Douleur au genou

Douleur au genou font partie des affections courantes en Allemagne et représentent un signal d'avertissement clair de la part du corps, touchant jusqu'à 10 pour cent de la population. Étant donné que les causes de la douleur au genou peuvent être très différentes, un examen médical est nécessaire. La douleur au genou peut être très bien guérie si elle est traitée à temps. La douleur au genou doit être différenciée de la douleur articulaire générale.

Qu'est-ce que la douleur au genou?

Étant donné que les causes de la douleur au genou peuvent être très différentes, un examen médical est nécessaire. La douleur au genou peut être très bien guérie si elle est traitée à temps.

La douleur au genou peut également aider à éviter de graves dommages consécutifs au genou grâce à un traitement rapide. Les dommages au ménisque causés par de petites déchirures ou des dommages au cartilage sont généralement indolores et peuvent causer des dommages importants au genou. Ils ne sont souvent pas remarqués tôt en raison du manque de douleur.

À cet égard, la douleur au genou est un signal d'avertissement utile du corps. La douleur au genou indique principalement trois causes fondamentales. D'une part, il existe des blessures traumatiques, comme celles causées par des accidents, et d'autre part, l'arthrose du genou peut être à l'origine de douleurs au genou. L'obésité entraîne souvent de graves douleurs au genou.

En relation avec la douleur au genou, il peut y avoir des lésions du cartilage et du ménisque, des lésions des ligaments croisés et des désalignements des jambes, une bursite. Cela peut être clarifié dans le diagnostic par le spécialiste. Les patients souffrant de douleurs au genou doivent réagir immédiatement au signal d'avertissement de douleur au genou.

causes

Les causes de la douleur au genou peuvent résider dans des processus très différents. Des lésions du cartilage ou du ménisque, des lésions du ligament croisé, telles que des désalignements des jambes ou une bursite peuvent en être la cause.

Cependant, l'explication de la cause de la douleur au genou n'inclut toujours que la blessure ou l'arthrose comme diagnostic de base. Des méthodes de diagnostic par imagerie telles que l'échographie et le diagnostic par rayons X ou CT, le diagnostic par IRM ou scintigraphie squelettique et une mesure 3D de la colonne vertébrale sont des options pour identifier les causes de la douleur au genou.

Des mesures de surface des muscles ou de la densité osseuse et des diagnostics de laboratoire sont également possibles. Lors de la détermination de la cause de la douleur au genou, le médecin traitant décidera de la méthode d'examen.

Vous pouvez trouver votre médicament ici

➔ Médicaments contre les douleurs articulaires

Maladies avec ce symptôme

• arthrose
• Rupture du tendon rotulien
• Luxation rotulienne

• Les blessures sportives
• Blessures méniscales
• Rupture du ligament croisé postérieur

• Fatigue musculaire
• Déchirure méniscale
• Rupture du ligament croisé antérieur

cours

La douleur au genou se développe initialement rapidement. Quiconque a mal au genou ne peut éviter de le prendre au sérieux, car la mobilité quotidienne est considérablement limitée. Si la douleur au genou n'est pas traitée, cela conduit rapidement à des mouvements évasifs et à des charges incorrectes qui n'amélioreront pas le problème de la douleur au genou.

Cependant, cette tension accrue sur le genou peut affecter de nombreuses autres fonctions. À long terme, tous les tendons et ligaments peuvent être endommagés, une inflammation peut se développer et la perte de mobilité peut augmenter.

En fin de compte, seule une intervention chirurgicale peut aider. L'évolution de la maladie ne peut être positivement influencée que par un traitement médical et un diagnostic rapides. Si le traitement commence rapidement, il n'y a pas besoin d'évolution dramatique de la maladie.

Complications

La douleur au genou a différentes causes, qui ont des complications différentes. Une des causes pourrait être une surcharge du genou, qui est souvent le résultat d'un sport intense comme la course à pied. Les complications ne surviennent pas si le genou est épargné et traité en conséquence. Cependant, si la douleur est ignorée, une arthrose du genou peut se développer.

L'arthrose est un processus de longue durée, avec une usure progressive du cartilage articulaire, qui ne peut pas se régénérer. L'abrasion des cellules cartilagineuses provoque également une réaction inflammatoire, qui entraîne un gonflement de l'articulation du genou et une douleur supplémentaire. Souvent, l'usure du cartilage est si grave que l'os sous-jacent est attiré par la passion.

