Hyperventilation

Hyperventilation, hyperventilation et respiration rapide sont des termes pour la respiration qui ont des caractéristiques non naturelles en termes de fréquence ou de profondeur de la respiration. Un exemple d'hyperventilation est une respiration injustifiée, excessive et rapide au repos en raison d'un choc ou d'une excitation. L'hyperventilation survient généralement au cours de convulsions et peut à son tour provoquer d'autres symptômes tels que des étourdissements, des troubles visuels, un essoufflement et des douleurs thoraciques. Parfois, cela conduit même à l'inconscience.

causes

Contrairement à ce que l'on pourrait supposer, l'hyperventilation n'est généralement pas physique mais psychologique. Le stress, la peur et l'excitation sont des indicateurs typiques.

L'hyperventilation peut survenir pendant l'enfance. Il n'y a pas de prédisposition spécifique au sexe à l'hyperventilation.

Contrairement à ce que l'on pourrait supposer, l'hyperventilation n'est généralement pas physique mais psychologique. Surtout, les situations de stress psychologique jouent un rôle central. Le stress, la peur et l'excitation sont des indicateurs typiques. L'hyperventilation survient assez rarement dans le cadre d'une maladie neurologique. Ici, d'éventuelles tumeurs peuvent perturber définitivement le centre respiratoire du cerveau.

Cependant, si l'hyperventilation est due à la maladie, des causes telles qu'une intoxication, une carence en oxygène, une embolie pulmonaire, une insuffisance cardiaque et de la fièvre sont généralement possibles et doivent être examinées par un médecin.

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Maladies avec ce symptôme

• Empoisonnement du sang
• Vertige
• claustrophobie
• Insuffisance cardiaque

• Insuffisance cardiaque
• Embolie pulmonaire
• Encéphalite
• empoisonnement

• Acidose
• Trouble anxieux
• commotion cérébrale
• Syndrome métabolique

cours

Il en vient à un Hyperventilation, qui implique généralement une respiration rapide et profonde, la teneur en oxygène dans le sang est à peine augmentée, car la saturation a déjà été rendue possible par une respiration normale.

Cependant, la proportion de dioxyde de carbone augmente beaucoup plus dans sa concentration lorsqu'elle est expirée. L'effet est alors une valeur de pH accrue, ce qui conduit à une alcalose respiratoire.

Le résultat peut alors être des crampes musculaires, ce qu'on appelle le tétanos d'hyperventilation. Cela peut conduire à une perte de conscience.

Complications

L'hyperventilation est principalement de nature psychogène, c'est-à-dire qu'elle ne peut s'expliquer que dans de rares cas sur la base d'une cause physique. D'une part, les complications concernent, par exemple, que l'hyperventilation est somatisée. La somatisation décrit l'attribution de l'hyperventilation à une maladie physique, bien qu'il n'y ait pas de découverte physique.

Le patient parvient inconsciemment à démarrer une thérapie qui n'est même pas nécessaire. La somatisation se produit en raison d'un fardeau psychosocial sur le patient. Une autre complication est la chronification de l'hyperventilation. Comme de plus en plus de dioxyde de carbone est expiré, le corps perd des acides dans le sang. Le pH du sang augmente. Une alcalose respiratoire se produit.

En plus de l'hyperventilation chronique, l'hyperventilation aiguë peut également provoquer une alcalose respiratoire. Une respiration rapide peut mettre le corps dans une sorte d'état de transe. De plus, l'excitabilité du muscle est augmentée, de sorte que des crises peuvent survenir.

Généralement, les positions des pattes sont les mains et les bras. De plus, les vaisseaux cérébraux se contractent, le cerveau reçoit moins de sang et des vertiges se produisent, ce qui peut entraîner des évanouissements. Le risque de chute et de blessure est très élevé. Des crises d'épilepsie peuvent également survenir. De plus, le cerveau peut être gravement endommagé.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

L'hyperventilation se caractérise par une respiration plus rapide et plus profonde que ce dont le corps a besoin pour le moment. Cela a presque toujours une cause psychologique. En cas d'hyperventilation, cependant, un manque d'oxygène éventuellement existant doit être envisagé, ainsi que d'autres causes telles que l'empoisonnement, l'embolie pulmonaire ou l'insuffisance cardiaque. En cas d'hyperventilation, un médecin doit donc toujours être consulté pour être du bon côté.

Dans le cas de l'hyperventilation, l'air inhalé qui n'est actuellement pas nécessaire n'est pas simplement expiré à nouveau en excès. Au contraire, il y a une concentration de dioxyde de carbone dans le corps avec des conséquences négatives telles que des crampes musculaires ou même une perte de conscience. Si une hyperventilation s'est déjà produite plusieurs fois, son apparition doit être clarifiée par un médecin. Le premier point de contact devrait être le médecin de famille.

Il connaît déjà son patient et peut estimer longtemps à l'avance si un antécédent psychologique est probable ou éventuellement une maladie physique. En conséquence, il émettra une référence vers le spécialiste responsable, par exemple un psychologue ou psychothérapeute, un interniste, un cardiologue ou un pneumologue.

