Carence en iode

Carence en iode - un sujet important en Allemagne en raison des sols arables pauvres en iode. Avec les mesures appropriées, la carence en iode et les troubles physiques associés peuvent généralement être évités à un stade précoce.

Qu'est-ce qu'une carence en iode?

À Carence en iode c'est un sous-approvisionnement de l'organisme en iode. Afin d'éviter une carence en iode, un apport suffisant en iode provenant des aliments est nécessaire car l'iode ne peut pas être produit indépendamment dans le corps.

S'il y a une carence en iode, cela a, entre autres, une influence négative sur diverses hormones thyroïdiennes. Ces derniers sont responsables, par exemple, de processus métaboliques intacts. Une perte d'énergie, une congélation fréquente et des difficultés de concentration peuvent être associées à une carence en iode existante.

On parle de carence en iode lorsque l'apport en iode est inférieur à une quantité minimale recommandée. La Société allemande de nutrition (DGE), par exemple, recommande une dose quotidienne d'environ 200 microgrammes d'iode pour les hommes et les femmes adultes. Les enfants ont besoin d'une dose plus faible en fonction de leur taille et de leur âge.

causes

La cause de Carence en iode réside généralement dans la fourniture d'aliments avec un enrichissement en iode insuffisant.Une carence en iode ainsi provoquée peut être géographique, entre autres: selon la Société allemande de nutrition, de grandes parties de l'Allemagne sont des zones de carence en iode.

Une carence en iode est plus évidente dans l'alimentation dans le sud de l'Allemagne que dans le nord de l'Allemagne - cela est dû, entre autres, à l'éloignement croissant de la mer: en Allemagne, les sols arables ne sont souvent pas suffisamment enrichis en iode, ce qui peut favoriser une carence en iode - même si des aliments cultivés sont consommés. qui sont principalement riches en iode.

En outre, les régions du sud de l'Allemagne ont tendance à manger moins de fruits de mer et de poissons d'eau salée, qui ont une teneur élevée en iode.

Symptômes, maux et signes

Une carence en iode peut entraîner de nombreuses affections. Dans un premier temps, trop peu d'hormones thyroïdiennes sont produites, ce qui conduit à une hypothyroïdie avec fatigue, apathie, sensibilité au froid, mauvaise concentration et besoin accru de sommeil. Le symptôme le plus courant d'une carence prolongée en iode est l'élargissement de la thyroïde sous la forme d'un goitre (goitre).

Avec l'aide de la formation accrue de tissu thyroïdien producteur d'hormones, la thyroïde essaie de compenser la carence en iode. C'est pourquoi la fonction thyroïdienne peut bien être normale avec un goitre. Cependant, le goitre se développe souvent de manière inégale et forme des nodules qui peuvent se transformer à la fois en adénomes autonomes et, moins souvent, en carcinomes. S'il y a des adénomes autonomes, un apport normal d'iode conduit soudainement à une thyroïde hyperactive avec augmentation du métabolisme basal, nervosité, palpitations et diarrhée.

L'hypothyroïdie permanente due à une carence en iode limite le développement intellectuel et conduit souvent à l'obésité en raison du faible taux métabolique de base. Une carence en iode est particulièrement dangereuse pendant la grossesse. Cela a un impact sérieux sur le développement du fœtus. Les fausses couches sont courantes.

Les nouveau-nés dans les zones de carence en iode souffrent souvent d'un goitre avec des difficultés à respirer et à avaler ainsi que d'un développement d'intelligence réduit. Si la carence en iode n'est pas compensée à temps, ce qu'on appelle le crétinisme se produit avec un retard mental complet, des troubles de la croissance et de l'obésité. Même avec une carence mineure en iode pendant la grossesse, les enfants souffrent souvent de troubles du développement psychomoteur et de difficultés d'apprentissage.

Diagnostic et cours

Y a-t-il des plaintes telles qu'un manque d'énergie ou un épuisement chronique qui conduisent à Carence en iode peut indiquer, la suspicion de carence en iode peut être confirmée par une prise de sang, entre autres.

Cependant, une carence en iode peut également entraîner des séquelles accompagnées de symptômes visibles. Ces symptômes peuvent également conduire à un diagnostic suspect de carence en iode. Les symptômes correspondants sont, par exemple, une hypertrophie de la glande thyroïde; Dans ce contexte, on parle du développement d'un soi-disant goitre (formation d'un goitre due à une carence en iode).

