Respiration nasale et buccale

Respiration nasale et buccale les deux servent à respirer, mais diffèrent dans leur processus physiologique. La respiration nasale consiste à inspirer et expirer par le nez. Avec la respiration buccale, par contre, l'air passe à travers la cavité buccale dans les autres voies respiratoires.

Qu'est-ce que la respiration nasale et buccale?

La respiration nasale est une respiration physiologique. Cela signifie qu'une personne en bonne santé inspire et expire par le nez lorsqu'elle est au repos. S'il y a un besoin accru d'oxygène et donc également d'air respirable, par ex. Lors d'une activité physique, la respiration buccale peut également être physiologique. Les causes de la respiration buccale permanente et donc pathologique comprennent les polypes, le rhume, les dents et les mâchoires mal alignées, les allergies ou la mauvaise position de la langue.

Lors de la respiration par le nez, l'air est aspiré par les narines et dirigé dans les voies nasales. Il glisse le long des cornets puis passe par la gorge dans la trachée, les bronches et enfin dans les poumons. L'échange de gaz y a lieu. L'air expiré mélangé au dioxyde de carbone atteint les voies nasales via les bronches et la trachée, à travers la gorge, puis est expiré par les narines. La respiration nasale se fait généralement avec la bouche fermée.

Lorsque le corps est au repos, la respiration ne se fait pas par les deux narines en même temps. Les narines sont alternativement traversées avec plus ou moins d'air. de sorte que la narine avec le débit d'air réduit ait le temps de régénérer la membrane muqueuse. Ce processus est également connu sous le nom de cycle nasal.

Lors de la respiration par la bouche, l'air est aspiré par la bouche. L'air se trouve ainsi directement dans la cavité buccale, le chemin via les voies nasales et les cornets est complètement laissé de côté. Le chemin restant de l'air que vous respirez correspond au chemin de la respiration nasale. De la cavité buccale, l'air pénètre dans les poumons par la gorge et les voies respiratoires inférieures.

Fonction et tâche

La forme physiologique de la respiration chez l'homme est la respiration nasale. Il y a plusieurs raisons à cela. Les cavités nasales et les cornets sont tapissés de muqueuses nasales. La membrane muqueuse nasale est envahie par de nombreux vaisseaux et recouverte d'une couche de cils. Les cils battent en direction de la gorge environ 500 fois par minute. Les corps étrangers inhalés et les agents pathogènes collent à la membrane muqueuse et sont ensuite transportés par les cils en direction de la gorge. Là, ils sont avalés avec la salive et rendus inoffensifs par l'acide gastrique. Cela empêche les substances étrangères de pénétrer dans les poumons et, dans le pire des cas, de provoquer une infection.

En raison des nombreux vaisseaux, la membrane muqueuse est très bien alimentée en sang et donc chaude.L'air froid qui entre par le nez est réchauffé par la membrane muqueuse. Cela protège les poumons et les bronches de l'air excessivement froid. De plus, les muqueuses assurent que l'air que vous respirez est humidifié à chaque respiration. Lors de la respiration par le nez, le nerf olfactif est également stimulé. Les cellules dites olfactives sont incrustées dans la membrane muqueuse. Lors de l'inhalation par le nez, les molécules d'odeurs atteignent la membrane muqueuse et permettent ainsi la perception d'une grande variété d'odeurs.

Un autre avantage de la respiration nasale est que l'oxyde nitrique produit dans les sinus paranasaux pénètre dans les poumons avec l'air que vous respirez. L'oxyde nitrique peut détruire les virus, les parasites et dégénérer les cellules des voies respiratoires et des poumons. De plus, il joue apparemment un rôle dans la perception de la douleur, le sommeil et l'apprentissage. L'oxyde nitrique garantit également que plus d'oxygène est libéré de l'hémoglobine dans les poumons. Il en va de même pour le dioxyde de carbone. Une teneur élevée en dioxyde de carbone favorise l'absorption de l'oxygène dans les poumons. C'est ce qu'on appelle l'effet Bohr.

La cavité nasale et les sinus paranasaux appartiennent à ce qu'on appelle l'espace respiratoire mort. De plus en plus de dioxyde de carbone s'accumule ici. Lorsqu'il est inhalé par le nez, il est transporté dans les poumons. Étant donné que l'air contourne les cavités nasales lors de la respiration par la bouche, moins de dioxyde de carbone pénètre dans les poumons et l'absorption de l'oxygène dans les poumons est rendue plus difficile. Par rapport à la respiration buccale, la respiration nasale entraîne une saturation en oxygène du sang de 10 à 15% plus élevée.

De plus, la respiration nasale semble activer de plus en plus le système nerveux parasympathique. Le système nerveux parasympathique fait partie du système nerveux autonome. La plupart des organes internes sont contrôlés par lui. Il amortit le rythme cardiaque et est responsable du repos et du sommeil. On l'appelle donc aussi le nerf au repos. L'antagoniste du parasympathique est le sympathique, les nerfs de combat et de fuite. Il active le corps et stimule le système cardiovasculaire. Des études ont montré que le système nerveux sympathique est nettement plus actif lorsqu'il respire par la bouche.

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Maladies et affections

Une respiration nasale obstruée peut avoir diverses causes. Chez les adultes, le cornet inférieur est agrandi dans de nombreux cas. Un septum nasal tordu peut également gêner la respiration nasale. Les polypes, les tumeurs ou les blessures sont des raisons moins courantes.

Si les enfants ne peuvent plus respirer correctement par le nez, ils doivent toujours penser à un corps étranger. Certains médicaments, tels que certains antidépresseurs, hypertendus et contraceptifs, peuvent également provoquer une obstruction nasale. Il en va de même pour l'utilisation à long terme de gouttes nasales décongestionnantes ou de sprays nasaux. Les gouttes provoquent un gonflement initial de la muqueuse nasale, mais dès que l'effet se dissipe, les vaisseaux réagissent plus intensément et donc un gonflement encore plus fort qu'avant l'ingestion.

La rhinite, c'est-à-dire un rhume, est la cause la plus courante d'une respiration nasale obstruée. Cela peut être bactérien, viral ou allergique. Une inflammation aiguë ou chronique des sinus peut également rendre la respiration nasale si difficile qu'une respiration buccale supplémentaire est nécessaire.

Une respiration buccale prédominante peut entraîner une aérophagie. L'aérophagie est un excès d'air dans l'estomac et les intestins. Le résultat est des gaz, des douleurs abdominales et une augmentation des éructations.