Trouble obsessionnel compulsif

Contraintes ou Trouble obsessionnel compulsif sont des maladies mentales. Le malade souffre de pensées obsessionnelles et de stress psychologique, de sorte qu'il doit inconsciemment effectuer des actions compulsives (par exemple, se laver constamment les mains). On parle aussi de trouble mental. Déterminer sa cause n'est pas si facile, car cela peut être aussi bien psychologique que organique. En plus de la psychothérapie, le trouble obsessionnel-compulsif peut également être traité avec des médicaments.

Que sont les compulsions et le trouble obsessionnel-compulsif?

dans le Trouble obsessionnel compulsif est divisé en obsessions et compulsions. Les pensées obsessionnelles-compulsives diffèrent des pensées normales par la manière dont elles sont vécues et pensées par la personne concernée. Les pensées pendant le trouble obsessionnel-compulsif s'accompagnent d'une peur constante de nuire aux autres ou de se retrouver dans une situation embarrassante.

Ils ne peuvent pas être éteints consciemment ou réfléchis jusqu'à la fin, de sorte que, comme dans un cycle, ils réapparaissent encore et encore et finissent finalement dans le désespoir. Les obsessions sont divisées en obsessions, impulsions compulsives et compulsion de couvée. En imaginant et en ruminant, la personne concernée vit une situation négative encore et encore, par ex. B. que quelque chose peut arriver au conjoint ou qu'il a peut-être mal compris quelque chose.

Les pulsions compulsives le poussent à réaliser certaines actions, même si elles peuvent avoir des effets négatifs sur la personne concernée ou sur les autres. Le trouble obsessionnel-compulsif est perçu comme insensé, mais toute tentative de se défendre contre lui déclenche encore plus de peur et de tension.

En cas de trouble obsessionnel-compulsif, la personne concernée ne peut pas se défendre contre les actes compulsifs. Ces actions sont des comportements qui doivent être répétés si souvent qu'ils interfèrent avec la vie quotidienne. Un exemple de comportement lors d'un TOC est de vérifier constamment que le poêle a été éteint. Dans ce cas, la personne concernée est obligée de vérifier cela encore et encore et ne peut donc pas faire autre chose.

causes

UNE Trouble obsessionnel compulsif peuvent apparaître sous différentes formes et dans différents contextes. Plusieurs facteurs jouent un rôle dans le trouble obsessionnel compulsif. D'une part, le trouble obsessionnel-compulsif peut être causé par un dysfonctionnement organique et d'autre part par des troubles mentaux.

Le trouble obsessionnel-compulsif est souvent associé à d'autres conditions médicales. Par exemple, en relation avec la sclérose en plaques ou l'épilepsie, mais également en association avec des troubles dépressifs, la schizophrénie et l'abus d'alcool, un trouble obsessionnel-compulsif peut survenir. On ne parle de trouble obsessionnel-compulsif que s'il est particulièrement prononcé et qu'il n'y a pas d'autre maladie mentale.

D'un point de vue médical, le trouble obsessionnel-compulsif est causé par certaines régions du cerveau endommagées. Cela peut être les noyaux gris centraux, le système limbique ou le lobe frontal. Si la famille a déjà un TOC, ce facteur biologique ne peut souvent pas être exclu comme cause.

Contraintes typiques

• lavage constant des mains (Propreté obligatoire) après avoir touché des objets ou des personnes
• Contraintes de contrôlepar exemple. si le poêle est éteint ou si la porte est vraiment verrouillée
• Comptage obligatoire - La personne concernée doit constamment compter quelque chose dans son environnement. Par exemple les dalles sur le trottoir ou les marches d'un escalier
• Ordre - Tout doit être à sa place dans l'appartement, rien ne peut être sale ou autrement arrangé
• Obligation de toucher - Les patients doivent constamment toucher un certain objet ou, au contraire, ne peuvent pas du tout toucher un certain objet
• contraintes verbales et acoustiques - Par exemple, les patients doivent toujours chanter ou siffler la même mélodie ou répéter certaines expressions

Symptômes, maux et signes

Le trouble obsessionnel-compulsif se manifeste de différentes manières car il existe différentes formes de la maladie. Un classique, par exemple, est le lavage obligatoire, dans lequel les personnes touchées doivent se laver les mains encore et encore car une contamination par des bactéries dangereuses est suspectée même lorsqu'une poignée de porte est utilisée sans danger.

