Le narcissisme sexuel, parfois appelé droit sexuel, implique une vision largement égocentrique de l'activité sexuelle.
Les personnes présentant des traits de narcissisme sexuel ont généralement une idée exagérée de leurs compétences sexuelles et de leurs performances dans la chambre à coucher et se concentrent principalement sur ce elles ou ils vouloir.
Ils ont également tendance à ne pas s'intéresser à la culture de l'intimité émotionnelle et à montrer peu d'intérêt pour ce que leurs partenaires pourraient souhaiter. Il n’est pas rare que ces personnes manipulent ou contraignent des partenaires à satisfaire leurs besoins.
En fait, les experts ont lié les individus qui affichent des comportements coercitifs à l'infidélité, à l'agression sexuelle et à d'autres comportements préjudiciables.
Que vous soyez impliqué avec quelqu'un qui montre des signes de narcissisme sexuel ou qui réévalue vos propres idées sur le sexe, nous avons les réponses à vos questions ci-dessous.
Que signifie exactement le narcissisme sexuel?
Il n'y a rien de mal à avoir confiance en vos capacités sexuelles. En fait, l'estime de soi sexuelle peut même avoir un impact positif sur le bien-être général.
Il est également tout à fait normal de se laisser emporter occasionnellement par le moment pendant les rapports sexuels et de se concentrer sur son propre plaisir. Ces choses ne suggèrent pas automatiquement le narcissisme sexuel, en particulier lorsque vous vous souciez des désirs de votre partenaire et que vous souhaitez également vous connecter au niveau émotionnel.
Une différence clé réside dans le fait que les personnes atteintes de narcissisme sexuel croient généralement qu'elles ont le droit d'avoir des relations sexuelles, en particulier dans le cadre d'une relation amoureuse.
Ils poursuivent le sexe pour le plaisir physique, pas pour un lien émotionnel, et ils peuvent exploiter ou manipuler des partenaires pour avoir des relations sexuelles.
Des recherches plus anciennes suggèrent que ce modèle de comportement a ses racines dans l'insécurité et la faible estime de soi.
Les traits du narcissisme sexuel apparaissent dans les relations sexuelles de quelqu'un, pas seulement avec un partenaire ou pendant une brève période.
Les personnes atteintes de narcissisme sexuel poursuivent des relations sexuelles parce que cela leur profite. En plus du plaisir physique, le sexe offre une validation de leurs prouesses physiques. Pourtant, ils ne sont pas nécessairement préoccupés par les pensées ou les comportements sexuels.
Y a-t-il une différence entre le narcissisme sexuel et le narcissisme régulier?
Bref oui. Le narcissisme sexuel et ce que les experts appellent le narcissisme mondial sont deux concepts liés mais distincts.
Le narcissisme sexuel fait référence à des traits narcissiques, tels que le droit, la faible empathie ou la supériorité, qui se manifestent spécifiquement dans le comportement sexuel.
Ce terme décrit un modèle de comportement qui se manifeste dans l’attitude et les croyances d’une personne à l’égard du sexe. Ce n’est pas considéré comme un trouble de la personnalité ou un problème de santé mentale spécifique.
Narcissisme est un trouble de la personnalité (NPD). Les experts sont parvenus à un consensus général sur ses caractéristiques typiques, et vous trouverez des critères de diagnostic spécifiques dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.
Les traits et les comportements associés à cette condition se manifestent généralement dans plusieurs domaines de la vie.
Il est certainement possible pour une personne ayant une attitude de droit sexuel de répondre également aux critères de NPD, mais ce n'est pas toujours le cas.
Les chercheurs ont noté que les personnes atteintes de narcissisme affichent souvent un certain type de droit sexuel, mais les critères que les professionnels de la santé mentale utilisent pour évaluer les traits narcissiques ne mentionnent pas spécifiquement le comportement sexuel.
Une autre différence clé entre les deux réside dans le lien entre le narcissisme sexuel et l'agression sexuelle. Contrairement au narcissisme sexuel, le NPD seul ne suggère pas nécessairement une probabilité plus élevée de se comporter de manière sexuellement agressive.
À quoi ressemble le narcissisme sexuel?
De manière générale, le narcissisme sexuel implique plusieurs des mêmes traits associés au NPD.
Ces comportements persistent, se manifestant régulièrement plutôt qu'occasionnellement, mais ils apparaissent dans le contexte des interactions et des relations sexuelles plutôt que dans tous les domaines de la vie.
