Ce n'est pas une bonne idée: le vol vers la destination est terminé, les valises sont déballées. Soudain, une forte commence Diarrhée du voyageur ou. Diarrhée du voyageur. Que devrais-je faire? Et dois-je m'inquiéter?
Qu'est-ce que la diarrhée du voyageur?
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Diarrhée du voyageur - dans les cercles professionnels aussi Diarrhée du voyageur appelé - fait référence à une infection des intestins. C'est le mal des transports le plus courant.
La diarrhée du voyageur est perceptible de quelques heures à quelques jours après l'arrivée dans le pays étranger. En plus des nausées et des vomissements, la diarrhée du voyageur se manifeste par au moins quatre selles par jour, dont la consistance est déformée pour devenir aqueuse.
Parfois, du sang peut être détecté dans les selles de la diarrhée des voyageurs. Dans les cas graves, de la fièvre ou des crampes gastro-intestinales s'ajoutent. Parfois, la diarrhée du voyageur ne peut apparaître que quelques jours après le retour de la destination de vacances.
causes
Au Diarrhée du voyageur la flore intestinale des personnes touchées est déséquilibrée. Les virus ou les bactéries en sont responsables, les plus connus étant les salmonelles, les bactéries coli ou les norovirus. Les germes peuvent être absorbés par les aliments.
Les aliments crus (fruits, salade, viande, poisson) et l'eau potable contaminée jouent un rôle majeur dans la diarrhée des voyageurs. La cause de la diarrhée du voyageur peut également être les mauvaises conditions d'hygiène dans les pays étrangers. Les problèmes liés au changement d'heure et au changement climatique font le reste.
Même le stress, par exemple lié aux préparatifs de voyage mouvementés, peut contribuer au développement de la diarrhée du voyageur. La diarrhée des voyageurs est plus susceptible de se produire dans les pays où les normes d'hygiène sont faibles (par exemple, l'Inde). Les voyages en groupe ou les routards souffrent également plus rapidement de la diarrhée typique du voyageur.
Symptômes, maux et signes
La diarrhée du voyageur se manifeste par des selles fines et aqueuses qui passent plusieurs fois par jour. La diarrhée des voyageurs est souvent accompagnée de crampes lors de la défécation. La diarrhée peut être nauséabonde et contenir des composants alimentaires non digérés, car des aliments inconnus et incompatibles sont souvent la cause de la diarrhée pendant les vacances. Les germes peuvent également être une cause de diarrhée du voyageur et causer des douleurs à l'estomac, des nausées et un malaise général.
La fièvre peut également apparaître comme un symptôme d'accompagnement. Des symptômes tels que des maux d'estomac peuvent être présents des heures avant le début de la diarrhée. Les symptômes disparaissent souvent soudainement dès que la diarrhée a quitté le corps. Mais il est également possible que les symptômes persistent pendant des jours.
Dans ce cas, il y a souvent des signes de début de déshydratation. Les symptômes de déshydratation peuvent inclure des maux de tête, des étourdissements et une mauvaise circulation générale. L'inconfort causé par la diarrhée du voyageur peut varier en intensité.
Un léger malaise est tout aussi possible qu'une sensation de maladie grave due à la forte perte d'eau et à l'apparition de problèmes d'équilibre électrolytique. Alors que les symptômes de la diarrhée réelle, les selles aqueuses, sont très faciles à repérer, les signes de déshydratation associée chez les enfants ou les personnes âgées peuvent ne pas toujours être clairs.
Diagnostic et cours
Le diagnostic Diarrhée du voyageur peut être demandé si la diarrhée aqueuse typique survient peu de temps après le début du voyage. Il existe deux types de diarrhée du voyageur: la diarrhée aiguë et chronique du voyageur.
Presque tous les patients développent une diarrhée aiguë du voyageur. En règle générale, la diarrhée du voyageur est terminée après quelques jours à une semaine. Cependant, si les symptômes persistent ou s'aggravent, un médecin doit être consulté.
Certaines personnes ont une diarrhée si grave qu'elles doivent être hospitalisées. Une personne sur cinq affectée devient clouée au lit pendant cette période. Cependant, la plupart d'entre eux ne souffrent que d'une légère diarrhée du voyageur. La diarrhée aiguë du voyageur se transforme en diarrhée chronique du voyageur chez environ dix pour cent des patients. Cela signifie que la diarrhée peut persister jusqu'à quatre semaines.
