UNE Rétention d'eau dans les jambes ne doit pas être sous-estimé. Parce qu'il représente un problème de santé grave dû à la pénétration d'eau dans les tissus.
Qu'est-ce que l'eau dans les jambes?
Lorsqu'un patient a de l'eau dans les jambes, on parle d'œdème. Dans la plupart des cas, cela se traduit par un gonflement du tissu de la jambe.
L'œdème ne survient généralement que brièvement et est localement limité. Ils peuvent être diagnostiqués en exerçant une pression sur les zones touchées. Si la bosse persiste pendant un certain temps après l'arrêt de la pression, cela indique un œdème.
causes
L'eau dans les jambes peut avoir de nombreuses causes différentes. La rétention d'eau peut être le symptôme d'une maladie grave, telle qu'une maladie cardiaque ou rénale.
Une distinction doit être faite ici si le gonflement se produit sur une ou les deux jambes. Dans les jambes, les causes sont une faiblesse veineuse, un lymphœdème, une circulation sanguine insuffisante, des infections ou des tumeurs.
Il existe de nombreuses causes possibles de gonflement des deux jambes: mode de vie sédentaire, lipœdème, troubles de la fonction cardiaque et rénale, maladies du foie, œdème par carence en protéines, diabète ou troubles de l'alimentation peuvent en être les causes. Mais les allergies, les intoxications, les troubles hormonaux, les conséquences des opérations et certains médicaments peuvent également déclencher un tel gonflement des jambes.
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➔ Médicaments contre l'œdème et la rétention d'eauMaladies avec ce symptôme
- Insuffisance cardiaque
- Ménopause
- hypertension artérielle
- Maladie du foie
- Œdème de Quincke
- Déséquilibres hormonaux
- trouble de l'alimentation
- Insuffisance rénale
- Hypothyroïdie
- Diabète sucré
- Troubles circulatoires
- Insuffisance veineuse chronique
- Faiblesse veineuse
- Inflammation des reins
- Insuffisance surrénalienne
- allergie
- Filariose lymphatique
- Lymphœdème
Diagnostic et cours
Pour cette raison, un bilan de santé complet doit être effectué s'il y a de l'eau dans les jambes. Dans tous les cas, un mode de vie sain est important. Donc, si vous faites quelque chose contre l'obésité et faites de l'exercice régulièrement, vous avez déjà fait beaucoup de prévention. Une fois que cela se produit, un médecin doit être consulté rapidement afin que les causes puissent être clarifiées.
Le médecin examinera d'abord de près les pieds et les jambes, puis effectuera le traitement approprié. Si la rétention d'eau existe depuis longtemps, des troubles fonctionnels des jambes sont possibles. Si la rétention d'eau entraîne un niveau de stress très élevé sur la personne touchée, le développement de symptômes dépressifs est également possible.
Dans le cadre du diagnostic, les antécédents médicaux particuliers de la personne touchée sont également déterminés. Ceci est suivi d'un examen détaillé pour découvrir la cause de la maladie sous-jacente. Ensuite, une décision peut être prise sur le type de traitement.
Complications
L'eau dans les jambes est causée par différentes causes, qui peuvent avoir différentes complications. En règle générale, il y a une incidence accrue d'œdème lorsque les reins sont faibles (insuffisance rénale). Les reins ne peuvent également plus éliminer suffisamment de toxines du corps, ce qui peut provoquer un empoisonnement (urémie). Cela peut conduire à un coma urémique.
En outre, pas assez d'acide est excrété, de sorte que le sang devient acide. En conséquence, le corps a moins de calcium libre disponible, de sorte que le corps éprouve beaucoup plus de crampes. Dans le pire des cas, la personne touchée doit subir une dialyse ou même une greffe de rein, ce qui réduit considérablement la qualité de vie.
Une faiblesse hépatique (insuffisance hépatique) entraîne également une augmentation de la rétention d'eau dans les jambes. Le foie peut évoluer en cirrhose. La capacité de synthèse du foie est gravement désavantagée. Il ne produit plus suffisamment de protéines, ce qui d'une part augmente le temps de saignement et favorise également le développement de l'œdème.
De plus, plus d'eau peut s'accumuler dans la cavité abdominale, provoquant une ascite. La cicatrisation du foie redirige également le flux sanguin et davantage de sang atteint la rate, où il est de plus en plus dégradé. Il en résulte une anémie et une hypertrophie douloureuse de la rate (splénomégalie). Dans le pire des cas, la cirrhose du foie peut se transformer en cancer du foie (carcinome du foie).
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
La rétention d'eau dans les jambes peut avoir de nombreuses causes: rester debout pendant de longues périodes, être en surpoids, prédisposition génétique, médicaments comme les antihypertenseurs, chaleur ou apport hydrique excessif. Mais il peut aussi y avoir de graves problèmes de santé derrière les plaintes.
Un médecin doit être consulté si les mesures d'auto-assistance ne fonctionnent pas à long terme. S'il ne suffit pas de remonter régulièrement les jambes, d'appliquer des crèmes rafraîchissantes comme l'extrait de feuille de vigne ou des huiles essentielles comme l'eucalyptus et l'huile de menthe japonaise, pour perdre du poids et faire de l'exercice régulièrement, une visite chez le médecin s'impose d'urgence. La rétention d'eau dans les jambes ne doit pas être minimisée, car des lésions veineuses peuvent survenir avec le temps. Cela peut également être le symptôme d'une autre maladie.