Un partenaire atteint de narcissisme sexuel peut:
- croient qu'ils méritent des relations sexuelles et ont le droit de l'exiger quand ils le veulent, même si vous travaillez, dormez ou êtes occupé à autre chose
- s'attendre à des relations sexuelles en échange de cadeaux ou de faveurs
- se sentir parfaitement disposé à vous tromper, vous tromper ou vous manipuler pour avoir des relations sexuelles
- se soucie peu de ce que tu veux au lit
- ont besoin de beaucoup de validation et d'admiration pour leurs performances sexuelles
- croient qu'ils ont des compétences sexuelles supérieures et que tout le monde les considère comme des partenaires sexuels fantastiques
- réagissez mal lorsque vous refusez une relation sexuelle ou ne faites pas suffisamment d'éloges et d'approbation
- vous rabaisser, souvent pour vous manipuler plus facilement
- se sentir dérangé ou insatisfait à l'idée que d'autres ont plus de relations sexuelles ou de meilleures relations sexuelles qu'eux
La croyance qu'ils méritent des relations sexuelles quand ils le souhaitent peut les amener à avoir des relations sexuelles en dehors de votre relation. Ils peuvent justifier ce comportement et vous pouvez avoir l’impression que c’est de votre faute de ne pas vous rendre disponible pour le sexe.
Bien que nous tenions à souligner que toutes les personnes atteintes de narcissisme sexuel ne tricheront pas ou ne tenteront pas d'agression sexuelle, les experts ont trouvé des preuves suggérant des liens entre le narcissisme sexuel et l'infidélité, ainsi que l'agression sexuelle, y compris la coercition sexuelle et le viol.
Les personnes ayant des traits de narcissisme sexuel manquent souvent d'empathie, de sorte qu'elles peuvent ne pas se sentir particulièrement affligées par leur comportement ou se soucier d'avoir blessé les autres.
Existe-t-il différents types de narcissisme sexuel?
Les preuves existantes n’ont pas décrit de sous-types spécifiques de narcissisme sexuel, mais il est important de comprendre que ce modèle de comportement peut apparaître de différentes manières.
Comme le narcissisme, il se produit sur quelque chose d'un spectre. Des niveaux plus élevés de narcissisme sexuel se traduiront généralement par un modèle de comportement plus sévère et persistant.
Toutes les personnes atteintes de narcissisme sexuel ne montreront pas tous les signes potentiels ou ne tenteront pas d'exploiter ou de contraindre des partenaires. Certaines personnes peuvent simplement sembler plus inconsidérées qu'agressives en ce qui concerne le sexe.
Peut-être ont-ils besoin de beaucoup d'admiration et d'approbation pour renforcer leur estime de soi, ou ils insistent pour avoir des relations sexuelles comme ils le souhaitent au lieu de se renseigner sur vos intérêts.
Lorsque vous ne les félicitez pas, ils peuvent répondre en refusant leur affection et leur intimité.
Pourtant, ce ne sont certainement pas des comportements sexuels sains ou positifs, et ce manque d'empathie peut conduire à beaucoup de détresse.
Que devez-vous faire si vous reconnaissez cela en vous-même?
Peut-être que quelques-uns de vos anciens partenaires ont mentionné certains des signes ci-dessus, ou vous les avez vous-même remarqués, et vous vous demandez comment vous pouvez commencer à construire des relations sexuelles plus saines.
Reconnaître ces caractéristiques est un premier pas important vers un changement. Sans la volonté de changer, vous êtes moins susceptible de constater une amélioration, vous êtes donc sur la bonne voie.
N'oubliez pas que les relations sexuelles en couple nécessitent au moins deux personnes. Il n'y a rien de mal à vouloir profiter d'un type de sexe spécifique, mais pour profiter d'interactions sexuelles saines et respectueuses, vous devrez également tenir compte des besoins des autres personnes impliquées.
Une autre façon de voir cela pourrait consister à vous demander (et à eux) ce que vous pouvez faire pour les aider à profiter de la rencontre également.
Cela ne fait jamais de mal d'avoir une conversation sur les limites et ce que vous recherchez tous les deux, sexuellement, avant d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un de nouveau.
Discuter régulièrement de ces choses avec des partenaires à long terme peut également avoir un impact positif sur votre relation.
Il vaut également la peine d'explorer comment les sentiments de confiance ou de supériorité sexuelle peuvent affecter vos motivations sous-jacentes à la poursuite sexuelle. Le sexe est plus qu'un moyen de gagner l'admiration et l'approbation.
Bien sûr, c'est amusant et agréable, mais au-delà, cela offre la possibilité de se connecter avec des partenaires à un niveau émotionnel plus profond et de développer des relations plus épanouissantes.
Lorsque vous êtes prêt à faire des efforts, il est absolument possible de renforcer l’empathie. Une plus grande empathie et une plus grande considération pour votre partenaire peuvent offrir plusieurs avantages, notamment une meilleure sexualité et une relation plus forte.
