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Un aperçu des meilleurs services de livraison de repas bio
- Meilleur sans gluten: Green Chef
- Meilleur végétarien: Sun Basket
- Meilleur végétalien: Daily Harvest
- Idéal pour les enfants: Little Spoon
- Le plus familial: une pomme de terre
- Meilleur céto: Trifecta Nutrition
Les aliments biologiques sont produits selon des normes strictes établies par le Département de l'agriculture des États-Unis (USDA).
Dans le cadre de ces normes, ces aliments doivent être cultivés ou élevés sans l'utilisation d'hormones, d'antibiotiques, de produits chimiques artificiels ou d'organismes génétiquement modifiés (OGM).
Certaines personnes peuvent préférer acheter des aliments biologiques parce que les pratiques d'agriculture biologique ont tendance à être plus respectueuses de l'environnement et à réduire les niveaux de résidus de pesticides sur les cultures comme les fruits, les légumes et les céréales.
De plus, les aliments biologiques, y compris les fruits et légumes, les produits laitiers et les viandes, peuvent être plus nutritifs que leurs homologues non biologiques.
Les services de livraison de repas de cet article ont été sélectionnés en fonction des critères suivants:
- les entreprises privilégient les ingrédients biologiques issus de sources durables
- qualité globale des ingrédients
- convenance pour des groupes et des régimes spécifiques
- disponibilité et prix
Voici les 6 meilleurs services de livraison de repas bio pour 2021.
Choix de Healthline des meilleurs services de livraison de repas biologiques
Meilleur sans gluten
Chef vert
Green Chef est une entreprise biologique certifiée USDA, ce qui signifie que tous ses ingrédients sont certifiés biologiques à moins qu'ils ne soient étiquetés autrement.
Lorsque les ingrédients biologiques ne sont pas disponibles, Green Chef se concentre sur l'achat d'aliments de haute qualité provenant de sources durables. Cependant, le service ne fournit pas d'informations spécifiques sur l'origine de ces ingrédients non biologiques.
L'entreprise a également été le premier service national de livraison de repas à recevoir la certification Gluten-Free Food Service par le Gluten-Free Intolerance Group (GIG).
Plus précisément, trois des menus de Green Chef ont été certifiés sans gluten, y compris leurs plans sans gluten, paléo et céto.
En conséquence, contrairement à d'autres entreprises qui proposent simplement des options sans gluten, les repas sans gluten Green Chef sont produits selon des normes rigoureuses qui contrôlent la contamination croisée potentielle par le gluten à chaque étape, de l'approvisionnement à la préparation en passant par l'emballage.
En plus des repas mentionnés ci-dessus, Green Chef propose trois plans supplémentaires: un plan familial, un plan à base de plantes et un plan de vie équilibré. Tous ces produits contiennent des ingrédients prémesurés, principalement biologiques.
Le menu dans lequel vous sélectionnez vos repas change chaque semaine, et chaque boîte hebdomadaire comprend trois repas pouvant nourrir jusqu'à six adultes, en fonction du nombre de portions que vous sélectionnez.
Vous avez également le choix de recevoir des livraisons hebdomadaires, bihebdomadaires ou mensuelles, et vous pouvez suspendre ou annuler vos abonnements à tout moment.
Les kits repas sont emballés avec tous les matériaux recyclables ou compostables.
Tarification
Green Chef coûte 10,99 $ à 12,99 $ par repas selon le plan que vous choisissez et le nombre de portions que contient votre boîte.
Des frais d'expédition forfaitaires de 7,99 USD s'appliquent également à toutes les commandes.
Meilleur végétarien
Sunbasket
Sunbasket propose des repas préparés par des diététistes et des chefs préparés avec des ingrédients durables de haute qualité.
L'entreprise estime que 99% des produits utilisés sont biologiques, ainsi que tout le lait, le yogourt, les œufs et le tofu contenus dans les kits. De la viande et de la volaille biologiques sont également disponibles pour certaines recettes.
Bien qu'elle ne soit pas toujours biologique, la société se concentre sur l'approvisionnement en viande et en volaille élevées avec humanité, ainsi que sur des fruits de mer sauvages ou d'élevage durable.
Sunbasket propose de nombreuses options de menu pour s'adapter à une variété de régimes de spécialité. C'est particulièrement une bonne option pour ceux qui suivent un régime végétarien, car il y a une bonne variété de recettes végétariennes à choisir chaque semaine.
Il existe également des compléments végétariens et végétaliens en option, tels que des articles pour le petit-déjeuner, des déjeuners préparés, des protéines à base de plantes comme le tofu et la «viande» Impossible Burger, et des collations comme les crudités et les trempettes.
Sunbasket propose également un plan de menu pescatarian pour ceux qui incluent du poisson dans leur alimentation.
Lors de la commande, vous pouvez filtrer les choix de menu par allergène, type de régime, temps de cuisson et calories pour rendre la sélection des repas encore plus facile. Vous avez également la possibilité de choisir votre jour de livraison préféré.