Si toutes les mesures d'auto-assistance échouent, il peut y avoir des causes médicales graves. L'eau dans les jambes peut, par exemple, être due à des problèmes rénaux ou à une lymphe endommagée. La première étape devrait toujours être de consulter un médecin généraliste, qui pourra peut-être remédier à la situation, par exemple en faisant prendre une formule sanguine ou en prescrivant des médicaments qui chassent l'excès d'eau du corps. Si le soupçon qu'une autre maladie est présente est confirmé, le médecin de famille peut organiser des renvois à des spécialistes spéciaux qui enquêteront sur les causes. Le traitement symptomatique est alors insuffisant.
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Traitement et thérapie
Le traitement doit bien sûr être basé sur la maladie sous-jacente. Un traitement réussi est donc le remède le meilleur et le plus efficace pour les pieds enflés. Cependant, un mode de vie sain est également très important. Surtout, les facteurs de risque doivent être identifiés et éliminés.
Ceux-ci comprennent, par exemple, l'alcool et la nicotine, car ces substances peuvent endommager les vaisseaux sanguins. L'exercice physique régulier est également important. Tout le monde devrait trouver le sport qui est amusant et agréable ici. Cependant, la consultation avec le médecin traitant est obligatoire. Si vous souffrez d'insuffisance cardiaque, vous pouvez choisir un sport différent de celui d'une personne atteinte de varices. Il existe une variété de sports qui peuvent être facilement intégrés dans la vie quotidienne; par exemple la natation, mais aussi le jogging et le cyclisme.
La natation a le principal avantage d'avoir également un effet très positif sur les muscles des jambes. La plupart des piscines étant également ouvertes le soir, ce sport s'intègre facilement dans la vie quotidienne. Le vélo et le jogging sont également fortement recommandés. Quiconque se rend au travail à vélo tous les jours a déjà beaucoup fait pour sa forme physique. Des mesures supplémentaires peuvent également être nécessaires si nécessaire. De petits exercices peuvent vous aider lorsque vous vous asseyez pendant une longue période. Parce que même de longues périodes de position assise peuvent faire couler le sang dans les jambes et provoquer un gonflement correspondant.
C'est souvent un gros problème, surtout lorsque vous voyagez en avion. Vous pouvez contrer cela en utilisant des bas de compression et en modifiant occasionnellement la posture de vos jambes. Dans tous les cas, certaines phases de relaxation doivent être intégrées dans la vie quotidienne. Parce que le stress psychologique et la pression émotionnelle peuvent également exacerber les maux existants et ainsi représenter également des facteurs de risque considérables.
Perspectives et prévisions
À première vue, l'eau dans les jambes n'est pas un tableau clinique, qui doit être examiné ou traité par un médecin. Étant donné que l'eau dans les jambes n'est qu'un symptôme d'une certaine maladie sous-jacente, il est très difficile de prévoir des perspectives et un pronostic exacts. De nombreuses personnes atteintes d'eau dans les jambes ont été exposées au soleil pendant de longues périodes. Si une position assise permanente est ajoutée, de l'eau peut se former très rapidement dans les jambes. Cependant, l'accumulation d'eau dans les jambes devrait disparaître complètement d'elle-même après plusieurs heures.
Dans certains cas, cependant, il existe également une maladie sous-jacente, de sorte qu'un médecin doit être consulté en cas de rétention d'eau. Dans un tel cas, non seulement les jambes deviendront plus épaisses, mais il y aura également une douleur permanente dans les jambes. Si, par exemple, il y a une maladie veineuse, l'eau ne coule plus des jambes. Le sang s'accumule dans les jambes, ce qui peut entraîner des problèmes circulatoires.
Si vous souhaitez contrer ce tableau clinique rapidement et efficacement, vous devez consulter immédiatement un médecin. L'accumulation d'eau dans les jambes ne peut être combattue rapidement et efficacement qu'avec des médicaments appropriés.
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➔ Médicaments contre l'œdème et la rétention d'eaula prévention
Le mieux, bien sûr, est une bonne prévention. Les mesures de traitement déjà mentionnées s'appliquent également à la prévention. Quiconque pratique régulièrement des sports et a un mode de vie sain a déjà fait beaucoup pour sa santé.
Après tout, l'obésité, le tabagisme et l'alcool sont l'un des plus grands facteurs de risque de gonflement des jambes. Un bilan de santé régulier par votre médecin de famille est particulièrement utile à partir de 35 ans.
Tu peux le faire toi-même
La rétention d'eau dans les jambes peut être évitée avec un peu d'aide. Les personnes touchées devraient boire beaucoup - boire 2 à 3 litres d'eau par jour favorise l'élimination des déchets et des liquides lymphatiques. Les douches alternées aident également, car l'alternance des douches d'eau chaude et froide est idéale pour détoxifier les jambes. Les personnes touchées commencent par se doucher les jambes pendant environ deux minutes, puis passent au froid. La procédure doit être répétée plusieurs fois - environ trois à quatre fois.
S'allonger aide très bien contre l'eau dans les jambes. Aussi souvent que possible, les jambes doivent être surélevées - le soulagement des jambes peut être ressenti relativement rapidement. Le port de bas de contention est conseillé pour ceux qui doivent beaucoup s'asseoir. Un technicien orthopédiste fabrique les bas correspondants. Dans de nombreux cas, la compagnie d'assurance maladie couvrira les frais.
Comme support, les jambes doivent être régulièrement frottées avec des onguents détoxifiants. Un pharmacien vous indiquera quelles crèmes conviennent. L'effet peut être amélioré en enveloppant les jambes avec un film alimentaire conventionnel et en les stockant pendant la nuit. Le drainage lymphatique est également purifiant. Cette technique de massage spéciale peut être apprise et utilisée sur vous-même. Les médicaments pour drainer les jambes ne doivent être pris qu'après consultation d'un médecin.
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