bâillement

le bâillement est un comportement réflexe chez l'homme et l'animal et est principalement lié à la fatigue, au besoin de s'endormir ou de se réveiller. Cependant, les gens bâillent également dans d'autres situations, de sorte que le processus est également devenu un symbole d'ennui, voire de paresse. Le bâillement est même lié aux conditions culturelles; dans les cultures occidentales, il est considéré comme inapproprié de ne pas tenir la main sur la bouche en bâillant. Les chercheurs ont également pu montrer que le fœtus dans le ventre de la mère bâille et s'étire déjà, ce qui conduit à supposer que l'ennui n'est pas la raison du bâillement, mais plutôt que les voies respiratoires sont dilatées de cette manière. Ce qui cause réellement le bâillement sur le plan biologique n'a pas vraiment été élucidé à ce jour.

Quel est le bâillement?

Parmi les figures mythologiques grecques, il y avait Nyx, la déesse de la nuit, qui bâillait du chaos et dont même Zeus avait peur. La croyance est née que lorsque l'âme bâillait, elle quitterait le corps pour monter vers les dieux de l'Olympe. Des idées similaires peuvent être trouvées dans les écritures mayas ou dans les sagas celtiques.

Au Moyen Âge, on croyait même que les démons pénétraient par les mâchoires ouvertes pour voler l'âme. Cela a conduit les gens à se couvrir la bouche en bâillant, ce qui est finalement devenu une forme d'étiquette.

Bien que bâiller et rire soient réflexifs, il ne peut être question de réflexe, car il n'y a fondamentalement pas de stimulus. Les gens bâillent dans une grande variété de situations. Pourquoi exactement l'ouverture de la bouche a lieu, comme s'il fallait inspirer et expirer profondément, reste un mystère pour les scientifiques, même s'il existe un certain nombre de théories. La science du bâillement s'appelle la chasmologie parce que bâiller semble en fait être une chose extrêmement complexe.

Fonction et tâche

Ce bâillement survient parce que le cerveau humain n'est pas suffisamment alimenté en oxygène est l'une des théories qui s'est avérée fausse. Qu'il y ait beaucoup ou peu d'oxygène inhalé, la personne bâille ni plus ni moins. Des expériences ont montré que l'apport d'oxygène ou le prélèvement n'ont aucune influence sur le processus.

Une autre thèse de la chasmologie est que le bâillement devrait à nouveau attirer l'attention. Si les gens sont dans un état d'ennui, dans des pièces sombres ou s'ils sont simplement fatigués, ils bâillent pour se réveiller à nouveau, selon la thèse. Dans une expérience, l'activité cérébrale de différentes personnes testées a été mesurée qui n'étaient pas autorisées à faire quoi que ce soit dans une pièce sombre. Il y avait beaucoup de bâillements, mais l'activité cérébrale est restée inchangée. Néanmoins, on peut dire qu'essayer de faire quelque chose dans une telle situation sert en quelque sorte à se libérer de la situation lente de faire quelque chose qui rompt le cycle de se remonter le moral de cette manière.

En conséquence, vous bâillez souvent dans des activités constantes ou en attendant. Le processus s'accompagne généralement d'étirement du corps, ce qui le stimule à nouveau. Ainsi, la théorie est venue que l'étirement et le bâillement se produisent dans les mêmes situations comportementales, mais pas toujours ensemble. L'homme s'étire en bâillant, mais ne bâille pas nécessairement en s'étirant.

Ce que le bâillement fait réellement, c'est soulager la tension. Un corps tendu est libéré lorsque la personne bâille et se libère de la pression interne de cette manière. Le bâillement est donc bon contre le stress, l'excitation ou l'anxiété. Ces émotions sont mieux régulées grâce à ce processus.

Le bâillement est également contagieux. Lorsqu'une personne bâille, d'autres commencent aussi à bâiller, surtout lorsqu'elles sont proches l'une de l'autre. Cela a conduit à la théorie selon laquelle le bâillement est également lié à l'empathie. Les personnes compatissantes bâillent plus vite que les personnes qui se fixent sur elles-mêmes ou qui ne peuvent pas compatir avec les autres. La proximité émotionnelle est également une condition préalable au bâillement contagieux.

Cela ne doit pas seulement être avec des membres de la famille ou des amis, cela peut même arriver entre les humains et les animaux. Par exemple, si un animal fait confiance à une personne, il bâille en fait, ce qui conduit à supposer que les chats et les chiens ont également une certaine empathie. Le phénomène de bâillement commun se produit également en groupe. Cela pourrait signifier que le bâillement est pour la cohésion sociale et la transmission de l'humeur.

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Maladies et affections

Une thèse récente importante est l'explication que le bâillement refroidirait le cerveau, il sert donc à la thermorégulation. Des tests sur des animaux, y compris des rats, ont montré que la température dans le cerveau augmentait puis redescendait par le biais du bâillement. Chez l'homme, en revanche, il a été constaté que la température extérieure a une influence majeure sur le bâillement. Si celle-ci était supérieure à la température corporelle, la personne bâillait davantage. La fréquence des bâillements diffère également en été et en hiver.

Quelque chose de similaire a été trouvé dans les processus du corps, par exemple, la fréquence de bâillement augmente lorsque le corps émet beaucoup de sérotonine, de dopamine ou d'acide glutamique, et diminue lorsque la libération d'endorphines est augmentée.

Même en psychothérapie, le bâillement est maintenant inclus dans le traitement pour interpréter le patient, de sorte que le point de vue est que le bâillement, comme le rire et les pleurs, est un signe du chemin vers la guérison et sert à traiter les sentiments douloureux. Il a également été constaté que les patients schizophrènes bâillent moins souvent, en raison de leur perception de soi altérée, et que les patients autistes à leur tour ne bâillent pas lorsque les autres bâillent, ce qui soutient la théorie selon laquelle le bâillement est lié à l'empathie humaine.