Une relation plus saine peut, à son tour, améliorer le bien-être et la satisfaction générale dans la vie.
Et si vous reconnaissez cela chez un partenaire?
Avoir un partenaire égocentrique est une chose. Faire face aux effets du narcissisme sexuel en est une autre.
La meilleure façon de gérer la situation peut dépendre de votre partenaire, ainsi que de son comportement typique à votre égard.
S'ils semblent généralement se soucier de vous et montrent un intérêt pour le maintien de votre relation, une conversation ouverte peut offrir un point de départ.
Vous pourriez, par exemple, dire quelque chose comme:
- «J'aime avoir des relations sexuelles avec vous et je considère que l'intimité physique est un élément important de notre relation. Mais c’est frustrant quand je dis que je ne le sens pas et que vous m’avez instantanément exclu. Je ne vous rejette pas, mais je n’existe pas uniquement pour répondre à vos besoins sexuels. »
Vous pouvez également définir des limites:
- «Si cette relation fonctionne, j'ai besoin de respect et de compréhension de votre part quand je ne suis pas d'humeur sexuelle. Je ne veux pas avoir de relation avec quelqu'un qui me donne le traitement silencieux ou qui menace de coucher avec quelqu'un d'autre. "
Il peut également être utile de leur rappeler doucement que vos intérêts sexuels comptent également:
- «Nous nous amusons beaucoup pendant les rapports sexuels, mais j'ai remarqué que vous choisissez presque toujours où et ce que nous faisons. Je me demande si nous pouvons essayer quelques-unes de mes idées la prochaine fois. "
Sachez simplement que vous ne pourrez pas les changer vous-même. Leur comportement ne changera probablement pas à moins qu'ils ne soient disposés à y remédier.
S'ils continuent d'ignorer ou d'écarter vos suggestions, contacter un conseiller en relations pour obtenir de l'aide peut avoir des avantages.
La thérapie offre un espace sûr pour travailler sur des modèles de comportement de longue date qui affectent votre relation, mais les professionnels de la santé mentale ne recommandent généralement pas de counseling relationnel si vous êtes victime de violence dans votre relation.
Le narcissisme sexuel peut absolument impliquer des abus, y compris la coercition sexuelle et d'autres tactiques de manipulation. Poursuivre une thérapie individuelle et travailler à l'élaboration d'un plan de sécurité peut être une meilleure option lorsqu'ils montrent un comportement abusif, en colère ou violent à votre égard.
Comment cela peut-il vous affecter à long terme?
Un manque d'empathie et de considération pour les besoins sexuels des autres n'est pas de bon augure pour des relations épanouissantes ou satisfaisantes.
Le narcissisme sexuel qui conduit à l'infidélité peut mettre fin aux relations. Un comportement abusif ou coercitif peut causer de la douleur et des traumatismes à votre partenaire et des conséquences juridiques pour vous.
Même en l'absence de tricherie et de comportement agressif, vous pourriez passer d'une relation à l'autre, vous sentir insatisfait sans vraiment savoir pourquoi. Si vous commencez à douter de vous-même et de vos compétences, vous pourriez vous retrouver avec des sentiments d'anxiété, de dépression, de vide ou de colère.
Gardez à l'esprit, cependant, que l'aide est toujours disponible. Un professionnel de la santé mentale peut vous offrir des conseils et un soutien, sans jugement, si vous continuez à vous débattre avec:
- faible estime de soi ou estime de soi
- insécurité, en général ou spécifiquement liée au sexe
- difficultés relationnelles
- faire preuve d'empathie ou avoir des relations avec les partenaires
Quel est le résultat final?
La confiance sexuelle est une bonne chose (et parfaitement saine) - jusqu'à ce que cette confiance devienne un sentiment de droit qui conduit à des résultats négatifs pour les autres.
La thérapie avec un professionnel spécialisé dans le counseling sexuel et relationnel peut vous aider à commencer à explorer et à travailler sur des idées problématiques, justifiées ou potentiellement nuisibles sur le comportement sexuel et à développer des compétences pour des relations saines et épanouissantes.
Un thérapeute peut également offrir un soutien et des conseils lorsque votre partenaire croit qu'il mérite des relations sexuelles, tente de vous manipuler ou montre d'autres signes de narcissisme sexuel.
Crystal Raypole a précédemment travaillé en tant qu'écrivain et éditeur pour GoodTherapy. Ses domaines d'intérêt comprennent les langues et la littérature asiatiques, la traduction japonaise, la cuisine, les sciences naturelles, la positivité sexuelle et la santé mentale. En particulier, elle s'est engagée à contribuer à réduire la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale.
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