Les traumatismes sexuels peuvent survenir de plusieurs manières et n’impliquent pas toujours la force physique. La coercition sexuelle, par exemple, se produit lorsque quelqu'un vous fait pression ou vous manipule pour avoir un contact sexuel alors que vous ne le souhaitez pas.
La coercition sexuelle peut être déroutante et profondément angoissante. Vous savez que ce qui s’est passé n’était pas correct, mais vous ne comprenez peut-être pas pleinement comment ni pourquoi. Vous pourriez même croire qu’ils n’auraient pas pu vous agresser depuis que vous avez dit «oui» à la fin.
Voici cependant une chose importante à savoir: le véritable consentement est donné volontairement.
Si vous ne consentez que parce que vous voulez que l’autre personne cesse de vous faire pression ou de vous menacer, vous n’avez pas vraiment consenti.
Qu'est-ce que la coercition, exactement?
La coercition décrit toute tentative de contrôler votre comportement par des menaces ou des manipulations.
La coercition sexuelle se produit alors lorsque quelqu'un n'accepte pas le «non» et continue d'essayer de vous convaincre de changer d'avis au sujet de l'activité sexuelle.
Dans cet article, nous utilisons le terme «sexe» pour décrire toutes les formes de contact ou d'activité sexuelle. Il n’existe pas de définition unique du sexe et ce qui est considéré comme du sexe varie d’une personne à l’autre.
Par exemple, cela peut inclure:
- embrasser, lécher ou sucer
- toucher, frotter ou moudre
- doigté ou caresse
- cunnilingus ou fellation
- pénétration vaginale ou anale
Une fois que vous avez refusé le sexe, l'histoire devrait s'arrêter là. Mais cela n’arrive pas toujours.
Parfois, la coercition est assez flagrante. Par exemple: "Si vous ne couchez pas avec moi, je dirai à tout le monde que nous avons eu une liaison."
D'autres fois, cela peut prendre une forme plus subtile. Par exemple: "Ici, pourquoi ne pas prendre un verre de vin et sortir de ces vêtements de travail, et nous verrons simplement ce qui se passe."
Les tactiques de coercition courantes comprennent:
- culpabilité
- faire des menaces
- chantage émotionnel
- vous donner de la drogue ou de l'alcool dans le but de réduire vos inhibitions
La coercition reste généralement dans le domaine de la pression verbale et émotionnelle. Cela dit, il n’est pas rare de céder à la coercition si vous craignez que la manipulation et la pression ne dégénèrent en agression physique et en violence.
La coercition sexuelle se produit souvent dans les relations amoureuses, mais elle peut également se produire dans d'autres contextes - entre connaissances, collègues de travail, amis ou famille, à l'école, lors d'une fête ou ailleurs.
Quelle est la différence entre la coercition et le consentement?
Si vous ne voulez pas vraiment avoir de relations sexuelles mais que vous êtes d'accord parce que vous vous sentez obligé ou que vous ne voulez pas que l'autre personne se fâche, vous ne consentez pas volontairement.
La coercition se produit lorsque quelqu'un veut que vous consentiez alors que vous avez déjà dit non ou que vous avez exprimé votre désintérêt. Ils peuvent utiliser des menaces, la persuasion et d'autres tactiques pour obtenir le résultat souhaité.
Quand l'alcool est impliqué
La plupart des gens peuvent toujours consentir après une consommation modérée, mais vous ne pouvez pas consentir si les drogues ou l'alcool ont nui à votre capacité de prendre des décisions.
Dites que vous êtes à un rendez-vous. Vous avez bu quelques verres et l’alcool vous a fait vibrer, mais vous ne vous sentez pas ivre. Ce que vous fais se sentir est une excellente chimie avec votre date. De la façon dont ils vous regardent, ils ressentent la même chose.
«Voulez-vous retourner chez moi?» Ils demandent.
«Certainement», répondez-vous.
