le Jeûne thérapeutique n'a pas de motivation religieuse et devrait servir à nettoyer et à purifier le corps. Il existe différents types de jeûne thérapeutique.
Qu'est-ce que le jeûne thérapeutique?
Le jeûne consiste à éviter complètement ou partiellement la nourriture. Vous ne pouvez jeûner que quelques heures, plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Pendant de nombreux millénaires, les gens ont jeûné pour diverses raisons. Hippocrate a reconnu le jeûne comme une thérapie médicale.
Certaines personnes doivent jeûner à cause de mauvaises récoltes ou de guerres. Le jeûne est également souvent motivé par la religion. Cependant, ces motifs ne jouent aucun rôle dans le jeûne thérapeutique. Le jeûne thérapeutique se produit soit pour des raisons médicales, soit pour des raisons préventives. Le jeûne thérapeutique est destiné à activer les pouvoirs d'auto-guérison du corps, à stimuler le corps à se détoxifier et à initier la purification. Des changements psychologiques peuvent également être souhaitables pendant le jeûne. L'objectif est de permettre à ceux qui jeûnent de voir plus facilement l'intérieur en évitant la nourriture.
Fonction, effet et objectifs
Il existe différents types de jeûne thérapeutique. Cependant, toutes les formes ont en commun qu'elles doivent servir à prévenir et à soulager les maladies. De plus en plus de personnes souffrent de maladies de civilisation telles que l'obésité, les maladies gastro-intestinales, le diabète sucré ou l'hypertension artérielle.
De nombreux aliments contiennent des conservateurs, des colorants et des exhausteurs de goût. Les partisans de la médecine alternative supposent que le corps stocke plusieurs de ces substances. Pendant la cure de jeûne, le corps doit être libéré des toxines déposées. En abandonnant la nourriture, le métabolisme est censé être soulagé, afin que le corps ait plus de temps pour éliminer les choses inutiles. Les procédures de décharge telles que le nettoyage du côlon ou les thés de désintoxication peuvent aider le corps dans cette tâche. La variante la plus connue du jeûne est le jeûne au jus de thé selon Otto Buchinger. L'interniste Otto Buchinger a reconnu que le jeûne complet entraînait une gêne pour de nombreuses personnes.
Pendant le jeûne de Buchinger, du bouillon de légumes, des jus et du miel sont ajoutés. Un apport calorique de 500 calories par jour n'est pas dépassé. Cela évite de forcer le métabolisme. Dans le même temps, le corps continue de recevoir des nutriments importants et des substances vitales. De plus, des lavements sont effectués. Ceux-ci sont utilisés pour nettoyer le côlon. D'autres mesures de soutien au métabolisme telles que les enveloppements hépatiques ou le brossage à sec font également partie de la cure Buchinger.
Un autre type de jeûne est la cure de Breuss. Il est utilisé en médecine alternative pour accompagner le traitement du cancer. Pendant le jeûne de Breuss, les aliments solides sont évités pendant 42 jours. Les jus de fruits et tisanes sont autorisés. Selon Breuss, cela devrait affamer sélectivement les cellules cancéreuses. Cependant, la thèse est très controversée. Dans la cure de jeûne de Breuss, moins vous buvez de jus par jour, meilleure sera la cure. Breuss recommande également un mélange de jus spécial avec des carottes et de la betterave.
Une cure de jeûne bien connue est la cure F.-X.-Mayr. Le but principal de ce jeûne est de nettoyer les intestins. La cure n'est explicitement pas destinée à réduire le poids. L'eau chaude aux sels d'Epsom se boit chaque matin à jeun. Ceci est utilisé pour nettoyer le côlon. Il a un effet laxatif. Ensuite, exercice léger et douches en alternance sont au programme. Beaucoup de tisane et d'eau minérale se boivent pendant la cure. Le bouillon de légumes clair est également autorisé. Le soir, un rouleau de cours est consommé avec du lait. Le petit pain sert de formation pour les glandes salivaires et de dresseur de mastication. Seuls les fruits sont consommés pendant le jeûne des fruits. Les légumes, les herbes et les noix sont également autorisés.
En revanche, aucun aliment solide n'est utilisé avec le jeûne de lactosérum. Au lieu de cela, un litre de lactosérum, un demi-litre de jus d'orange et trois litres d'eau plate sont administrés chaque jour. On dit que le lactosérum réduit la perte de protéines pendant le jeûne. Le jus d'orange est utilisé pour apporter des minéraux et des vitamines et l'eau minérale est censée favoriser la désintoxication. De plus, un verre de jus de choucroute est bu tous les matins pour se nettoyer.
Risques, effets secondaires et dangers
De nombreux médecins sont plutôt sceptiques quant au jeûne thérapeutique. Les personnes en bonne santé peuvent généralement jeûner pendant quelques jours sans aucun problème. Cependant, un médecin doit toujours être consulté avant de longs jeûnes. Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas du tout jeûner.
Les enfants et les personnes ayant une tendance accrue à saigner devraient également s'abstenir de jeûner. Le jeûne ne convient pas non plus aux personnes ayant une thyroïde hyperactive, aux personnes souffrant de troubles circulatoires du cerveau, aux diabétiques de type 1, aux personnes en insuffisance pondérale et aux personnes souffrant de troubles de l'alimentation. Les personnes atteintes de maladies mentales ne devraient jeûner qu'après avoir consulté leur médecin. Si le corps ne reçoit aucune nourriture utilisable, le métabolisme se transforme en métabolisme catabolique à court terme. La pression artérielle et la glycémie chutent. Pour que le corps obtienne l'énergie dont il a besoin, il décompose les graisses et les tissus musculaires pour préserver les protéines. Avec un jeûne thérapeutique plus long, des corps dits céto sont créés lors de la perte de graisse. Ceux-ci comprennent l'acétone, le 3-hydroxybutyrate et l'acétoacet. Cette condition peut évoluer en cétose.
Dans la cétose, il y a une quantité excessive de corps cétoniques dans le sang. Il existe également une augmentation de l'excrétion des cétones dans l'urine et dans l'air expiré. Une mauvaise haleine fruitée est typique de la cétose. Le niveau d'acide urique augmente également en raison du métabolisme catabolique. Cela favorise le développement de calculs rénaux et vésicaux. Les personnes atteintes de goutte peuvent avoir une crise de goutte en raison de l'augmentation des taux d'acide urique pendant le jeûne.
Le jeûne peut également causer des maux de tête, de la fatigue et de la faiblesse. Des performances altérées et des sautes d'humeur peuvent également survenir. Cependant, les symptômes disparaissent généralement complètement après quelques jours. Sinon, le jeûne doit être arrêté immédiatement.
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