Affecter la labilité

UNE Affecter la labilité se caractérise par de fortes et rapides fluctuations de l'humeur de base. Même le moindre stimulus peut déclencher d'importantes sautes d'humeur. Les changements d'humeur peuvent être une expression de changements hormonaux normaux ainsi que de processus organiques pathologiques.

Qu'est-ce que la labilité de l'affect?

La labilité de l'affect est caractérisée par un changement rapide de l'humeur de base, qui se produit souvent sans cause externe notable. Cet état mental est également connu sous le nom de labilité de l'humeur. La personne affectée est consciente des sautes d'humeur, mais ne les ressent pas comme pathologiques ou gênantes. Dans le cas de la labilité affective, il y a un changement rapide des émotions (affects), la durée des émotions étant généralement très courte.

Ainsi, la colère peut rapidement se transformer en tristesse ou la tristesse en joie. L'affect labile réagit excessivement aux affects offerts de l'extérieur. Il ne peut plus différencier les sentiments venant de l'extérieur et est incapable de contrôler ses réactions à ceux-ci. Les émotions, par exemple, passent rapidement de «remonter le moral» à «triste à mort».

Ces sautes d'humeur peuvent être tout à fait normales dans certaines phases de développement ou de changements hormonaux. Cela s'applique à l'enfance, à la puberté, à la ménopause ou aux changements hormonaux pendant la menstruation, entre autres. Les changements d'humeur peuvent également survenir rapidement pendant la grossesse. Cependant, il existe également de nombreux processus pathologiques associés à la labilité des affections.

causes

Les causes de la labilité affective peuvent être variées. Ce sont souvent des réactions normales qui surviennent lors d'un changement hormonal. Les femmes avant les règles ou pendant la grossesse sont particulièrement touchées. Les effets à évolution rapide sont également normaux chez les enfants. Les sautes d'humeur sont particulièrement prononcées pendant la puberté. La même chose est vraie pour les femmes pendant la ménopause.

Pendant le changement hormonal ou pendant les processus de croissance, des anomalies physiques se produisent souvent, qui sont visibles à l'extérieur sous forme de sautes d'humeur. Cependant, il existe également un certain nombre de maladies physiques et mentales associées à une labilité affective sévère.

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Symptômes, maux et signes

Les labilités affectives sont particulièrement extrêmes dans le trouble affectif bipolaire, qui était autrefois également connu sous le nom de maladie maniaco-dépressive. Dans ce trouble, des phases d'humeur dépressive alternent avec des phases fortement euphoriques. Entre ces phases, l'état du patient peut temporairement revenir à la normale jusqu'à ce que le prochain épisode de la maladie survienne.

Dans les phases dépressives, la personne touchée est parfois même suicidaire, tandis que dans l'état maniaque, entre autres, il développe des sentiments de toute-puissance. Dans ce tableau clinique, les phases d'entraînement accru alternent avec des phases sans entraînement. Même la dépression sans manie se caractérise par des sautes d'humeur chez certains patients.

Surtout le matin après le lever, l'ambiance est à son plus bas. Cependant, l'amélioration de l'humeur se produit souvent pendant la journée. Les sautes d'humeur se produisent souvent même avec des troubles borderline. Même la plus petite des occasions suffit à changer l'ambiance. De plus, les labilités affectives surviennent souvent dans les premières phases de la schizophrénie. De nombreuses formes de troubles de la personnalité sont également associées à la labilité affective.

Bien entendu, un fort stress psychologique en cas de stress ou de conflits peut également entraîner des sautes d'humeur importantes. Une autre cause de labilité affective peut être l'apparition d'une démence telle que la maladie d'Alzheimer. Avec des addictions telles que l'alcoolisme ou la toxicomanie, il y a toujours une labilité affective. Les autres causes de fortes sautes d'humeur comprennent les tumeurs cérébrales ou les maladies hormonales telles qu'une thyroïde hyperactive.

Diagnostic et cours

Si vous avez des sautes d'humeur sévères et persistantes, vous devez absolument consulter un médecin. Le médecin peut alors clarifier si la labilité affect se produit dans le cadre d'un changement hormonal normal ou s'il s'agit d'une expression d'un processus pathologique. Une anamnèse complète est particulièrement importante pour cela.

