The Good Kitchen est un service de livraison de repas offrant une variété de plats entièrement cuisinés pour répondre à divers besoins et préférences diététiques. L'entreprise est fière de s'approvisionner en ingrédients de haute qualité, principalement biologiques.
En plus d'un service d'abonnement, The Good Kitchen propose des repas à la carte, ainsi que des plats sur Amazon et chez Walmart.
Cet article examine le fonctionnement de The Good Kitchen, ses avantages et ses inconvénients, et si le prix en vaut la peine.
Avantages
- repas pratiques et entièrement cuisinés livrés à votre domicile
- complètement sans gluten, soja et arachides (important pour les personnes allergiques ou intolérantes)
- Options céto, paléo, Whole30 et végétarien
- directives strictes d'approvisionnement en ingrédients
- livraison gratuite aux États-Unis contigus
- Abonnement, options d'achat à la carte et en magasin
Les inconvénients
- plus cher que les services de livraison de repas comparables
- inapproprié pour les végétaliens
Qu'est-ce que la bonne cuisine?
The Good Kitchen est un service de livraison de repas qui propose des plats surgelés entièrement préparés, à réchauffer et à manger, préparés avec des ingrédients de haute qualité.
Il offre des options pour plusieurs modes d'alimentation, tels que les régimes végétariens, paléo, sans gluten et céto.
En plus de son service de livraison de repas sur abonnement, la société propose des repas à la carte, ainsi que des plats sur Amazon et dans certains magasins Walmart.
RésuméThe Good Kitchen est un service de livraison de repas surgelés destiné aux personnes ayant des besoins alimentaires spécifiques. Cela fonctionne bien pour les régimes sans gluten, paléo et céto, entre autres.
Choix de repas et options de plan de repas
The Good Kitchen propose plusieurs options de plan de repas:
- Abonnement: choisissez 5 ou 10 repas par envoi, ou un plan personnalisé
- À la carte: sélectionnez vos propres repas (minimum de 7) et commandez sans abonnement
- Commande unique: 20 repas choisis par The Good Kitchen sans abonnement
Vous pouvez choisir d'envoyer votre envoi d'abonnement chaque semaine, toutes les deux semaines ou tous les mois.
Après avoir sélectionné votre plan de repas, vous pouvez choisir vos préférences alimentaires. Chaque repas est sans gluten, sans arachides et sans soja. En outre, ce service propose des repas céto, faibles en gras, paléo, primaux, végétariens et approuvés par Whole30.
The Good Kitchen a également créé une gamme de repas «performance» riches en protéines en partenariat avec TB12, une entreprise de santé et de bien-être cofondée par l'athlète Tom Brady.
Vous pouvez acheter ces repas sur le site Web de TB12 Meals, mais une petite sélection de plats est également disponible sur le site Web de The Good Kitchen.
RésuméThe Good Kitchen propose un service d'abonnement, des repas à la carte et des repas emballés individuellement sur Amazon ou dans certains magasins Walmart.
Prix et informations de livraison
Les frais de repas varient en fonction du plan que vous choisissez, ainsi que du nombre de repas que vous commandez. Plus vous commandez de repas avec un abonnement, plus le prix par portion est bas. Le prix des plans de repas standard est le suivant:
- 5 repas par envoi: 70 $ ou 14 $ par repas
- 10 repas par envoi: 130 $ ou 13 $ par repas
Pour débloquer le prix le plus bas de 11 $ par repas, vous devez commander au moins 21 repas par envoi. Le nombre maximum de repas par envoi est de 35.
Pour les plats à la carte, les prix varient de 11,99 $ à 15,99 $ par repas. Les commandes uniques, qui comprennent 20 repas sélectionnés par The Good Kitchen, coûtent 249 $, soit 12,45 $ par portion.
Si vous souhaitez essayer The Good Kitchen pour voir si vous l'aimez, vous pouvez commander un échantillon de 5 repas présélectionnés pour 72 $, ou 14,40 $ par portion.
De plus, la société propose des repas uniques disponibles à l'achat dans certains magasins Walmart. Les prix varient selon l'emplacement, mais varient généralement de 5 $ à 9 $ par portion.
La livraison est gratuite pour toutes les commandes aux États-Unis continentaux. Si vous avez besoin d'une livraison à Hawaï ou en Alaska, vous pouvez contacter le service client par e-mail pour examiner vos options d'expédition.
RésuméLes prix de la plupart des repas de The Good Kitchen varient de 11 $ à 16 $ selon votre forfait et la taille de votre commande. L'expédition à l'intérieur des États-Unis contigus est gratuite.