Complications
La diarrhée du voyageur peut entraîner diverses complications. Tout d'abord, il existe un risque de déshydratation, qui est associé à des déficits physiques et mentaux et peut être mortel chez les enfants, les personnes âgées et les malades. Dans la diarrhée aiguë, il y a également une perte prononcée de nutriments, qui est également associée à des symptômes de carence.
Dans les cas extrêmes, la déshydratation et les carences nutritionnelles peuvent entraîner une insuffisance rénale et, par conséquent, la mort. La situation d'hygiène incertaine à la destination du voyage peut signifier que les symptômes persistent pendant plusieurs jours - plus la perte de liquides devient dangereuse. Cependant, la diarrhée du voyageur pose généralement moins de problème. La personne concernée ne souffre que d'un malaise sévère et du sentiment typique de maladie.
Traiter la diarrhée du voyageur comporte également des risques. Les médicaments contre la diarrhée en vente libre tels que le racécadotril peuvent occasionnellement provoquer des effets secondaires tels que des éruptions cutanées, des maux de tête et des courbatures. Des réactions cutanées sévères, un gonflement, de l'urticaire ou un œdème surviennent rarement. Si une perfusion est nécessaire, elle peut provoquer une inflammation et des blessures au niveau du site d'injection. La zone autour de la ponction gonfle parfois et des symptômes tels que des démangeaisons et des douleurs apparaissent. Les caillots sanguins et autres complications graves sont rares.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Si vous avez la diarrhée, vous n'avez généralement pas besoin d'une consultation médicale. Les symptômes sont basés sur une expérience de stress interne et sont de nature temporaire. Ils durent généralement quelques heures ou quelques jours. Ceci est suivi d'une guérison spontanée. L'apport alimentaire doit être modifié pour que l'état de santé général ne se détériore pas davantage. De plus, une quantité suffisante de liquides doit être consommée afin qu'aucune situation mettant la vie en danger ne se développe.
Si les mesures d'auto-assistance ne fonctionnent pas, un médecin doit être consulté. S'il y a du sang dans vos selles, un trouble de la conscience ou une sensation de sécheresse interne, vous êtes en alerte. Une visite chez le médecin est nécessaire pour que les soins médicaux puissent être initiés. En cas de déshydratation ou de perte de conscience, les services d'urgence doivent être alertés. La personne concernée est dans un état potentiellement mortel et a besoin d'un médecin dans les plus brefs délais.
Si le voyage doit être annulé ou interrompu en raison des symptômes, une visite chez le médecin est nécessaire. Une augmentation des irrégularités, une faiblesse interne et un manque total de force doivent être examinés. Les problèmes circulatoires ou la perte de contrôle du sphincter doivent être clarifiés par un médecin.
Toute personne qui souffre régulièrement de diarrhée du voyageur devrait consulter un médecin ou un thérapeute à temps avant de commencer un voyage. Il existe plusieurs moyens de prévention qui peuvent être utilisés.
Traitement et thérapie
Les premiers symptômes de la Diarrhée du voyageur sur, les personnes touchées devraient boire beaucoup. Le thé et l'eau potable emballée sont les meilleurs pour cela. La diarrhée de voyage peut également être traitée avec des médicaments de la pharmacie. Ils contiennent des électrolytes vitaux que le corps a excrétés par la diarrhée.
Si vous ne pouvez pas acheter d'électrolytes localement, vous pouvez facilement préparer vous-même une solution. Pour ce faire, faites bouillir un litre d'eau et ajoutez cinq cuillères à soupe de sucre, une ou deux cuillères à soupe de sel et un verre de jus d'orange. Dans le cas contraire, aucun régime spécial ne doit être suivi en cas de diarrhée du voyageur.
Néanmoins, il est logique d'éviter les aliments lourds et gras. En cas de perte de liquide sévère, seule une hospitalisation aidera. La diarrhée persistante du voyageur peut également être mortelle pour les enfants, les personnes âgées et les faibles. Si la diarrhée du voyageur s'accompagne de fièvre, de selles sanglantes ou de crampes gastro-intestinales, un médecin doit être consulté le plus rapidement possible.
