Système d'analyse cognitivo-comportementale de la psychothérapie

Système d'analyse cognitivo-comportementale de la psychothérapie, désormais CBASP, est un traitement psychothérapeutique de la dépression chronique. L'approche basée sur diverses procédures psychologiques remonte au psychologue américain James P. Mccullough. Le développement du CBASP a commencé dans les années 1980. Il est dans un état mature depuis 2005 environ.

Qu'est-ce que le système d'analyse cognitivo-comportementale de la psychothérapie?

CBASP est une collection de modèles explicatifs psychologiques et des formes d'interaction résultantes entre thérapeutes et patients. CBASP vise à guérir la dépression chronique.

Selon la situation et le jugement des personnes impliquées, le CBASP est la seule méthode de thérapie ou des médicaments psychotropes, à savoir les antidépresseurs, sont également utilisés. Le CBASP seul sans médicaments psychotropes est à peu près aussi efficace dans le traitement que les médicaments psychotropes sans CBASP. L'utilisation conjointe de CBASP et de médicaments psychotropes augmente le succès de la guérison, mais conduit à des effets secondaires médicaux, qui devraient être évités grâce à l'utilisation de méthodes psychologiques. En raison des modèles explicatifs spécifiques et de la psychothérapie qui en résulte, le CBASP ne convient pas à tous les types de dépression.

La méthode est spécialement conçue pour la dépression chronique présente depuis l'enfance. Le modèle explicatif du CBASP suppose qu'une telle dépression chronique est causée par un traumatisme ou un abus prolongé. En conséquence, la capacité du patient à communiquer naturellement avec d'autres personnes a été diminuée. Le CBASP commence à travailler et à restaurer ces compétences naturelles de communication et d'empathie.

Fonction, effet et objectifs

Le CBASP est basé sur l'hypothèse que la dépression chronique est basée sur un complexe de causes, qui se caractérise par un manque de confiance en soi du patient dans la communication et la coexistence avec ses semblables.

Les patients souffrant de dépression chronique évitent les autres êtres humains. Même les soignants qui se soucient profondément du patient éprouvent un rejet ou même des réactions ouvertement hostiles de la part de la dépression chronique. Vraisemblablement, la dépression chronique n'est pas seulement une question d'esprit, mais également de graves troubles du développement du comportement causés par le manque d'empathie et de communication du patient.

Selon Jean Piaget, les enfants se développent au-delà d'une image de soi égocentrique avant même la puberté et apprennent à sympathiser avec les autres et à utiliser ces connaissances acquises grâce à l'empathie sur la diversité des réactions interpersonnelles pour développer leurs relations interpersonnelles. Un défaut de développement dans cette phase conduit à une dépression chronique, qui affecte l'interaction humaine jusqu'à l'âge adulte. La fonction du CBASP est d'analyser la compréhension des réactions interpersonnelles par les patients, de les éclairer de manière critique et de la remplacer par une compréhension élargie.

L'objectif est donc de compléter et d'élargir les hypothèses de base négatives ancrées depuis l'enfance avec des hypothèses plus réalistes et plus positives sur les réactions interpersonnelles. Au cours de cette extension de l'accès à la communication interpersonnelle dans l'environnement respectif des patients, les patients obtiennent idéalement également un accès introspectif au traumatisme qui a causé cette perturbation du processus de développement de l'enfant selon Jean Piaget.

Ce traumatisme, qui a causé la dépression pendant des années, peut avoir été un bref événement traumatique, mais il pourrait aussi avoir été un état prolongé d'abus ou de négligence. Les patients et les thérapeutes utilisent des analyses de situation pour analyser la manière dont ils interagissent avec d'autres personnes et réfléchissent également à d'autres façons possibles de traiter avec eux; ils élaborent des listes de prestataires de soins et réfléchissent à ce à quoi ressemblent ces relations; ils pratiquent des exercices de discrimination interpersonnelle par lesquels les patients apprennent à remplacer les interprétations problématiques du comportement des autres par des interprétations plus favorables. C'est ainsi que se développent la confiance en soi et la confiance en soi du patient.

Au CBASP, des méthodes interpersonnelles, psychodynamiques et comportementales sont utilisées. Les thérapeutes qui pratiquent le CBASP savent que les troubles du comportement du patient lorsqu'il a affaire à d'autres personnes se manifestent naturellement dans les interactions avec le thérapeute. Par conséquent, les thérapeutes s'attendent à rencontrer l'hostilité et la soumission exagérée du patient pendant le traitement. Vous êtes formé pour réagir de manière appropriée. Le CBASP est une forme hautement spécialisée de psychothérapie qui traite également des souvenirs blessants du patient.

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Risques, effets secondaires et dangers

Le CBASP a un modèle explicatif de la dépression chronique. Cependant, il n'a pas été scientifiquement prouvé que toute dépression chronique a précisément ce complexe de causes. Les traitements psychologiques sont une alternative aux médicaments psychiatriques qui ont de nombreux effets secondaires.

En fait, cependant, les effets secondaires des formes de traitement psychothérapeutique ne sont jusqu'ici qu'insuffisamment connus. La psychothérapie coûte du temps et de l'argent. Cependant, les personnes souffrant de dépression chronique sont souvent dépendantes et dépendantes d'autres aidants. La thérapie elle-même étant fortement orientée vers la recherche de modes alternatifs de traitement des soignants, les patients eux-mêmes peuvent remettre en question et changer radicalement toute cette situation de vie.

Cela conduit parfois à de nouvelles crises de la vie. La dépression est-elle vraiment le résultat d'un trouble du développement dans la capacité à développer des relations avec d'autres personnes, ou la dépression a-t-elle des causes complètement différentes? Le CBASP est basé sur l'hypothèse d'un traumatisme dans l'enfance. La forme classique de psychothérapie traumatologique concerne les personnes dont on peut démontrer qu'elles ont subi un traumatisme pendant une guerre ou un accident. La situation est plus difficile avec la dépression chronique car on ne sait même pas s'il y a eu traumatisme, négligence ou abus du tout. Dans de nombreux cas, le traumatisme ne reste qu'une vague hypothèse difficile à prouver.