Le taux métabolique basal

dans le le taux métabolique basal c'est le chiffre d'affaires total de l'organisme humain. Pour que le corps puisse maintenir toutes ses fonctions, il a besoin d'une certaine quantité d'énergie. Si le minimum n'est pas atteint, des structures importantes sont démantelées.

Quel est le taux métabolique basal?

Les besoins énergétiques sont différenciés en métabolisme de base et métabolisme de sortie. Ainsi, les deux éléments représentent une partie du chiffre d'affaires total.Le taux métabolique basal décrit l'énergie nécessaire pour que tous les organes et muscles puissent fonctionner correctement à une température extérieure de 20 degrés. Si le thermomètre monte ou descend, le corps a besoin d'énergie pour réguler la température corporelle.

Contrairement à la rotation de la production, elle est inchangée et résulte de facteurs génétiques. Les femmes ont généralement un taux métabolique basal plus faible. De plus, il fluctue au cours de la vie, en fonction de l'âge, du poids et de la taille. À l'aide de certaines formules, il est possible de calculer l'énergie vitale. Ceci est particulièrement important lorsque vous prenez ou perdez du poids.

En fin de compte, le taux métabolique de base peut être défini de telle sorte qu'il s'agit de l'énergie que le corps utilise pour la respiration, le rythme cardiaque, la digestion, etc. au repos.

Certaines maladies peuvent modifier le besoin de sorte qu'il augmente ou diminue au-dessus de la moyenne. Une telle condition entraîne généralement d'autres symptômes tels qu'une prise de poids involontaire. Cependant, dans la plupart des cas, un traitement réussi est possible.

Fonction et tâche

Le taux métabolique basal joue un rôle très important dans la vie humaine. Il permet le fonctionnement de tous les organes et muscles. Il ne renferme pas l'énergie nécessaire à l'exercice des mouvements. C'est le chiffre d'affaires du service.

Le niveau élevé ou faible du taux métabolique de base est influencé par divers facteurs. Ceux-ci incluent, par exemple, la taille et le poids individuel. Plus une personne est grosse et lourde, plus elle possède des structures métaboliquement actives. Il en résulte un taux métabolique basal plus élevé pour une personne qui mesure 1,80 mètre que pour un enfant qui mesure 1,20 mètre.

En même temps, une telle stature signifie une surface expansée. Plus la surface est grande, plus il faut investir d'énergie pour maintenir la température corporelle. En outre, le sexe est généralement pertinent pour déterminer le taux métabolique de base. En raison de facteurs génétiques, les hommes ont souvent plus de masse musculaire que les femmes. Cependant, comme les muscles ont un besoin d'énergie plus important, cela affecte à son tour le taux métabolique de base.

Les personnes sportives avec des muscles bien développés ont un effet similaire par rapport aux personnes qui ne font pas régulièrement de sport. Cela explique également la diminution du taux métabolique basal avec l'âge. Parce que la masse musculaire diminue à un moment donné, les personnes âgées ont besoin de moins d'énergie pour maintenir toutes les fonctions corporelles en bon état de marche.

Le taux métabolique basal est divisé entre différents organes et peut être indiqué en pourcentage moyen. C'est ainsi que le foie et les muscles ont le plus besoin d'énergie. Au total, les deux structures représentent environ 26 pour cent du taux métabolique de base. Il est suivi du cerveau avec 18%, du cœur avec 9% et des reins avec 7%. Le reste de l'énergie est distribué aux autres organes tels que l'estomac et les intestins.

Sans le taux métabolique basal, les humains ne pourraient pas survivre car toutes les structures physiques ont besoin d'énergie pour vaquer à leurs occupations, que la personne soit au repos ou active dans le sport. Le taux métabolique basal garantit que le cœur bat en continu ou que l'oxygène est pompé à travers les poumons et donc la circulation sanguine.

Maladies et affections

Il existe différentes maladies qui peuvent modifier le taux métabolique de base. Ceux-ci incluent, par exemple, les plaintes qui affectent la glande thyroïde. Cela peut être un sur- ou un sous-fonctionnement de l'organe. La thyroïde est impliquée de manière significative dans le métabolisme et la régulation de la chaleur corporelle. Cependant, certaines conditions amènent la glande à libérer trop ou trop peu d'hormones importantes. Dans la plupart des cas d'hypofonctionnement, une inflammation de la glande thyroïde est responsable, dans le cadre de laquelle l'organisme produit à tort des anticorps dirigés contre l'organe. Cela conduit à une dégradation du tissu et moins d'hormones sont libérées, ce qui réduit le taux métabolique de base. Les personnes touchées ressentent souvent une sensation de froid plus intense et prennent du poids plus rapidement en raison du métabolisme lent.

En cas d'hyperfonction, par contre, la production d'hormones ne se fait pas via certaines zones du cerveau. Au lieu de cela, il existe une autonomie de l'organe, à la suite de laquelle trop d'hormones pénètrent dans le sang. Souvent, une thyroïde hyperactive devient apparente par un élargissement de l'organe. Parce que le métabolisme est augmenté, il y a également une augmentation de la transpiration, de la nervosité et de l'insomnie. Les comprimés qui régulent le taux métabolique basal soulagent les deux maladies thyroïdiennes.