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Prunella vulgaris est une plante médicinale appartenant à la famille de la menthe.
Certains prétendent qu'il peut aider à protéger contre les virus, les infections et les maladies chroniques, y compris le diabète et le cancer.
Cependant, presque toutes les recherches sur Prunella vulgaris a été limitée aux études sur les animaux et les éprouvettes.
Cet article fournit un aperçu détaillé de Prunella vulgaris, y compris ses utilisations, ses avantages potentiels et ses effets secondaires.
Qu'est-ce que Prunella vulgaris?
Prunella vulgaris est une plante utilisée pour traiter les maladies depuis des siècles.
Il fait partie de la famille de la menthe et possède de grandes feuilles vertes et des fleurs violettes. Il pousse partout dans le monde, y compris en Amérique du Nord, en Europe et en Asie.
Prunella vulgaris est également connu sous le nom de «guérir tout» en raison de son utilisation traditionnelle dans la cicatrisation des plaies, des infections de la gorge et de plusieurs autres affections.
Les bienfaits possibles pour la santé de cette plante sont attribués à plusieurs de ses composés. Ceux-ci comprennent les flavonoïdes, les tanins et les acides ursolique, rosmarinique et oléanolique, qui peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Plus précisément, ces composés peuvent aider à prévenir les complications associées au diabète, à protéger contre l'herpès et à avoir des effets anticancéreux.
Toutes les parties de l'herbe sont comestibles et vous pouvez ajouter ses feuilles à des salades ou à d'autres recettes.
Il est également vendu sous forme de pilule et d'extrait liquide, ainsi que de baumes et de pommades pouvant être appliqués directement sur votre peau. Vous pouvez le trouver en ligne ou dans les magasins de suppléments.
RésuméPrunella vulgaris est une herbe qui contient plusieurs composés bénéfiques. Il peut être utilisé en cuisine, ajouté à des pommades ou consommé sous forme de pilule ou d'extrait.
Avantages potentiels pour la santé
Plusieurs études sur des animaux et des éprouvettes suggèrent que Prunella vulgaris peut avoir des avantages pour la santé. Cependant, très peu d'études humaines ont analysé les effets de cette plante.
Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour comprendre pleinement ses avantages et inconvénients possibles.
Peut aider avec les complications du diabète
Prunella vulgaris peut aider à prévenir les complications associées au diabète, une maladie caractérisée par une glycémie élevée.
Des études sur des tubes à essai et des rongeurs suggèrent que certains composés de l'herbe peuvent inhiber les enzymes qui décomposent et métabolisent les glucides dans votre corps. À son tour, cela peut entraîner une baisse du taux de sucre dans le sang et un meilleur contrôle du diabète.
En outre, Prunella vulgaris peut protéger contre l'athérosclérose, un durcissement des artères qui peut augmenter votre risque de crise cardiaque.
Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer des facteurs de risque d'athérosclérose, notamment des lésions artérielles dues à une glycémie élevée, à des triglycérides élevés et à un cholestérol LDL (mauvais) élevé.
Une étude de 8 semaines a nourri des souris diabétiques avec un régime riche en graisses et en cholestérol et en a donné certaines Prunella vulgaris extrait.
Les souris données Prunella vulgaris avaient un taux de cholestérol sanguin total, de mauvais cholestérol LDL et de triglycérides inférieurs. L'extrait a également conduit à des améliorations de la fonction cardiaque.
Alors que les résultats de ces études suggèrent que Prunella vulgaris peut aider à réduire la glycémie et à prévenir l'athérosclérose associée au diabète, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si elle aurait des effets similaires chez l'homme.
Peut avoir des propriétés anticancéreuses
Certains composés dans Prunella vulgaris peut avoir des effets anticancéreux.
Il a été démontré que des glucides spécifiques de la plante induisent la mort des cellules cancéreuses et empêchent la croissance tumorale dans des études en éprouvette.
Des études en éprouvette montrent également que l'acide caféique, l'acide rosmarinique et d'autres composés végétaux de cette plante peuvent agir comme des antioxydants qui combattent les dommages cellulaires sous-jacents. Ces dommages sont causés par des molécules réactives appelées radicaux libres, qui sont liées au développement du cancer.
Une étude sur des cellules cancéreuses du foie humain a révélé que Prunella vulgaris arrêté la propagation du cancer en inhibant certaines enzymes qui favorisent la croissance du cancer.
En outre, une étude portant sur 424 personnes atteintes d'un cancer du sein a révélé que celles qui prenaient l'herbe avec un médicament anticancéreux vivaient beaucoup plus longtemps que celles qui prenaient le médicament seul.