Ingrédients, qualité de la nourriture et menu
The Good Kitchen a des directives d'approvisionnement strictes pour ses ingrédients, en utilisant uniquement du bœuf nourri à l'herbe ou fini à l'herbe, ainsi que des œufs au pâturage, de l'agneau et de la volaille. Tous les fruits de mer sont conformes aux normes Seafood Watch.
The Good Kitchen préfère également les agriculteurs qui utilisent des pratiques de bien-être animal et de durabilité. L'entreprise choisit autant que possible des produits biologiques.
De plus, tous les aliments figurant sur la liste Dirty Dozen du Groupe de travail sur l’environnement sont achetés biologiques pour minimiser l’exposition aux pesticides, tandis que les aliments figurant sur la liste Clean Fifteen peuvent être biologiques ou élevés de manière conventionnelle.
Les repas sont également totalement exempts de gluten, d'arachides et de soja, ce qui les rend sans danger pour les personnes allergiques à ces aliments.
Le menu rotatif du Good Kitchen propose des recettes telles que:
- Poulet aux pommes et à la sauge avec chou braisé
- Barbacoa de bœuf et œufs brouillés avec pico de gallo rôti
- Crevettes aux agrumes avec quinoa et chou-fleur épicé
- Courge musquée harissa avec riz zaatar au chou-fleur et chou frisé au tahini
- Porc mojo aux haricots noirs et riz au chou-fleur à la coriandre
- Brouillage au chorizo à la Tex Mex
RésuméThe Good Kitchen a des directives d'approvisionnement strictes pour la viande et s'efforce d'utiliser principalement des ingrédients biologiques. Tous les repas sont totalement exempts de gluten, de soja et d'arachides.
La bonne cuisine soutient-elle la perte de poids?
The Good Kitchen ne prétend pas perdre de poids. Ainsi, vous ne devez pas vous attendre à perdre du poids lors de l’utilisation du service.
Cependant, tous les repas de la société sont équilibrés, avec une source de protéines généralement servie avec un légume ou un amidon. De plus, la plupart enregistrent 500 calories ou moins. Par conséquent, ces repas peuvent faciliter le respect d'un régime hypocalorique.
Parce que The Good Kitchen propose également des plans de repas céto, paléo, primal et Whole30, ce service peut faciliter le respect de l'un de ces régimes.
RésuméThe Good Kitchen ne se vend pas comme un service de perte de poids, mais ses repas équilibrés et contrôlés en calories peuvent vous aider à perdre du poids.
La bonne cuisine en vaut-elle la peine?
The Good Kitchen est un service de livraison de repas idéal pour les personnes qui suivent un régime sans gluten ou qui ont des allergies aux arachides ou au soja.
Bien qu'il soit plus cher par portion que les services des concurrents, les concurrents sont souvent incapables d'accueillir les personnes souffrant d'allergies alimentaires ou d'intolérance au gluten.
De plus, vous pouvez bénéficier de The Good Kitchen si vous suivez le régime céto, paléo ou Whole30. La commodité des repas surgelés peut vous faire gagner du temps à l'épicerie et dans la cuisine.
Ce service est également flexible dans son nombre et sa fréquence de livraisons. Avec son plan d'abonnement, vous pouvez commander aussi peu que 5 repas par mois ou jusqu'à 35 repas par semaine, ce qui en fait un excellent choix pour les grands et les petits ménages.
Cependant, The Good Kitchen n'est peut-être pas un excellent choix si vous suivez un régime végétalien ou si vous n'avez pas de besoins ou de préférences alimentaires spécifiques.
RésuméThe Good Kitchen est idéal pour les petits ou grands ménages qui doivent suivre des régimes sans gluten, sans soja ou sans arachides, ou pour les personnes suivant des régimes tels que le céto, le paléo ou le Whole30. Ce n'est peut-être pas un bon choix pour les végétaliens ou les personnes sans besoins alimentaires spécifiques.
La ligne du bas
The Good Kitchen est un service de livraison de repas surgelés qui s'adresse aux personnes ayant des besoins et des préférences alimentaires spécifiques. Il propose la livraison de repas par abonnement et la commande à la carte, ainsi que des repas individuels sur Amazon et dans certains magasins Walmart.
La société utilise des viandes de haute qualité et principalement des produits biologiques pour créer des repas conformes aux régimes céto, paléo, végétarien et Whole30. De plus, tous les repas sont sans gluten, sans soja et sans arachides.
La bonne cuisine peut être un choix idéal si vous suivez l'un de ces régimes ou si vous devez éviter le gluten, les arachides ou le soja.
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