Il existe de nombreux massages conçus pour soulager divers maux. Les massages sont particulièrement utiles en cas de tension ou de douleur au niveau du dos et du cou afin de rester en bonne santé et vital. Beaucoup de gens utilisent des huiles conventionnelles du magasin d'aliments naturels pour cela. Il existe également des huiles spéciales qui peuvent être appliquées sur la peau, rendant le traitement de massage beaucoup plus agréable et intense. Si vous voulez faire quelque chose de particulièrement bon pour votre corps, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à une huile de base. Au final, vous disposez d'une huile apaisante particulièrement adaptée à la relaxation. Dans cet article, les lecteurs apprendront des informations sur le massage Lomi Lomi significatif et quelques autres conseils sur la façon de se débarrasser de la douleur.
Qu'est-ce que le massage Lomi Lomi?
Le massage Lomi Lomi (également appelé Lomi Lomi Nui) est un type de massage d'Hawaï. Dans sa forme originale, il s'apparente plus à un traitement thérapeutique qu'à un massage et vise à soigner le corps et l'esprit. © fotoexodo - stock.adobe.com
Il s'agit d'un traitement chamanique originaire d'Hawaï qui met en harmonie le corps et l'esprit. La «Reine des massages» ne se contente pas de soulager les tensions. De nombreuses personnes qui ont eu un massage Lomi Lomi rapportent des expériences positives qui n'étaient pas seulement visibles physiquement. Il était autrefois considéré comme une méthode de guérison particulièrement intensive à Hawaï, utilisée pour les personnes qui souhaitaient un traitement pour le corps, l'esprit et l'âme. Les styles de massages diffèrent les uns des autres et chaque traitement est donc unique. Une fois que vous avez trouvé le masseur Lomi Lomi en qui vous avez confiance, vous pouvez être sûr que les traitements peuvent toujours être très précieux et individuels.
Les traitements en Europe sont-ils comparables à la variante originale d'Hawaï?
Comme déjà mentionné, les massages diffèrent d'un utilisateur à l'autre. Bien sûr, il existe également des différences entre le fait de savoir si le traitement peut être effectué en Allemagne ou localement à Hawaï. Sur l'île, les massages Lomi Lomi avaient une signification particulière car ils aident les gens à entrer dans une nouvelle phase de la vie.
Pour cette raison, les traitements étaient principalement utilisés avant les mariages. Ici encore, vous pouvez voir l'importance du massage sur le corps et l'esprit. Quiconque a déjà abordé le sujet de la santé holistique sait que le corps, l'esprit et l'âme interagissent toujours. Si l'âme ne va pas bien, elle apparaîtra dans le corps tôt ou tard.
Mais les gens conscients peuvent faire quelque chose avant même la douleur physique. Les massages Lomi Lomi en font partie, pour se sentir bien partout et être heureux. Sous nos latitudes, les candidatures sont principalement réservées aux personnes qui aspirent à la détente.
Comment fonctionne le massage Lomi Lomi?
Lors de ce traitement, le corps est d'abord lubrifié avec une huile précieuse. Une huile de base (par exemple l'huile d'olive, de jojoba ou d'amande) est généralement utilisée ici. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter une huile essentielle. La lavande, la menthe poivrée, le genévrier, le citron ou le romarin aident à lutter contre les tensions.
Ainsi, les personnes qui souhaitent un traitement Lomi Lomi peuvent demander à l'utilisateur d'ajouter l'une de ces huiles. Une fois le corps bien huilé, le massage commence, qui ne se fait pas uniquement avec les mains. Les bras ou les coudes sont également utilisés pendant le traitement. Cela intensifie l'effet et soulage les anciens blocages, tensions et douleurs. Avec les huiles essentielles, l'effet est très bon et le soulagement se fera bientôt sentir.
Le parfum met les gens dans un état de relaxation profonde, ce qui a un effet durable sur leur bien-être. De plus, l'alternance des différentes touches est cruciale pour la merveilleuse détente. Les mouvements alternent entre circulaires, fluides et longs. Le massage se fait d'abord sur le dos puis sur le ventre.
Utilisation à la maison - quelques conseils
Appliquez vous-même les huiles essentielles
Quiconque souffre de tension ou de douleur et ne peut pas se faire masser doit faire quelque chose pour son propre bien-être. Si vous le souhaitez, vous pouvez obtenir des huiles essentielles et les mélanger avec une huile d'amande ou d'olive. Ensuite, les huiles mentionnées ci-dessus peuvent être appliquées sur les zones douloureuses de la peau. Cela aide généralement à soulager la douleur et la tension aiguës. Les personnes très sensibles devraient commencer avec seulement quelques gouttes par 50 ml d'huile de base.
Il est préférable de le tester sur une zone de peau avant de l'utiliser pour exclure la possibilité d'une personne allergique. Les huiles essentielles n'ont pas besoin d'être appliquées sur la peau via un massage - il suffit de les appliquer sur les zones touchées de la peau. Les lecteurs peuvent en savoir plus sur les huiles essentielles ici: Huiles essentielles
Alimentation équilibrée
Outre le traitement aux huiles essentielles, une alimentation saine et variée permet également de soulager diverses douleurs. Par exemple, le thé au gingembre est très bon pour la douleur chronique, qui est généralement causée par une inflammation. L'herbe de curcuma, d'ail ou d'orge peut également aider. Il est important de faire attention aux aliments naturels et de manger beaucoup de fruits et légumes. Ensuite, vous ne pouvez pas faire grand-chose de mal. Le sucre, la farine blanche et les autres produits finis doivent être évités. Une bonne nutrition vous fait vous sentir beaucoup plus à l'aise et plus en forme dans votre corps.
Huile de CBD
L'huile de cannabis est l'un des remèdes les plus connus contre les douleurs chroniques, les tensions ou une humeur dépressive. Même si beaucoup de gens soupçonnent le contraire, l'huile de chanvre conventionnelle avec CBD ne contient pas de THC ou la quantité est si petite qu'elle n'a aucun effet psychoactif. De nombreux utilisateurs rapportent qu'ils se sentent beaucoup mieux après avoir utilisé des capsules de CBD, du liquide CBD ou de l'huile de CBD. En particulier, la douleur qui traverse tout le corps peut être soulagée en la prenant.
Si vous souhaitez acheter du CBD, vous devez faire attention à un produit aussi naturel que possible. Vous pouvez donc être sûr que la teneur en THC est inférieure à 2% et que le processus de fabrication a été aussi doux que possible. L'effet de ces produits est bien sûr plus élevé que si vous en achetez un bon marché. Donc, si vous voulez obtenir un effet bon et durable, vous devriez rechercher un fournisseur réputé de l'huile de CBD.
Lorsque vous commencez à le prendre, vous pouvez d'abord parler à un naturopathe. Sinon, il est important de commencer lentement et d'augmenter uniquement la dose avec le temps. De cette façon, vous pouvez être sûr qu'il n'y a pas d'effets secondaires. Normalement, il n'y a pas d'effets secondaires négatifs lors de la prise d'huile de CBD. Cependant, il est conseillé de démarrer l'application lentement.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le chanvre, vous pouvez en savoir plus ici: Chanvre - le durian parmi les plantes médicinales
Conclusion
De nombreuses personnes souffrent de tension et de douleur. De nombreux soins comme le massage Lomi Lomi aux huiles essentielles promettent soulagement et relaxation. Mais vous pouvez également utiliser les huiles essentielles à la maison. Si vous voulez faire encore plus pour votre santé, vous pouvez acheter de l'huile de CBD.
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