Tant qu'aucun de vous n'est frappé d'incapacité, vous pouvez toujours y consentir.
Quand quelqu'un continue de vous offrir des boissons dans le but de vous amener à accepter des relations sexuelles en état d'ébriété, c'est de la coercition.
Dans une relation
Être dans une relation fait ne pas signifie que vous donnez votre consentement continu.
Chacun a le droit de décider quand il fait et ne veut pas avoir de relations sexuelles. Une fois que vous dites non, votre partenaire doit respecter cela. Toute menace, sifflement, coup de culpabilité ou autre persuasion visant à vous épuiser compte comme une coercition.
Dans cet esprit, vous pourriez vous demander si c'est de la contrainte lorsqu'un partenaire vous dit à quel point vous êtes sexy dans cette tenue ou vous donne un massage sensuel pour essayer de vous mettre dans l'ambiance.
En règle générale, la différence se résume à quelques facteurs clés:
- leur intention
- si vous avez déjà dit non
- comment ils réagissent à votre refus
Disons que vous leur dites: "Je ne le ressens pas ce soir."
Ils répondent: "C'est bon. Je suis content de te masser, à moins que tu ne veuilles que je m'arrête. "
Cela vous donne le choix de maintenir le niveau d'intimité actuel sans pression pour plus.
Si, un peu plus tard, vous décidez que vous vous sentez vraiment comme du sexe, ce n’est pas une contrainte - tant que la décision vient vraiment de vous.
Il serait cependant coercitif qu’ils insistent sur le fait qu’ils veulent vous aider à vous détendre, puis demandez à plusieurs reprises: «Êtes-vous sûr de ne pas vous sentir un peu plus sexy après tout ce massage?»
À quoi peut ressembler la coercition
La coercition sexuelle peut prendre un certain nombre de formes. En bref, quelqu'un qui vous met sous pression et vous met mal à l'aise après avoir dit non au sexe peut essayer de vous contraindre.
Vous trouverez ci-dessous quelques scénarios courants:
Menaces flagrantes
Parfois, l’autre personne dira très clairement ce qu’elle fera si vous n’acceptez pas le sexe.
Ils peuvent dire qu'ils vont blesser quelqu'un d'autre:
- «Si tu ne veux pas coucher avec moi, très bien. Votre ami est assez ivre, cependant. Je parie qu’elle ne dira pas non. »
Un partenaire pourrait menacer de vous vider:
- «Les personnes en couple ont des relations sexuelles. Si nous n'allons pas avoir de relations sexuelles, je pense que nous devrions rompre. "
Un collègue ou un superviseur pourrait menacer de compromettre votre carrière:
- «Je peux te virer, tu sais. Je pourrais donner l'impression que vous voliez et qu'aucune autre entreprise ne vous embaucherait.
Pression sociale
Quelqu'un pourrait essayer de vous convaincre d'avoir des relations sexuelles en suggérant que dire «non» signifie qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec vous.
Par exemple:
- «Nous sommes allés à trois dates! Tu ne penses pas qu’il est temps? »
- "Qu'est-ce que tu attends? C'est juste du sexe. Vous n’avez pas à le traiter comme un si gros problème. Ce sera amusant."
- «Ne soyez pas prude. Tout le monde a des relations sexuelles. Vous êtes trop vieux pour être encore vierge. "
N'oubliez pas que c'est votre choix, et le vôtre seul, d'avoir des relations sexuelles ou non. Personne d'autre ne peut décider cela pour vous.
Ce que les autres pensent n’a pas d’importance. Ni le nombre de rendez-vous que vous avez eu, votre âge ou quoi que ce soit d'autre.
Manipulation émotionnelle
Dans une relation, un partenaire peut essayer de manipuler vos émotions afin de vous faire changer d'avis sur le fait d'avoir des relations sexuelles ou de faire autre chose.