Les kits repas arrivent dans des emballages recyclables et compostables. Cependant, certains ingrédients peuvent venir dans des sacs en plastique ou des contenants non recyclables, selon votre emplacement.
Tarification
Le prix de Sunbasket est similaire à celui de Green Chef, de 10,99 $ à 12,99 $ par portion selon votre plan de repas et le nombre de portions commandées.
Il y a aussi des frais de livraison forfaitaires de 7,99 $ après votre première boîte.
Meilleur végétalien
Récolte quotidienne
À l'origine un service de livraison de smoothies, Daily Harvest propose désormais une variété de plats surgelés à base de plantes pour chaque moment de la journée.
Bien que le service utilise des produits conventionnels, environ 95% sont biologiques. En particulier, la société donne la priorité à l'approvisionnement biologique pour tous les produits figurant sur la liste Dirty Dozen du groupe de travail sur l'environnement.
Contrairement à d'autres services qui se concentrent sur les kits de repas pour le dîner, Daily Harvest propose plus de 80 options végétaliennes qui incluent une variété de smoothies surgelés, de bols d'avoine, de bols de chia, de pains plats, de bols de céréales, de soupes, de collations, de lattes et même de crème glacée. .
L'objectif de Daily Harvest est de faciliter l'intégration de plus de fruits et de légumes dans votre alimentation.
En conséquence, chaque recette comprend une base de produits, ainsi que d'autres ingrédients à base de plantes de haute qualité, tels que des grains entiers, des légumineuses, des noix, des graines, des épices et des herbes.
Il est important de noter que certaines recettes exigent que vous fournissiez du liquide supplémentaire, y compris du lait végétal pour mélanger les sachets de smoothie et du bouillon de légumes pour réchauffer les soupes.
Les articles arrivent entièrement congelés et peuvent être conservés au congélateur jusqu'à 3 mois.
À l'exception des pains plats, qui nécessitent un four ou un four grille-pain, tous les articles peuvent être rapidement réchauffés au micro-ondes ou décongelés au réfrigérateur.
Tarification
Les prix des articles varient de 5,99 $ pour les bols de chia et d'avoine à 8,99 $ pour les pains plats, les bols de récolte et la crème glacée à base de plantes.
Vous choisissez le nombre d'articles que vous souhaitez commander, ainsi que la fréquence de livraison, avec des remises disponibles pour les commandes plus importantes.
Les frais d'expédition et les taxes sont inclus dans le prix de base de chaque article, il n'y a donc pas de frais supplémentaires à la caisse.
Idéal pour les enfants
Petite cuillère
Little Spoon est l'un des meilleurs services de livraison adaptés aux enfants, proposant des repas bio pour les enfants âgés de 4 mois à 10 ans.
Fondée à l'origine en tant qu'entreprise d'aliments pour bébés, proposant des purées adaptées aux enfants de 4 mois à 1 an, Little Spoon s'est depuis développée pour inclure les amuse-gueules, les repas pour tout-petits et les plats principaux pour les enfants jusqu'à 10 ans.
Tous les aliments pour bébés de Little Spoon sont certifiés biologiques par l'USDA. Les assiettes du service pour les enfants plus âgés comprennent principalement des produits biologiques, ainsi que de la viande et des œufs élevés sans cruauté et sans antibiotiques ni hormones.
En plus de fournir plus de 80 ingrédients biologiques et sans OGM, les repas sont sans conservateurs ni additifs.
Little Spoon est également une bonne option pour les enfants souffrant d'allergies alimentaires, car tous les aliments pour bébés sont exempts des huit principaux allergènes et produits dans une cuisine avec des protocoles stricts pour éviter la contamination croisée.
Alors que la plupart des repas pour tout-petits et enfants sont également exempts d'allergènes majeurs, les articles qui contiennent des allergènes sont clairement étiquetés et vous pouvez filtrer les options de menu par allergène.
Lors de votre inscription initiale, vous remplissez un questionnaire détaillé qui sert à créer des menus personnalisés sélectionnés par des nutritionnistes et des pédiatres pour mieux répondre aux besoins nutritionnels et au stade de développement de votre enfant.
Les repas sont livrés toutes les 2 semaines et arrivent dans des contenants recyclables, la majorité des emballages alimentaires étant entièrement recyclables. Les assiettes utilisées pour les repas des tout-petits et des enfants plus âgés sont réutilisables et vont au lave-vaisselle.
Tarification
Vous pouvez choisir des abonnements avec un, deux ou trois repas par jour. Les prix commencent à 2,74 $ par repas pour les aliments pour bébés et à 4,99 $ par repas pour les assiettes pour tout-petits et enfants plus âgés.
Des frais d'expédition forfaitaires de 5 USD sont également facturés pour toutes les commandes d'aliments pour bébés et de 6 USD pour toutes les assiettes.
Le plus familial
Une pomme de terre
One Potato propose des kits de repas bio spécialement conçus pour les familles.