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Traitement et thérapie

Toutes les personnes souffrant d'hyperventilation ne consultent pas immédiatement un médecin. Cependant, si les crises surviennent plus souvent ou sont préoccupantes, vous devriez vous faire examiner. Au cours de la conversation, le médecin s'enquiert des maladies antérieures, des médicaments pris et des situations dans lesquelles une hyperventilation s'est produite. La plupart du temps, les causes du stress et de l'excitation en découlent.

Pour un diagnostic différentiel, le médecin peut demander des examens complémentaires (électrocardiogramme (ECG), radiographies, tests sanguins).

Une fois la cause identifiée, la thérapie appropriée est sélectionnée. Si le stress et l'excitation sont responsables de l'hyperventilation, le patient doit être rassuré. La prescription d'un entraînement autogène a du sens. Dans le cas d'une crise aiguë, on peut également respirer dans un sac en plastique afin de normaliser à nouveau le taux de dioxyde de carbone et de mettre fin à l'hyperventilation. En cas de crampes, des sédatifs (benzodiazépines) peuvent être administrés.

La thérapie dite respiratoire doit être utilisée de manière préventive et thérapeutique, dans laquelle le patient peut apprendre des techniques respiratoires spéciales. En outre, des techniques de relaxation telles que la relaxation musculaire progressive, le yoga ou l'entraînement autogène doivent être utilisées. Si un trouble anxieux en est la cause, une psychothérapie supplémentaire doit être envisagée. Cependant, tout médicament psychotrope utilisé ne doit être considéré qu'en dernier recours pour la guérison.

Dans le cas de causes organiques telles que l'insuffisance cardiaque, l'intoxication sanguine ou l'anémie, ces maladies doivent être traitées en premier.

Perspectives et prévisions

Les personnes qui hyperventilent commencent à respirer extrêmement dans des situations effrayantes. Le souffle devient court et saccadé, la fréquence augmente rapidement. L'hyperventilation n'est pas causée par une maladie organique, mais par un stress psychologique. Néanmoins, la respiration artificielle peut augmenter au point de s'évanouir.

Parce que les muscles de la poitrine sont très tendus, les personnes hyperventilées ont le sentiment de ne plus pouvoir respirer. Le sentiment d'oppression crée la panique et la respiration devient encore plus artificielle. Le réconfort est donc très important. Une fois la tension relâchée, les symptômes auront bientôt disparu.

Cependant, si des symptômes tels que de graves maux de tête, des problèmes cardiaques et l'envie d'uriner s'ajoutent à l'hyperventilation, un médecin doit être consulté. Ensuite, la maladie pourrait être chronique et physique.

En général, l'hyperventilation est inoffensive et facile à traiter. La mesure de premiers soins la plus efficace est un sac en plastique ou en papier dans lequel la personne doit inspirer et expirer. Après quelques minutes, le dioxyde de carbone s'accumule dans le sang et le pH revient à la normale. La respiration devient normale. Les personnes touchées peuvent également faire quelque chose elles-mêmes: une respiration diaphragmatique concentrée soulage rapidement les symptômes.

Dans 90% des cas, le stress est le déclencheur, il faut donc éliminer les causes du stress. Les exercices de relaxation aident souvent. Dans certains cas, la psychothérapie est utile. Il apprend à la personne malade à mieux gérer le stress.

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la prévention

L'hyperventilation non pathologique peut être évitée par une vie saine et sans stress sans excitation malsaine avec beaucoup d'exercice, l'air frais, une alimentation saine et s'abstenir de fumer et d'alcool. L'entraînement autogène est également préventif, car il sert non seulement à vous calmer, mais peut également apporter plus de détente dans la vie quotidienne.

Tu peux le faire toi-même

Dans la plupart des cas, l'hyperventilation ne nécessite pas d'appeler un médecin. C'est une condition désagréable, mais elle peut être traitée avec des moyens simples. Dans tous les cas, la principale chose à faire avec l'hyperventilation est de se calmer. Les aides, amis ou connaissances doivent bien lui parler et lui demander de respirer plus lentement et plus calmement. Dans la plupart des cas, ces instructions aideront à surmonter l'hyperventilation.

Cependant, l'hyperventilation s'accompagne souvent de peur et d'excitation intense. Si tel est le cas, le patient doit respirer dans un vaisseau. Cela augmente considérablement la concentration de dioxyde de carbone dans ce vaisseau, de sorte que cette concentration remonte également dans le sang et que l'état du patient revient à la normale. Un sac ou un masque respiratoire, par exemple, peut être utilisé comme récipient.

Si l'hyperventilation ne s'arrête pas avec ces remèdes, un médecin doit être consulté ou appelé. Ils peuvent également donner des sédatifs à la personne affectée pour arrêter l'hyperventilation. Dans la plupart des cas, il n'y a aucun autre symptôme après le symptôme.