Votre propre jardin de plantes médicinales

La nature a des plantes aux propriétés médicinales en réserve pour de nombreux maux. Ces plantes médicinales existent depuis des milliers d'années et peuvent encore être une alternative efficace et douce pour les maladies d'aujourd'hui. Beaucoup de ces plantes sont originaires de notre nature ou, sous certaines conditions, poussent également ici. Alors pourquoi pas un propre jardin de plantes médicinales investir et ainsi utiliser les pouvoirs de guérison de la nature à tout moment? Il existe de nombreuses façons d'utiliser les plantes pour votre propre santé. Le thé, les épices, les pestos et les extraits de plantes sont faciles à préparer, même pour les nouveaux venus dans ce domaine.

Plantes dans un jardin d'herbes médicinales

Si vous souhaitez créer votre propre jardin de plantes médicinales, vous devez bien sûr faire une sélection et décider quelles plantes devraient pousser dans ce jardin. Il existe de nombreuses plantes indigènes et, sous certaines conditions, des plantes d'autres zones climatiques.

Les plantes constituent une bonne base pour le jardin, dont certaines sont souvent considérées comme des «non-herbes», mais sont parmi les herbes les plus médicinales de toutes. Ceux-ci incluent l'ortie, le pissenlit, la ribwort, la lungwort et la vigne commune. Ces plantes sont répandues et très rustiques. Cependant, ils ont des exigences différentes sur l'emplacement.

L'ortie contient de nombreux minéraux importants et a un fort effet détoxifiant. Il soutient les reins et ne devrait manquer à aucune cure printanière. Le pissenlit appartient aux plantes amères. Le foie et la bile en particulier bénéficient de ses substances amères, et c'est la plante de désintoxication ultime. Le ribwort contient également des minéraux importants et est connu pour son effet de libération de mucosités. Lungwort et Gundelrebe sont moins bien connus, mais avec un peu d'attention peuvent être trouvés dans de nombreux endroits dans la nature.

De plus, les herbes classiques telles que le persil, la ciboulette, la mélisse, le romarin, la lavande et la menthe poivrée se retrouvent dans tous les jardins de plantes médicinales. Ce ne sont pas seulement des herbes savoureuses, mais elles ont également trouvé leur place dans la cuisine car elles ont également un effet médicinal.

De plus, c'est aussi une bonne idée de créer une place pour l'absinthe, l'ail sauvage et les oignons dans votre propre jardin d'herbes médicinales, car toutes ces plantes ont un effet particulièrement fort sur les organes qui jouent un rôle important dans la propre désintoxication du corps.

Culture et soins

Les plantes médicinales ont des exigences différentes pour leurs emplacements. Il est donc logique de mettre en place des zones différentes. Celles-ci dépendent des conditions respectives, c'est-à-dire surtout de la nature du sol et de la quantité d'ensoleillement. Certaines herbes ont besoin de beaucoup de soleil et d'un sol plutôt pauvre et bien drainé. Cela s'applique principalement aux herbes méditerranéennes typiques telles que le romarin, la lavande ou l'origan. Si le sol du jardin ne répond pas à ces exigences, une zone spéciale peut être aménagée à l'aide de sable et de gravier. Des pierres plus grosses peuvent servir de limite ou former la base d'une spirale à base de plantes. Les pierres non seulement protègent, mais stockent également la chaleur, ce qui est très important pour les plantes qui aiment le soleil et la chaleur de la région méditerranéenne.

En plus du romarin, de la lavande et de l'origan, la mélisse et la menthe poivrée se sentent également chez eux ici. L'absinthe provient également de la Méditerranée et a donc besoin d'un sol bien drainé et d'un endroit ensoleillé et chaud. Pour des soins appropriés, il est important d'éviter l'engorgement, mais n'oubliez pas d'arroser pendant les étés chauds.

Les plantes médicinales indigènes ont des exigences moins strictes et ne nécessitent aucun soin. Les soi-disant «mauvaises herbes» en particulier sont caractérisées par le fait qu'elles peuvent se développer dans des conditions difficiles. Un sol riche en humus et en azote permet à ces plantes médicinales importantes de germer. Ils poussent dans des endroits ensoleillés et ombragés et sont très adaptables. Un sol compacté et humide dans lequel l'engorgement s'accumule est bien adapté à la culture du plantain. Gundelrebe et lungwort se sentent également chez eux ici.

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Utilisation pour les maladies et les plaintes

Les plantes médicinales indigènes telles que le pissenlit, l'ortie et la vigne commune sont particulièrement bénéfiques pour les organes de désintoxication. Avec ses substances amères, le pissenlit stimule fortement le système foie-vésicule biliaire. L'ortie a un effet diurétique et aide à rincer les reins. Puisqu'une bonne fonction de désintoxication des organes est importante pour garder le corps en bonne santé, ces deux plantes peuvent être utilisées en cure. Ils renforcent prophylactiquement et peuvent soutenir le corps avec presque tous les types de maladies. L'ortie contient également beaucoup de fer et d'autres minéraux importants. C'est donc un bon remède contre la carence en fer.

En cas de troubles de l'estomac et des intestins, l'absinthe et la menthe poivrée peuvent également être utilisées en plus du pissenlit.

La lavande et la mélisse affectent principalement le système nerveux. Ils peuvent être utilisés pour des plaintes telles que l'insomnie, l'agitation nerveuse et les peurs. De plus, la mélisse aurait un effet positif sur le zona.

Les espèces de plantain, le plantain pointu et à larges feuilles, le lungwort avec ses fleurs bleues et aussi la vigne commune sont les expectorants parmi les plantes médicinales indigènes. Un sirop ou un thé à base de ces plantes est idéal pour la toux et la bronchite. Le romarin, qui a un effet nettoyant et protecteur, a également fait ses preuves contre le rhume.

Outre leur effet médicinal, de nombreuses plantes médicinales ont également une teneur élevée en minéraux et vitamines importants et peuvent donc également servir de mesure préventive pour la santé dans le cadre d'une alimentation saine.