cou

Du cou provoque à plusieurs reprises des douleurs en tournant la tête et limite la mobilité. En règle générale, nous semblons alors avoir quelque chose sous forme de stress "sur notre cou" - y compris la tension, le durcissement, les maux de tête et autres. La bonne nouvelle: ces plaintes sont généralement inoffensives.

Quel est le cou

L'arrière du cou est considéré comme le cou. Il est responsable de la mobilité de la tête et du haut du corps. La colonne cervicale et les muscles du cou sont parmi ses structures les plus importantes.

Un «cou raide», «tordu», «a fait le mauvais mouvement» ou «a reçu trop de tension» - beaucoup de gens pensent à ces déclencheurs en premier lorsqu'ils ressentent une tension dans le cou. Les symptômes orthopédiques tels que le syndrome de la colonne cervicale et les céphalées de tension sont en tête de liste en ce qui concerne les troubles du cou. La tension du cou peut être soulagée - par exemple grâce à des exercices sportifs qui renforcent le cou et le dos.

En cas de douleurs cervicales récurrentes ou persistantes, des recherches supplémentaires sur la cause sont recommandées. Il n'est pas rare que les plaintes au niveau du cou résultent de mauvaises habitudes quotidiennes. Cela inclut une mauvaise posture ainsi que des causes émotionnelles, une mauvaise position assise au travail ainsi qu'un manque de sommeil. Une vie quotidienne plus saine peut être essentielle pour lutter contre la douleur dans la région du cou. Par-dessus tout, cela comprend la réduction du stress - à la fois sur le plan privé et professionnel.

Anatomie et structure

Anatomiquement, le cou comprend - en plus de la colonne cervicale et du sondage - divers muscles et récepteurs. Les muscles de la région du cou sont divisés en deux groupes - le groupe avant et arrière.

Le cou tire sa stabilité osseuse de sept vertèbres cervicales. En principe, il y a un disque intervertébral entre chacune des vertèbres cervicales adjacentes. Seule exception: il n'y a pas de disque intervertébral entre la première et la deuxième vertèbre cervicale. La deuxième vertèbre cervicale a une particularité - elle a une épine (axe des tanières). Ce dernier, avec la première vertèbre cervicale, ressemble à une charnière et permet ainsi une connexion articulée.

La colonne cervicale du cou a - contrairement à la colonne thoracique et lombaire - des articulations supplémentaires (articulations non vertébrales). Ceux-ci servent à renforcer la colonne cervicale dans les zones particulièrement sollicitées. Les muscles du cou sont caractérisés par leur structure complexe.

Ce dernier - combiné à un espace limité - doit également être considéré comme une cause majeure de troubles avec une grande variété de symptômes. Des maux de tête, des bourdonnements d'oreilles, des étourdissements, des douleurs au cou et des douleurs dans les épaules et les bras peuvent être causés par le cou et la colonne cervicale.

Fonction et tâches

Les fonctions des muscles du cou, qui sont situés à la fois sur les côtés droit et gauche des corps vertébraux, sont très complexes. Tenir les corps vertébraux et permettre à la tête et au cou de bouger font partie des fonctions de base des muscles de la région du cou.

Qu'il s'agisse de mouvements d'inclinaison vers l'avant, de mouvements latéraux ou de penchement de la tête en arrière vers le cou - la fonction principale des muscles du cou est de lever la tête. Les mouvements de la tête résultent de l'interaction des différents muscles.

Du point de vue de la santé - également pour un entraînement ciblé du cou - la zone du muscle trapèze est particulièrement importante. Ceci est responsable à la fois de relever les épaules et de les abaisser lorsque la charge est plus importante. Le muscle trapèze, également appelé muscle de la calotte ou du capuchon, est situé dans le cou et le haut du dos.

La zone supérieure de ce muscle - avec d'autres muscles - est chargée de soulever les épaules, tandis que la zone médiane permet de rapprocher les omoplates vers la colonne vertébrale. Et la partie inférieure assure essentiellement que la ceinture scapulaire est abaissée.

Vous pouvez trouver votre médicament ici

Maladies et affections

Lorsque le cou provoque une gêne, le diagnostic de «raideur de la nuque» est souvent au centre des préoccupations. Il s'agit de tension musculaire. Toute la région du cou et des épaules est non seulement dure, mais aussi douloureuse à la pression.

Les problèmes de stationnement, par exemple, sont typiques: faire demi-tour lorsque le stationnement est difficile, n'est guère possible. La douleur peut s'installer pendant la nuit ou elle peut augmenter progressivement sur une période de temps plus longue.

Dans tous les cas, les symptômes sont généralement désagréables car ils sont souvent associés à une limitation majeure de la mobilité. Quiconque essaie d'ignorer cette douleur ou s'y est déjà habitué doit s'attendre à ce que la tension musculaire entraîne une mauvaise posture et une tension incorrecte sur le cou. Un mauvais alignement du cou qui n'est pas corrigé peut entraîner une mauvaise posture kyphotique et finalement déclencher une hernie discale. Les hernies discales dans la région du cou sont parmi les deuxièmes plus courantes dans le complexe rachidien.

L'ostéoporose est également considérée comme un déclencheur de la cervicalgie: dans ce cas, la densité des vertèbres de la colonne cervicale est réduite.Le soi-disant coup du lapin de la colonne cervicale provoque également des douleurs. Dans le cas de la maladie causée en particulier par une collision arrière - en plus de l'étirement excessif des muscles du cou dans la zone avant - l'accent est mis sur la forte surétirement des muscles du cou.

Les lésions osseuses au cou sont relativement rares - mais leurs conséquences sont d'autant plus graves: la moelle épinière et les délicates structures osseuses de la colonne cervicale forment une unité. Les lésions de la moelle épinière causées par des éclats d'os peuvent entraîner une paraplégie.

Mais en fin de compte, le monde professionnel d'aujourd'hui avec ses postes de travail informatiques et ses mouvements continus et exténuants correspondants entraîne des blessures de fatigue dans la région du cou (microtraumatismes répétés, également connus sous le nom de maladie des secrétaires). Une fois de plus, le patron semble s'être assis «sur notre cou».