Toutes les protéines et les produits utilisés dans les repas One Potato sont certifiés biologiques et proviennent de fermes et de vendeurs locaux. L'entreprise privilégie également l'utilisation d'ingrédients de saison dans ses menus hebdomadaires tournants.
One Potato diffère des autres services de livraison de repas en ce sens qu'il propose des portions et des prix adaptés aux enfants. De plus, les recettes sont accompagnées de conseils et de suggestions pour impliquer vos enfants à chaque étape du processus de cuisson.
Conçus pour les familles occupées, les repas One Potato sont prêts en moins de 30 minutes et sont livrés avec les ingrédients déjà pré-coupés et pré-mesurés.
Les plans sont choisis en fonction de la taille de votre famille et comprennent des options de repas sans gluten, végétariens et sans noix.
Vous pouvez inclure des préférences alimentaires, telles que les allergies alimentaires, dans votre profil de compte. Cependant, il est important de noter que One Potato n'est pas une installation sans allergène et qu'il existe un risque de contamination croisée.
Chaque livraison est livrée avec un emballage gratuit de pâte à biscuits biologique et est emballée avec tous les matériaux recyclables ou biodégradables.
Tarification
Les prix varient de 7,32 $ à 12,95 $ par portion, selon votre forfait. Des frais de livraison supplémentaires de 4,99 $ sont également facturés pour certains établissements.
Meilleur céto
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition propose des repas de haute qualité préparés pour le céto qui peuvent être réchauffés au micro-ondes en moins de 3 minutes.
La société est fière de s'approvisionner en ingrédients de qualité, notamment des produits biologiques et cultivés localement, du bœuf nourri à l'herbe, de la volaille et du porc élevés en liberté, des œufs en liberté et des fruits de mer sauvages.
Trifecta est une bonne option pour ceux qui suivent un régime céto, car des recettes sont développées pour fournir des graisses saines, des protéines maigres et pas plus de 10 grammes de glucides nets.
Les menus tournent chaque semaine et les repas sont sélectionnés pour vous. Cependant, vous pouvez définir jusqu'à deux préférences alimentaires ou allergies dans votre profil de compte. Toutes les recettes contenant ces ingrédients seront remplacées par un duplicata de l'un des autres repas de la semaine.
En plus des repas céto, le service propose des plans d'alimentation paléo, végétalien, végétarien et propre.
Les repas sont frais, jamais congelés et livrés une fois par semaine. Les articles peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu'à 10 jours ou au congélateur pendant 3 mois.
En plus d'un abonnement hebdomadaire, vous pouvez commander des mélanges de protéines, de glucides et de légumes à partir du menu à la carte.
Tarification
Les repas varient de 10 $ à 14 $ selon le plan de repas, avec des frais supplémentaires pour les plats à la carte. Il n'y a actuellement aucun frais supplémentaire pour la livraison.
Comment choisir
Il y a plusieurs facteurs à considérer lors du choix d'un service de livraison de repas bio.
Certaines entreprises se procurent uniquement des produits biologiques, tandis que d'autres incluent des produits biologiques supplémentaires, tels que des œufs ou du tofu. Par conséquent, vous souhaiterez choisir le service qui correspond le plus à vos préférences en ce qui concerne les ingrédients issus de l'agriculture biologique.
En plus des offres biologiques, recherchez des entreprises qui utilisent principalement des ingrédients entiers de haute qualité, sans additifs, sans conservateurs et sans excès de sucres ajoutés.
Pour ceux qui suivent un régime spécial, tel que le céto ou le végétalien, choisir un service qui propose une grande variété de recettes conformes peut faciliter le respect de votre régime alimentaire.
Les allergies alimentaires sont une autre considération importante. Si vous avez une allergie alimentaire sévère, assurez-vous que l'entreprise que vous choisissez a mis en place des protocoles stricts pour éviter la contamination croisée.
Les autres facteurs à considérer comprennent le coût, la disponibilité de la livraison et la facilité de préparation des repas. Demandez-vous si vous avez le temps de préparer et de cuisiner vos repas chaque soir, ou si vous avez besoin d'articles préparés qui peuvent être réchauffés rapidement au micro-ondes.
Enfin, dans la mesure du possible, optez pour des services utilisant des matériaux d'emballage recyclables, des ingrédients issus de sources durables et accordez la priorité au bien-être animal.
La ligne du bas
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut donner la priorité au choix d'ingrédients biologiques, ce qui a tendance à impliquer une exposition réduite aux pesticides, des pratiques agricoles plus durables et des avantages nutritionnels potentiels.
Si vous préférez manger bio, vous avez le choix entre plusieurs services de livraison de repas, chacun variant selon les types de produits biologiques qu'ils fournissent.
Vous voudrez également prendre en compte des facteurs tels que la qualité des ingrédients, le coût, la durabilité et la variété d'options qui correspondent à vos préférences alimentaires et à votre style de vie.
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