Des modifications du tissu thyroïdien ou la formation de bosses sur la thyroïde peuvent indiquer une carence en iode de longue date. L'élargissement de la glande thyroïde due à une carence en iode peut également entraîner des difficultés à avaler et à respirer.

Complications

Dans la plupart des cas, la carence en iode peut être évitée relativement bien ou traitée directement, de sorte qu'il n'y a pas de plaintes ou de complications particulières. Cependant, s'il y a une carence en iode, les personnes touchées souffrent d'un épuisement sévère et également d'une résilience réduite. De même, la glande thyroïde du patient peut agrandir considérablement en raison du manque d'iode.

Les symptômes de la glande thyroïde peuvent également entraîner des difficultés de déglutition ou des difficultés respiratoires et généralement réduire la qualité de vie du patient. Sans traitement, la carence en iode a un effet très négatif sur l'état général du patient et peut entraîner de graves complications ou d'autres plaintes.

Le traitement se déroule généralement sans complications particulières. La carence en iode peut être combattue et limitée à l'aide d'aliments ou de compléments alimentaires adaptés. Avec un traitement précoce et efficace, il n'y a toujours pas de réduction de l'espérance de vie.

Cependant, la personne touchée dépend d'une alimentation saine et peut nécessiter un examen régulier afin que ces symptômes ne se reproduisent pas. Chez les personnes âgées, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire pour retirer un éventuel goitre.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Les personnes souffrant de fatigue et d'épuisement persistants devraient consulter un médecin et subir un examen. Une visite chez un médecin est recommandée si vous avez un manque de motivation, un besoin accru de sommeil ou une fatigue très rapide malgré un sommeil nocturne suffisant. Si la personne concernée souffre d'une perturbation de sa concentration et de son attention, son niveau de performance baisse prématurément ou la motricité ralentit quelques heures après le début de la journée, une visite de contrôle doit être faite chez un médecin.

Si la sensation de froid est inhabituellement forte par rapport à d'autres personnes, si la personne touchée est pâle ou si des troubles hormonaux surviennent, un médecin doit être consulté. En cas de règles irrégulières, il est conseillé à la femme atteinte de consulter un médecin. Si vous avez une voix rauque ou rauque ou si les paupières sont toujours enflées, ces avertissements corporels doivent être examinés de plus près par un médecin. Un gonflement de la glande thyroïde, des difficultés à avaler ou des troubles respiratoires doivent également être évalués par un médecin.

Si une femme enceinte souffre des symptômes décrits, un médecin doit être consulté dès que possible. S'il y a un manque d'iode, il y a plus de fausses couches ou de décès, qui ne peuvent être évités que par des soins médicaux adéquats. De plus, les enfants présentent plus tard des troubles du développement basés sur une carence en iode pendant la grossesse.

Traitement et thérapie

Existe chez un patient Carence en iode, qui ne peut être compensée par son apport alimentaire, il existe la possibilité de prendre de l'iode supplémentaire par le biais de compléments alimentaires ou de médicaments. Si des complications se sont déjà développées en raison de la carence en iode, un traitement peut également être nécessaire qui va au-delà de la correction de la carence en iode:

Pour traiter un goitre causé par une carence en iode, les hormones thyroïdiennes, par exemple, peuvent être administrées médicalement. Ces médicaments sont souvent complétés par de l'iode. Le but de cette thérapie est de réduire ou d'éliminer le goitre de carence en iode.

Les hormones thyroïdiennes sont également souvent utilisées pour traiter l'hypothyroïdie due à une carence en iode; la quantité d'hormones thyroïdiennes individuellement appropriée pour un patient peut être déterminée sur la base des valeurs sanguines d'hormones.

Si la carence en iode a conduit au développement d'un très gros goitre, le traitement médicamenteux n'est pas toujours une mesure suffisante; les conséquences d'une carence en iode doivent parfois être combattues par des mesures opérationnelles. Une telle intervention chirurgicale peut être nécessaire en particulier chez les personnes âgées.

Perspectives et prévisions

Le pronostic d'une carence en iode est généralement favorable. Le trouble peut être bien traité grâce à des mesures médicales, mais aussi à travers diverses options d'auto-assistance. Sans soins adéquats, les plaintes existantes persisteront et prendront davantage de caractère pour de nombreuses personnes au cours de leur vie. La qualité de vie est limitée dans ces cas, mais ne représente pas une condition grave.