Cela conduit à un épaississement de l'os (sclérose sous-chondrale) et donc à un désalignement de l'articulation du genou. La personne affectée peut avoir des problèmes de mouvement et, plus tard, dépend d'une aide à la marche. Une lésion du ménisque peut également provoquer des douleurs au genou. Les complications surviennent principalement en raison d'une intervention chirurgicale, mais elles touchent principalement les tissus environnants et les infections sont plutôt rares.

C'est la même chose avec une déchirure du ligament croisé. Des saignements postopératoires et des infections peuvent également survenir ici. Des niveaux élevés d'acide urique peuvent également provoquer la goutte au genou. Si elles ne sont pas traitées, des infections et des lésions articulaires et osseuses peuvent également se produire ici.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

La douleur au genou ne nécessite pas toujours une évaluation médicale. Dans le cas de plaintes qui surviennent après des mouvements stressants ponctuels, un examen professionnel n'est généralement pas nécessaire. Souvent, ce n'est qu'une surcharge du genou. Une visite chez le médecin est recommandée pour les troubles particulièrement graves qui surviennent spontanément ou qui ne disparaissent pas d'eux-mêmes après quelques jours. Un avis médical est également recommandé en cas de douleur intermittente ou en cas de gonflement ou de dysfonctionnement associé. Il en va de même si l'articulation touchée est rougie ou si le genou est exceptionnellement chaud.

Si la douleur au genou augmente rapidement, il peut y avoir une maladie sous-jacente initiale qui doit d'abord être diagnostiquée. Les douleurs au genou après un accident ou une blessure sportive doivent être immédiatement clarifiées par un médecin. Plus le traitement est précoce, meilleur est le processus de guérison.

Une visite à l'hôpital est recommandée si une lésion grave du ménisque ou une tension ligamentaire est suspectée. Une douleur au genou sévère associée à un saignement doit également être traitée en ambulatoire. Si une lésion ligamentaire ou articulaire sévère est suspectée, un traitement médical doit être administré dès que possible. Les personnes de contact appropriées sont le médecin de famille, le chirurgien orthopédiste et le rhumatologue.

Médecins et thérapeutes dans votre région

Traitement et thérapie

La douleur au genou ne doit pas toujours passer sous le couteau. Il existe un certain nombre d'options thérapeutiques conservatrices pour la douleur au genou, et l'acupuncture peut également aider. La thérapie de régulation biologique cellulaire et la thérapie par ondes de choc ou la procédure TENS peuvent être utilisées pour traiter la douleur au genou.

La thérapie de formation médicale et la formation à la régulation matricielle peuvent également aider à soulager la douleur au genou. La douleur au genou peut être traitée avec de nombreuses autres méthodes avec et sans chirurgie.

Les méthodes de physiothérapie et les méthodes d'injection médicale, mais aussi les applications chiropratiques, les applications de chaleur profonde et infrarouge, la thérapie par le froid et la chaleur, les ultrasons ou l'oxygénothérapie et l'ergothérapie ou l'électrothérapie et les massages ainsi que diverses applications de thérapie physiothérapeutique et physiothérapeutique sont des agents thérapeutiques pour la douleur au genou. Issu de la médecine du sport, l'application de la bande kinesio est également une thérapie pour la douleur au genou.

Perspectives et prévisions

Les douleurs aiguës et chroniques au genou peuvent être des symptômes de l'arthrose. Il survient souvent à un âge avancé. Le patient atteint souffre d'usure de l'articulation du genou, ce qui rend la marche difficile. L'injection d'acide hyaluronique dans le genou peut procurer un soulagement pendant un certain temps. La douleur au genou sera moindre, mais il faut prendre soin de faire ces injections régulièrement.

Cependant, ce n'est pas une solution permanente à la douleur au genou. L'administration d'acide hyaluronique aide le patient à se déplacer le plus facilement possible pendant un certain temps. Même ainsi, les longues randonnées ne sont pas recommandées pour ces patients. Cependant, un exercice doux régulier est important, comme la natation. Lors de la natation, l'articulation du genou n'est pas aussi stressée que la majeure partie du poids corporel est supportée par l'eau.

