Frénésie alimentaire

Comme Frénésie alimentaire l'un décrit un trouble de l'alimentation psychologique dans lequel la personne affectée consomme de grandes quantités de nourriture lors de crises de boulimie récurrentes (le mot anglais binge signifie quelque chose comme "feast"). Alors que la boulimie et l'anorexie affectent principalement les jeunes filles, la frénésie alimentaire survient quel que soit l'âge. Environ 30 pour cent des personnes touchées sont des hommes. Selon les estimations, environ 2% de la population en Allemagne est touchée par la frénésie alimentaire.

Qu'est-ce que la frénésie alimentaire?

Les personnes qui souffrent de frénésie alimentaire souffrent de fringales à maintes reprises plusieurs fois par semaine, au cours desquelles elles ingèrent de grandes quantités de nourriture en peu de temps. Les aliments les plus riches en calories sont dévorés à la hâte. Les patients ne mangent pas avec plaisir, mais de manière compulsive et bien au-delà de la sensation de satiété, jusqu'à ce qu'une sensation de satiété désagréable se produise.

Dans ces situations, ils n'ont plus le contrôle de leur comportement alimentaire et ne peuvent pas empêcher la survenue des crises ou y mettre fin consciemment, de sorte que la frénésie alimentaire doit être classée comme un trouble de l'alimentation - comparable à l'anorexie ou à la boulémie. Contrairement à ce dernier, cependant, la frénésie alimentaire ne tente pas de compenser la frénésie alimentaire par des vomissements, un exercice excessif ou la famine - en conséquence, les mangeurs de frénésie sont généralement en surpoids.

D'autre part, toutes les personnes en surpoids ne sont pas également des mangeurs de frénésie: la plupart des patients obèses n'ont pas de frénésie alimentaire, mais consomment continuellement trop de nourriture. Les personnes touchées ressentent la frénésie alimentaire comme inconfortable et sont associées à un niveau élevé de souffrance.

causes

Les causes de la frénésie alimentaire sont nombreuses; Comme pour la plupart des troubles de l'alimentation, le comportement alimentaire perturbé est souvent basé sur des difficultés émotionnelles. Il peut arriver que la frénésie alimentaire serve à éviter et à supprimer les sentiments désagréables. La suralimentation suit alors le but de masquer la colère, la déception ou la tristesse.

En conséquence, Binge Eatig est souvent associé à une dépression ou à des troubles anxieux. Parfois, les personnes atteintes de troubles émotionnels sont également incapables de percevoir correctement les sentiments négatifs ou les besoins émotionnels et les confondent avec la faim. Les conflits d'estime de soi jouent également souvent un rôle dans le développement d'un trouble de l'hyperphagie boulimique.

Symptômes, maux et signes

Pour qu'il s'agisse d'un trouble de l'hyperphagie boulimique diagnostiquable, plusieurs symptômes doivent coexister. Les symptômes individuels, tels que les fringales occasionnelles, ne suffisent pas. La frénésie alimentaire est définie comme une frénésie alimentaire incontrôlée au moins une fois par semaine.

De plus, cela déclenche une détresse psychologique, qui peut conduire à une dépression chez la personne concernée. De plus, contrairement à d'autres troubles de l'alimentation comme la boulimie, aucun mécanisme de compensation (vomissements, exercice intensif) n'est mis en mouvement par la personne concernée. La frénésie alimentaire en tant que telle est incontrôlable et implique la consommation d'une grande quantité dans un court laps de temps.

Il existe également cinq autres symptômes associés à la frénésie alimentaire. Ils comprennent le fait de manger seul (par honte), de dévorer, de manger sans avoir faim, de manger jusqu'à ce que vous vous sentiez trop plein et d'avoir honte après avoir mangé ou de vous dégoûter après avoir mangé. Les personnes atteintes d'hyperphagie boulimique éprouvent au moins trois de ces symptômes en relation avec leur frénésie alimentaire.

Indirectement, la frénésie alimentaire peut déclencher des symptômes associés à une alimentation trop grasse ou trop sucrée. Le diabète, une mauvaise numération globulaire, l'obésité, des dents endommagées et d'autres symptômes peuvent survenir après des années de frénésie alimentaire. La raison en est que les aliments consommés à la hâte sont souvent des aliments malsains à haute valeur calorifique physiologique.

cours

D'une part, la frénésie alimentaire entraîne les conséquences physiques du surpoids - celles-ci peuvent aller des maladies cardiaques et circulatoires au diabète en passant par les maladies graves des articulations et de tout le système musculo-squelettique.

De plus, cependant, les mangeurs excessifs souffrent des conséquences psychologiques de leur maladie. La frénésie alimentaire récurrente, au-delà du contrôle du patient, déclenche un fort sentiment de culpabilité; la honte qui y est associée représente souvent un grand seuil d'inhibition pour solliciter l'aide d'un professionnel.