Dans de tels cas, le sang doit être examiné pour voir s'il ne s'agit vraiment que de la diarrhée du voyageur présumé. Le choléra ou le typhus seraient également envisageables, qui devraient alors être traités séparément.
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➔ Médicaments contre la diarrhéela prévention
De Diarrhée du voyageur les voyageurs en Asie, en Afrique et en Amérique latine sont le plus souvent touchés. Pour cette raison, il est logique de réfléchir à des médicaments contre la diarrhée appropriés avant de partir. Il n'y a pas de vaccination préventive contre la diarrhée des voyageurs. L'eau potable doit toujours être bouillie. Veuillez ne profiter que de tous les plats cuisinés.
La salade fraîche et les légumes crus devraient être tabous. La prudence s'applique également aux fruits. Pour éviter la diarrhée du voyageur, les fruits doivent être lavés ou pelés suffisamment. Utilisez uniquement de l'eau potable emballée pour vous brosser les dents. Bien sûr, pour se protéger contre la diarrhée du voyageur, les mains doivent être lavées régulièrement.
Suivi
Aucun suivi particulier n'est requis pour la diarrhée du voyageur due à une intolérance alimentaire dans un environnement inconnu. Cela vaut également pour la diarrhée, causée par exemple par de l'eau sale dans la région de vacances. Si la personne affectée n'est pas une personne particulièrement faible, la diarrhée du voyageur à court terme est généralement bien tolérée par l'organisme et peut également être stoppée par l'auto-assistance.
Si la diarrhée s'arrête rapidement et qu'il n'y a pas de faiblesse physique ou de douleur particulière, des mesures de suivi spéciales ne sont pas nécessaires. Des soins de suivi peuvent être nécessaires si la diarrhée du voyageur était sévère et persistante. Il existe un risque de déshydratation, en particulier chez les enfants et les personnes âgées. Cela devrait également être examiné par un médecin en cas de diarrhée du voyageur.
Lorsque la diarrhée est terminée, des soins de suivi sont utilisés pour vérifier s'il y a à nouveau suffisamment de liquide dans le corps et si toutes les valeurs sanguines se sont normalisées. En cas de diarrhée extrême, ce suivi est important pour identifier précocement les lésions d'organes et, si nécessaire, les traiter immédiatement. Si le médecin détermine que l'équilibre hydrique n'est toujours pas en ordre et qu'il y a un risque de dommage, il peut prescrire des perfusions ou entreprendre d'autres examens internes.
Tu peux le faire toi-même
La diarrhée du voyageur est un phénomène gênant qui est courant, mais à la fois évitable et traitable grâce à l'auto-assistance.
La prévention de la diarrhée du voyageur est extrêmement importante. La règle ici est que les aliments doivent être cuits ou pelés autant que possible, mais au moins lavés avec de l'eau hygiénique. Si nécessaire, la bouteille d'eau peut être emportée avec vous lors de la découverte de pays où l'eau potable ne répond pas aux normes de la médecine moderne. Les fruits et légumes doivent être nettoyés avec beaucoup de soin. Dans les pays du sud, une attention particulière doit également être accordée aux glaçons dans les boissons, car ceux-ci ne sont souvent pas produits de manière hygiénique et ainsi même les boissons scellées dans des bouteilles peuvent devenir une source de germes pour la diarrhée du voyageur. Lavez-vous toujours les mains avant de toucher votre bouche ou de manger de la nourriture avec vos doigts.
Si la diarrhée du voyageur est survenue, il existe également des moyens d'auto-assistance. La diarrhée disparaît généralement d'elle-même après un à deux jours, lorsque les germes ont été chassés des intestins. D'ici là, les fluides perdus dans l'organisme doivent être reconstitués avec de l'eau plate d'origine parfaite ou des tisanes. Les comprimés de charbon de bois peuvent soulager la diarrhée aiguë. Les enveloppes de psyllium sont également un moyen sans effets secondaires de soulager durablement la diarrhée en voyage. Il vaut mieux éviter les aliments flatulents, gras et épicés pendant la période de diarrhée du voyageur.
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