Uriner la nuit (nycturie)

L'interruption nocturne du sommeil par un violent besoin d'uriner est la règle pour de nombreuses personnes âgées en Allemagne. Au moins une personne sur dix de plus de 60 ans et plus de 80% de celles de plus de 80 ans en souffrent Nocturie ou. miction nocturne.

Qu'est-ce que la nycturie?

La nycturie s'entend de l'interruption régulière et parfois multiple du sommeil nocturne en raison du besoin urgent d'uriner.

La nycturie s'entend de l'interruption régulière et parfois multiple du sommeil nocturne en raison du besoin urgent d'uriner.

Une miction nocturne rare, qui peut être déclenchée par une consommation excessive de liquides juste avant le coucher, ne relève pas du terme de nycturie et n'est donc pas définie comme telle.

causes

La nycturie peut survenir pour de nombreuses raisons. L'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), c'est-à-dire l'élargissement de la prostate, est un déclencheur courant, en particulier chez les hommes plus âgés.

En raison de la pression exercée sur les voies urinaires, il peut se rétrécir sous la vessie et restreindre ainsi sévèrement l'écoulement non obstrué de l'urine. Chez la femme, cependant, une faiblesse du plancher pelvien, déclenchée par exemple par une rupture de la vessie (urétrocystocèle) ou un prolapsus de l'utérus (prolapsus utérin), peut en être la cause.

De plus, des tumeurs de la vessie ou des calculs vésicaux peuvent provoquer la maladie. Si la miction est douloureuse, il peut également y avoir une infection des voies urinaires inférieures. Une diminution de la capacité de la vessie ou un mauvais fonctionnement des muscles sont également des causes très fréquentes de nycturie.

De nombreuses autres maladies conduisent également à une augmentation de la production d'urine et donc également à la nycturie, comme le diabète, l'œdème, l'insuffisance rénale chronique, la maladie de Parkinson ou la maladie d'Alzheimer. De plus, l'utilisation de certains médicaments ou une consommation accrue d'alcool ou de caféine peut entraîner une nycturie.

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Maladies avec ce symptôme

• Calculs vésicaux
• Faiblesse du plancher pelvien
• Vessie irritable
• Apnée du sommeil

• Cancer de la vessie
• Urétrocystocèle
• L'insuffisance rénale chronique
• Insuffisance cardiaque

• Hyperplasie bénigne de la prostate
• Prolapsus utérin
• La maladie de Parkinson
• Diabète sucré

Diagnostic et cours

Bien que la nycturie ne constitue pas en elle-même une menace sérieuse pour la santé, elle peut entraîner des maladies secondaires très graves car elle perturbe gravement et restreint gravement une composante élémentaire du bien-être humain: le sommeil.

Un manque de sommeil adéquat peut entraîner des restrictions relativement mineures, telles qu'un malaise général, une somnolence pendant la journée ou une réduction des performances mentales, qui peuvent cependant réduire considérablement la qualité de vie. En outre, la nycturie est également manifestement responsable de maladies et d'affections plus graves.

Environ 1,8 fois plus de personnes âgées atteintes de nycturie souffrent d'une fracture du col fémoral que celles qui n'en souffrent pas. Certains symptômes de dépression, ainsi que des effets négatifs sur les systèmes immunitaire et cardiovasculaire, peuvent également être attribués à la nycturie.

Aussi diverses et difficiles que puissent être les complications, la nycturie est très claire et facile à diagnostiquer: Un réveil nocturne prolongé causé par une envie d'uriner est très probablement une nycturie.

Complications

Uriner la nuit interrompt le sommeil. Le temps de régénération dont l'organisme a besoin est interrompu. Pendant la journée, il y a de la fatigue, qui prend une évolution chronique si la maladie persiste pendant plusieurs semaines. Les sautes d'humeur se produisent en raison de la fatigue.

L'attention et le niveau de performance sont réduits. Les problèmes de travail menacent ou la vie quotidienne ne peut plus être organisée comme d'habitude. Uriner la nuit peut altérer le sommeil nocturne de votre partenaire. Cela souffre également des effets de la fatigue. Des conflits et des querelles peuvent en résulter. Le traitement ignore souvent le fait que, chez les personnes âgées, la miction nocturne est un processus naturel.

Les victimes sont rarement informées à ce sujet et vivent un état de détresse, bien qu'elles ne soient pas obligées de le faire. Le sommeil change de qualité et de quantité au cours de la vie. Des médicaments sont souvent administrés lorsqu'il est approprié de viser un changement cognitif.

Le médicament supprime la miction. Ils ont des effets secondaires qui peuvent conduire à une expérience émotionnelle modifiée. Une pression dans l'abdomen peut survenir. La miction nocturne est liée à la peur de l'énurésie nocturne. Un trouble anxieux peut devenir une complication possible.

Quand devriez-vous consulter un médecin?

La miction nocturne est normale si la personne a beaucoup bu la veille. Les reins fonctionnent également la nuit, mais uniquement en mode économique. Une visite chez le médecin n'est pas nécessaire. L'envie d'uriner la nuit, cependant, réduit la qualité du sommeil.

