coup de soleil ou Dermatite solaire est une inflammation de la peau. Les signes typiques sont une peau rougie, des démangeaisons et des cloques. Les coups de soleil ont un effet durable sur la peau, la font vieillir plus rapidement et forment plus de rides. De même, un coup de soleil sévère peut entraîner un cancer de la peau à long terme.
Qu'est-ce qu'un coup de soleil?
coup de soleil est également connue en médecine sous le nom de dermatite solaris ou dermatose légère. En cas de coup de soleil, la peau est brûlée par le rayonnement ultraviolet du soleil.
Les coups de soleil peuvent être divisés en brûlures du premier et du deuxième degré. Les coups de soleil endommagent la peau de manière permanente et irréversible et entraînent une inflammation et des dommages cellulaires, qui peuvent également conduire à un cancer de la peau.
causes
Les causes de coup de soleil sont bien connus. Une exposition trop longue et trop forte au soleil ou une exposition au soleil sur la peau peut provoquer des coups de soleil. Les rayons ultraviolets émanant du soleil en sont particulièrement responsables.
Bien que la peau elle-même ait des mécanismes de protection et puisse réparer seule la peau enflammée, si le rayonnement UV est trop fort, il ne suffit pas de protéger complètement la peau du soleil. Les pigments de la peau jouent un rôle particulièrement important. Plus une personne a de pigments, plus sa protection naturelle contre le rayonnement solaire est élevée. Par conséquent, les personnes à la peau claire en particulier risquent d'avoir des coups de soleil, alors que les Africains peuvent généralement avoir un niveau d'exposition au soleil plus élevé sans avoir de coups de soleil.
En résumé, les causes suivantes de coups de soleil peuvent être trouvées:
1. Bain de soleil non protégé trop long et intensif
2. Protection insuffisante de la peau par auto-protection (pigments), vêtements ou crème solaire (indice de protection solaire)
3. Exposition accrue à la lumière du soleil à travers l'eau et la neige (par exemple lors de la voile ou du ski)
4. Rayonnement solaire indirect à l'ombre par réflexion (par exemple sous un parasol sur la plage)
5. Certains médicaments, tels que les antibiotiques et les huiles essentielles, peuvent entraîner une sensibilité accrue à la lumière
Symptômes, maux et signes
Les premiers signes d'un coup de soleil sont souvent négligés ou même pas considérés comme possibles car ils n'étaient pas attendus. Un séjour inhabituellement long dans la nature au soleil lors d'une randonnée ou d'une balade à vélo suffit. Soudain, on remarque que la peau est rougie et tendue, même si vous n'avez pas vraiment pris de soleil.
Il suffit de garder le bras dehors dans la voiture avec la vitre ouverte, du coup votre peau se tend. Selon le type de peau, la réaction est d'autant plus violente. Si la rougeur de la peau n'est pas considérée comme le premier signe d'un bain de soleil, des brûlures cutanées peuvent survenir, la peau gonfle et devient chaude. Habituellement, et en fonction de l'état de la peau, les premiers signes peuvent être observés après environ quatre à six heures.
Les symptômes sont plus forts après environ 12 à 24 heures. Ensuite, la douleur commence, ce qui est très inconfortable avec un coup de soleil. Toucher des zones de peau brûlées est très douloureux. Au fur et à mesure que le coup de soleil progresse, la peau se boursoufle et fait mal sans la toucher.
Lorsque la peau commence à se décoller et que les zones brûlées commencent à démanger, le processus de guérison commence. Si de grandes zones de peau sont brûlées, des nausées, des vomissements et de la fièvre peuvent survenir. Les maux de tête et les problèmes circulatoires accompagnent les coups de soleil étendus.
Évolution de la maladie
Le cours de coup de soleil se développe à partir d'une exposition accrue au soleil. Cependant, les symptômes typiques ne peuvent être vus et ressentis que plus tard, environ 6 à 8 heures. Le pic du coup de soleil est atteint après environ 24 heures. La durée d'une récupération complète dépend du degré de brûlure. Cependant, les coups de soleil durent généralement jusqu'à deux semaines.
Les plaintes et symptômes ou complications typiques sont avant tout une peau très rougie, qui est douloureuse à la pression et au toucher. En cas de coup de soleil sévère, c'est-à-dire des brûlures au deuxième degré, des cloques ou des cloques apparaissent alors, qui peuvent être remplies de sueur ou de liquide corporel. Cette forme de coup de soleil doit être examinée et traitée par un médecin. Il n'est pas rare que les cicatrices dépigmentées restent en permanence.
Remèdes à la maison ↵ pour les coups de soleil Les risques et complications à long terme des coups de soleil sont les tumeurs cutanées et le cancer de la peau. Cependant, un mélanome ou un basaliome prend généralement des années à se développer. De plus, les coups de soleil, ainsi que toute forme de fort ensoleillement, accélèrent le vieillissement de la peau. Les personnes qui se baignent beaucoup au soleil ou utilisent le solarium ont une peau vieillie et coriace avec des rides.
Complications
Les coups de soleil guérissent généralement en quelques jours sans complications. La douleur sur la peau peut entraîner une insomnie et des restrictions dans la mobilité du patient. Le contact corporel et le port de vêtements sont associés à la douleur et entraînent une diminution à court terme de la qualité de vie. Au fur et à mesure que la douleur diminue, les limitations diminuent également.
Les coups de soleil peuvent être accompagnés de fièvre, de frissons, de maux de tête ou d'une vision trouble. Dans les cas graves, les coups de soleil entraînent un coup de chaleur, qui est une urgence médicale et nécessite un traitement immédiat. Une irritation supplémentaire de la peau, par exemple par des égratignures ou des cloques, peut entraîner des blessures et des cicatrices. Un coup de soleil sévère peut provoquer des brûlures ou un gonflement de la peau.