Lorsque les gens utilisent délibérément leurs émotions pour essayer de vous convaincre de faire ce qu’ils veulent, c’est de la coercition.
Peut-être disent-ils: «Oh, je comprends» ou «C'est bien», mais leur langage corporel raconte une histoire différente. Ils piétinent, claquent les portes et soupirent fortement. Peut-être qu'ils baissent la tête en s'éloignant, ou même qu'ils fondent en larmes.
Certains partenaires violents peuvent refuser de vous parler jusqu'à ce que vous cédiez ou tentiez de vous influencer en essayant d'obtenir de la sympathie.
Par exemple:
- «Je suis désolé que vous soyez si fatigué, mais je ne pense pas que votre journée puisse se comparer à la semaine que j'ai passée. Si nous pouvions juste avoir des relations sexuelles, je suis sûr que nous nous sentirions tous les deux beaucoup mieux. "
Blaireau
La coercition est souvent aussi simple que des demandes répétées de relations sexuelles.
Cela peut arriver avec une personne avec qui vous n’avez jamais couché ou même sortie. Ils peuvent vous envoyer des SMS en permanence, vous demander une chance ou se présenter à votre travail ou à votre école pour vous convaincre en personne.
Ce harcèlement incessant peut également se produire dans une relation.
Vous n’avez peut-être pas eu envie de faire l'amour récemment à cause de problèmes de santé physique, de stress ou de toute autre chose.
Au lieu de demander comment il peut offrir son soutien, votre partenaire demande presque quotidiennement: «Pensez-vous que vous vous sentirez à la hauteur pour le sexe ce soir?»
Peut-être qu'ils laissent des indices plus subtils à la place:
- "Je ne peux pas attendre que vous vous sentiez mieux."
- "Je ferai la vaisselle si cela signifie un moment sexy plus tard."
Voyages de culpabilité
La culpabilité est une autre tactique de coercition courante.
Vos sentiments pour quelqu'un peuvent vous rendre plus vulnérable à la culpabilité. Vous vous souciez d'eux, donc vous ne voulez pas leur faire de mal, mais ils pourraient en profiter.
Par exemple:
- «Je me sens tellement seul. J'ai vraiment besoin de toi maintenant.
- «Nous n’avons pas eu de relations sexuelles depuis plus d’une semaine, et c’est vraiment difficile pour moi de passer si longtemps sans.»
- «Je ne peux pas croire que vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles le jour de notre anniversaire. Vous ne devez pas vraiment m'aimer autant que vous le dites.
Les gens peuvent également vous faire culpabiliser en faisant tourner la situation pour donner l'impression que vous avez fait quelque chose de mal:
- «Vous n’avez pas beaucoup voulu faire l'amour ces derniers temps. Vous devez tricher. Si ce n'est pas le cas, prouvez-le en me montrant que vous me voulez. "
Refuser l'affection
Même si vous n’avez pas envie d’avoir des relations sexuelles, vous voudrez peut-être quand même vous connecter en vous embrassant, en vous câlinant, en discutant ou en vous détendant ensemble.
Mais ils pourraient essayer de vous pousser à changer d'avis sur le sexe en vous traitant mal jusqu'à ce que vous soyez d'accord.
Ils pourraient:
- se lever brusquement ou te repousser
- complètement éteint
- faire des commentaires moqueurs ou grossiers
Si vous essayez de les embrasser ou de les toucher, ils pourraient s’éloigner une fois qu’il sera clair que vous ne voulez toujours pas aller plus loin.
Vous faire vous sentir mal dans votre peau
Une autre tactique de coercition courante consiste à réprimer.
Ils pourraient essayer d'attaquer votre estime de soi lorsque vous les refusez, ou agir comme s'ils vous faisaient une faveur en voulant avoir des relations sexuelles avec vous.
Par exemple:
- "Bonne chance pour trouver quelqu'un d'autre qui veut coucher avec vous."
