Cela se produit généralement dans les situations les plus défavorables - lumbago. Ce que cela signifie est un blocage la colonne vertébrale, qui est extrêmement douloureuse. Mais aussi au niveau du cou, du haut du dos ou de toute autre articulation, un blocage (médical: dysfonctionnement segmentaire réversible) se produire. Ce n'est pas la seule raison pour laquelle il est important de consulter un médecin le plus tôt possible, car plus les blocages sont longs, plus il est difficile de les desserrer. Les blocages doivent être distingués des nerfs pincés.
Qu'est-ce qu'un blocage?
Un blocage peut survenir dans n'importe quelle articulation. La zone touchée est alors immobile et présente une déformation qui provoque une douleur intense. De plus, il existe une tension musculaire douloureuse autour de l'articulation. D'une part, ceux-ci sont le résultat de la contraction des muscles en raison de la malposition et de la posture de soulagement du patient.
Les blocages sont déclenchés par un trouble de la régulation des muscles, qui «réagit de manière excessive» à certains mouvements ou charges et déclenche ainsi la déformation articulaire. Lorsque le blocage affecte la colonne cervicale, le terme «raideur de la nuque» est souvent utilisé dans le langage courant.
Le lumbago est un blocage dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. Un blocage de la colonne vertébrale thoracique provoque chez le patient des symptômes qui rappellent des problèmes cardiaques mais n'affectent en fait pas cet organe.
causes
Les causes d'un blocage peuvent être variées. Différentes approches sont donc discutées entre les professionnels de la santé. Cela inclut le soi-disant modèle conjoint. On suppose qu'un mouvement incontrôlé conduit à un blocage mécanique de l'articulation.
Dans le modèle réflexe, les muscles environnants sont à l'origine du blocage. Toute douleur qui survient entraîne une tension dans les muscles de la zone touchée et finalement des crampes, qui déclenchent le blocage dans un processus de type réflexe. Ce processus n'est pas contrôlé pour le patient.
La troisième approche explicative intègre les deux options ci-dessus et suppose que le blocage de l'articulation et la tension musculaire sont mutuellement dépendants. L'articulation, initialement bloquée uniquement par une réaction de tension, peut se transformer en bloc mécanique sans traitement approprié.
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➔ Médicaments contre les tensions et les douleurs musculairesSymptômes, maux et signes
Un blocage ou un blocage dans le système musculo-squelettique est généralement d'abord perceptible comme une restriction de la mobilité de la région du corps touchée. Dans le même temps, il peut arriver que la tentative naturelle de mouvement correspondante soit associée à une douleur lancinante ou à une douleur perçue comme électrisante.
Le blocage le plus courant est celui des muscles du cou et du cou. Il est également connu depuis longtemps comme un «courant d'air» car il peut se produire si la personne touchée par la suite est exposée à des courants d'air froids pendant une période de temps plus longue.
Les symptômes ou signes externes ne peuvent pas être vus avec le blocage, ce qui rend souvent le diagnostic difficile pour le profane. Cependant, les muscles de la zone touchée sont raidis et durcis et se sent subjectivement raccourcis et immobiles.
Le mouvement prudent et régulier est un remède très efficace contre les blocages, mais il est souvent perçu comme très douloureux et négatif, c'est pourquoi les patients aiment adopter une posture de soulagement. La chaleur sur la zone touchée peut réduire la douleur et des massages légers sont souvent demandés par les patients.
Certains blocages sont également déclenchés par l'irritation d'une voie nerveuse ou par le pincement d'un nerf. De plus, des blocages au niveau de la colonne vertébrale sont connus. En plus des sensations typiques de tension, un engourdissement se produit également dans les régions adjacentes. Ceux-ci sont également souvent associés à une douleur intense.
Diagnostic et cours
Le diagnostic de blocage est généralement posé par un examen physique. Sur la base des symptômes présents, le médecin peut vérifier quelle articulation est limitée dans sa fonction. Cela est souvent déjà indiqué par le patient dans la conversation.
Le médecin examinera également la tension musculaire qui se produit et vérifiera tout déficit neurologique survenu. L'utilisation d'images radiographiques n'est pas nécessaire pour diagnostiquer un blocage, car cette procédure n'est pas significative. Afin d'exclure des lésions osseuses ou des tumeurs, il est judicieux de prendre des radiographies pour certains patients.
Si un traitement chiropratique est recherché dans le cadre d'une thérapie ultérieure, des radiographies doivent être effectuées dans tous les cas. Si un blocage n'est pas traité, la douleur et la mobilité réduite persisteront plus longtemps. En raison de la tension musculaire qui se produit automatiquement, il est peu probable qu'elle se résorbe à nouveau.
Complications
Un blocage des articulations peut entraîner un certain nombre de complications.Au départ, en raison des restrictions de mouvement, des malpositions peuvent survenir, souvent associées à une douleur intense et à la formation d'autres blocages musculaires. Si le blocage persiste sur une période de temps plus longue, la douleur continuera d'augmenter et des troubles sensoriels tels que des picotements et des symptômes de paralysie se produiront.
En fonction de l'emplacement du blocage, des maladies secondaires spécifiques telles qu'un blocage sacrum-pelvien peuvent en découler. Le blocage lui-même entraîne une douleur chronique au fil du temps, qui, dans le cas d'un développement chronique, peut également affecter la santé mentale. De plus, un blocage des articulations peut entraîner des accidents de la vie quotidienne; comme lors d'un blocage aigu lors de la conduite d'un véhicule ou de l'utilisation d'une machine.