À long terme, les coups de soleil augmentent le risque de tumeurs cutanées et de cancer de la peau avec mélanome ou basaliome. En particulier, les coups de soleil répétés avant l'âge de 20 ans augmentent le risque d'effets à long terme. L'effet est cumulatif. Les maladies de la peau et le vieillissement prématuré surviennent également à la suite de coups de soleil. Le vieillissement cutané se manifeste, par exemple, par une peau coriace, des rides ou des taches. Avec des dommages permanents, une hypersensibilité chronique de la peau peut également survenir.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Dans la plupart des cas, un médecin n'est pas nécessaire pour les coups de soleil. En cas de brûlures mineures, la peau doit être traitée avec de l'eau froide, des compresses rafraîchissantes ou des produits de soin. Prendre une douche sous l'eau courante fraîche est particulièrement utile pour soulager l'inconfort. Il est conseillé d'appliquer des crèmes spéciales et d'éviter une exposition supplémentaire au soleil afin qu'une amélioration puisse se produire. Si les symptômes sont atténués en quelques heures, les mesures d'auto-assistance sont généralement suffisantes. En quelques jours, le coup de soleil disparaît progressivement jusqu'à ce que les symptômes disparaissent peu de temps après.
Si les conséquences des brûlures dues à la lumière directe du soleil augmentent, si une douleur intense survient ou si la personne concernée est incapable de bouger ou de prendre une position de repos sans gêne, un médecin doit être consulté.
Les enfants qui continuent de crier, pleurer ou qui présentent des problèmes de comportement doivent être présentés à un médecin. Une aide est nécessaire en cas de rougeur sévère de la peau d'un nourrisson ou d'un enfant. Les brûlures doivent être examinées afin d'évaluer l'étendue du coup de soleil. Un gonflement, des cloques de la peau ou des irrégularités au toucher doivent être examinés par un médecin dès qu'ils altèrent gravement l'exécution des tâches quotidiennes.
Traitement et thérapie
Traiter un Coup de soleil S'il n'a pas été évité, il doit être fait le plus rapidement possible afin de minimiser les dommages à long terme. Néanmoins, il faut noter ici que chaque coup de soleil «brûle» dans la «mémoire» de la peau. Certaines conséquences, comme le cancer de la peau, n'apparaissent que des années plus tard.
Le traitement des coups de soleil doit dépendre du degré de brûlure. Tout d'abord, vous devez bien sûr éviter toute exposition supplémentaire au soleil et mettre des vêtements et des coiffures. Des endroits ombragés doivent également être recherchés. Des compresses humides et fraîches ainsi que des lotions hydratantes aident à soulager l'inconfort physique. Les médicaments dont les ingrédients actifs sont le paracétamol ou l'acide acétylsalicylique peuvent aider à soulager les douleurs intenses.
Vous devriez également boire beaucoup d'eau. En cas de coup de soleil très sévère, un dermatologue ou un médecin de famille doit être consulté. Un traitement hospitalier est également nécessaire dans de rares cas.
Suivi
La fréquence des coups de soleil peut entraîner des modifications de la pigmentation de la peau et même un cancer de la peau. En tant que soin de suivi pour un coup de soleil déjà traité, l'essentiel est de ne pas laisser de nouvelles brûlures se produire. Pour cette raison, les mesures de suivi et de soins préventifs sont similaires. Il est important d'éviter les bains de soleil à l'heure du déjeuner.
C'est le moment où l'exposition au soleil est la plus forte et peut brûler et endommager définitivement la peau. En gros, surtout en été, vous devez faire attention à l'utilisation d'une protection solaire appropriée telle qu'une crème solaire avec un indice de protection solaire d'au moins 15 et des vêtements imperméables aux UV. Un chapeau doit être porté pour protéger le cuir chevelu. Pour éviter d'endommager la peau plus tard, le solarium ne doit être visité que rarement ou pas du tout.
En général, une alimentation saine est importante pour que la peau fonctionne correctement. L'apport d'une quantité suffisante de vitamines et l'approvisionnement en eau sont ici essentiels. En plus de ces mesures, des visites régulières chez le dermatologue sont également très importantes. Ils doivent être consultés une fois par an pour le dépistage du cancer de la peau. En cas de modification de la peau, cela doit être recherché immédiatement pour clarification.
Tu peux le faire toi-même
Dans de nombreux cas, l'auto-assistance peut être très efficace pour soulager les coups de soleil. Le facteur le plus important dans ce contexte est que la personne concernée se retire immédiatement du soleil afin de ne pas exposer davantage sa peau stressée au stress.
Refroidir la peau rougie et surchauffée apporte souvent un soulagement rapide. Cependant, pour cela, il ne faut pas poser de glaçons purs sur la peau. Les serviettes humides refroidissent beaucoup plus doucement. Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent être utilisés à bon escient contre les coups de soleil. Cela comprend surtout les packs de yaourts ou de quarks. Ils ont un effet cicatrisant et sont également capables de rafraîchir agréablement les zones de peau rougies par le soleil. L'Aloe vera est également un très hydratant. Il peut être utilisé sous forme de plante ou de gel. Ce qui suit s'applique généralement dans ce contexte: Si des gels ou des pommades sont utilisés, assurez-vous qu'ils sont exempts de graisse. Il faut éviter de piquer des vésicules ou d'éliminer lentement les résidus cutanés en raison du risque d'infection et du retard dans la régénération de la peau.
Ceux qui ont un coup de soleil ont souvent aussi une insolation ou au moins un manque évident de liquide. Ceci est idéalement équilibré avec de l'eau et des tisanes. Les personnes touchées devraient mieux éviter l'alcool et le café en raison de leurs effets contre-productifs.
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