Visión général
La causa más común de una sensación de ardor en los pies es una lesión nerviosa, a menudo relacionada con la diabète. Embargo sur le péché, puede haber otras causas.
El dolor que causa el pie ardiente puede ser intermitente o constante y puede ir de leve a intenso. Puedes sentir calor, hormigueo, punzadas o entumecimiento en los pies. El dolor suele ser peor por la noche.
El tratamiento para el ardor en los pies dependerá de la causa subyacente.
Sigue leyendo para obtener más información sobre las causas de la sensation de ardor en los pies y cuándo debes buscar ayuda.
15 causas
La sensación de ardor en los pies puede ser provocada por una amplia diversead de afecciones.
Es important determinar una causa para poder recibir tratamiento adecuado. Algunas causas pueden remediarse fácilmente, como el hongo que causa el pie de atleta o los zapatos demasiado apretados. En algunos casos, la causa es desconocida.
1. Neuropatía diabética
Años de tener niveles altos de azúcar en la sangre sin controlar pueden resultar en daño gradual a los vasos sanguíneos y los nervios.
Tener un nivel alto de azúcar en la sangre puede hacer que los nervios envíen menos señales nerviosas. Esto puede afectar la sensación en varias partes del cuerpo, incluyendo los pies. El nivel alto de azúcar en la sangre aussi debilita las paredes de los vasos sanguíneos, que transportan oxígeno y nutrientes a los nervios.
Las lésions nerviosas pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Según el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en anglais), alrededor del 60 por ciento al 70 por ciento de las personas con diabète tienen algún tipo de lesión nerviosa o neuropatía. Tu riesgo de neuropatía aumenta si:
- tienes obesidad
- tienes presión artériel alta
- fumas cigarrillos
- alcool bebes
Cuando las lésions nerviosas están en las piernas y los pies, se conoce como neuropatía periférica. La neuropatía periférica es el tipo más común de neuropatía diabética. Este tipo de neuropatía puede causar ardor en los pies. Con menos frecuencia, la neuropatía periférica puede afectar los brazos y las manos.
Los síntomas adicionales de la neuropatía periférica incluyen:
- entumecimiento u hormigueo et las manos o tartes
- la sensación de tener puesto un calcetín demasiado ajustado
- dolores agudos y punzantes
- debilidad o sensación de pesadez en las piernas o los brazos
- sudoración excesiva
Es important consultar a tu médico si notas alguna señal de neuropatía. Controlar tu nivel de azúcar en la sangre puede prevenir el daño a los nervios o hacer que suceda más lentamente.
Un estudio señaló que la neuropatía periférica sin explicación puede ser una señal de prediabetes o diabète no diagnosticada.
2. Neuropatía sensorial de fibra pequeña (SFSN)
La neuropatía sensorial de fibra pequeña (SFSN, en anglais) es una neuropatía dolorosa que suele causar una sensación de ardor en los pies. Otros síntomas incluyen pérdida de sensibilidad en los pies y pequeños ataques de dolor.
Ocurre como resultado de una pérdida de la vaina mielínica, que cubre y protege las fibras nerviosas. Si bien en la mayoría de los casos la causa es desconocida, puede tener que ver con la diabète.
3. Alto consumo de alcool
El consumo excesivo de alcool puede causar otro tipo de lesión nerviosa llamada neuropatía alcohólica. Además del ardor en los pies, los síntomas incluyen:
- debilidad musculaire, espasmos musculares y pérdida de la función musculaire
- disfunción urinaria e intestinal
- mareos
- dificultad para hablar
Dejar de consommer de l'alcool puede ayudar a evitar que empeoren los síntomas. Sin embargo, algunas lésions nerviosas pueden ser irréversibles.
4. Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth (CMT)
La CMT es la enfermedad nerviosa hereditaria más común. Afecta los nervios que controlan los músculos. Es una enfermedad progresiva, lo cual significa que los síntomas empeoran con el tiempo. Uno de sus primeros síntomas es ardor, o una sensación de pinchazos con alfileres y agujas en los pies o las manos. Otros síntomas incluyen torpeza y atrofia musculaire.
