Qui ne connaît pas l'effet bénéfique d'une bouillotte sur un mal d'estomac? C'est trop Thérapie thermique. L'effet curatif de la chaleur est l'une des plus anciennes découvertes médicales. Entre autres, il aide à soulager la douleur ou à soulager les crampes et a un effet positif et cicatrisant sur diverses maladies.
Qu'est-ce que la thérapie par la chaleur?
Thérapie thermique est l'apport de chaleur au corps. En règle générale, la thermothérapie est appliquée à des zones spécifiques, telles que les articulations, les groupes musculaires ou les organes. Différents supports sont utilisés pour dégager de la chaleur, tels que des lampes à lumière rouge, de l'air chaud, des sacs de lande ou des enveloppes chaudes.
La chaleur provoque l'expansion des vaisseaux sanguins dans les zones touchées du corps et donc une meilleure circulation sanguine. Les muscles se détendent en conséquence et les nerfs conduisent la chaleur dans le centre de la douleur. Certains processus chimiques s'y déroulent alors qui réduisent la sensation de douleur.
Le métabolisme est stimulé par la thermothérapie et les déchets du corps sont éliminés plus rapidement. Lorsque tout le corps est réchauffé, on parle d'hyperthermie thérapeutique, une méthode de traitement spéciale dans le traitement du cancer. Cette méthode a un mécanisme d'action différent et n'appartient pas au domaine de la thermothérapie.
Fonction, effet, application et objectifs
le Thérapie thermique est appliqué de plusieurs manières. Les formes les plus simples et les plus connues sont la bouillotte, l'oreiller à céréales chauffé au four, l'oreiller chauffant électrique ou les enveloppes humides et chaudes. Tout cela peut être utilisé à la maison, par exemple pour les douleurs abdominales, les crampes menstruelles ou les tensions musculaires et les douleurs articulaires.
Mais les bains de pieds ou de bras chauds font également partie de la catégorie des thermothérapie. Les bains de vapeur chauds aident en cas de rhume, surtout si les sinus sont obstrués. Une autre méthode est l'irradiation à l'aide d'une lampe infrarouge spéciale. Cela dégage une chaleur qui est capable de pénétrer dans les tissus corporels sans contact direct avec les parties du corps respectives. L'irradiation à la lumière rouge est utilisée pour les rhumes, pour le soulagement de la douleur, pour la tension musculaire, pour les douleurs rhumatismales ou pour décomposer les cellules graisseuses.
L'application de la lumière rouge peut facilement se faire à la maison. Cependant, il est important de maintenir la lampe à une distance suffisante du corps pour éviter les brûlures et pour protéger les yeux. Les enfants en particulier doivent toujours porter des lunettes de protection spéciales pendant l'irradiation, car la profondeur de pénétration des rayons de chaleur est supérieure à l'épaisseur de la paupière et l'œil peut être endommagé.
La thermothérapie sous forme de boue ou de sacs de boue est effectuée dans les pratiques de physiothérapie avant les massages pour détendre les muscles. Le fango, la terre médicinale, la lande ou la boue sont des matériaux qui peuvent stocker de la chaleur pendant très longtemps et contiennent également des minéraux précieux. Les enveloppements chauds dilatent les vaisseaux sanguins de la peau et les minéraux peuvent être facilement absorbés par le corps.
La thermothérapie améliore la circulation sanguine et ainsi les minéraux dans la circulation sanguine peuvent être mieux transportés dans le corps, où ils développent leurs propriétés curatives. Les compresses sont généralement laissées sur le corps pendant 45 minutes; après la thermothérapie, une période de repos d'environ 30 minutes doit être observée.
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➔ Médicaments contre les tensions et les douleurs musculairesRisques, effets secondaires et dangers
Si efficace que Thérapie thermique l'est également, mais dans certains cas, il peut ne pas être utilisé. Aucune chaleur ne doit être appliquée aux processus inflammatoires dans le corps, ainsi qu'aux saignements, à la fièvre, aux infections et aux troubles circulatoires graves.
Les diabétiques doivent être très prudents lorsqu'ils utilisent la thérapie par la chaleur car ils ont souvent une sensibilité réduite. En conséquence, ils risquent de ne pas reconnaître un traitement trop chaud et de provoquer des brûlures ou d'autres dommages à leur corps. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que des maux de tête, des étourdissements, des nausées ou même des évanouissements pendant la thérapie par la chaleur. Dans ce cas, la thérapie par la chaleur doit être arrêtée dès que les symptômes commencent et un traitement par le froid, comme des plâtres froids ou des compresses, doit être neutralisé.
Les épileptiques devraient également éviter la thérapie par la chaleur, car il est possible que la chaleur puisse aggraver la maladie. La thermothérapie ne doit pas non plus être utilisée dans la tuberculose.
Bouillottes et oreillers à céréales
