traumatisme

À traumatisme c'est fondamentalement une blessure à la conscience au sens psychologique. En raison de certaines circonstances qui peuvent survenir à chaque étape de la vie, la personne touchée perçoit une certaine situation de manière complètement différente dans la période suivante et en souffre généralement considérablement. Cependant, le traumatisme peut être guéri avec une aide professionnelle.

Qu'est-ce qu'un traumatisme

le traumatisme est d'abord une blessure émotionnelle. En règle générale, elle est déclenchée par une forte expérience émotionnelle et garantit ainsi une blessure qui est toujours perçue par la personne touchée même après de nombreuses années.

Un traumatisme restreint généralement le patient dans des situations où des incidents similaires sont à craindre. Le traumatisme est donc une souffrance émotionnelle, psychologique ou mentale.

Cela n'est pas toujours enregistré de manière permanente; cela ne peut se produire que dans quelques situations exceptionnelles. Néanmoins, c'est précisément en cela que toute la puissance destructrice du traumatisme peut être vue, ce qui, dans de rares cas, peut conduire au désespoir de la victime. Un tel traumatisme doit donc être traité psychologiquement.

causes

Viens comme un déclencheur pour ça traumatisme remettre en question toutes les situations qui sont littéralement gravées dans la mémoire des gens de manière négative. Il peut s'agir d'accidents ou de peurs spontanées.

De même, le traumatisme remonte généralement à un moment de choc au cours duquel le patient n'a plus été en mesure de réagir, de reconsidérer la situation ou de fuir.

Il regarde ce qui se passe impuissant, se sent souvent victime et se fige devant la situation, qui lui colle alors comme un traumatisme.

Souvent, ce sont aussi des jeux pour enfants inoffensifs dans lesquels la force est utilisée inconsciemment, ce qui conduit plus tard à un traumatisme. À cet égard, l'éventail des causes pouvant entraîner un traumatisme est vaste.

Symptômes, maux et signes

Un traumatisme mental n'est souvent pas immédiatement reconnu par les personnes touchées comme un trouble mental nécessitant un traitement, car les symptômes, surtout au début, peuvent être très diffus. Par exemple, un symptôme typique d'un traumatisme à un stade précoce est l'irritabilité particulière. Les personnes touchées perdent rapidement patience ou réagissent de manière disproportionnée à un stimulus.

Cela peut s'exprimer par la colère, la colère et l'agressivité, mais aussi par l'apitoiement sur soi et la tristesse. Les troubles du sommeil et l'insomnie sont un autre symptôme couramment observé chez les patients traumatisés. Les patients ne peuvent souvent pas dormir la nuit ou ils se réveillent encore et encore sans raison et ne peuvent pas dormir toute la nuit, ce qui conduit à un épuisement sévère à court terme.

De plus, il y a souvent de la peur et des tremblements. Le choc peut être déclenché par des stimuli totalement inoffensifs tels qu'une porte claquée ou une fenêtre qui claque. Cela se produit souvent même lorsque le patient peut regarder le processus et n'est pas du tout surpris par le son qui le terrifie.

Le choc est souvent suivi de forts tremblements qui affectent tout le corps. Si un traumatisme n'est pas traité ou s'il est grave, les personnes touchées souffrent également d'intrusions; les cauchemars et les soi-disant flashbacks sont fréquents. Dans les formes très sévères, des troubles de concentration sévères et des pertes de mémoire peuvent également être observés.

Diagnostic et cours

UNE traumatisme reste généralement inaperçu du patient pendant une longue période. Si, par exemple, il subit un tel traumatisme dans la petite enfance en raison d'une querelle au sein de la famille, cela peut parfois prendre des années ou des décennies avant que la souffrance ne se reproduise lors d'un incident similaire.

Il n'est pas rare de constater que les symptômes n'éclatent jamais et que le traumatisme est donc présent dans le subconscient, mais la personne concernée ne remarque jamais activement quoi que ce soit à aucun moment de sa vie.

Il est donc généralement nécessaire d'anticiper de telles situations exceptionnelles pour reconnaître le traumatisme. Cependant, il arrive beaucoup moins souvent que le traumatisme se produise à intervalles réguliers et puisse alors être perçu comme tel.

Complications

Le terme traumatisme peut être utilisé pour décrire des blessures mentales et physiques. Par conséquent, un traumatisme peut entraîner différentes complications. Un traumatisme mental en tant que trouble de stress post-traumatique peut ouvrir la voie même des années après une expérience traumatique.

Le syndrome de stress post-traumatique est une complication dans le traitement de ce qui a été vécu et doit être traité car il existe un risque de suicide. Les flashbacks et les troubles anxieux font que les personnes touchées sont si gravement sous pression psychologique qu'elles ne peuvent pas trouver leur chemin pour sortir du trouble sans l'aide d'un professionnel.

Un certain nombre de complications d'un traumatisme physique peuvent résulter d'un traumatisme crânien grave. Les complications les plus courantes d'un tel traumatisme peuvent inclure des changements de personnalité, des troubles émotionnels, de la confusion ou une désorientation. Selon la zone lésée, des troubles de la parole et de la parole, des troubles de la déglutition ou des anomalies du champ visuel peuvent survenir.

