Contractions musculaires (fasciculation)

Contractions musculaires, Tremblements musculaires, Fasciculation ou familier aussi Contractions musculaires se produisent dans des forces différentes et peuvent impliquer des mouvements clairement visibles ou passer inaperçus optiquement. Parfois, ce sont les symptômes d'une maladie; mais ils peuvent aussi représenter une maladie en eux-mêmes. Un diagnostic différencié est donc impératif si des contractions musculaires surviennent fréquemment.

Qu'est-ce que les contractions musculaires?

Les médecins comprennent généralement le terme contractions musculaires comme signifiant des contractions involontaires des muscles. De nombreux groupes musculaires peuvent être affectés, y compris les muscles du visage ou ceux des membres.

Les secousses peuvent avoir lieu rythmiquement et régulièrement ainsi qu'une fois ou à intervalles irréguliers. La fréquence et l'intensité des contractions musculaires dépendent de la cause individuelle. Si les contractions produisent des mouvements clairement visibles, les médecins parlent de myoclonie; s'il n'y a pas de mouvement réel, les contractions sont appelées fasciculations.

Les contractions musculaires ne doivent pas toujours avoir une cause pathologique. La soi-disant secousse des membres pour dormir, qui survient chez environ 70% de la population, est considérée comme un phénomène médicalement inoffensif.

causes

Les contractions musculaires peuvent être causées par des causes naturelles et inoffensives. Par exemple, un fort stress ou un déséquilibre émotionnel peut provoquer des contractions temporaires de certaines parties musculaires.

Dans certaines circonstances, cependant, les contractions musculaires peuvent également être dues à un trouble pathologique. Les problèmes neurologiques en particulier peuvent se manifester par des contractions musculaires involontaires. Les intoxications, telles que celles causées par les métaux lourds ou l'alcool, provoquent souvent des contractions musculaires notables.

Les épileptiques souffrent souvent de contractions musculaires parfois fortes; cependant, leur apparition dépend toujours du type exact d'épilepsie. Dans certaines circonstances, des contractions musculaires excessives peuvent également être causées par une inflammation du cerveau. Les contractions musculaires fréquentes doivent être examinées médicalement pour exclure une maladie dangereuse.

Maladies avec ce symptôme

• empoisonnement
• La maladie de Parkinson
• la maladie de Creutzfeldt-Jakob
• Maladie de Wilson
• Carence en magnésium

• Intoxication alcoolique
• Syndrome de Tic et de Tourette
• Crise fébrile
• Diabète sucré
• Syndrome des jambes sans repos

• épilepsie
• sclérose en plaques
• La sclérose latérale amyotrophique
• Encéphalite
• Troubles circulatoires

Diagnostic et cours

Si les secousses musculaires sont sensiblement fréquentes et / ou sévères, il est conseillé de consulter un médecin. À l'aide de méthodes d'examen spéciales, les spécialistes peuvent savoir si les contractions ont une cause pathologique et où elle se trouve exactement.

Dans une conversation détaillée, la fréquence, l'intensité et les autres symptômes possibles sont d'abord discutés. Ceci est suivi d'un examen complet du patient. Si aucun élément déclencheur de la contraction musculaire ne peut être déterminé de cette manière, le médecin peut commander un EEG pour mesurer l'activité cérébrale ou un EMG pour mesurer l'activité musculaire.

De cette manière, il peut être déterminé s'il y a une épilepsie, par exemple. Il peut également être diagnostiqué si les causes des contractions musculaires sont de nature nerveuse ou musculaire.

Complications

Les contractions musculaires entraînent une expérience de stress intérieur pour de nombreuses personnes. Dans les cas particulièrement graves, la peur et la panique surviennent parce que l'organisme prend une action incontrôlable qui conduit à des demandes excessives. Bien que les contractions musculaires ne soient pas remarquées par des personnes extérieures dans la plupart des cas, la personne touchée pense que l'autre personne perçoit les contractions et qu'elle est observée.

Un sentiment de faiblesse apparaît souvent. L'expérience du stress augmente souvent, surtout lorsqu'il s'agit de supérieurs. L'agitation, l'agitation ou la nervosité s'installent. Dans cet état, le taux d'erreur dans l'exécution des tâches augmente. L'oubli entre en jeu et la pression artérielle augmente. Dans les cas graves, les personnes ayant un problème cardiovasculaire peuvent avoir une crise cardiaque.

Les contractions musculaires sont le signe d'une carence dans l'organisme. Si cela n'est pas suffisamment suivi, d'autres plaintes surviennent ou les contractions musculaires augmentent. Si le muscle affecté est arrêté par une opération, des dommages aux nerfs peuvent survenir pendant l'opération.

Ceux-ci provoquent des douleurs ou une sensation d'engourdissement dans la zone touchée. Des fibres musculaires supplémentaires peuvent être blessées ou une réaction allergique peut survenir à la suite de votre intervention. Les contractions musculaires attirent l'attention immédiate de la personne concernée. Son esprit commence à tourner et il est distrait.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Une contraction musculaire occasionnelle est tout à fait naturelle et n'est pas une raison de consulter un médecin. Avec des contractions musculaires régulières, cependant, une visite chez le médecin est inévitable afin d'exclure les maladies. Si les contractions musculaires s'accompagnent de douleurs, une visite chez le médecin ne devrait pas tarder à venir, car une éventuelle maladie nerveuse pourrait en être le déclencheur. Un neurologue doit alors être consulté.