Le besoin de contrôle est également très courant. Ici, par exemple, les personnes concernées continuent de vérifier si un poêle est vraiment éteint, même si elles l'ont déjà fait plusieurs fois auparavant. Le comptage peut devenir tout aussi compulsif que l'habitude de marcher sur le même chemin encore et encore ou d'effectuer des rituels. Les pensées obsessionnelles-compulsives, qui doivent être jouées encore et encore dans l'esprit, sont également un vaste domaine.

Ce que toutes les compulsions ont en commun, c'est que la personne touchée reconnaît souvent l'absurdité des actions et des pensées, mais ne peut rien y faire. Lorsqu'on résiste à une coercition, on pense souvent que quelque chose de mauvais pourrait arriver si la coercition n'est pas exécutée correctement.

Les compulsions des personnes touchées s'accompagnent souvent de symptômes d'anxiété et d'humeur dépressive, car la compulsion déclenche la honte et l'impuissance et conduit souvent le patient à l'isolement social. Avec le trouble obsessionnel-compulsif, beaucoup de temps par jour est consacré aux actions et aux pensées compulsives.

Diagnostic et cours

le Trouble obsessionnel compulsif peut être diagnostiqué si la personne malade vit avec des pensées obsessionnelles ou des compulsions pendant au moins deux semaines et décrit cette condition comme une expérience malheureuse et doit connaître une qualité de vie réduite en raison de cette situation, c'est-à-dire que le trouble obsessionnel-compulsif affecte considérablement sa vie quotidienne.

Un autre aspect du trouble obsessionnel-compulsif est que le patient reconnaît les pensées obsessionnelles-compulsives comme les leurs et ne peut pas y résister. La perception de l'exécution de la pensée ou des idées ou impulsions s'accompagne de sentiments désagréables. Le trouble obsessionnel-compulsif peut également causer des dommages physiques, tels que: Par exemple, en se lavant les mains fréquemment, l'eczéma se développe. Si le trouble obsessionnel-compulsif est sévère, des pensées suicidaires sont également possibles.

Complications

Le trouble obsessionnel-compulsif compulsif peut être très varié. L'ampleur des complications possibles dépend, entre autres, du fait que le trouble obsessionnel-compulsif affecte également d'autres personnes ou comporte même des éléments d'automutilation. La thérapie réduit le risque de complications.

Le trouble obsessionnel-compulsif est souvent une cause d'isolement social, car les personnes touchées peuvent devenir incapables de travailler ou sont socialement très limitées. En combinaison avec la forte corrélation entre les humeurs dépressives, la dépression et d'autres troubles de la personnalité associés au TOC, le risque d'idées suicidaires et l'action correspondante augmente.

De plus, le lavage obligatoire entraîne des lésions cutanées (principalement de l'eczéma), ce qui peut entraîner d'autres problèmes de santé. Le trouble obsessionnel compulsif comporte toujours le risque que la personne concernée néglige d'autres domaines de la vie au profit du trouble (surtout lorsqu'il s'agit de l'envie de contrôler constamment certaines choses) et se retrouve ainsi dans des situations négatives. C'est également le cas lorsqu'il s'agit de pensées obsessionnelles-compulsives qui affectent principalement l'environnement immédiat.

Ce sont précisément ces pensées constituées de fantasmes violents ou de fantasmes sexuels inappropriés qui pèsent énormément sur la relation entre la personne concernée et son environnement. Bien qu'il n'y ait pas de risque significatif que ces pensées soient mises en œuvre uniquement en raison du TOC, de nombreux autres troubles de la personnalité peuvent entraîner une perte de contrôle des impulsions.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Tous les rituels quotidiens ne font pas partie d'un trouble obsessionnel-compulsif qui nécessite un traitement médical ou psychothérapeutique. Cependant, les personnes atteintes devraient consulter un médecin ou un thérapeute si leur vie quotidienne souffre de compulsions ou d'obsessions désagréables et que les compulsions durent au moins deux semaines. Les rituels quotidiens qui sont positifs et perçus comme agréables, en revanche, ne représentent pas des compulsions cliniques.

Il est généralement recommandé que les personnes recherchent un examen diagnostique si elles découvrent des symptômes de trouble obsessionnel-compulsif et en souffrent.Un diagnostic peut être posé par un médecin, un psychologue, un psychothérapeute ou un praticien alternatif. Les psychologues, psychothérapeutes et spécialistes en psychiatrie et psychothérapie en particulier sont formés pour diagnostiquer et traiter les maladies mentales telles que le trouble obsessionnel-compulsif. Pour cette raison, il est logique que les personnes concernées se tournent vers ces groupes professionnels. Le médecin de famille peut également être le premier point de contact et, si nécessaire, émettre une référence.

