Douleurs musculaires

Douleurs musculaires ou Myalgies peut avoir de nombreuses causes. Après tout, les gens ont environ 650 muscles différents dans leur corps qui remplissent des fonctions très différentes. Chacun de ces muscles peut être tendu de manière aiguë ou chronique, durci en permanence ou douloureux pour d'autres raisons. Les raisons inoffensives de la myalgie peuvent inclure une surcharge liée à l'exercice, des carences minérales aiguës ou chroniques ou des tensions liées au stress. Des douleurs musculaires ou des myalgies peuvent également résulter de maladies nerveuses et musculaires sévères.

Qu'est-ce que la douleur musculaire?

Dans la plupart des cas, les douleurs musculaires sont le résultat d'une activité physique excessive, d'un manque de minéraux ou d'autres symptômes résultant d'autres maladies.

Par le terme myalgie, nous entendons toutes les douleurs musculaires, comme l'appelle le médecin. Dans la plupart des cas, les myalgies sont le résultat d'une activité physique excessive, d'un manque de minéraux ou d'autres symptômes résultant d'autres maladies.

Mais parfois, ils sont aussi un symptôme clé typique d'une maladie. Par conséquent, les myalgies sont difficiles à distinguer en fonction de leurs causes. Ils nécessitent des diagnostics intensifs et une anamnèse. Les myalgies peuvent également résulter de maladies articulaires ou de fractures.

causes

Une variété de facteurs peuvent être nommés comme la cause de la myalgie aiguë ou de la douleur musculaire chronique. La fibromyalgie est l'une des myalgies qui affectent tout le corps. Ces douleurs musculaires sur tout le corps peuvent maintenant être diagnostiquées à l'aide de points de déclenchement spécifiques ou de points sensibles typiques.

On ne sait pas encore comment se produisent des myalgies aussi prononcées. La psyché peut être impliquée. Le syndrome de la douleur myofasciale est le terme utilisé pour décrire la douleur musculaire qui se concentre sur des zones musculaires spécifiques ou des points de déclenchement. Cette forme de myalgie se manifeste par une sensibilité et des contractions musculaires. De telles myalgies sont considérées comme des syndromes de surcharge.

Les encéphalopathies myalgiques sont des douleurs musculaires qui sont observées dans le syndrome de fatigue chronique (SFC). Qu'elles soient causées par des virus, des pesticides ou autre chose doit être clarifiée. Des douleurs musculaires de divers degrés de gravité peuvent également être causées par une trop grande quantité de nicotine, d'alcool ou d'empoisonnement. Les myalgies et spasmes musculaires sont également connus chez les toxicomanes.

Les personnes atteintes de maladies environnementales souffrent souvent de myalgie chronique en raison d'une dégradation massive du magnésium, de troubles de l'utilisation du magnésium ou d'un manque de substances vitales. La toxine tétanique, les toxines comme la strychnine, les vaccinations contre la grippe, la pénicilline ou certains médicaments peuvent également déclencher des douleurs musculaires. Enfin, les soi-disant statines pour les taux élevés de lipides sanguins peuvent entraîner une myalgie comme effet secondaire.

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Maladies avec ce symptôme

• Carence minérale
• Tétanos
• lèpre
• poliomyélite
• sclérose en plaques

• grippe
• Carence en magnésium
• syphilis
• La maladie de Parkinson
• prolapsus discal

• La fibromyalgie
• Ischio-jambiers déchiré
• Polymyosite
• Hypothyroïdie
• Lumbago

cours

L'évolution des douleurs musculaires peut varier considérablement en fonction de la cause. Certaines douleurs musculaires remontent au fil des ans. D'autres myalgies peuvent survenir soudainement. La myalgie causée par une tension excessive est appelée douleurs musculaires, tandis que celles qui se produisent dans tout le corps peuvent être appelées fibromyalgie.