- «Vous devriez être reconnaissant que je sois ici avec vous. Je pourrais coucher avec n'importe qui, et tu ne le sauras jamais. »
- «Vous n’êtes probablement pas doué au lit de toute façon. Pas étonnant que vous soyez célibataire. "
Insistant sur le fait que vous devez suivre
Accepter une relation sexuelle une fois ne signifie pas consentir à chaque fois. Dans le même ordre d'idées, vous pouvez toujours retirer votre consentement après l'avoir donné.
Donc, si vous dites: «Attendez, je ne me sens pas si bien après tout» ou «Prenons une pause», votre partenaire doit respecter cela et s’arrêter immédiatement.
Toute autre réponse vire au territoire de la coercition.
Par exemple:
- "Mais tu as dit que nous pourrions avoir des relations sexuelles ce soir."
- «Je suis tellement excité, je ne peux pas le supporter. Nous devons continuer. »
- «Je suis tellement frustré et stressé, j'ai besoin de ça.»
Ces réponses reflètent ce elles ou ils voulez, pas de souci pour ce que vous ressentez.
Affection et compliments exagérés
Il est parfaitement possible pour quelqu'un d'essayer de vous manipuler pour que vous ayez des relations sexuelles avec une pression positive, y compris des compliments, des cadeaux et des gestes, ou d'autres types d'affection.
Ils peuvent vous emmener dîner dans un restaurant chic, vous envoyer des fleurs au travail ou vous offrir des cadeaux coûteux, le tout dans l’espoir que vous récompenserez leur générosité par une intimité physique.
Peut-être disent-ils des choses comme: "Tu es si belle que je ne peux tout simplement pas garder mes mains loin de toi" ou "Je suis tellement excitée rien que de penser à toi."
Les compliments en eux-mêmes n'indiquent pas toujours la coercition. Prenez note, cependant, s'ils le recomposent respectueusement lorsque vous dites «non» ou continuent à vous faire pression à la place.
Je ne te donne pas une chance de dire non
Le consentement affirmatif signifie «oui» est la seule façon de consentir. Ne rien dire ne pas signifie que vous avez donné votre consentement.
Dans certaines situations, vous pouvez ne pas vouloir dire oui, mais avoir peur de dire non en même temps.
Une personne respectueuse remarquera probablement à partir de votre langage corporel que vous vous sentez mal à l'aise, et elle prendra un moment pour savoir si tout va bien.
Quelqu'un qui commence à entamer un contact sexuel sans d'abord discuter des limites ou vous demander ce que vous aimeriez faire peut espérer que vous suivrez simplement ce qu'il veut faire. Peut-être qu’ils vous réveillent même pour le sexe, perturbant votre sommeil et espérant que vous serez trop fatigué pour protester.
Que faire sur le moment
Lorsque vous réalisez qu'un partenaire, ou quelqu'un d'autre, essaie de vous contraindre à avoir des relations sexuelles, une bonne première étape consiste à les appeler, tant que vous vous sentez en sécurité. Soyez direct et ferme.
Tu pourrais dire:
- «J'ai dit que je ne voulais pas avoir de relations sexuelles. Essayer de me faire pression ne me fera pas changer d'avis. "
- «J’aimerais passer du temps, mais je ne suis pas intéressé par les relations sexuelles. Pourquoi n'allons-nous pas nous promener? »
S'ils n'abandonnent pas le problème, c'est une bonne idée de quitter ou d'appeler un ami de confiance ou un membre de la famille.
Même si vous ne vous sentez pas à l'aise de discuter de ce qui se passe, avoir quelqu'un à qui parler (ou mieux encore, venir pour une visite) peut vous aider à vous sentir plus en sécurité et moins seul.
Cela peut être terrifiant de dire non à un superviseur, à un collègue, à un enseignant ou à toute autre personne qui a un certain pouvoir sur votre travail, votre situation de vie ou votre carrière universitaire.