Si les blocages articulaires sont traités rapidement et de manière complète, les complications directes disparaissent généralement également et la mobilité antérieure est rétablie. En même temps que le traitement, il peut y avoir une tension temporaire dans les régions touchées. Si une opération est nécessaire, aucun autre problème n'est à prévoir en plus des complications habituelles d'une intervention chirurgicale
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Un blocage des petites articulations de la colonne vertébrale ou des articulations plus grosses du corps se résout souvent aussi spontanément qu'il est venu. Dans de nombreux cas, la personne touchée peut attendre de voir un médecin pour voir si le blocage est résolu pendant la nuit pendant le sommeil ou grâce à des remèdes maison tels que des massages, des exercices légers ou des applications de chaleur.
Cependant, il y a des cas où le médecin doit être invité à demander conseil. Cela s'applique immédiatement si le blocage ne permet pas d'effectuer des activités quotidiennes normales, par exemple si le mouvement restreint oblige la personne concernée à une posture non naturelle. Une autre raison de consulter rapidement un médecin est une douleur intense que les analgésiques conventionnels ne peuvent pas ou que brièvement soulager.
Cette douleur est ensuite interrompue par le médecin, par exemple avec des injections de douleur. Ceux-ci assurent également un relâchement du tissu, car sinon - sans aide médicale - la douleur pourrait déclencher une posture de soulagement et des crampes, ce qui dans certaines circonstances peut favoriser davantage le blocage.
Vous devrez également consulter un médecin si un blocage dans le dos est associé à un engourdissement ou à des troubles sensoriels dans les bras ou les jambes. Ici, un problème avec le disque intervertébral doit être exclu ou traité.
S'il y a un blocage, votre médecin de famille peut souvent vous aider à soulager la douleur. Pour des causes plus graves, il oriente ses patients vers un chirurgien orthopédiste, un neurologue ou un kinésithérapeute.
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Traitement et thérapie
Le traitement d'un blocage dépend de sa cause et doit d'abord être résolu. Cela peut être fait par l'utilisation de la chiropratique ou de la thérapie manuelle le plus tôt possible après l'apparition des symptômes.
De plus, la physiothérapie peut aider à renforcer les muscles. Il est généralement important d'entraîner toutes les zones musculaires possibles afin d'éviter les blocages à l'avenir. Les analgésiques aident également les patients à soulager la tension et la douleur persistantes qui y sont associées.
Cela peut prendre plusieurs semaines à plusieurs mois avant que la douleur ne soit définitivement atteinte. Le succès dépend dans une large mesure de la coopération active du patient.
Perspectives et prévisions
Le pronostic d'un blocage est très bon. Compte tenu de l'initiative et de la coopération du patient, une guérison permanente et complète peut survenir en quelques semaines. Le traitement est effectué en coopération avec un chiropraticien ou un physiothérapeute en fonction de la cause et de la gravité du blocage.
Ceux-ci donnent des conseils utiles et analysent avec le patient les séquences de mouvements à optimiser à l'avenir. Le but est de réaliser un changement afin que la tension relâchée ne revienne pas. Un chirurgien orthopédiste peut également aider s'il y a d'autres problèmes avec le système squelettique.
Dans la vie de tous les jours, le patient doit améliorer sa posture, pratiquer des activités sportives et lutter pour un mode de vie plus sain. S'il prend en compte les allusions bienveillantes et s'il s'adapte mieux aux besoins du corps, il atteindra un bien-être bon et stable.
La récidive d'un blocage est possible, mais fortement dépendante du comportement du patient. La posture assise et la distance entre le siège et la table doivent être vérifiées et optimisées. Les travaux physiques lourds doivent être évités ou restructurés.
Les mouvements de rotation ne doivent pas être brusques ou lors du levage d'objets lourds. Les muscles doivent être renforcés, suffisamment de liquides doivent être absorbés et le corps a besoin d'un apport de chaleur suffisant pour un soulagement et une guérison permanents.
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➔ Médicaments contre les tensions et les douleurs musculairesla prévention
En renforçant spécifiquement les muscles, les blocages peuvent être efficacement évités. Il est important que surtout les patients qui ont déjà eu un blocage poursuivent les exercices physiothérapeutiques à domicile et assurent ainsi le succès de l'entraînement.
Des exercices ciblés pour soulager les zones touchées sont également recommandés pour les personnes qui effectuent un travail physique intense. Le travail de bureau peut entraîner des tensions au niveau des épaules et du cou. À titre préventif, vous devez donc prendre des pauses régulières de travail avec l'ordinateur.
Tu peux le faire toi-même
Si des conditions douloureuses surviennent n'importe où dans le corps, par exemple au-dessus des fesses, un blocage de l'articulation est souvent responsable. Un blocage avec une mobilité limitée de l'articulation ou avec une position anormale des surfaces articulaires les unes par rapport aux autres peut être atténué par de nombreuses mesures d'auto-assistance.
En plus du traitement par un kinésithérapeute ou un ostéopathe, l'application de chaleur sur le corps s'est également avérée efficace. Des bouillottes ou un rouleau chauffant peuvent détendre les muscles autour de l'articulation. L'application de chaleur stimule la circulation sanguine et peut ainsi réduire la douleur.
L'auto-mobilisation avec un mouvement indépendant du corps peut également minimiser la douleur ou même l'éteindre complètement. Selon la zone touchée du corps, il existe des exercices utiles que vous pouvez faire de manière autonome à la maison. Lors de la préparation des exercices, il est conseillé d'obtenir des conseils utiles de spécialistes afin que la personne concernée puisse effectuer les exercices appropriés de la bonne manière.
Pour éviter tout blocage dans le corps, le renforcement des muscles abdominaux et du dos est une étape importante vers la santé et le bien-être personnel. Quiconque souffre déjà d'un blocage ne doit pas recommencer trop vite à reprendre des activités sportives. Commencer l'entraînement trop rapidement peut entraîner une rechute douloureuse et provoquer à nouveau le blocage.
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