L'accouchement fait un certain nombre sur votre corps, en particulier dans le service d'hygiène.
Quel que soit le type de naissance que vous avez, il y a de fortes chances que vous souhaitiez être nettoyé. Mais si vous avez eu une césarienne (césarienne), il y a certaines choses à garder à l'esprit avant votre premier bain.
Saignement vaginal
Peu importe que vous ayez une césarienne au lieu d'une césarienne vaginale - vous aurez toujours des saignements vaginaux après l'accouchement.
C'est parce que l'intérieur de l'utérus doit guérir dans la zone où le placenta était attaché. Parfois, cela surprend les gens.
Vous pouvez prendre des bains si vous avez toujours des saignements vaginaux, à condition que vous remplissiez les autres exigences de guérison et de calendrier dont nous parlons ci-dessous.
Quand pouvez-vous prendre un bain après une césarienne?
Il est important d’être doux avec votre peau dans les semaines qui suivent une césarienne.
La décision de plonger votre corps dans l'eau dépend de l'état de votre site d'incision. En général, la plupart des gens peuvent prendre un bain environ 3 à 4 semaines après une césarienne - même si vous pourrez peut-être prendre un bain plus tôt, selon votre situation.
Heather Irobunda, MD, OB / GYN, dit que certaines personnes peuvent être en mesure de prendre un bain environ 2 semaines après l'accouchement.
«Le plus souvent, lorsque vous avez une césarienne, il y a des points de suture sous la peau qui sont solubles, donc il n'y a pas de souci qu'il y ait un problème avec la guérison interne qui se déroule à 2 semaines», dit-elle.
À ce moment-là, Irobunda dit que la peau de la plaie de la césarienne devrait être guérie.
Si vous prenez un bain avant 2 semaines, Irobunda dit qu'il y a un risque d'infection à l'incision.
«L'infection peut non seulement être douloureuse et gênante, mais elle peut également aggraver la cicatrice de votre césarienne et être plus importante», dit-elle.
Cependant, il est toujours préférable de consulter votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions ou si vous n’êtes pas sûr de pouvoir vous mettre à l’eau en toute sécurité. Ce sont les meilleures ressources pour obtenir des instructions sur la baignade.
L'ancienne règle des 6 semaines
Les prestataires avaient l'habitude de dire à tout le monde d'éviter de prendre un bain pendant au moins 6 semaines après l'accouchement, quel que soit le type d'accouchement.
Certains médecins soutiennent toujours ces conseils malgré l'absence de preuves tangibles, alors assurez-vous de parler à votre OB du raisonnement si vous recevez ces conseils.
Alors, comment se laver avant de pouvoir prendre un bain?
Jessica Madden, MD, directrice médicale des tire-lait Aeroflow, explique que la meilleure façon de nettoyer la zone chirurgicale dans les jours suivant une césarienne est de prendre une douche avec de l'eau tiède, en utilisant un savon doux et doux.
«Vous devez nettoyer la zone doucement à la main - frotter ou frotter avec un gant de toilette ou une éponge de bain peut irriter votre peau et avoir un impact sur la guérison», dit-elle.
Évitez également d'appliquer le savon directement sur le site d'incision. Au lieu de cela, mettez une petite quantité de savon dans vos mains et faites mousser. Ensuite, utilisez vos doigts pour nettoyer doucement la zone. Pour rincer, laissez l'eau couler sur l'incision. C'est généralement suffisant pour rincer le savon.
Conseils pour votre premier bain
Hourra! Vous avez le feu vert pour vous tremper dans la baignoire. Mais avant de le faire, consultez ces conseils pour votre premier bain.
Entrer et sortir de la baignoire en toute sécurité
Avant de prendre des précautions pour votre site d'incision, vous devez d'abord vous assurer que vous pouvez entrer et sortir de la baignoire.
Même si votre incision est guérie, votre force peut ne pas revenir à la normale. Si vous ne vous sentez pas assez fort pour supporter votre poids à l’entrée et à la sortie de l’eau, demandez de l’aide à une personne ou attendez que vous soyez complètement rétabli.
Choisissez le bon produit de bain
Évitez les produits de bain trop agressifs car vous ne voudriez pas irriter la zone.
Utilisez plutôt un savon doux et sans parfum - vous pouvez même utiliser ce que vous utilisez sur votre nouveau-né. Cette règle strictement douce s'applique également aux lotions ou aux hydratants.
Visez une température tiède
Utilisez de l'eau tiède plutôt que chaude ou froide. Lorsque vous lavez le site d'incision, veillez à ne pas le frotter, surtout avec un gant de toilette dur.
Laisser l'eau couler sur le site
Une fois votre incision guérie, vous pouvez laisser l'eau couler sur le site. Mais vous voudrez vous assurer d'éviter de pulvériser de l'eau d'une douchette directement sur l'incision ou de verser de l'eau dessus.
Sécher avec des mains douces
Lorsque vous sortez du bain, il est important de bien sécher l’incision pour éviter toute infection. Mais vous devez également faire attention à ne pas irriter la zone. Pour éviter cela, tapotez toujours avec une serviette plutôt que de frotter sur le site d'incision.
Quels sont les avantages des bains après une césarienne?
Une fois que vous avez obtenu le feu vert pour prendre un bain dans la baignoire, faites-le! Prendre un bain, surtout pendant la période post-partum, est bon pour le corps et l'esprit.
Voici quelques-uns des avantages de prendre un bain après une césarienne:
- Un bain, même court, vous donne du temps pour vous-même - quelque chose de nouveaux parents définitivement n’en ai pas assez.
- L'eau chaude peut aider à soulager les muscles endoloris et favoriser la relaxation dans tout votre corps. La relaxation tranquille est l'environnement parfait pour la méditation de pleine conscience.
- Prendre un bain chaud avant de vous coucher peut vous aider à dormir, surtout si vous souffrez de baby blues ou de dépression post-partum.
- Un bain de siège, qui est un bain peu profond avec seulement quelques centimètres d'eau dans la baignoire, peut aider à apaiser les douleurs dans la région pelvienne. Cela peut être utile si vous étiez en travail pendant un certain temps avant d'accoucher par césarienne.
- Si vous avez des hémorroïdes, un bain de siège pendant 15 à 20 minutes peut également aider à apaiser la douleur et à soulager les démangeaisons et les irritations. Assurez-vous simplement d'utiliser de l'eau tiède, ni trop chaude ni trop froide.
Quels sont les signes d'infection à surveiller?
Avant de prendre une douche ou d'entrer dans la baignoire, examinez votre zone d'incision et notez tout signe d'infection, qui peut inclure:
- aggravation de la douleur dans la zone d'incision
- rougeur croissante autour de l'incision
- changement de plaie nauséabond
- tout liquide s'écoulant de l'incision
- drainage de couleur verte ou jaune du site d'incision
- saignement rouge vif du site d'incision
- des fièvres
- des frissons
- malaise général
Les plats à emporter
La récupération d'une césarienne prend du temps.
Certaines personnes sont prêtes pour les activités pré-grossesse comme prendre un bain quelques semaines après la césarienne. Mais pour d'autres, la guérison du site chirurgical peut prendre 4 semaines ou plus.
La décision de prendre un bain revient au site d'incision. Il doit être bien guéri avant de plonger votre corps dans l'eau. Cela ne comprend aucun saignement ni aucun signe d'infection.
Lorsque le moment est venu, assurez-vous que l'eau est tiède, utilisez un savon doux et rincez au lieu de frotter.
Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre rétablissement, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer si votre corps est prêt pour un bain.
.jpg)