Dans cette situation, une bonne option pourrait être de dire «non» clairement et de s'éloigner - directement au centre de conseil ou au service des ressources humaines pour déposer une plainte officielle.
Définir ce qui s'est passé
La coercition sexuelle relève du vaste parapluie de l'agression sexuelle, tout comme le viol.
Selon le ministère de la Justice des États-Unis, le viol fait référence à la pénétration sexuelle à laquelle vous ne consentez pas.
L'assaut fait référence à tout contact sexuel qui se produit sans votre consentement explicite et volontaire. Étant donné que le consentement donné sous la contrainte n’est pas donné librement, il n’est pas considéré comme un consentement.
Il s’ensuit donc que les relations sexuelles forcées (quand elles impliquent une pénétration) compteraient comme un viol, même si l’autre personne n’a pas fait usage de la force physique ou de la violence.
Néanmoins, il est tout à fait correct d’utiliser le terme qui vous convient le mieux.
Apprenez-en davantage sur la reconnaissance d'autres types d'agression sexuelle ici.
Que faire ensuite
Après que quelqu'un vous pousse à avoir des relations sexuelles, vos prochaines étapes dépendent de vous.
Quelques points à considérer: la coercition est une agression, et vous avez parfaitement le droit de signaler ce crime et de porter plainte.
Votre professionnel de la santé peut vous faire passer un examen pour tester les infections sexuellement transmissibles, vous proposer une contraception d'urgence et recueillir des preuves au cas où vous choisiriez de faire un rapport à la police.
Prendre en charge votre rétablissement en recherchant des soins médicaux peut parfois vous aider à vous sentir plus en contrôle de la situation tout en vous procurant une certaine tranquillité d'esprit quant à votre santé.
Parler à votre service des ressources humaines ou aux services de conseil scolaire peut être utile lorsque la coercition se produit au travail ou à l'école.
Si vous êtes constamment sous la contrainte d'un partenaire avec lequel vous souhaitez entretenir une relation, commencez par discuter avec lui. Expliquez comment leurs tentatives de pression sur vous vous font ressentir et dites-leur qu'ils doivent respecter vos limites pour que la relation se poursuive.
S'ouvrir à un être cher de confiance peut également vous aider à obtenir le soutien émotionnel et la validation dont vous avez besoin.
Vous pouvez également parler à un thérapeute pour:
- conseils compatissants sur les prochaines étapes
- aider à créer un plan pour quitter la relation en toute sécurité
- soutien pour toute détresse émotionnelle que vous pourriez ressentir
Où trouver plus d'informations
Vous souhaitez en savoir plus sur les différents types d'agression sexuelle? Besoin de plus d'informations sur ce qu'il faut faire après avoir subi une contrainte?
Ces ressources peuvent offrir des conseils supplémentaires:
- Appelez la hotline RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) au 800-656-4673 ou visitez le site en ligne.
- Contactez Love Is Respect en envoyant un SMS à LOVEIS au 866-331-9474 ou en appelant le 866-331-9474. Vous pouvez également discuter en ligne. Cette organisation, issue de la Hotline nationale contre la violence domestique, vise à soutenir les adolescents et les jeunes adultes victimes d'abus relationnels ou de situations toxiques.
- Appelez la hotline nationale contre la violence domestique au 800-799-7233 ou discutez en ligne.
Quelles que soient les étapes que vous faites ou ne prenez pas après avoir subi une contrainte, rappelez-vous ceci: ne pas votre faute, et vous méritez compassion et soutien.
Crystal Raypole a précédemment travaillé en tant qu'écrivain et éditeur pour GoodTherapy. Ses domaines d'intérêt comprennent les langues et la littérature asiatiques, la traduction japonaise, la cuisine, les sciences naturelles, la positivité sexuelle et la santé mentale. En particulier, elle s'est engagée à contribuer à réduire la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale.
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