Le médecin demande, entre autres, quelle est la fréquence et la gravité des sautes d'humeur, s'il existe certains déclencheurs et quels symptômes supplémentaires surviennent. En outre, certains tests cognitifs peuvent être réalisés, qui permettent de savoir si une démence naissante, une dépression ou un autre trouble mental est présent.

Pour écarter les causes physiques de la labilité affective, des examens neurologiques sont effectués et le niveau hormonal ou le statut vitaminique est déterminé. Cela dépend également des symptômes qui l'accompagnent si certaines procédures d'imagerie telles que l'IRM, la tomodensitométrie ou un EEG et un électrocardiogramme sont nécessaires.

Complications

En soi, il est difficile voire impossible de nommer des «complications» qui peuvent survenir dans le contexte de la labilité affective. Il convient de souligner ici que la labilité affective peut survenir dans le contexte de diverses maladies mentales, mais aussi en tant que circonstance normale d'un certain stade de développement. L'instabilité des affects n'est donc qu'un symptôme et non une maladie indépendante et, de plus, n'indique pas toujours une maladie.

Sur la base de l'hypothèse selon laquelle la labilité affective se produit dans le contexte d'une maladie mentale, on peut toutefois dire que certains comportements assez dangereux en découlent, qui, au sens le plus large, peuvent être considérés comme des «complications». Cela inclut, par exemple, une agressivité excessive qui peut résulter d'une colère incontrôlable. Une telle colère incontrôlable peut survenir relativement facilement dans le cadre d'une labilité affective et dans certaines circonstances inciter la personne concernée à se comporter de manière inhabituelle.

Le manque de contrôle des affects ou des humeurs est la marque de la labilité de l'affect et ne peut donc pas être considéré comme une complication de cela. Les complications ne proviennent que de ces humeurs et émotions incontrôlables. Un comportement d'automutilation ou suicidaire peut également survenir avec une labilité affective. Cependant, de nombreux comportements sont plus susceptibles d'être considérés comme des symptômes supplémentaires que comme des complications ou des conséquences. En fin de compte, on peut dire que divers comportements «indésirables» et parfois dangereux peuvent résulter de la labilité affective.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Dans le cas de la labilité affective, il est important de noter combien de temps elle dure et à quels intervalles de temps elle se reproduit. Un médecin doit toujours être consulté si la labilité de l'affect entraîne une charge pour la personne concernée, que lui-même ou son environnement perçoit comme problématique. Selon la gravité et la cause, des conseils de comportement peuvent être très utiles, surtout au début.

Dans les cas plus graves, des antidépresseurs sont prescrits. Le problème de la labilité de l'affect est que les personnes touchées réagissent souvent très difficilement aux conseils d'un médecin. Habituellement, il y a un processus graduel d'isolement social qui dure des années. Les tâches vitales ne peuvent alors souvent plus être maîtrisées du jour au lendemain. Une fois ce point atteint, le patient n'est plus en mesure de consulter seul un médecin.

Par conséquent, une aide rapide est nécessaire en cas de labilité affective. Un instinct sûr et une bonne empathie dans les relations avec la personne concernée sont nécessaires. Étant donné que la labilité de l'affect est souvent très difficile à gérer pour les proches d'une personne malade, il est conseillé pour eux de consulter un médecin. Lors d'une consultation, vous recevrez de précieux conseils d'un spécialiste qui peuvent vous aider à faire face aux changements affectant la vie quotidienne. Les relations sont expliquées et les situations stressantes pour l'environnement peuvent être réduites.

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Traitement et thérapie

Si une labilité affective survient pendant la grossesse, la puberté ou dans la phase prémenstruelle, le traitement n'est pas nécessaire. Les sautes d'humeur sont courantes pendant ces phases. Cependant, si la labilité de l'affect est persistante et ne peut être associée à une phase d'adaptation physique, elle doit absolument être traitée. La thérapie dépend alors de la maladie sous-jacente.

Le trouble bipolaire est traité avec des antidépresseurs. Ces principes actifs interviennent directement dans le métabolisme cérébral et aident à alléger l'humeur. Dans le cas de nombreuses maladies mentales, la cause doit également être recherchée dans le cadre de la psychothérapie. Souvent, elle est déclenchée par une expérience traumatisante dans l'enfance. Une thérapie efficace n'est souvent possible qu'après sa découverte. Avec des causes organiques, la labilité affect disparaît après la guérison de la maladie.

