Fluctuations de la pression artérielle au cours de la journée sont normaux et importants pour fournir suffisamment de sang aux muscles et aux organes. Une clarification médicale n'est nécessaire que si la pression artérielle à long terme présente des valeurs anormales. Parce qu'une pression artérielle qui est en permanence trop basse ou trop élevée peut être le symptôme d'une autre maladie et pose un risque pour la santé des personnes touchées.
Que sont les fluctuations de la pression artérielle?
La tension artérielle dépend de l'âge, du régime alimentaire et du poids corporel de la personne et est donc une valeur fluctuante individuellement. Néanmoins, il existe des valeurs normales approximatives pour chaque âge. Par exemple, la pression artérielle systolique chez l'adulte doit être comprise entre 120 et 129 mmHg et diastolique entre 80 et 84 mmHg.
Fondamentalement, on peut dire que ces valeurs augmentent avec l'âge sans susciter immédiatement de préoccupation. Une auto-mesure régulière est toujours recommandée.
Les fluctuations pathologiques de la pression artérielle sont diagnostiquées comme une hypertension, une hypertension artérielle permanente, ou une hypotension, une pression artérielle définitivement basse. Ces fluctuations de pression artérielle sont définies sur la base de la valeur sytolique, car l'apport des organes en dépend, tandis qu'une pression artérielle diastolique trop basse est moins dangereuse. Si la valeur systolique est inférieure à 100, une hypotension est diagnostiquée; l'hypertension est définie à partir de valeurs de 140 à 90 mmHg.
causes
Les causes des fluctuations de la pression artérielle peuvent être le stress physique et émotionnel, la consommation de café et de caféine et les fluctuations naturelles au cours de la journée.
La tension artérielle tôt le matin et en fin d'après-midi est de 10 à 15% plus élevée que la nuit, en fonction bien sûr de la routine quotidienne individuelle. Les fluctuations ainsi provoquées sont normales et sans problème, car elles se normalisent rapidement.
Les déclencheurs de fluctuations manifestes de la pression artérielle doivent être différenciés en fonction du trouble spécifique: L'hypertension peut être héréditaire, mais elle peut également être déclenchée par un surpoids, une consommation excessive de sel et du stress. Les causes possibles de l'hypotension sont des maladies sous-jacentes, par exemple, bien sûr, des faiblesses cardiovasculaires, des troubles endocriniens, l'utilisation de médicaments ou le manque d'exercice.
Maladies avec ce symptôme
- Obésité
- Crise cardiaque
- Cardiopathie
- artériosclérose
- Insuffisance cardiaque
- anémie
- accident vasculaire cérébral
- Hypotension
- Maladie mentale
- Maladies thyroïdiennes
- Hyperthyroïdie
- hypertension artérielle
- Œdème pulmonaire
- Dissection de l'aorte
- Ménopause
Diagnostic et cours
En particulier, les membres d'un groupe à risque devraient mesurer régulièrement leur tension artérielle et tenir un journal de leur tension artérielle. En cas d'anomalies persistantes, un médecin doit être consulté.
Tout d'abord, la pression artérielle est mesurée. Plusieurs mesures de la tension artérielle et du pouls en position debout et couchée et à différentes parties du corps permettent une évaluation précise des valeurs. Dans une anamnèse détaillée, le médecin généraliste réfléchira ensuite aux symptômes, se renseignera sur les habitudes alimentaires, la prise de médicaments et les facteurs de risque, et discutera des antécédents familiaux et des causes psychologiques.
Une mesure à long terme sur 24 heures peut être nécessaire ainsi qu'un ECG d'effort et une visite chez un cardiologue. L'évolution des fluctuations de la pression artérielle doit être examinée d'un œil critique si un traitement en temps opportun n'est pas fourni. Cela peut entraîner une carence des organes, des dommages aux organes et même la mort.
