économique est assurée en conséquence, les personnes impuissantes aiment négliger leur vie privée et en souffrir finalement. Ils perdent leurs amitiés et leurs relations avec les membres de leur famille et courent le risque de se sentir seuls ou de développer des problèmes comme la dépression.

De plus, l'apathie conduit généralement à un mode de vie sédentaire, qui aboutit à l'obésité si vous mangez une mauvaise alimentation ou une mauvaise alimentation. Comme cela influence à son tour l'équilibre hormonal de la personne affectée, cela aggrave dans de nombreux cas l'apathie déjà existante et il devient très improbable que le patient puisse encore faire face à ses problèmes de santé sans aide extérieure.

Bien que le manque de motivation puisse avoir des conséquences, cela ne signifie pas que chaque occurrence est dangereuse. Chez les personnes en bonne santé, il y a des phases occasionnelles d'apathie, par exemple en raison d'échecs ou d'une reconsidération générale des décisions et actions précédentes. Celles-ci sont normales et font partie d'un processus psychologique que les gens traversent avant de reconnaître les problèmes et d'agir en conséquence. Le manque de motivation qui en résulte ne doit tout simplement pas devenir une condition permanente.

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la prévention

Pour éviter l'apathie, il aide à trouver un équilibre entre l'exercice, le repos et l'air frais, ainsi qu'une alimentation variée. Une alimentation équilibrée doit inclure suffisamment de fer, d'acide folique, de vitamine B12 et d'iode. L'iode est responsable du fonctionnement optimal de la glande thyroïde, de sorte qu'une alimentation riche en iode peut empêcher une thyroïde sous-active.

Le sport et l'exercice en plein air ainsi que beaucoup de lumière du jour aident à prévenir la dépression, qui est une cause d'apathie. Si vous êtes physiquement malade, vous devriez consulter régulièrement un médecin.

Tu peux le faire toi-même

La perte de motivation peut être très stressante au quotidien. Cependant, les personnes touchées ont quelques possibilités pour maîtriser leur apathie grâce à une planification ciblée de la vie quotidienne. D'une part, une planification structurée de la vie quotidienne est un bon moyen de commencer la journée avec des pensées organisées.

De nombreuses personnes impuissantes ont du mal à faire face à leur vie quotidienne lorsqu'elles sont confrontées à de nombreux points avec des affaires inachevées. Ils ne savent pas par où commencer et cela ajoute au problème de l'apathie. Il est logique de donner à la journée une structure avec des échéanciers clairs et des plans fixes. D'autre part, les personnes touchées doivent s'assurer de se fixer de petits objectifs dans la vie quotidienne. Rien ne vous rend plus impulsif que de penser constamment que vous êtes confronté à une montagne de tâches insolubles. De petits objectifs réalisables, comme une demi-heure bien planifiée pour des tâches ménagères clairement définies, offrent la sécurité.

Si le point est atteint, la motivation augmente pour bien passer la journée.La perte de vitesse peut souvent être réduite dans la vie quotidienne en passant du temps à l'air frais. Le corps et l'âme bénéficient de l'exercice et de l'oxygène. Même une courte promenade aide souvent pendant une période d'apathie.