La peur que d'autres personnes découvrent la frénésie alimentaire peut conduire à l'isolement social et à la solitude. De nombreux mangeurs de frénésie souffrent également de dépression.

Complications

Un trouble de l'hyperphagie boulimique a des conséquences physiques et psychologiques immédiates; de graves problèmes physiques, psychologiques et financiers surviennent souvent à long terme. Tout d'abord, la frénésie alimentaire conduit à l'obésité avec toutes ses conséquences, y compris les maladies graves et les problèmes cardiovasculaires, l'arthrose, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète. Si la frénésie alimentaire est associée à la boulimie, de graves problèmes d'estomac, une mauvaise haleine et un mal de gorge sont souvent ajoutés.

Plus tard, la congestion du pharynx peut se transformer en pneumonie. De plus, la prise de poids généralement rapide endommage les os, stress le tractus gastro-intestinal et conduit souvent à des troubles mentaux. Les personnes touchées souffrent souvent d'auto-dévaluation et de dépression après une crise alimentaire, ce qui peut entraîner un retrait social et le développement de problèmes psychologiques.

Les conséquences à long terme d'un trouble de l'hyperphagie boulimique sont l'anxiété et la haine de soi, mais aussi l'abus d'alcool et le développement d'un trouble obsessionnel-compulsif. Si elles ne sont pas traitées, les personnes touchées se retrouvent rapidement dans une spirale négative dont les conséquences ne peuvent être prévues. De plus, la consommation alimentaire élevée entraîne souvent des problèmes financiers, qui augmentent avec la fréquence des crises de boulimie. Les personnes atteintes doivent confier leur trouble à un médecin ou à un membre de la famille en raison des complications possibles.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Les personnes qui souffrent de frénésie alimentaire devraient consulter le médecin au plus tard lorsqu'elles deviennent plus stressantes. Cela peut être un surpoids ou un malaise général. Même lorsque la vie sociale est influencée - par exemple, la personne concernée commence à cacher son comportement alimentaire en mentant - il faut agir.

Le problème est que les personnes touchées par ce trouble de l'alimentation ont tendance à se taire sur leur problème. En conséquence, l'impulsion de consulter un médecin pour obtenir des conseils vient souvent de parents. Les points de contact peuvent être des psychologues, des nutritionnistes et bien sûr un médecin de famille avec qui il existe une relation de confiance.

Dans la plupart des cas, le simple fait de manger de grandes quantités en peu de temps n'est pas le facteur décisif dans la nécessité de consulter un médecin. Il est beaucoup plus important de découvrir les causes possibles et, avec un changement de régime, de les traiter. Ce sont souvent des problèmes psychologiques qui peuvent être imputés à la frénésie alimentaire. Puisque ceux-ci valent toujours la peine d'être traités, une visite chez le médecin est une nécessité.

Les personnes éventuellement atteintes peuvent également utiliser les critères de diagnostic (élaborés dans les années 1990 par l'Association psychiatrique des États-Unis) pour vérifier si leur frénésie alimentaire est due à des envies de fumer ou à un trouble grave. L'analyse de votre propre situation peut être réalisée avec une personne de confiance.

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Traitement et thérapie

Avec la psychothérapie axée sur le comportement, les patients souffrant de frénésie alimentaire peuvent apprendre à percevoir correctement leur spectre d'émotions, à mieux gérer ces émotions et à développer des méthodes pour se réguler émotionnellement même sans crises alimentaires. La normalisation du comportement alimentaire et du poids est également un objectif important de la thérapie.

À l'aide d'un journal alimentaire, le patient et le thérapeute peuvent reconnaître les situations et les états émotionnels qui déclenchent la frénésie alimentaire et développer des comportements alternatifs pour de telles situations stressantes. Les antidépresseurs peuvent également être utiles pour soutenir le traitement.

Il existe des concepts de traitement ambulatoire, hospitalier et partiel; En fonction du problème individuel, des thérapies complémentaires familiales ou de groupe peuvent être utilisées avec profit. L'art et la musicothérapie, ainsi que les formes de thérapie assistée par les animaux, comme l'équitation thérapeutique, peuvent aider à développer l'expression émotionnelle.

Perspectives et prévisions

Le pronostic de la frénésie alimentaire dépend de la gravité du trouble de l'alimentation et de la disponibilité du traitement. Par exemple, il a été démontré que les diplômés d'une thérapie adaptée à leurs besoins peuvent encore se sentir beaucoup mieux un an après la thérapie. En raison de la rareté des données, les chiffres de succès varient entre 30 et 75 pour cent.