Si les myalgies sont survenues à la suite de la prise de médicaments ou d'un empoisonnement chronique, elles sont traitées différemment que si la douleur musculaire était causée par une maladie. Les myalgies liées à l'infection disparaissent, par exemple, en traitant la maladie sous-jacente.

Des douleurs dans les membres et les muscles peuvent accompagner la vraie grippe. Les maladies causées par les piqûres de tiques peuvent parfois être diagnostiquées sur la base d'une myalgie existante. Les agents pathogènes de la leptospirose, les trichines dans la viande ou les attaques de paludisme peuvent déclencher une myalgie.

Les maladies rhumatismales peuvent également être associées à des douleurs musculaires. Il en résulte une thérapie complètement différente pour la douleur musculaire.

Complications

Les douleurs musculaires entraînent souvent des complications et des troubles dans toute la routine quotidienne. Les possibilités de mouvement sont limitées et contribuent à une altération des processus quotidiens tels que la gestion du ménage. Un comportement protecteur se produit qui peut conduire à des problèmes interpersonnels.Les tâches quotidiennes ne sont plus exécutées ou distribuées à d'autres personnes.

Les activités de loisirs diminuent et de nombreuses personnes reculent. Une expérience permanente de la douleur entraîne un stress émotionnel. Des changements de comportement, des fluctuations d'humeur ou des dépressions émotionnelles peuvent survenir. Les symptômes se propagent souvent et aggravent ainsi visiblement l'état de santé général. Chez de nombreux patients, les douleurs musculaires entraînent une mauvaise posture ou un stress unilatéral sur le corps.

Cela peut déclencher d'autres plaintes. Les problèmes osseux, le stress sur les articulations ou les douleurs nerveuses sont d'autres complications. Le traitement médicamenteux est associé à des effets secondaires. Les analgésiques peuvent entraîner une dépendance et attaquer souvent les muqueuses. Les douleurs musculaires peuvent rendre d'autres conditions difficiles à diagnostiquer.

La dépression, un traumatisme existant ou des troubles de la circulation sanguine ne sont souvent reconnus que très tardivement. En particulier dans le cas de la dépression, il peut s'écouler des années avant qu'elle puisse être diagnostiquée et traitée. Des douleurs musculaires fréquentes peuvent indiquer un manque de magnésium. Cela conduit à des troubles fonctionnels dans d'autres organes, tels que le cerveau ou le cœur.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Les douleurs musculaires n'ont pas besoin d'être traitées immédiatement par un médecin, car dans de nombreux cas, la personne concernée peut prendre ses propres mesures pour les améliorer. La cause la plus fréquente de douleur musculaire est la surutilisation. Si des mouvements inconnus sont répétés souvent, les muscles affectés peuvent encore faire mal après deux à trois jours. Nous parlons de muscles endoloris inoffensifs. Dans certains cas, cependant, les muscles endoloris ne disparaîtront pas d'eux-mêmes, mais la douleur persistera pendant plusieurs jours.

Dans un tel cas, il est très conseillé d'aller chez le médecin, car c'est le seul moyen de trouver la cause exacte. Si vous continuez à utiliser les muscles malgré la douleur, vous courez un risque très élevé. Des blessures graves peuvent survenir, qui dans certains cas nécessitent même une intervention chirurgicale. Une déchirure musculaire, par exemple, est une blessure qui ne peut être complètement guérie que par un traitement approprié ou une intervention chirurgicale. Pour cette raison, ce qui suit s'applique: toute personne qui souffre de douleurs dans certaines régions musculaires devrait consulter un médecin dès le début. Toute blessure ne peut être identifiée et traitée correctement que par un examen.

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Traitement et thérapie

Comme déjà expliqué, après la recherche diagnostique de la cause, une thérapie spécifique de la douleur musculaire doit suivre. La maladie sous-jacente est souvent traitée et la myalgie disparaît par la suite. Vous n'êtes pas traité vous-même.