Le niveau subjectif de souffrance est très individuel dans un trouble obsessionnel-compulsif. Un fort stress subjectif est également une raison pour demander une aide médicale ou psychologique. En outre, des conseils professionnels peuvent être nécessaires si les compulsions entraînent des problèmes physiques ou autres - par exemple, des problèmes de peau résultant d'un lavage obligatoire.

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Traitement et thérapie

Traitement précoce du Trouble obsessionnel compulsif est recommandé. Tout d'abord, le médecin de famille ou un neurologue doit être consulté, car les lésions des régions cérébrales peuvent être traitées avec des médicaments qui inhibent l'absorption de la sérotonine. Ce sont généralement des antidépresseurs ou des neuroleptiques.

Il aide également la personne touchée et ses proches à mieux faire face au trouble obsessionnel-compulsif lorsqu'ils recherchent une aide thérapeutique. La thérapie conginitive, dans laquelle la personne concernée travaille dans le but de changer ses schémas de pensée, est très prometteuse.

Dans ce contexte, le malade apprend à gérer des situations stressantes, une stratégie adaptée pour faire face à la vie quotidienne et u. une. nouveaux modèles de comportement également dans le domaine interpersonnel.

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la prévention

UNE Trouble obsessionnel compulsif vient généralement de façon inattendue. Cependant, si la personne malade et ses proches en apprennent davantage sur le trouble obsessionnel-compulsif, il vaut mieux prévenir la récidive, mais le trouble obsessionnel-compulsif doit être accepté.

Suivi

Si le trouble obsessionnel-compulsif a été traité avec succès et n'est plus ouvertement reconnaissable aux autres, il appartient désormais à la personne concernée de découvrir les premiers signes de manière indépendante et immédiatement, s'il est plus suspect, de rechercher un (psycho) thérapeute adapté afin d'éviter un long traitement. En outre, les déclencheurs possibles, tels que les situations de stress permanentes et extrêmes (également au travail) doivent être évités et au lieu de cela, votre propre comportement et vos pensées doivent être vérifiés régulièrement.

Même hors de l'affect, aucune habitude désinvolte et inoffensive d'apaisement temporaire ne doit être développée, car celles-ci peuvent se transformer plus tard en une compulsion incontrôlable. Cependant, si la contrainte n'est pas guérie et qu'il n'y a aucune perspective de guérison, il est essentiel que la personne touchée accepte sa contrainte et, si possible, évite les endroits ou autres endroits où la contrainte ne peut être contrôlée.

Non seulement avec des compulsions verbales, mais aussi avec des compulsions de pensée ou de comportement, il est avantageux d'informer vos connaissances et vos amis de votre propre comportement afin d'éviter des situations désagréables ou des malentendus. De plus, la coercition - même en public - ne doit pas être violemment négligée, car elle peut non seulement entraîner une perte de contrôle mais aussi un fort inconfort de la personne concernée.

Tu peux le faire toi-même

Tout d'abord, il est important d'avoir une compréhension de base de votre TOC. Cela peut rendre la situation plus facile pour la personne concernée. La personne touchée doit être consciente de la façon dont son trouble se fait ressentir et de la manière dont il l'affecte ainsi que sa vie.

De plus, cela peut être un grand soulagement de savoir que vous n'êtes pas seul dans vos expériences. Les personnes touchées doivent accepter le stress et apprendre à l'accepter non pas comme un facteur perturbateur mais comme faisant partie de la vie. Vous devriez apprendre d'autres stratégies pour gérer le stress. Par exemple, dormir suffisamment, manger suffisamment et bien manger, méditer et faire suffisamment d'exercice peuvent tous réduire les symptômes. La course à pied en particulier peut faire une différence significative. L'application de techniques de relaxation (par exemple: respiration profonde ou exercices de pleine conscience méditative) est également utile.

La prochaine étape serait d'accepter et d'affronter ses peurs. Il a été prouvé que la formulation de pensées négatives sur le trouble obsessionnel-compulsif et la preuve de celles positives sont une méthode efficace pour réduire le trouble et peut également être utilisée sans aide thérapeutique. Il est souvent judicieux de gérer vos peurs de manière analytique et logique et de proposer des stratégies pour la survenue du pire des cas. Toutes ces techniques sont faciles à intégrer dans la vie quotidienne et les loisirs.