Si la douleur au genou n'est pas traitée, la douleur et l'état du genou se détérioreront continuellement. Le patient est de plus en plus limité dans la marche. Dans la plupart des cas, l'articulation du genou est donc chirurgicalement remplacée par une articulation artificielle. Ceci est suivi d'une physiothérapie afin que le patient puisse s'habituer à la nouvelle articulation du genou. Après une telle opération, un exercice régulier tel que la marche est important, mais des sports comme le jogging ne doivent pas être pratiqués.

Vous pouvez trouver votre médicament ici

➔ Médicaments contre les douleurs articulaires

la prévention

En tant que mesure préventive contre la douleur au genou, le maintien du poids idéal et une activité physique suffisante ainsi qu'une alimentation saine et équilibrée aident. Si les articulations sont touchées, comme c'est le cas avec la douleur au genou, il y a généralement une longue avance en plus des blessures traumatiques aiguës.

Quiconque bouge trop peu en permanence, s'assoit juste et mange mal, remarquera progressivement l'affaiblissement du corset musculaire sous la forme que les articulations sont touchées. Les articulations du corps, y compris le genou, sont destinées au mouvement. Ceux qui les accablent en permanence d'un mode de vie malsain remarqueront une douleur au genou comme un symptôme possible. À cet égard, la meilleure prévention contre la douleur au genou est un mode de vie actif et sain.

Suivi

La douleur au genou nécessite souvent des soins de suivi cohérents. Cela dépend, entre autres, de la cause de la douleur au genou et est idéalement discuté à l'avance avec le médecin de famille, le chirurgien orthopédiste ou le physiothérapeute. Souvent, deux choses entrent en jeu dans ce contexte: D'une part, le genou doit être protégé de manière optimale après un traitement afin de rendre la régénération possible.

Par contre, il s'agit de stabiliser le genou en renforçant les muscles entourant l'articulation et de la rendre ainsi pleinement fonctionnelle. Les professeurs de sport de rééducation et les entraîneurs de fitness avec une formation appropriée sont également les bonnes personnes à contacter pour ce type de suivi.

L'articulation du genou est souvent protégée après une blessure ou même une opération à l'aide d'un bandage, qui doit être porté dans le cadre du suivi selon les instructions des médecins traitants et des thérapeutes. Lorsqu'il s'agit de solliciter le genou, les forces de torsion et de cisaillement doivent être évitées autant que possible.

Il y a quatre parties à considérer lors du renforcement. En plus des muscles de l'avant et de l'arrière des cuisses, les cordons latéraux ne doivent pas être négligés. Plus les adducteurs et les abducteurs sont renforcés, moins l'articulation peut se déplacer latéralement et le ligament interne ou externe est surchargé. Les exercices d'étirement ne doivent pas non plus être négligés dans le suivi des douleurs au genou.

Tu peux le faire toi-même

Si une douleur au genou survient pendant l'exercice ou après un accident, l'entraînement doit être arrêté immédiatement et le genou doit être refroidi. En cas de gonflement, cela aide à remonter le genou et à se détendre le plus possible. Une douleur intense peut être traitée avec une pommade analgésique. Les bandages de soutien et les semelles aident à surmonter les difficultés de marche. Les personnes concernées peuvent s'orienter sur la règle PECH: rupture, glace, compression, élévation.

L'inflammation et l'irritation peuvent être réduites à l'aide de comprimés d'enzymes ou de remèdes maison (ananas, vinaigre de cidre de pomme, quark, etc.). La douleur est mieux soulagée avec l'aide d'analgésiques naturels tels que le piment. Plus tard, les symptômes peuvent être encore réduits par une physiothérapie régulière. Après quelques jours de repos, la douleur au genou devrait disparaître d'elle-même, mais un traitement conservateur ne suffit pas toujours.

Si les symptômes persistent ou si des complications telles qu'un gonflement sévère ou des troubles musculaires surviennent, un médecin doit être consulté. Cela est particulièrement vrai si les symptômes continuent de se reproduire. Pour éviter les douleurs au genou, des exercices d'étirement et de stabilisation peuvent être inclus dans le plan d'entraînement. Les personnes en surpoids doivent réduire leur poids pendant le traitement pour soulager le genou.