Complications
Les fluctuations de la pression artérielle au cours de la journée sont parfaitement normales; elles sont même importantes pour s'assurer que les muscles et les organes reçoivent suffisamment de sang. Une aide médicale n'est nécessaire que si la pression artérielle est en permanence trop élevée ou trop basse. La tension artérielle n'est pas une valeur constante, elle dépend du régime alimentaire, de l'âge et du poids corporel. Cependant, il existe des valeurs normatives approximatives, par exemple une tension artérielle de 120/80 mmHg doit être mesurée chez un adulte en bonne santé. Avec l'âge, ces valeurs augmentent naturellement sans constituer une menace pour les humains. Vous pouvez également mesurer vous-même votre tension artérielle régulièrement.
Les fluctuations de la pression artérielle peuvent également être déclenchées par l'activité physique; une grande quantité de caféine, par exemple, fait monter la pression artérielle. Cependant, le stress émotionnel peut également en être la cause; les fluctuations de la pression artérielle sont directement liées au mode de vie. La pression artérielle est généralement plus élevée le jour que la nuit, les fluctuations ne posent aucun problème et se normalisent d'elles-mêmes. Ne consultez pas un médecin jusqu'à ce que des anomalies apparaissent. L'hypertension artérielle peut également être héréditaire, mais la plupart du temps, il y a simplement un manque de nutrition ou d'exercice.
L'hypertension et l'hypotension sont traitées avec des comprimés et peuvent être maîtrisées rapidement, ce qui ne signifie bien sûr pas que les habitudes alimentaires et les facteurs de risque doivent être maintenus. Parfois, une visite chez le cardiologue est nécessaire car le cœur peut également être affecté. Un trouble de la pression artérielle doit être traité, sinon les organes peuvent être endommagés et même entraîner la mort.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Quand une fluctuation de la pression artérielle est-elle toujours dans la plage de tolérance, et quand les fluctuations de la pression artérielle sont-elles une raison de consulter un médecin? Il est important de savoir que la pression artérielle est soumise à des fluctuations constantes résultant de causes physiques et psychologiques. De plus, la pression artérielle augmente quelque peu avec l'âge. On connaît également l'augmentation de la pression artérielle après la consommation de café, qui est ressentie comme revigorante. La mesure de la pression artérielle fait partie du contrôle de routine lors de la visite d'un médecin. Une pression artérielle quelque peu basse ou élevée peut être due à la constitution génétique. Cependant, si les fluctuations de la pression artérielle se produisent sur une longue période, une cause doit être recherchée.
Les fluctuations de la pression artérielle vers le haut ou vers le bas indiquent une régulation de la pression artérielle perturbée. Les maladies physiques possibles pour une augmentation rapide de la pression artérielle sont, par exemple, une maladie rénale ou un mauvais réglage de la médication. Si la pression artérielle chute soudainement, cela est presque toujours dû à une maladie du système cardiovasculaire et à l'utilisation de certains médicaments.
Un dysfonctionnement thyroïdien peut également entraîner des écarts de pression artérielle: si la thyroïde est hyperactive, cela peut entraîner une augmentation de la pression artérielle; si la thyroïde est sous-active, cela peut entraîner une baisse de la pression artérielle. Il n'est pas rare qu'une baisse temporaire de la pression artérielle se produise lors du passage rapide de la position couchée à la position debout. Cependant, des fluctuations de la pression artérielle peuvent également être déclenchées par une autorégulation altérée. Les causes psychologiques méritent également d'être considérées.
Outre le médecin généraliste, le médecin chargé de traiter les fluctuations de la pression artérielle est également un interniste, cardiologue, endocrinologue, neurologue, psychologue ou psychothérapeute.
Médecins et thérapeutes dans votre région
Traitement et thérapie
Le traitement des fluctuations de la pression artérielle dépend de la gravité et des causes et doit également être différencié entre l'hypertension et l'hypotension.