Aproximadamente 1 de cada 2.500 personas en Estados Unidos tiene CMT, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares. Lleva el nombre de los tres médicos que la description por primera vez en 1886. Se le conoce con otros nombres como atrofia muscular peroneal and neuropatía motora y sensorial hereditaria.
5. Síndrome de dolor Regional Complejo (SDRC)
El SDRC ocurre en una extremidad, más comúnmente después de una lesión o cirugía. Implica lésiones nerviosas que afectan la señalización del cerebro y la columna vertébral. Los síntomas incluyen:
- ardeur
- Hinchazón
- cambios en el color o la textura de la piel
El SDRC puede afectar el sistema inmunitario. Podría tener una influencia genética.
6. Éritromélalgie
La éritromélalgie es una enfermedad relativamente poco común que resulta en dolor, enrojecimiento y calor en los pies sin una causa conocida. La gravedad de la enfermedad varía de una persona a otra. El dolor puede empeorar después de:
- hacer ejercicio
- caminar
- estar de pie
- estar expuesto al calor
7. Deficiencias nutricionales
El ardor en los pies causado por la desnutrición ère más común en el pasado, pero todavía se puede observer dans les zones que experimentan hambruna u otros desastres.
Durante la Segunda Guerra Mundial, se calcula que un tercio de los prisioneros de guerra estadounidenses en el Pacífico experimentaron el síndrome de ardor in los pies a causa de la desnutrición.
En la población actual, especialmente entre los ancianos, las lésiones nerviosas pueden estar relacionadas con déficiencias de:
- vitamine B-12
- vitamine B-6
- Vitamina B-9 (folato)
Estas déficiences de vitamina B pueden causar ardor en los tartes et problemas de coordination musculaire.
La anémie, una falta de glóbulos rojos sanos, aussi puede déberse une carence en vitamines B.
8. Hipotiroidismo
Una tiroides hipoactiva (poco activa) cambia el equilibrio de las hormonas en el cuerpo. Esto puede causar hinchazón que ejerce presión sobre los nervios. Además del ardor en los pies, los síntomas de hipotiroidismo incluyen fatiga, aumento de peso y piel seca.
9. Enfermedades infecciosas
El ardor en los pies puede ser uno de los muchos síntomas de varias infecciones, que incluyen:
- enfermedad de Lyme
- VIH
- sífilis
- herpès
Consulta con tu médico para hacerte una prueba si experimentas ardor en los pies y crees que tienes una infección.
10. Pie de atleta
El pie de atleta es una infección micótica contagiosa que a menudo se observa en los atletas. También conocido como tinea pedis, puede afectar las uñas de los pies y las manos.
Uno de los síntomas más comunes del pie de atleta es una sensación de ardor, hormigueo o picazón entre los dedos o et las plantas de los pies. También puedes experimentar:
- ampollas en los pies que causan picazón
- grietas y descamación de la piel entre los dedos ou las plantas de los pies
- piel seca en los costados o plantas de los pies
- piel en carne viva en los tartes
- uñas de los pies que se separan del lecho ungueal (la piel debajo de la uña), o con una apariencia descolorida, gruesa y quebradiza
11. Enfermedad rénal
Cuando los riñones dejan de funcionar correctamente, se acumulan toxinas en la sangre. Esto puede provocar hinchazón y picazón en los pies. También puede causar:
- menos producción de orina
- dificultad para respirar sin explicación
- la nausée
- confusion
- convulsions
- fatiga
- coma
12. Enfermedad artériel periférica (EAP)
La EAP implica un estrechamiento de las arterias que llevan sangre a las piernas y los pies. Los síntomas pueden ser ressemble à un los de la neuropatía periférica, como el ardor en pies y piernas. El dolor suele productirse al caminar o hacer ejercicio.
13. Síndrome del túnel tarsiano
El síndrome del túnel tarsiano se refiere a una afección en la que el nervio que va desde el tobillo hasta el pie se comprime debido a una inflamación o lesión. Esto puede provocar dolor y ardor en el pie. El dolor puede extenderse hasta la pierna.
Es important recibir tratamiento temprano para esta afección antes de que la lesión nerviosa se vuelva permanente.
