Les pellicules sont une condition dans laquelle les cellules mortes de la peau de votre cuir chevelu s'écaillent, atterrissant souvent sur vos épaules et vos vêtements. Bien que les pellicules puissent se ressembler, elles peuvent être causées par plusieurs types d'affections du cuir chevelu.
Savoir quel type de pellicules vous avez est essentiel pour vous débarrasser des flocons et des démangeaisons et peut également vous aider à prendre des mesures pour traiter la cause sous-jacente.
Dans cet article, nous allons explorer les différents types de pellicules et ce que vous pouvez faire pour traiter ou prévenir une desquamation du cuir chevelu.
Types de pellicules
Il existe plusieurs types de pellicules, chacune ayant une cause unique. Certains types peuvent être traités facilement avec des changements dans votre routine de soins capillaires ou avec des remèdes maison contre les pellicules. D'autres types de pellicules peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance.
Examinons de plus près les types de pellicules et leurs causes sous-jacentes.
Pellicules de la peau sèche
C'est un type courant de pellicules. Cela a tendance à se produire plus souvent pendant les mois d'hiver, car le temps froid et le chauffage intérieur peuvent dessécher votre peau, y compris la peau de votre cuir chevelu.
Se laver les cheveux fréquemment à l'eau chaude peut également entraîner une sécheresse cutanée des pellicules.
Un cuir chevelu trop sec peut devenir irrité et éliminer les cellules de la peau. Les pellicules de peau sèche sont petites et blanches. Votre cuir chevelu peut ressentir des démangeaisons, mais pas excessivement.
Si les démangeaisons s'aggravent, vous pourriez avoir une affection cutanée plus grave nécessitant les soins d'un professionnel de la santé.
Pour aider à prévenir les pellicules de la peau sèche, utilisez un shampooing hydratant. Les remèdes maison, tels qu'un massage du cuir chevelu à l'huile de noix de coco, peuvent également aider à soulager les démangeaisons et à empêcher la peau de votre cuir chevelu de se dessécher.
Pellicules de la peau grasse
Juste en dessous de la surface de votre peau se trouvent des glandes qui produisent du sébum, une substance huileuse qui aide à hydrater et à protéger votre peau. Lorsque ces glandes sébacées produisent trop de sébum, cela peut rendre les cheveux gras.
En outre, l'excès d'huile peut s'agglutiner, irriter votre cuir chevelu et provoquer des pellicules.
Les pellicules de peau grasse ont tendance à être plus grosses que les pellicules de peau sèche. Les flocons peuvent paraître plus jaunes que blancs et peuvent également apparaître plus huileux.
La dermatite séborrhéique est une forme plus sévère de pellicules de peau grasse.
Un shampooing régulier et un shampooing antipelliculaire à l'acide salicylique peuvent aider à maîtriser les pellicules de la peau grasse.
Pellicules liées aux champignons
Un type de champignon commun appelé Malassezia se trouve sur la peau de chaque être humain. Chez certaines personnes, il peut déclencher une réponse inflammatoire qui produit des pellicules ou d'autres conditions, telles que l'eczéma.
Utiliser un shampooing avec Malassezia-Les ingrédients inhibiteurs, tels que la pyrithione de zinc, peuvent aider à traiter les pellicules liées aux champignons.
Selon une étude de 2018, ce type de shampooing peut également aider à prévenir ou à traiter d'autres affections du cuir chevelu, telles que la dermatite séborrhéique, le psoriasis et l'eczéma.
L'application d'huile d'arbre à thé diluée ou d'un shampooing contenant de l'huile d'arbre à thé peut également aider à réduire les pellicules liées aux champignons.
Pellicules liées à la maladie
Certaines affections cutanées courantes, notamment le psoriasis, l'eczéma et la dermatite séborrhéique, peuvent affecter votre cuir chevelu et provoquer des pellicules.
Dermatite séborrhéique
La dermatite séborrhéique survient plus souvent chez les personnes à peau grasse. C'est une forme sévère de pellicules de peau grasse. En plus des flocons, cette affection courante du cuir chevelu peut provoquer des plaques rouges squameuses et des démangeaisons.
L'un des moyens les plus efficaces de traiter les pellicules causées par la dermatite séborrhéique consiste à utiliser un shampooing contenant de la pyrithione de zinc.
Eczéma
Également connu sous le nom de dermatite atopique, l'eczéma se caractérise par des plaques de peau squameuse et irritante et parfois par une éruption cutanée rouge.
Lorsqu'elle apparaît sur votre cuir chevelu, cette affection inflammatoire peut provoquer des flocons généralement plus gros que les pellicules de la peau sèche. Vous pouvez également remarquer une peau rouge et irritée sur votre cuir chevelu.
L'utilisation d'un shampooing doux et hydratant peut aider, bien que vous puissiez avoir besoin d'un traitement topique plus fort prescrit par un médecin.
Psoriasis
On pense que le psoriasis est une maladie auto-immune dans laquelle les cellules de la peau se développent trop rapidement, provoquant la formation de plaques épaisses et squameuses sur la peau.
Selon la National Psoriasis Foundation, environ 50% des personnes atteintes de psoriasis souffrent également de psoriasis du cuir chevelu.
