Hygiène corporelle (hygiène personnelle)

La plupart des gens développent une routine quotidienne tout au long de leur vie hygiène personnelle. Ce processus commence généralement dans l'enfance et est copié et intériorisé par les parents et d'autres adultes. L'hygiène personnelle est avant tout une fin en soi, mais elle a aussi à voir avec l'environnement social. Il remplit ainsi diverses fonctions également, dans le cadre de laquelle Hygiène personnelle différents types de nettoyage et d'entretien peuvent être résumés.

Quelle est l'hygiène personnelle?

La tâche sanitaire qui sous-tend l'hygiène personnelle est la prévention des maladies. Une mauvaise hygiène personnelle peut par ex. conduire à une attaque fongique et une accumulation de bactéries.

Au sens le plus large, on entend par le terme le nettoyage de la peau et des dents. En outre, il y a le soin des soi-disant phanères cutanées, qui comprennent non seulement les ongles des pieds et des mains, mais aussi les cheveux.

Prendre soin de vos dents englobe toute votre hygiène bucco-dentaire, qui comprend non seulement le brossage des dents, mais également l'utilisation de la soie dentaire et d'autres traitements possibles.

Prendre soin des ongles et des mains s'appelle une manucure, et prendre soin des pieds et des ongles s'appelle une pédicure. De plus, le rasage, l'épilation ou la coupe des poils de la barbe font également partie de la routine de soins corporels. En plus de laver vos cheveux et votre cuir chevelu, il en va de même pour la coupe de vos cheveux. Cela peut également inclure l'utilisation de déodorants et d'autres parfums pour influencer les odeurs corporelles ainsi que des cosmétiques décoratifs (par exemple, le maquillage).

En plus du savon, il existe diverses aides qui servent à l'hygiène corporelle. Les shampooings, revitalisants et traitements capillaires sont utilisés pour les soins capillaires. Mais des produits coiffants tels que des sprays, des gels et des mousses capillaires peuvent également être inclus. Au sens le plus éloigné, outre la coupe des cheveux, cela inclut également la coloration des cheveux.

Le soin des ongles consiste à couper et limer l'ongle à l'aide de ciseaux à ongles et de coupe-ongles, mais il existe également des huiles pour les ongles et des crèmes pour les mains sur le marché. Les cosmétiques décoratifs comprennent le maquillage et la couleur des cheveux, ainsi que le vernis à ongles.

Il existe de nombreux produits différents pour les soins de la peau, tels que des crèmes à des fins différentes, des huiles, des lotions et différents types de gels lavants. Le nombre élevé de produits montre l'importance des soins personnels au siècle dernier.

Fonction et tâche

L'hygiène corporelle remplit diverses fonctions que l'on retrouve dans différents domaines. Une partie de l'hygiène personnelle est utilisée pour maintenir la santé, une autre pour augmenter le bien-être personnel. De plus, une apparence soignée transmet une image correspondante. La tâche de l'hygiène personnelle est donc aussi une tâche socio-sociétale.

Dans la plupart des cultures, les fortes odeurs corporelles sont perçues comme désagréables, même si elles font partie de la communication non verbale. Ils envoient des substances messagères auxquelles d'autres personnes réagissent instinctivement, par exemple des phéromones.

Un lavage régulier du corps et l'utilisation de parfums et de déodorants permettent de réduire au maximum ces odeurs corporelles. De nombreux produits influencent et régulent la transpiration du corps. Dans les pays industrialisés, la fonction cosmétique est devenue beaucoup plus importante que la fonction médicale. Il assure une sensation de bien-être dans votre propre peau et une image agréable et attrayante qui est transmise au monde extérieur.

La tâche sanitaire qui sous-tend l'hygiène personnelle est la prévention des maladies. Une mauvaise hygiène personnelle peut entraîner une croissance fongique et une accumulation de bactéries, ce qui peut provoquer des infections. Par conséquent, l'hygiène personnelle quotidienne est importante pour garder le corps en bonne santé et prévenir l'inflammation. Cela est particulièrement vrai pour les parties plus sensibles du corps telles que la région génitale ou la cavité buccale.

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Maladies et affections

Dans les sociétés industrielles, cependant, le problème de l'hygiène personnelle excessive devient de plus en plus courant, ce qui à son tour n'est pas sain. Des lavages fréquents ou l'utilisation de mauvais produits peuvent détruire le manteau protecteur d'acide. Les propres bactéries du corps, censées repousser les agressions extérieures, sont tuées ou affaiblies. Cela permet aux agents pathogènes de pénétrer plus facilement dans la peau et de provoquer une inflammation.

De plus, un lavage excessif assèche la peau. L'eczéma peut être le résultat. Il en va de même avec un soin excessif des dents et des cheveux. Un brossage trop fréquent des dents peut attaquer la substance de la dent et provoquer une gêne. Un soin capillaire trop fort affecte non seulement les cheveux, mais aussi le cuir chevelu. Les personnes aux cheveux gras se retrouvent rapidement dans un cercle vicieux dont il est difficile de sortir: un lavage fréquent des cheveux stimule la production de graisse dans le cuir chevelu, ce qui rend les cheveux gras plus rapidement. De plus, un lavage quotidien assèche le cuir chevelu et peut entraîner des pellicules et des démangeaisons du cuir chevelu.

En dehors de cela, il y a des gens qui souffrent de lavage compulsif. Ce trouble obsessionnel-compulsif peut entraîner de graves affections cutanées et son importance peut être attribuée à la société d'aujourd'hui. La raison du trouble obsessionnel-compulsif est souvent la neutralisation et le lavage des pensées ou actions indésirables dont la personne concernée veut se débarrasser ou oublier.

Dans une certaine mesure, l'hygiène personnelle est extrêmement importante pour le maintien de la santé, mais si elle est exagérée, elle peut également entraîner des maladies et doit donc être utilisée consciemment.