Avec une carence en iode, les personnes touchées peuvent faire beaucoup pour maintenir leur santé en régulant leur alimentation. Une carence survenue peut être régulée par l'augmentation de la consommation de produits contenant particulièrement de l'iode. Les plaintes existantes sont réduites ou sont complètement soulagées. Ces personnes atteintes ne présentent aucun symptôme. Si vous avez une carence en iode prononcée, vous devez consulter un médecin pour un bon pronostic. Cela garantit un apport suffisant en iode sur la base des valeurs mesurées individuelles.

Une carence en iode chez la femme enceinte peut entraîner des problèmes chez la progéniture. Des soins médicaux adéquats et opportuns sont ici impératifs afin d'éviter toute perturbation de l'intelligence ou des restrictions de croissance. Afin d'obtenir un bon pronostic pour la progéniture, la femme enceinte doit recevoir une quantité suffisante d'iode. Sinon, il faut s'attendre à des déficiences à vie pour l'enfant.

la prévention

Une prévention efficace en est une Carence en iode notamment grâce à une alimentation riche en iode. Les aliments contenant de l'iode sont en particulier les fruits de mer et les poissons. Cependant, l'iode se trouve également en partie dans les champignons, le brocoli et les arachides.

Pour éviter une carence en iode, nous vous recommandons d'utiliser du sel contenant de l'iode dans la cuisine. En plus de la nourriture, les soi-disant comprimés d'iodure peuvent également prévenir une carence en iode; Cependant, il est préférable de discuter de cette possibilité avec un médecin à l'avance.

Suivi

Le but des soins de suivi est d'éviter que la maladie ne se reproduise. Après un diagnostic initial, la meilleure façon d'y parvenir est une alimentation adaptée. Le poisson, les fruits de mer, les arachides et les champignons peuvent tous répondre aux besoins naturels en iode du corps. Le médecin en informe ses patients dans le cadre du diagnostic initial.

La personne concernée est responsable de la mise en œuvre de la consommation alimentaire. Des examens complémentaires ne sont parfois nécessaires que chez les femmes enceintes et d'autres groupes à risque. L'analyse sanguine et l'imagerie par ultrasons sont des méthodes appropriées pour déterminer une carence. Les mesures mentionnées ci-dessus sont généralement suffisantes pour éviter les complications.

Si le risque potentiel augmente, les médecins peuvent prescrire des suppléments nutritionnels et des comprimés contenant de l'iode. Les soins de suivi en cas de carence en iode ne visent pas une médication permanente. Au contraire, un événement récurrent indique une hypothyroïdie permanente. Une intervention chirurgicale devient alors inévitable.

Les patients combattent la carence en iode par une alimentation équilibrée. Le suivi médical fournit des informations et des conseils que chaque patient peut mettre en œuvre dans sa vie quotidienne. D'autres examens programmés ne sont pas prévus. Les groupes à risque, cependant, sont appelés plus souvent. Des déclarations claires sur l'évolution de la maladie peuvent être faites via la glande thyroïde. Les médicaments contenant de l'iode aident également à soulager les symptômes de la vie quotidienne.

Tu peux le faire toi-même

L'iode n'est pas produit par le corps et doit être fourni à l'organisme de l'extérieur. Une alimentation équilibrée suffit pour un apport optimal en iode. Les promenades dans l'air marin contenant de l'iode complètent l'apport en nutriments et reconstituent les réserves d'iode. L'utilisation de sel de table iodé prévient les symptômes de carence, tout comme la consommation régulière de poisson de mer.

Cependant, une carence en iode ne peut être compensée par la seule consommation alimentaire. La pharmacie propose des préparations pour éliminer la carence en iode. Contrairement à l'apport naturel, l'iode provenant de produits enrichis peut entraîner un surdosage. L'apport recommandé en oligo-élément doit être strictement respecté, car le dépassement régulier de la dose quotidienne maximale déclenche des troubles fonctionnels de la thyroïde.

Si une carence en iode s'accompagne d'une faible teneur en fer dans le sang, l'iode ne peut pas être complètement absorbé par l'organisme. Dans le cas d'un régime unilatéral ou en phase de besoin accru, une préparation avec des minéraux et oligo-éléments judicieusement combinés convient.