En fait, près de deux fois plus de personnes dans le groupe qui ont pris Prunella vulgaris avec des médicaments n'a montré aucun signe de maladie après leur traitement, par rapport au groupe qui n'a pas pris le supplément en même temps que leur médicament.
Cependant, gardez à l'esprit que cette recherche en est à ses débuts. Davantage de recherches humaines sont nécessaires pour comprendre pleinement le rôle de Prunella vulgaris comme thérapie complémentaire contre le cancer.
Peut aider à traiter l'herpès
Prunella vulgaris est souvent cité comme traitement possible du virus de l'herpès simplex (HSV), qui est marqué par des plaies contagieuses autour de la bouche ou des organes génitaux.
Plus précisément, un type de glucide dans Prunella vulgaris s'est avéré bloquer la réplication des cellules HSV dans les études en éprouvette.
En plus d'empêcher le virus de se propager, Prunella vulgaris peut protéger contre l'herpès en stimulant l'activité des cellules immunitaires comme les macrophages, qui aident votre corps à combattre les infections.
Des études animales ont montré que les crèmes topiques contenant Prunella vulgaris réduire considérablement le nombre de plaies et de lésions cutanées causées par le virus de l'herpès.
Bien que ces résultats soient prometteurs, des études humaines sont nécessaires pour mieux comprendre si les traitements contenant Prunella vulgaris peut aider à traiter l'herpès.
Peut avoir une activité anti-inflammatoire
Prunella vulgaris peut également aider à combattre l'inflammation dans votre corps et ainsi avoir le potentiel d'aider à traiter les maladies inflammatoires.
Une étude en éprouvette sur des cellules musculaires cardiaques humaines a révélé que Prunella vulgaris extrait supprimé l'activité des protéines inflammatoires connues pour conduire au développement de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
Prunella vulgaris Il a également été démontré qu'il combat l'inflammation intestinale chez la souris. Il peut protéger contre des maladies comme la colite, une affection inflammatoire du côlon qui peut causer de la diarrhée, des douleurs à l'estomac et des saignements rectaux.
Cependant, aucune étude humaine n’a étudié les effets anti-inflammatoires de cette plante.
RésuméComposés dans Prunella vulgaris peut aider à prévenir les complications du diabète, avoir des effets anticancéreux, traiter l'herpès et combattre l'inflammation. Cependant, cette recherche en est à ses débuts et d'autres études chez l'homme sont nécessaires.
Effets secondaires possibles et posologie
Étant donné que très peu d'études ont étudié les effets de Prunella vulgaris chez l'homme, il existe peu d'informations sur sa posologie recommandée et ses effets secondaires possibles.
Une étude menée auprès de personnes atteintes d'un cancer du sein a révélé que la consommation d'environ 7 onces (207 ml) de Prunella vulgaris l'extrait par jour était sans danger et ne provoquait pas d'effets secondaires.
Cependant, plusieurs types de Prunella vulgaris sont disponibles, y compris des extraits liquides, des pilules séchées et des onguents topiques, dont certains peuvent avoir des effets secondaires inconnus.
De plus, aucune recherche n'a été menée sur Prunella vulgaris chez les enfants ou les femmes enceintes ou allaitantes. Par conséquent, la sécurité de cette plante dans ces populations est inconnue.
Si vous êtes intéressé à prendre Prunella vulgaris pour aider à gérer le diabète, l'herpès ou une autre condition, assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé.
Gardez à l'esprit que les suppléments ne sont pas bien réglementés aux États-Unis. Ainsi, vous devriez rechercher Prunella vulgaris dont la qualité a été testée par un tiers.
RésuméPuisqu'il y a peu de recherches sur Prunella vulgaris chez l'homme, il n'y a aucune information sur ses effets secondaires potentiels ou la posologie recommandée. Avant de prendre Prunella vulgaris, consultez votre professionnel de la santé.
La ligne du bas
Prunella vulgaris est une plante médicinale utilisée depuis des siècles pour traiter les infections et autres maladies.
Certaines études montrent qu'il peut aider à combattre l'inflammation, à protéger contre le cancer, à prévenir les complications du diabète et à traiter l'herpès. Cependant, la plupart des recherches sur cette plante ont été limitées à des études sur des éprouvettes et des animaux. Il faut beaucoup plus de recherches sur les humains.
Si vous êtes intéressé à prendre Prunella vulgaris pour une certaine condition, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé.
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