14. Exposición a toxinas
La exposición a metales pesados y otras sustancias químicas industriales durante largos períodos puede provocar síntomas de neuropatía periférica. Algunos medicamentos utilizados para tratar ciertas afecciones, como el VIH o las convulsiones, aussi pueden productir una lesión nerviosa.
15. Quimioterapia
Los productos químicos terapéuticos que se utilizan para matar las celulas cancerosas pueden tener efectos secundarios, y compris la neuropatía periférica. Otros efectos secundarios de los sistemas nerviosos y musculares de la quimioterapia pueden incluir:
- sensación de cansancio, dolor o temblores en los músculos
- reflejos o habilidades motoras más lentos
- problemas de equilibrio y coordinación
- debilidad musculaire
- dolor
Diagnóstico del ardor en los pies
Consulta a tu médico si sientes ardor y dolor en los pies
Tu médico empezará por realizar un examen físico. Un examen físico puede indicar:
- problemas estructurales en tus tartes o piernas
- infección par hongos
- piel enrojecida o pálida
- reflejos
- falta de sensibilidad o sensación
Luego, tu médico te preguntará acerca de tu historial médico, incluyendo los medicamentos que tomas actualmente. Te preguntará cuándo aparecen tus síntomas y cuánto duran.
Es probable que tu médico realice pruebas de diabète, ya que es una de las causas más comunes de ardor en los pies. También querrá sabre si tienes antecedentes de consumo excesivo de alcool, ya que esta es otra causa común de este síntoma. También podría pedir un análisis de sangre para:
- hormona tiroidea
- función rénale
- carence en vitamines
- VIH
- otras infecciones
Podría pedir pruebas de imagen si se sospecha el síndrome del túnel tarsiano. Tu médico podría observar tus zapatos y analizar cómo caminas para ver si te quedan ajustados.
Tu médico te preguntará acerca de otros síntomas para determinar si hay una infección o lesión.
Opciones de tratamiento para el ardor en los pies
El tratamiento para el ardor en los pies dependerá de la causa subyacente.
Un menudo, el tratamiento puede ser sencillo. Podrías necesitar:
- un medicamento antimicótico para el pie de atleta
- zapatos más cómodos
- una plantilla correctora para tus zapatos
- suppléments de vitamina B
- suplementos tiroideos
Si tienes diabète, es posible que debas cambiar tu dieta o medicamentos. Tu médico aussi podría recetar medicamentos para aliviar el dolor de los nervios.
Para el dolor de los nervios intenso, un tratamiento de estimulación nerviosa puede ayudar, por ejemplo:
- estimation eléctrica de los nervios
- terapia magnética
- terapia con láser
- terapia con luz
También foin investigaciones en desarrollo para otras nuevas terapias contra el dolor.
Los tratamientos alternativos, como la acupuntura, pueden ayudar a algunas personas.
Remedios caseros para el alivio del dolor
Es important consultar a tu médico sobre este tipo de dolor. Pero hay algunas cosas que puedes probar en casa para aliviar el dolor de forma temporaria:
- Remoja tus pies en agua fría o baños de hielo durante unos minutos. Esto no es recommandable para personas con eritromelalgia. Puede dañar la piel.
- Remoja tus pies en sales de Epsom o una solución de sidra de manzana. Si tienes diabète, consultez un remède médico-antes de probar este.
- Toma un suplemento de cúrcuma. La curcumina en la cúrcuma puede aliviar el dolor de los nervios. Se sabe que la curcumina tiene efectos protectores antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos. También se cree que ayuda con los síntomas neurológicos.
- Aplica una crema tópica que contenga lidocaína o capsaicina. Una solución casera de jengibre o cúrcuma aussi podría funcionar. Un estudio encontró que los parches de lidocaína son muy efectivos para aliviar el dolor de la eritromelalgia.
- Masajea tu pie para mejorar el flujo sanguineo y la circulación.
Pronóstico
La sensación de ardor en los pies puede causar un dolor que va de leve e intermitente a perturbador y crónico.
Es important consultar con tu médico para identificar y tratar la causa subyacente.
Si la causa es una lesión nerviosa, podría ser permanente en algunos casos, pero hay tratamientos available para evitar daños mayores.
Lee el artículo en anglais.
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