Il voudra d'abord savoir à quelle fréquence et dans quelles conditions une contraction musculaire se produit. Les antécédents médicaux seront également importants pour lui. Les conditions préexistantes associées à une lésion nerveuse sont d'une grande importance pour le neurologue lorsqu'il recherche la cause. Ceux-ci incluent, par exemple, l'épilepsie ou d'autres plaintes telles que des brûlures musculaires, des muscles douloureux ou de la fièvre. Mais non seulement une maladie nerveuse peut être à l'origine de contractions musculaires fréquentes. Les médicaments peuvent également déclencher des contractions musculaires inexpliquées. Pour exclure cela, le neurologue prendra un registre précis des médicaments que prend le patient.

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Traitement et thérapie

Une fois le diagnostic posé, le spécialiste traitant peut initier un traitement approprié. Par exemple, si l'épilepsie a été identifiée comme le déclencheur des contractions musculaires, un traitement médicamenteux est instauré dans la plupart des cas pour empêcher le développement des symptômes. Une opération sur la région cérébrale affectée est également possible dans des cas individuels. L'encéphalite doit être traitée d'urgence avec des médicaments pour éviter une condition potentiellement mortelle.

Dans certaines circonstances, la maladie nerveuse sévère de la sclérose latérale amyotrophique, ou SLA en abrégé, peut être accompagnée de secousses musculaires sévères. Un traitement complet, y compris la physiothérapie et l'ergothérapie, est nécessaire ici afin de maintenir la maladie incurable dans des limites tolérables le plus longtemps possible. Si le spécialiste détermine après un examen complet que les contractions musculaires ne sont dues à aucune cause pathologique, un changement des conditions de vie individuelles peut être recommandé, entre autres.

Réduire les facteurs de stress et avoir une alimentation équilibrée peut aider à améliorer le bien-être et à réduire les contractions musculaires. Si les contractions musculaires sont accompagnées de crampes douloureuses, un apport adéquat en magnésium doit également être assuré. Si nécessaire, le médecin peut prescrire des préparations appropriées et donner des conseils utiles.

Perspectives et prévisions

Les perspectives de contraction musculaire dépendent fortement de la gravité du symptôme lui-même. Dans de nombreux cas, la vie du patient n'est que légèrement affectée par les contractions musculaires. Cependant, une forte contraction musculaire peut affecter négativement certaines activités, de sorte que la qualité de vie est considérablement réduite par le symptôme. En règle générale, ce symptôme doit toujours être vu par un médecin s'il persiste.

En raison des contractions musculaires, le patient souffre souvent de stress supplémentaire et d'attaques de panique. Il n'est pas rare que des étrangers ne soient pas en mesure d'évaluer correctement la maladie, car elle leur apparaît comme un handicap physique ou mental. Cela peut entraîner des taquineries et des brimades, en particulier chez les enfants. Dans ces cas, il est nécessaire de consulter un psychologue.

Les contractions musculaires entraînent souvent des accidents ou des erreurs dans le fonctionnement d'appareils, de machines ou de véhicules. Les muscles eux-mêmes peuvent se sentir engourdis pendant un certain temps.

Dans la plupart des cas, le traitement prend la forme d'une physiothérapie avec assistance médicale. Cela mène généralement au succès et peut également prévenir les crampes et autres dommages consécutifs. Le symptôme peut souvent être limité par l'apport de magnésium et n'entraîne pas d'autres plaintes ou complications.

la prévention

Étant donné que les contractions musculaires peuvent être un symptôme de nombreuses maladies ou peuvent survenir naturellement, la prévention au sens strict n'est pas possible. Un mode de vie sain favorise naturellement le bien-être et peut également prévenir d'éventuelles maladies. Si des contractions musculaires manifestement fréquentes et / ou sévères persistent sur une longue période, un médecin doit être consulté dès que possible. S'il y a effectivement une maladie sous-jacente, elle peut généralement être mieux traitée si elle est diagnostiquée tôt.

Tu peux le faire toi-même

Diverses mesures peuvent être prises pour atténuer les symptômes de contractions musculaires bénignes. L'une des causes les plus courantes est le stress excessif ainsi que la maladie mentale. Il est important de compenser cela le plus rapidement possible afin de réduire les valeurs de cortisol.

Des exercices de relaxation tels que l'entraînement autogène ainsi que le yoga ou le Qi Gong peuvent aider. Les promenades, l'écoute de musique douce et les sports comme la natation ou la course aident également à détendre les nerfs et les muscles. Quiconque est ouvert aux méthodes de guérison alternatives peut également essayer la thérapie par les fleurs de Bach. Des préparations combinées spéciales sont disponibles. Les extraits de plantes préparés de manière homéopathique promettent également un soutien. Le comportement de sommeil doit également être vérifié. Le manque de sommeil crée du stress dans le corps et les niveaux de cortisol restent élevés. Les rituels de sommeil et une atmosphère de sommeil agréable aident à trouver la paix et à passer cette nuit de sommeil importante.

Si les contractions musculaires incontrôlées dissimulent une carence en magnésium, une aide peut être fournie rapidement. D'une part, les pharmacies proposent des gélules ou de la poudre en vente libre comme compléments alimentaires - ceux-ci sont à base de citrate de magnésium facilement absorbable - et d'autre part, des aliments riches en magnésium peuvent être incorporés au menu: ceux-ci incluent les épinards, les haricots, les flocons d'avoine et les noix. Les soi-disant «voleurs de magnésium» - comme la farine blanche - doivent être évités. La consommation d'alcool ou de drogues peut également provoquer des troubles neuronaux. Un excès de caféine peut également avoir des effets néfastes. Ces substances doivent être évitées en présence de contractions musculaires.