le Cigarette électronique est en hausse et se répand de plus en plus. Pas étonnant, car le vapotage est considéré comme une alternative beaucoup moins nocive que le tabagisme conventionnel. Mais les cigarettes électroniques sont-elles vraiment plus saines que la cigarette classique? Et quels risques comporte le vapotage à la mode?
C'est pourquoi les cigarettes électroniques sont moins nocives que les cigarettes
Le tabagisme, qui constitue un grave danger pour la santé, est depuis longtemps profondément ancré dans la conscience. Le grand potentiel de dommages dans la consommation de cigarettes conventionnelles peut être attribué au processus de combustion du tabac, qui crée des milliers de substances, dont plusieurs centaines sont considérées comme toxiques, voire cancérigènes. De plus en plus de fabricants de tabac ont également reconnu les signes des temps et proposent des produits du tabac alternatifs.
Après Philipp Morris (avec Iqos) et British American Tobacco (avec Glo), Japan Tobacco International, qui est avant tout connu pour ses marques de cigarettes comme Winston et Camel, tente de s'implanter sur le marché suisse, avec leur produit Ploom Tech signifie. Avec ce nouveau type de cigarette électronique, le tabac granulé n'est chauffé qu'à 30 degrés à la vapeur, mais aucune fumée, odeur ou cendre n'est produite. Selon Japan Tobacco International, Ploom Tech réalise "une réduction des substances analysées jusqu'à 99 pour cent par rapport à la fumée de cigarette", mais il contient toujours du tabac. L'Office fédéral de la santé publique, quant à lui, recommande d'arrêter complètement de fumer des cigarettes de tabac et de passer à la cigarette électronique si vous ne pouvez ou ne voulez pas arrêter de fumer d'une autre manière.
Parce qu'avec une e-cigarette, aucun tabac n'est utilisé et donc aucune combustion de tabac n'a lieu. Il semble donc logique que l'usage à long terme soit moins nocif que l'usage à long terme de cigarettes conventionnelles.
Il faut cependant noter qu'il n'y a bien sûr pas d'études à long terme sur la consommation de cigarettes électroniques, qui ne sont sur le marché que depuis quelques années. Mais le Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ) souligne également que les cigarettes électroniques sont moins nocives, car aucun goudron n'est créé lors de la cuisson à la vapeur. En outre, l'Institut fédéral pour l'évaluation des risques (BfR) souligne que par rapport aux cigarettes, il n'y a pas de «produits de combustion cancérigènes caractéristiques» avec les cigarettes électroniques. Selon une étude de Public Health England, les cigarettes électroniques sont classées 95% moins nocives que les cigarettes conventionnelles.
Ainsi, on peut dire que le vapotage peut être considéré comme une alternative plus saine au tabagisme, mais cela ne signifie pas que vous devriez commencer à vapoter joyeusement sans tenir compte des pertes. Dans le même temps, le DKFZ met en garde contre le fait de prendre à la légère les dangers potentiels des cigarettes électroniques et de les minimiser.
L'aérosol contient moins de polluants, mais ...
Ici, il est important d'examiner de près les composants exacts des liquides. Les liquides sont les liquides qui sont placés dans la cartouche de la cigarette électronique et chauffés par un élément chauffant électrique (nébuliseur). Lorsque vous tirez sur l'embout buccal, le liquide est atomisé et l'aérosol est inhalé - mais pas de fumée comme une cigarette classique. L'aérosol contient en fait beaucoup moins de polluants, mais n'est pas exempt de polluants.
En plus des substances inflammatoires et irritantes, il peut également contenir des substances cancérigènes. Cela concerne principalement l'acétaldéhyde et le formaldéhyde, qui sont produits lorsque les liquides sont chauffés. Ceux-ci peuvent irriter la peau et les muqueuses, endommager les voies respiratoires et provoquer le cancer.
Le composant principal des liquides est le propylène glycol ou la glycérine. Il s'agit d'un agent de nébulisation qui est également connu, par exemple, du disco (disco fog). Et cette vapeur peut provoquer une irritation des yeux et des voies respiratoires, bien que l'on ne sache pas quelles conséquences peuvent être attendues d'une exposition à long terme à cette substance.