Perspectives et prévisions

La perspective d'une amélioration de la labilité de l'affect dépend de la cause de celle-ci. L'affect labilité, qui apparaît comme un symptôme de maladies physiques, disparaît généralement avec eux ou reste avec eux (dans le cas de troubles organiques permanents).

Chez les enfants, la labilité des effets peut être normale. Cela s'améliore avec l'âge. Même chez les adultes, la sentimentalité n'est pas toujours un signe de maladie ou un problème psychologique plus profond. Cela est particulièrement vrai si cela ne se produit que dans certaines situations - par exemple lors d'un film émotionnel.

Dans le syndrome prémenstruel (SPM) chez la femme, la labilité affective peut suivre une évolution cyclique. Dans ce contexte, il s'agit d'un symptôme récurrent qui n'entraîne cependant que rarement un stress permanent.

Il existe un bon pronostic pour la dépression post-partum après l'accouchement, surtout si l'environnement social est stable. Cependant, une dépression antérieure et d'autres facteurs stressants peuvent aggraver la perspective d'un rétablissement rapide.

Le pronostic des troubles de la personnalité est plutôt mauvais. Cependant, avec un traitement approprié et une motivation suffisante, des améliorations significatives peuvent être obtenues dans de nombreux cas. Le trouble de la personnalité s'affaiblit presque toujours avec l'âge. Même avec des troubles de la personnalité, un environnement stable a un effet positif sur l'évolution de la maladie. Le travail, la famille et les amis jouent un rôle central à cet égard.

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la prévention

En raison des nombreuses causes possibles, aucune recommandation spécifique ne peut être donnée pour éviter une labilité affective. Un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, beaucoup d'exercice et peu de stress réduit le risque d'instabilité affective.

Suivi

Avec une labilité affective, les soins de suivi s'avèrent relativement difficiles et ne peuvent être réalisés facilement. Tout d'abord, la maladie doit être traitée vous-même afin d'éviter d'autres complications et plaintes. Une guérison complète de la labilité affective n'est pas toujours possible.

Dans la plupart des cas, la personne touchée doit rechercher un traitement psychologique pour cette maladie. La famille et les amis peuvent également signaler les symptômes de la maladie au patient et recommander un traitement aux personnes touchées. Cela doit également être effectué jusqu'à ce que les symptômes de labilité affective aient complètement disparu.

Les conversations avec les amis et la famille peuvent également être très utiles pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie de la personne touchée. Le contact avec d'autres patients présentant une labilité affective peut également avoir un effet positif sur l'évolution de la maladie, car cela peut souvent conduire à un échange d'informations.

Étant donné que des médicaments doivent également être pris, un apport régulier doit être assuré. Les interactions possibles doivent également être prises en compte. La prise doit se poursuivre jusqu'à ce que la maladie soit guérie.

Tu peux le faire toi-même

En fonction de la maladie sous-jacente, les personnes touchées peuvent influencer positivement le cours et l'étendue de leur labilité affective à différents niveaux. Tout ce qui soutient l'équilibre entre les processus sympathiques et parasympathiques dans le corps est efficace. Cela comprend: une alimentation saine et équilibrée avec un apport suffisant en vitamines et minéraux, une gestion appropriée du stress, des activités sportives et beaucoup d'exercice à l'air frais. Des expériences de la nature consciemment perçues, diverses méthodes de relaxation ainsi qu'une qualité et une quantité de sommeil suffisantes favorisent la capacité de se régénérer rapidement comme base d'une vie quotidienne plus équilibrée.

En principe, il est utile d'échanger des idées avec d'autres personnes concernées, par exemple dans le cadre de groupes d'entraide ou de forums en ligne. En plus des soins médicaux conventionnels, certains patients bénéficient de traitements alternatifs et naturopathiques et de compléments alimentaires adaptés à la maladie sous-jacente. Cependant, ceux-ci ne doivent pas être pris sans avis médical.

Les loisirs, les animaux de compagnie et les temps morts délibérément utilisés, dans lesquels la capacité de profiter de la vie est formée, contribuent également de manière importante à établir l'équilibre entre tension et détente au quotidien. Accepter l'humeur incontrôlable comme faisant partie de sa vie et la reconnaître comme telle peut être un objectif raisonnable de l'auto-thérapie de soutien. Une combinaison des modules d'auto-assistance mentionnés ci-dessus fonctionne le plus efficacement selon les normes individuelles en coordination avec les exigences thérapeutiques de la principale maladie sous-jacente.