Panne musculaire

Il y a 3 causes différentes pour Panne musculaire. D'une part, la perte «normale» dans le cadre du processus de vieillissement est remise en question. En revanche, la diminution de la masse musculaire peut être le résultat d'une inactivité ou d'une maladie des muscles ou du système nerveux.

Qu'est-ce que la dégradation musculaire?

La perte musculaire signifie qu'un muscle devient sensiblement et parfois visiblement plus mince et perd sa force. Le muscle peut être grossièrement divisé en deux structures principales. D'une part, il y a les structures qui peuvent se contracter activement (se contracter) et d'autre part, le tissu passif, qui comprend les tendons et les gaines du muscle entier et de ses sous-unités. La dégradation musculaire se produit principalement dans les éléments contractiles. Le processus prédominant est une diminution de la section transversale des fibres musculaires, en second lieu, une diminution de leur nombre.

Deux mécanismes doivent être intacts pour qu'un muscle fonctionne correctement. D'une part, c'est la fonction du système nerveux, où les impulsions sont générées et dirigées vers le muscle. D'autre part, c'est le bon fonctionnement du muscle lui-même. Il doit être capable de recevoir et de traiter les stimuli entrants et il doit pouvoir se contracter.

L'absorption du stimulus a lieu dans les plaques d'extrémité motrices. De là, l'impulsion entrante est transmise via certains systèmes de canaux à l'intérieur du muscle, où elle conduit à la libération de calcium à l'intérieur de la cellule. Si la concentration est suffisamment élevée, les sarcomères, les plus petites unités fonctionnelles de la cellule musculaire, subissent une contraction avec consommation d'énergie, au cours de laquelle les sarcomères sont raccourcis ou mis en tension accrue.

Fonction et tâche

En plus de produire de la chaleur, la tâche principale d'un muscle est de développer sa force grâce à des contractions. Plus le signal de stimulation qui atteint le muscle via les nerfs est fort, plus les sarcomères des millions de fibres musculaires sont tendus et plus le développement de la force dans l'ensemble du muscle est important. Une utilisation fréquente et intensive du muscle peut entraîner une augmentation de la force due à une augmentation de la section transversale des fibres musculaires.

La force qui en résulte est transmise via les tendons aux attaches sur l'os. La traction crée un mouvement dans les articulations impliquées ou augmente la tension. Dans le premier cas, les muscles font un travail dynamique, dans le second, un travail statique. L'activité est dirigée par les programmes cibles dans le cerveau. Cela crée des modèles moteurs finement réglés dans lesquels les muscles agissent soit comme des adversaires, soit comme des travailleurs d'équipe.

Lorsqu'une impulsion du cerveau initie un mouvement dans une certaine articulation, tous les muscles nécessaires à cela sont automatiquement activés. Les adversaires (antagonistes) sont inhibés. Ce mécanisme est important pour un flux optimal de la fonction de mouvement.

Si les antagonistes se tendaient également, cela entraverait le mouvement. Des mouvements coordonnés fluides ne seraient alors pas possibles.

Un travail musculaire statique est toujours nécessaire pour stabiliser certaines articulations ou régions du corps. Des exemples bien connus en sont la stabilisation du tronc et de la colonne vertébrale lors d'activités dynamiques des extrémités ou la stabilisation du genou en position debout Il est particulièrement important que les agonistes et les antagonistes travaillent ensemble lorsque les genoux sont légèrement pliés. Les principaux muscles actifs de contrôle dans ce cas sont les extenseurs du genou. Ils contrôlent la position et empêchent les jambes de s'effondrer. Dans le même temps, cependant, les fléchisseurs du genou doivent maintenir la position des deux partenaires articulaires l'un par rapport à l'autre dans la plage optimale. Cela évite un stress excessif sur le cartilage articulaire et les ménisques.

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Maladies et affections

L'état d'un muscle dépend de son utilisation ou non. Si des facteurs externes ou internes signifient qu'il n'est pas utilisé ou n'est que très peu utilisé, une perte musculaire se produit.

Le processus «normal» de dégradation musculaire commence à l'âge de 25 ans si la personne ne prend pas activement de contre-mesures. Les femmes et les hommes moins actifs perdent en moyenne 5 à 10 pour cent de leur masse musculaire chaque décennie de leur vie. Le processus s'accélère à nouveau de manière significative lorsque la soixantaine est dépassée. Le résultat est une performance globale réduite, ce qui est perceptible, par exemple, lors de la montée des escaliers ou lors d'une activité sportive. L'exercice régulier peut ralentir considérablement le processus de panne. Commencer à un âge plus avancé est parfaitement logique.

Les muscles se décomposent très rapidement s'ils arrêtent de travailler pendant un certain temps ou définitivement. Un soi-disant Atrophie de l'inactivité en dehors. Le muscle devient sensiblement et visiblement plus mince et perd sa force et sa fonction; les performances diminuent. Les causes typiques de ce processus sont l'immobilisation d'une partie du corps après des blessures ou l'inactivité de l'ensemble des muscles squelettiques en raison du repos au lit en raison d'une maladie ou de la vieillesse. Si les causes de l'atrophie sont éliminées, les muscles affectés peuvent être reconstruits grâce à l'entraînement. Cependant, la construction est laborieuse et prend beaucoup plus de temps que le démontage.

Chez les personnes alitées, non seulement les muscles squelettiques se décomposent, mais également les muscles respiratoires et les muscles des organes internes. En plus de la motricité, cela affecte également les fonctions des organes affectés.

Certaines maladies et blessures peuvent empêcher le muscle de fonctionner et se décomposer. Un résultat typique d'une blessure est la paraplégie causée par une transection de la moelle épinière. Les nerfs périphériques individuels peuvent également être blessés et la paralysie des muscles fournis.

Les maladies génétiquement déterminées, appelées dystrophie musculaire, endommagent les muscles eux-mêmes ou leur système de conduction. Cela entraîne une perte musculaire et une diminution croissante des performances, parfois avec une mort prématurée.