En plus de l'eau distillée et de l'éthanol, le liquide contient également de la nicotine et généralement diverses substances aromatiques. La nicotine est connue pour causer une dépendance physique et psychologique, d'autant plus que d'anciens fumeurs peuvent en avoir fait l'expérience lorsqu'ils tentent d'arrêter de fumer. Lors du vapotage, la nicotine pénètre dans le cerveau presque aussi rapidement que lorsque vous fumez une cigarette normale, de sorte que l'e-cigarette crée également une forte dépendance. Pour cette seule raison, la cigarette électronique ne doit pas être minimisée. Cependant, il faut souligner qu'il existe des liquides sans nicotine sur le marché!
Le comportement d'utilisation lors du vapotage est un facteur décisif
Cependant, selon le DKFZ, chaque consommateur influence la concentration de polluants tels que le formaldéhyde et l'acétaldéhyde à travers leur comportement d'utilisation lors du vapotage. Parce que cela dépend entre autres sur la puissance de la batterie. Avec les nouveaux modèles de cigarettes électroniques, il est souvent possible de faire varier la tension de la batterie. La tension avec laquelle le fil d'allumage est chauffé peut être réglée individuellement. La règle empirique suivante s'applique:
Plus la tension est élevée, plus la température est élevée et plus la vapeur est générée. Plus de vapeur signifie une libération plus élevée de plus de nicotine et plus de polluants. Consommer 3 millilitres de liquide avec une cigarette électronique crée environ 14 milligrammes de formaldéhyde, soit 5 à 14 fois la quantité par rapport à fumer 20 cigarettes.
De plus, la durée d'utilisation d'un vaporisateur affecte également la libération de produits chimiques tels que le formaldéhyde, l'acétaldéhyde et l'acroléine. Plus le vaporisateur de l'e-cigarette est utilisé longtemps, plus les polluants sont libérés. Par conséquent, lors du vapotage, il est essentiel de s'assurer que le vaporisateur est changé régulièrement.
Le vapotage permet-il de commencer plus facilement à fumer?
La sélection de liquides pour les cigarettes électroniques est extrêmement diversifiée. En plus des arômes de tabac classiques, il existe également un certain nombre de variantes aux saveurs sucrées telles que la pomme ou le chocolat. Cela promet un changement bienvenu lors du vapotage, mais en même temps, les arômes sucrés peuvent être très attrayants pour les enfants et les adolescents, qui peuvent devenir dépendants de la nicotine. La conséquence peut être que de cette manière l'entrée dans le tabagisme est donnée.
De plus, la variété des liquides avec leurs différentes substances aromatiques rend difficile de faire une déclaration générale sur les risques pour la santé de la e-cigarette, car les différentes études sur la nocivité de la e-cigarette peuvent difficilement être comparées les unes aux autres. Parce que certains arômes tels que le diacétyle, qui a un goût de beurre doux, peuvent provoquer une inflammation sévère des voies respiratoires lorsqu'ils sont inhalés, tandis que d'autres parfums et conservateurs tels que le cinnamaldéhyde ou l'alcool benzylique peuvent déclencher une allergie de contact.
E-cigarette comme une bonne alternative pour les fumeurs
En conclusion, il faut noter que la consommation (permanente) d'une cigarette électronique est moins nocive qu'une cigarette de tabac classique selon l'état actuel. Le risque de cancer est réduit et la teneur en nicotine des liquides peut être réduite relativement facilement et progressivement lors du vapotage, de sorte que la cigarette électronique peut également être utilisée comme un moyen éprouvé pour enfin rompre avec la tige qui couve ou la dépendance à la nicotine.
Les cigarettes électroniques sont certainement une bonne alternative pour les fumeurs, mais surtout pour les non-fumeurs ou les fumeurs occasionnels, ce n'est pas un produit de style de vie inoffensif, mais un produit présentant un danger potentiel. En plus de la nicotine (dans la mesure où elle en contient), les arômes chauffés des liquides présentent un risque pour la santé, dont on sait trop peu les effets à long terme. De plus, le comportement d'utilisation individuel a en fin de compte une influence majeure sur la nocivité d'une cigarette électronique.
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