Sur fièvre tôt ou tard, tous les habitants de cette planète tombent malades. Le guide suivant montre ce qui peut être fait à ce sujet et quels outils peuvent être trouvés dans vos quatre murs.
Qu'est-ce qui aide contre la fièvre?
La fièvre n'est pas une maladie en soi, mais une réaction de défense du corps contre les infections. Une aide médicamenteuse ne doit donc être envisagée que si la température corporelle dépasse une certaine limite (environ 39 ° Celsius). Les médicaments et les antibiotiques aident certainement, mais ils ne sont recommandés que dans les cas graves.
Fondamentalement, il est logique de rester au lit. De plus, vous devez vous assurer de boire beaucoup. En raison de l'augmentation de la température, toutes les personnes ont tendance à transpirer abondamment à cause de la fièvre. La perte de liquide élevée rend difficile pour le corps de prendre des mesures contre l'infection. L'eau minérale, les jus ou le thé sont particulièrement adaptés pour cela.
Les adultes devraient boire au moins deux litres de liquides par jour, mais il est également recommandé d'en faire davantage. Le thé a également l'avantage d'être anti-inflammatoire dans certaines variétés. S'il y a une inflammation de quelque nature que ce soit dans le corps - ce qui bien sûr ne peut être dit avec certitude - de nombreux thés aident à l'inhiber.
En termes de nutrition, d'ailleurs, il n'est pas faux de simplement manger peu en général. Pendant ce temps, le corps ne manque pas de nutriments, mais plutôt de liquide. La nourriture est donc particulièrement recommandée sous forme de repas légers ou de fruits, qui vous comblent également et en même temps assurent l'approvisionnement de l'organisme en diverses vitamines.
Bien sûr, tous ces conseils s'appliquent également aux enfants, bien qu'à des doses plus faibles. Vous n'avez donc pas à boire autant, à manger moins et, par exemple, à boire du thé à la framboise au lieu du thé au tilleul amer.
Aide rapide
Si vous avez une fièvre aiguë, vous pouvez essayer de contrôler la température avec certains remèdes maison. Il s'agit notamment de débarbouillettes froides sur le front, qui sont particulièrement efficaces contre les maux de tête fréquents. Les enveloppements pour mollets, qui consistent également en des serviettes humides enroulées autour des mollets, obtiennent le même effet. Il faut ici veiller à ce que la circulation sanguine soit exempte de perturbations afin de permettre à l'effet de refroidissement de pénétrer dans tout le corps.
Ces compresses de jambe sont enlevées dès que l'effet de refroidissement s'estompe ou que les serviettes sont simplement sèches. À partir d'une certaine température - 38 ° Celsius est la limite - les enveloppes peuvent être retirées à nouveau, car elles n'ont alors plus d'effet sur la fièvre. Alternativement, un bain chaud peut être pris, qui est approximativement à la température corporelle. Ensuite, de l'eau froide est ajoutée pour abaisser lentement la température corporelle. Après cela, comme toujours, le repos au lit est la priorité absolue pour permettre à la fièvre de se calmer rapidement.
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➔ Médicaments contre la fièvre et les frissonsRemèdes alternatifs
Le bouillon de poulet, par exemple, aurait un effet bénéfique, car ses ingrédients ont également des effets anti-inflammatoires et soutiennent donc l'organisme dans la lutte contre les infections.
Une alimentation légère peut également accélérer le processus de récupération, car cela signifie que le tractus gastro-intestinal n'a pas à faire de travail supplémentaire. Les repas peuvent alors inclure du riz, du fromage blanc ou certains types de fruits. La viande ou les pâtes, par exemple, doivent être évitées. Cependant, les soupes de toutes sortes sont le bon choix.
La flore propose également divers remèdes qui peuvent être essayés si nécessaire. Ceux-ci incluent le sureau, qui peut être utilisé pour les thés. L'oreille de lapin chinois est également largement considérée comme une plante qui peut atteindre un certain degré d'efficacité contre la fièvre. Il est également utilisé comme thé et a malheureusement un goût très amer. Cependant, il a un effet rafraîchissant sur tout l'organisme.
Enfin, on peut essayer des bas dits de vinaigre: pour ce faire, de l'eau est mélangée avec un peu de vinaigre de cidre de pomme. Les bas de coton sont ensuite imbibés de ce mélange, qui sont ensuite enfilés. Bien que cela ne soit pas particulièrement agréable, bien sûr, un effet antipyrétique devrait apparaître après environ une heure chez les adultes. Cependant, le repos au lit est un must absolu pendant cette période.
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