Le psoriasis du cuir chevelu peut apparaître sous forme de flocons fins et poudreux avec un éclat argenté. Il peut également apparaître comme des plaques de peau surélevées, enflammées et squameuses recouvertes d'une accumulation blanc argenté de cellules mortes de la peau.
Les corticostéroïdes peuvent parfois réduire les poussées de psoriasis. Un shampooing contenant de l'acide salicylique ou de la pyrithione de zinc peut également aider à réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu.
Que pouvez-vous faire pour traiter ou prévenir les pellicules?
Les stratégies de traitement et de prévention des pellicules peuvent être divisées en trois catégories:
- shampooings antipelliculaires
- changements de style de vie
- soin des cheveux
Shampooings antipelliculaires
Pour certaines personnes, l'utilisation d'un shampooing destiné à traiter les pellicules suffit à traiter et à prévenir la desquamation.
Il est important de lire attentivement les instructions - certains shampooings sont destinés à un usage quotidien, tandis que d’autres doivent être utilisés moins fréquemment.
Si un type de shampooing n’est pas efficace ou perd de son efficacité avec le temps, essayez-en un autre.
Si un shampooing provoque des effets secondaires - tels que des rougeurs et des irritations, ou une éruption cutanée - arrêtez de l'utiliser immédiatement et parlez-en à un professionnel de la santé.
Les shampooings en vente libre (OTC) qui contiennent les types d'ingrédients suivants peuvent aider à réduire ou à prévenir la desquamation:
- Pyrithione zinc. Aide à détruire les bactéries et les champignons sur le cuir chevelu. Les shampooings contenant cet ingrédient, également connu sous le nom de pyrithione de zinc, conviennent à la plupart des types de cheveux.
- Goudron de houille. Ralentit le processus de mort des cellules cutanées sur le cuir chevelu. Ces shampooings peuvent provoquer une décoloration des cheveux clairs.
- Acide salicylique. Traite l'excès d'huile sur le cuir chevelu. De nombreux shampooings contenant cet ingrédient peuvent être utilisés tous les jours, tandis que d'autres sont recommandés pour une utilisation 2 à 3 fois par semaine.
- Sulfure de sélénium. Combat les champignons sur le cuir chevelu. Cet ingrédient peut provoquer une décoloration des cheveux si vous ne les rincez pas soigneusement après le lavage.
- Kétoconazole. Combat également les champignons, et ce type de shampooing est disponible en vente libre et en prescription.
Mode de vie
Un mode de vie sain peut également être bénéfique pour la santé de votre cuir chevelu de plusieurs manières. En particulier, essayez de:
- Gérez votre stress, car des niveaux élevés de stress peuvent affaiblir votre système immunitaire et exacerber certaines affections cutanées, comme la dermatite séborrhéique, l'eczéma et le psoriasis.
- Ayez une alimentation saine qui comprend beaucoup d'acides gras oméga-3, du zinc, des vitamines B et des probiotiques.
Soin des cheveux
Si vous êtes sujet aux pellicules, vous devrez peut-être apporter des modifications à votre routine de soins capillaires et aux produits que vous utilisez. Considérez ces stratégies:
- Limitez les produits de coiffure, y compris les teintures capillaires, qui peuvent irriter votre peau ou laisser des huiles et des produits chimiques sur votre cuir chevelu qui peuvent augmenter votre risque de développer des pellicules.
- Évitez l'eau chaude. Utilisez plutôt de l'eau tiède pour vous laver les cheveux.
- Shampooing régulièrement avec un shampooing doux ou un shampooing qui contient des ingrédients antipelliculaires, et assurez-vous de bien rincer.
Quand voir un médecin
Un cas bénin de pellicules ne justifie généralement pas une évaluation et un traitement par un médecin. Cependant, certaines situations nécessitent des shampooings sur ordonnance ou d'autres médicaments.
Si vous remarquez des modifications de votre cuir chevelu qui sont plus graves ou qui ne disparaissent pas avec les traitements d'auto-soins, faites un suivi avec votre professionnel de la santé ou votre dermatologue.
Certains symptômes qui pourraient être le signe d'une condition nécessitant un traitement médical comprennent:
- rougeur ou irritation persistante
- une éruption cutanée qui ne disparaît pas
- mise à l'échelle persistante
- démangeaisons extrêmes
- flocons qui ne s'éclaircissent pas avec les shampooings OTC
Si vous avez une affection cutanée telle que le psoriasis ou l'eczéma qui affecte une partie de votre corps et que vous avez également des pellicules, informez-en votre médecin. En collaboration avec votre médecin ou professionnel de la santé, vous pouvez déterminer le meilleur traitement pour vos pellicules.
La ligne du bas
Bien que les pellicules se ressemblent souvent, elles peuvent être causées par différents types d'affections du cuir chevelu. Prêter une attention particulière à l'apparence des pellicules, à l'état de votre peau et de vos cheveux et à d'autres symptômes possibles peut vous aider à déterminer le type de pellicules que vous avez.
Les pellicules peuvent souvent être traitées avec un shampooing antipelliculaire en vente libre ainsi que des changements dans votre routine de soins capillaires. Dans certains cas, des shampooings sur ordonnance peuvent être nécessaires pour aider à se débarrasser de ces flocons embêtants pour de bon.
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