Si une personne âgée doit aller aux toilettes plusieurs fois par nuit sans ingérer des quantités importantes de liquide avant de se coucher, une visite chez un médecin est recommandée. La nycturie survient en urinant la nuit sans raison apparente. Le manque de sommeil après s'être levé plusieurs fois peut fatiguer gravement la personne concernée. Il peut souffrir de manque de concentration, de dépression ou d'épuisement. S'il y a une détresse psychologique due à la miction la nuit, une visite chez le médecin est absolument nécessaire.

La miction nocturne peut provoquer des chutes et des vertiges chez les personnes âgées. Étant donné que l'insuffisance cardiaque avec rétention d'eau dans le corps peut être la cause de l'envie nocturne d'uriner, les personnes âgées ont souvent besoin d'un traitement nocturne sans raison. Le diabète sucré peut également conduire à une envie accrue d'uriner. Par conséquent, des visites régulières chez le médecin pour le diagnostic et la surveillance du diabète sont recommandées. Les reins, en particulier, doivent être surveillés lorsque la production d'urine augmente.

Si les diurétiques, les inhibiteurs calciques, certains antibiotiques ou les antidépresseurs provoquent des mictions nocturnes fréquentes, votre médecin pourra peut-être changer votre médicament. Étant donné que de nombreuses maladies entraînent une augmentation de la production d'urine, des clarifications sont utiles.

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Traitement et thérapie

Bien entendu, pour le succès du traitement de la nycturie, une enquête approfondie de la cause par l'urologue est avant tout nécessaire, car les facteurs déclenchants doivent être précisément identifiés avant de pouvoir être éliminés et traités.

S'il y a une pierre vésicale ou une tumeur, elle doit être enlevée. Une infection des voies urinaires inférieures peut être combattue, par exemple, en prenant des antibiotiques. De nos jours, l'élargissement de la prostate peut être corrigé avec une petite opération.

Si l'ingestion de médicaments ou une consommation accrue d'alcool ou de caféine est le coupable identifié, la prise doit être soit réduite, soit interrompue ou, dans le cas de médicaments, une préparation de substitution trouvée pour lutter avec succès contre la nycturie.

Perspectives et prévisions

Une nycturie durable et non traitée peut avoir un impact durable sur la qualité de vie des personnes touchées. Cela comprend une fatigue accrue pendant la journée ainsi que des problèmes de concentration et des maux de tête. Les difficultés professionnelles en sont souvent le résultat.

Chez les personnes âgées, les effets peuvent être encore plus graves. Un sommeil interrompu réduit non seulement les performances, mais peut également entraîner des chutes et des fractures. En général, la routine quotidienne ne peut plus être organisée de la manière habituelle.

Lorsqu'il est traité avec des médicaments, les chances sont bonnes qu'au moins la miction nocturne soit supprimée. Cependant, il faut également tenir compte du fait que la nycturie peut être causée par d'autres maladies. Il s'agit notamment du diabète, de l'hypertension artérielle et de l'insuffisance cardiaque, qui nécessitent un traitement. Le traitement de ces maladies sous-jacentes réduit ou élimine généralement la miction la nuit. Si le traitement n'est pas pris, la nycturie peut réduire considérablement la santé et l'espérance de vie des personnes touchées.

Une autre mesure contre une vessie hyperactive est l'entraînement de la vessie. Il est important de supprimer l'envie d'uriner pendant un certain temps afin d'habituer la vessie à plus de volume de remplissage. Les temps entre aller aux toilettes sont ainsi constamment augmentés. Une amélioration des symptômes de la nycturie peut être obtenue après seulement quelques mois.

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la prévention

Il n’existe aucune mesure préventive contre de nombreuses causes de nycturie, telles que les tumeurs ou les maladies graves. Par contre, contre certains, comme les infections. Il faut donc toujours faire attention aux vêtements chauds et à une alimentation saine afin de prévenir une infection et donc aussi une possible nycturie.

Après un certain âge, la nycturie est plus la règle que l'exception. Vous pouvez vous protéger de certains déclencheurs, mais malheureusement pas de la plupart d'entre eux. Néanmoins, il existe une méthode de traitement appropriée et souvent prometteuse pour de nombreuses causes.

Tu peux le faire toi-même

Cela semble paradoxal: en urinant la nuit, il est extrêmement important de boire suffisamment de liquides. Cependant, assurez-vous d'ajouter les boissons tôt. D'autre part, le corps commence à métaboliser et à excréter le liquide la nuit. Les jeunes sont tout aussi susceptibles de se réveiller la nuit lorsqu'ils prennent un verre tard le soir. Toute personne qui souffre de mictions nocturnes doit limiter sa consommation de caféine. La caféine a un effet moteur et favorise la miction nocturne.

Une autre façon d'arrêter d'uriner la nuit est d'exercer votre vessie. L'exercice est simple: dès que vous ressentez l'envie d'uriner, vous ne devez pas aller aux toilettes immédiatement. Il est logique d'attendre d'abord quelques minutes. De cette façon, la vessie s'habitue à nouveau à des volumes plus importants et l'envie d'uriner commence plus tard. Quiconque prend des comprimés qui contribuent à la perte de poids devrait mieux les éviter. Ils ont un effet diurétique pour excréter les fluides rapidement afin qu'aucun métabolisme n'ait lieu. Si vous souhaitez continuer à prendre ces médicaments, vous ne devez le faire que le matin.

Si tous les conseils échouent, un médecin doit clarifier la miction nocturne. L'envie nocturne d'uriner indique de nombreuses maladies.