D'autres myalgies, cependant, nécessitent leur propre traitement ou peuvent être réduites de manière préventive. Ici, par exemple, les myalgies résultant d'un surmenage, d'un stress incorrect, d'états de tension ou de carences en substances vitales doivent être mentionnées. Dans le cas des myalgies mentionnées en premier, des massages, des exercices d'étirement, des applications de chaleur et autres peuvent apporter un soulagement.

Les douleurs musculaires causées par une carence en substances vitales peuvent éventuellement être soulagées par l'administration de magnésium ou d'acide alpha-lipoïque. Les myalgies causées par un stress inapproprié peuvent probablement être réduites par des semelles intérieures, un entraînement du dos ou des exercices de gymnastique.

Perspectives et prévisions

Les douleurs musculaires peuvent survenir chez l'homme pour de nombreuses raisons différentes, c'est pourquoi il n'est pas possible de faire une prédiction universelle de l'évolution de la maladie. Dans la plupart des cas, la douleur musculaire survient en raison d'un exercice excessif du corps et disparaît donc à nouveau après plusieurs jours. La douleur musculaire reflète alors les muscles endoloris. Cependant, ils peuvent également apparaître comme un effet secondaire de la grippe, des rhumes et autres infections dans le corps et correspondre aux courbatures et douleurs corporelles.

Si la douleur musculaire persiste et ne disparaît pas d'elle-même, un médecin doit être consulté. Le traitement avec des analgésiques n'est recommandé que dans une mesure limitée, car les analgésiques endommagent l'estomac. Dans les douleurs musculaires, une inflammation ou une déchirure musculaire peuvent également être à l'origine de la douleur. Dans le cas de douleurs musculaires, les muscles affectés ne doivent plus être sollicités et doivent se reposer. Habituellement, la douleur musculaire devrait disparaître après quelques jours.

Si la douleur survient après un accident ou après un coup sur la zone touchée, un médecin doit être consulté immédiatement. Cela peut prévenir les maladies secondaires et d'autres symptômes. La douleur dans les muscles peut également être soulagée en utilisant des onguents et des crèmes. Le refroidissement des régions touchées aide également.

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la prévention

Il est difficile de prendre des mesures préventives contre la myalgie ou les douleurs musculaires compte tenu de la multitude de causes possibles. Il est logique d'étirer et d'échauffer vos muscles avant de faire de l'exercice.

Une alimentation saine et riche en substances vitales est importante pour empêcher la myalgie de se développer en premier lieu. Les causes psychologiques ou le manque chronique de sommeil doivent également être surveillés car ils favorisent la myalgie. Chaque douleur musculaire est un message indiquant que quelque chose ne va pas dans le système musculaire. Cependant, si les myalgies nécessitent toujours un traitement, cela varie.

Tu peux le faire toi-même

Dans la plupart des cas, la douleur musculaire est causée par un surmenage ou une tension excessive sur les muscles. Cela conduit aux muscles endoloris habituels. Ce n'est pas une complication particulière et disparaît généralement après quelques jours. Dans ce cas, le patient ne doit plus tendre ou tendre inutilement les muscles pour qu'ils puissent récupérer. Les pommades qui refroidissent et détendent le muscle dans la zone douloureuse aident également souvent.

La chaleur aide généralement à lutter contre les douleurs musculaires. Le patient peut appliquer des patchs thermiques sur les zones touchées ou visiter un sauna, ce dernier ayant un effet positif sur l'ensemble du corps. Si les muscles sont tendus, le massage et la physiothérapie peuvent aider. En plus des traitements chauds, les traitements par le froid aident également. Ceux-ci incluent des bains froids dans la piscine ou des bains de glace, grâce auxquels la zone touchée peut également être traitée avec un coussin de refroidissement.

La personne affectée peut faire certains exercices d'étirement et de relaxation à la maison pour aider à soulager les douleurs musculaires. Le refroidissement peut également être utilisé en déplacement à l'aide de gels et de crèmes si la douleur musculaire survient également pendant la journée lorsque le patient n'est pas à la maison. Si la douleur persiste, une visite chez le médecin est inévitable.