Les blessures au cerveau peuvent entraîner une paralysie, des crises d'épilepsie ou une spasticité. La perception peut être limitée ou perturbée en raison du traumatisme. Dans le pire des cas, une lésion cérébrale traumatique peut entraîner un état végétatif.

Des complications peuvent potentiellement survenir après une intervention chirurgicale. Il s'agit d'un traumatisme tissulaire, des conséquences postopératoires telles que fièvre, septicémie, tachycardie, hypotension ou hypertension, déséquilibres électrolytiques ou acrocyanose sont envisageables. Toute complication postopératoire doit être traitée immédiatement.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Le traitement d'un événement émotionnellement stressant doit toujours être accompagné d'un point de vue thérapeutique. L'aide et le soutien peuvent être ressentis après avoir vécu divers événements. Chaque fois qu'il y a une maladie mentale, un médecin doit être consulté et la marche à suivre doit être discutée. Un accident, une rupture, la mort ou un acte violent sont quelques-unes des situations dans lesquelles des soins médicaux sont recommandés.

Les anomalies et les changements de comportement peuvent être considérés comme des signaux d'alerte. S'ils s'arrêtent ou augmentent en intensité, un médecin sera nécessaire. Les troubles du sommeil, les changements de poids importants ou l'irritabilité indiquent une altération de la santé. Un médecin est nécessaire dès qu'une dépression, des sautes d'humeur ou une anxiété sévère sont constatées. En cas de retrait de la vie sociale, de troubles de la concentration ou de difficultés à faire face à la vie quotidienne, la personne concernée a besoin d'aide.

Une diminution des performances physiques et mentales, un épuisement, une fatigue ou un épuisement doivent également être présentés à un médecin. Les troubles du tube digestif, les maux de tête et l'agitation intérieure sont des symptômes caractéristiques d'une expérience traumatique. De même, la peur, la perte de mémoire et les sensations telles que la colère, la colère ou la tristesse sont des signes de détresse psychologique qui devraient être discutés avec un médecin.

Traitement et thérapie

Le traumatisme est généralement curable.A cet effet, les causes peuvent être analysées et traitées dans des thérapies ambulatoires et hospitalières. En règle générale, aucun médicament n'est requis pour cela. Dans des cas exceptionnels, cependant, le traumatisme est si prononcé qu'il est impossible de poursuivre un travail ou d'effectuer des tâches plus petites dans la vie quotidienne.

En revanche, des tentatives seraient faites pour utiliser des bloqueurs mentaux pour affaiblir les symptômes du traumatisme dans la mesure où ils ne représentent pas un obstacle. Cependant, un psychologue doit décider de ce qu'il faut traiter dans chaque cas individuel. La difficulté à traiter le traumatisme, cependant, consiste à le localiser d'abord dans tout le subconscient.

Parce que souvent, c'est une partie des souvenirs qui n'est pas perçue par beaucoup de personnes touchées. Même si le déclencheur du traumatisme peut être identifié, il y a généralement d'autres circonstances qui doivent également être révélées.

Ce n'est que lorsqu'il est clairement clair sur quoi la blessure mentale est fondée que la thérapie par la parole peut y remédier. Il n'est pas rare que le patient soit confronté à la condition qui a déclenché le traumatisme.

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la prévention

C'est presque impossible pour un traumatisme pour prévenir. Parce que cela signifierait être mentalement composé dans chaque situation afin qu'un choc ne puisse pas se produire. Mais comme le stress, les peurs, le chagrin et autres émotions ne permettent pas cette force, une personne qui pense et ressent peut toujours être affectée par un traumatisme.

Tu peux le faire toi-même

Il existe différents types d'auto-assistance en cas de traumatisme. Ceux-ci dépendent du fait que le traumatisme est physique ou émotionnel.

Dans le domaine des traumatismes physiques, le corps doit recevoir tout le repos et la protection dont il a besoin pour se régénérer. Cela s'applique non seulement à la zone touchée du corps, mais dans de nombreux cas à tout l'organisme. Un sommeil suffisant est particulièrement adapté pour cela. La résilience peut être progressivement restaurée avec des exercices légers, comme la marche, mais il est important d'éviter toute forme de surutilisation.

Le traumatisme émotionnel a également besoin de repos pour être traité par la personne concernée. Le stress doit être évité et l'insomnie peut être contrée, par exemple, avec des sports d'endurance légers. Les bains chauds, les contacts sociaux et l'une des nombreuses méthodes de relaxation sont souvent utiles dans ce contexte: des exemples sont la relaxation musculaire progressive selon Jacobsen ou l'entraînement autogène. Le yoga ramène également le corps, l'esprit et l'âme à l'équilibre grâce à un mélange bénéfique d'exercices corporels et respiratoires, de relaxation et de méditation.

La conversation peut également aider à résoudre le traumatisme. Les parents ou amis sont souvent exactement les bonnes personnes à qui parler pour une conversation de confiance. Les échanges entre personnes partageant les mêmes idées sont souvent proposés par des groupes d'entraide spécialisés, dont les participants peuvent offrir un échange d'expériences et de précieux conseils.