Le trouble peut être surmonté par jusqu'à 70 pour cent des personnes touchées après environ douze ans (cela signifie le nombre d'années pendant lesquelles le trouble a existé, bien que le traitement ne puisse être commencé qu'après plusieurs années), avec un faible risque de rechute - en particulier dans les situations de vie stressantes. restes. De plus, un tel trouble de l'alimentation est en corrélation avec un risque accru de développer un trouble anxieux ou de se livrer à la toxicomanie dans le cours ultérieur. En conséquence, un contrôle des impulsions altéré est toujours préservé de manière permanente chez bon nombre de personnes touchées.

Le traitement doit commencer le plus tôt possible pour obtenir de bons résultats. Un schéma nouvellement appris qui correspond au trouble de l'alimentation est plus facile à briser qu'une longue perte de contrôle de l'alimentation. Si elle n'est pas traitée, cependant, la frénésie alimentaire se déroule en phases: des périodes d'alimentation normale alternent avec une alimentation excessive; Les personnes touchées connaissent une poussée de leur trouble, en particulier dans des situations stressantes. On ne pense pas que le trouble de l'alimentation puisse être surmonté seul.

la prévention

Comme pour tous les troubles mentaux, il est également vrai en cas de frénésie alimentaire qu'un mode de vie équilibré et une bonne hygiène mentale sont des facteurs de protection importants. Quiconque constate que des problèmes personnels ou des situations stressantes ont un impact sur le comportement alimentaire, ou que les sentiments d'ennui, de vide et de tristesse sont compensés par l'alimentation, devrait demander des conseils psychologiques à un stade précoce afin d'éviter l'apparition d'un trouble alimentaire pathologique.

Suivi

Les troubles de la frénésie alimentaire nécessitent parfois des soins de suivi à vie. Il est possible que la frénésie alimentaire ait entraîné une tendance au suicide, un manque d'estime de soi ou une obésité nécessitant un traitement avec les effets secondaires et les conséquences de la maladie correspondants. Dans les soins de suivi, les médecins peuvent se consacrer à ces séquelles.

Dans certains cas, les interventions psychologiques ne sont nécessaires que dans les crises de la vie. La question est de savoir si les personnes touchées demandent de l'aide parce qu'elles voient elles-mêmes le risque de rechute. Dans d'autres cas, après une longue thérapie, on peut parler de guérison.La prévention des rechutes est un domaine important de la thérapie et du suivi des personnes touchées.

Les soins de suivi sont également très importants car la frénésie alimentaire - comme tout autre trouble de l'alimentation - a une fonction spécifique pour les personnes touchées. Il existe donc un risque de développer un autre trouble ou une addiction pour remplacer cette fonction après le traitement. Les personnes touchées ne doivent pas seulement être examinées pour les conséquences organiques pendant le suivi. Un soutien psychologique continu est également important. Que cela soit toujours fait dans une mesure suffisante diffère.

Le problème est que l'hyperphagie boulimique n'est pas reconnue comme un trouble de l'alimentation depuis trop longtemps. Par conséquent, il n'existe pas de concepts thérapeutiques standardisés. Il existe différentes opinions sur la durée et la portée ainsi que sur l'importance du suivi.

Tu peux le faire toi-même

Étant donné que la frénésie alimentaire utilise principalement des aliments sucrés et gras, il est logique que les personnes touchées les bannissent de leur foyer ou les enferment par leur partenaire, leur famille ou leur colocataire. De cette manière, la frénésie alimentaire peut être évitée ou au moins dirigée vers une alternative saine (fruits ou légumes à portée de main).

Étant donné que les causes de l'hyperphagie boulimique sont principalement de nature psychologique et que ce trouble de l'alimentation est principalement une forme de comportement d'évitement, il est important que les personnes touchées gèrent leurs sentiments négatifs et leur stress. Les personnes concernées peuvent améliorer leur qualité de vie grâce au sport, aux techniques de relaxation et à l'amélioration de leur situation personnelle par des discussions et, si nécessaire, des soins psychothérapeutiques. Dans de nombreux cas, cela conduit à moins d'impulsivité au sujet de l'alimentation.

Étant donné que l'absence de frénésie alimentaire individuelle élimine également les sentiments de culpabilité que de nombreuses personnes affectées ressentent par la suite, l'effet positif sur leur propre psyché est en outre renforcé.

Cela peut également aider à répartir les repas tout au long de la journée. Plusieurs petites portions avec une grande valeur nutritionnelle apportent plus d'énergie, un taux de sucre dans le sang plus équilibré et préviennent une sensation de faim - dans la mesure où cela est impliqué dans la frénésie alimentaire. La préparation et la consommation contrôlées de nourriture donnent également aux personnes touchées une sensation de contrôle.