Une pression artérielle trop basse ne doit pas être traitée dans tous les cas, car elle ne constitue pas une menace pour l'organisme. Des contrôles réguliers sont cependant nécessaires pour identifier les nouvelles fluctuations de temps et les contrer. Si le médecin et le patient décident du traitement, des mesures générales telles que la prévention de l'épuisement physique, des techniques de relaxation et une alimentation équilibrée sont utilisées en premier. Ce n'est que lorsque cela n'aide pas que les médicaments sont utilisés pour stimuler la circulation.
L'objectif le plus important du traitement contre l'hypertension artérielle est de réduire la valeur au repos le plus rapidement possible et en permanence en dessous de 140 à 90. Cela se fait toujours par un traitement médicamenteux avec des bêtabloquants ou des diurétiques; les médicaments qui ont un effet inhibiteur sur le taux de calcium ou la protéine ACE sont rarement utilisés. Des tentatives sont également faites pour minimiser les facteurs de risque existants en réduisant la consommation de sel de table, en visant un poids corporel normal, en réduisant la consommation d'alcool et en abaissant le niveau de stress.
Perspectives et prévisions
Si votre tension artérielle fluctue, vous devez absolument consulter un médecin. C'est un symptôme grave qui doit être traité. Si le traitement n'est pas pris rapidement, le pire des cas est une crise cardiaque et finalement la mort.
De légères fluctuations sont fréquentes pendant la journée. Cependant, si des fluctuations plus importantes se produisent, elles doivent être traitées localement. Ces fluctuations de la pression artérielle sont généralement perceptibles et entraînent des symptômes tels que des étourdissements, des maux de tête ou une sensation générale de maladie.
Le traitement des fluctuations de la pression artérielle est effectué par le cardiologue. Cela peut souvent déterminer la cause, mais dans la plupart des cas, c'est le stress. Des techniques de relaxation et une alimentation saine peuvent aider à réduire les fluctuations ici. Si la pression artérielle est généralement trop élevée, elle doit dans tous les cas être réduite. Cela se fait principalement en évitant l'alcool, les aliments malsains et le stress inutile.
Si la pression artérielle est trop basse, aucun traitement n'est généralement administré s'il ne constitue pas une menace pour le corps. Dans la plupart des cas, les fluctuations de la pression artérielle peuvent être traitées relativement bien et n'entraînent donc pas de complications ou de difficultés supplémentaires.
la prévention
En raison des nombreuses causes possibles de Fluctuations de la pression artérielle la prévention n'est pas toujours possible. Une alimentation équilibrée qui n'est pas trop salée et des sports d'endurance réguliers sont utiles pour atteindre un niveau de tension artérielle raisonnable.
Tu peux le faire toi-même
Les fluctuations de la pression artérielle peuvent être traitées par vous-même grâce à un certain nombre de remèdes maison et de mesures personnelles. Tout d'abord, le stress et l'effort physique doivent être réduits autant que possible afin d'éviter l'hypertension artérielle et une baisse ultérieure de la fréquence cardiaque. De plus, la caféine, l'alcool et autres aliments de luxe, mais aussi les aliments gras et lourds doivent être évités.
La tension artérielle peut souvent être stabilisée grâce à une activité physique régulière et à un mode de vie généralement sain avec une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et beaucoup d'exercice. Les fluctuations naturelles de la pression artérielle peuvent être réduites par diverses mesures de soulagement du stress telles que l'entraînement autogène ou le yoga. Les remèdes maison efficaces sont la valériane, le gui ou l'ail. De plus, des activités apaisantes telles que la peinture ou l'artisanat sont recommandées pour abaisser le niveau de stress et ainsi normaliser la tension artérielle. Les personnes concernées doivent toutefois d'abord préciser les causes possibles des fluctuations en tenant un journal et enregistrer l'efficacité des mesures mentionnées.
Les fluctuations de la pression artérielle qui sont associées à des symptômes majeurs ou même affectent négativement le bien-être général doivent être discutées avec le médecin de famille pour en clarifier la cause. Si la cause est connue, l'impulsion fluctuante peut généralement être abordée rapidement et de manière ciblée.
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