UNE Oubli de la vieillesse également connu sous le nom de trouble cognitif léger. Il s'agit d'un trouble de la mémoire sous la forme d'une diminution de la capacité à se concentrer plus longtemps sur une tâche ou à se souvenir des choses.
Qu'est-ce que l'oubli de la vieillesse?
En règle générale, le vocabulaire et la capacité de parler (voir troubles du langage) ne sont pas affectés par ce trouble de la mémoire lorsque les personnes oublient leur vieillesse.
Cependant, les personnes touchées se retirent souvent de leur environnement social et évitent surtout les situations stressantes et mouvementées. L'oubli de la vieillesse peut être très clairement différencié de la démence, car la démence est associée à des limitations beaucoup plus fortes des performances cérébrales.
De plus, l'oubli de la vieillesse ne progresse pas comme il le fait avec la démence, mais stagne à un certain niveau.
causes
À ce jour, les causes exactes de la vieillesse ne sont pas connues. Cependant, le processus de vieillissement normal joue un rôle important, car de nombreux changements se produisent dans le cerveau au cours du vieillissement et peuvent altérer les capacités mentales.
Par exemple, à partir de 40 ans, le cerveau devient environ 10 à 15% plus petit et les connexions entre les cellules nerveuses changent. Pour cette raison, les personnes concernées traitent les informations plus lentement et ont également des difficultés à se concentrer ou à se souvenir des choses.
Il y a aussi la possibilité que l'oubli de la vieillesse soit causé par diverses maladies. Celles-ci comprennent, par exemple, les tumeurs cérébrales, les hémorragies cérébrales ou les maladies infectieuses qui se propagent au cerveau, telles que la neuroborréliose. Les maladies mentales telles que les névroses ou la dépression peuvent également être une cause possible.
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➔ Médicaments contre les troubles de la mémoire et l'oubliSymptômes, maux et signes
L'oubli de la vieillesse est souvent assimilé à la sénilité ou à la maladie d'Alzheimer. C'est faux, car les trois maladies mentionnées sont des tableaux cliniques séparés avec des cours différents.
D'un point de vue médical, l'oubli pur de la vieillesse n'est pas une maladie, mais simplement un développement adapté à l'âge. Chez certaines personnes, cela commence déjà à l'âge de 50 ans, mais cela se produit plus fréquemment à partir de 70 ans environ.
Un symptôme très typique est que les personnes âgées mentalement actives rapportent des choses et des expériences et soudainement, les termes, noms, villes et autres ne leur viennent plus à l'esprit. Ce sont des choses dont on se souvenait plus tôt. Par exemple, le nom d'un acteur bien connu, le titre d'un livre, le nom d'une ville sont manquants. Ces choses viendront à l'esprit plus tard, elles ne seront donc pas définitivement supprimées.
À l'inverse, l'oubli de la vieillesse ne renvoie pas à des choses ou des termes clairement présents à l'esprit. Par exemple, si vous prononcez le nom d'un acteur dans une conversation, son visage se souviendra. Si un livre qui a été lu est montré ou que son titre est nommé, la personne concernée sait toujours qu'elle l'a lu. L'oubli de la vieillesse affecte des personnes de toutes les classes sociales et est perçu comme une menace par la plupart des personnes âgées.
cours
Un trouble cognitif léger au cours de l'oubli de la vieillesse prend généralement un cours inoffensif. Cependant, cela peut aussi être le stade préliminaire de la démence. Dans 10 à 20 pour cent de tous les cas, l'oubli de la vieillesse se transforme en un syndrome de démence prononcé.
Selon de nouvelles études, environ 15% des personnes touchées développeront la maladie d'Alzheimer d'ici un an. Pour cette raison, la détection précoce est très importante afin d'évaluer le risque de détérioration supplémentaire.
La transition entre vieillissement normal et oubli est fluide. Pour cette raison, les troubles cognitifs légers sont difficiles à isoler et le nombre exact de cas de la maladie n'est pas connu. Cependant, on estime qu'environ 5 à 15 pour cent des personnes de plus de 60 ans ont des problèmes de mémoire.
diagnostic
En règle générale, le diagnostic est rendu plus difficile par une apparition rampante de l'oubli de la vieillesse. Souvent, les troubles de l'attention et de la concentration ainsi que l'oubli ne sont initialement pas remarqués par les personnes touchées. Pour cette raison, les enquêtes auprès des membres de la famille et des amis sont importantes, car ils remarquent souvent les symptômes plus tôt que la personne touchée.
Lors du diagnostic, il est particulièrement important de le distinguer des autres maladies ou de la démence. Des examens correspondants sont utilisés à cet effet, tels que le test d'état mini-mental et le test d'horloge. Étant donné que la fatigue, la nervosité ou le stress émotionnel peuvent fausser les résultats de ces tests, il est logique de répéter les tests régulièrement.
De plus, des examens biochimiques de l'eau cérébrale sont disponibles pour le diagnostic. Des méthodes d'imagerie telles que la tomodensitométrie, l'électroencéphalographie ou l'échographie Doppler peuvent également être utilisées pour poser un diagnostic et écarter la démence.
Complications
L'oubli de la vieillesse peut prendre plusieurs formes. Les complications possibles sont tout aussi diverses. Selon la cause et la constitution du patient, l'oubli dans la vieillesse réduit dans un premier temps la capacité d'interaction, ce qui à long terme peut conduire au développement d'une maladie mentale. Au début, cependant, la vieillesse est beaucoup plus douce que, par exemple, la démence.
Les complications typiques comprennent des difficultés de concentration et de légers changements de personnalité. Les personnes touchées deviennent souvent plus coléreuses et impatientes, ce qui peut entraîner divers problèmes, en particulier dans la vie quotidienne. Un premier sentiment de dépression, car les activités antérieures ne peuvent plus être perçues comme avant, évoluent plus tard vers la dépression et les troubles anxieux, mais aussi des troubles physiques graves comme l'incontinence ou des difficultés à avaler.
À long terme, l'oubli de la vieillesse réduit la capacité à l'autosuffisance et augmente ainsi le risque d'accidents (chutes, fractures) et de maladies (par ex. Malnutrition, déshydratation). Des complications peuvent également survenir dans le traitement de l'oubli de la vieillesse si le médicament prescrit conduit à une augmentation de l'oubli ou si les mesures thérapeutiques n'entraînent pas une amélioration notable des symptômes. La démence se développe rarement à partir de l'oubli de la vieillesse, qui est généralement associée à de graves complications.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
L'oubli de la vieillesse est un phénomène normal du vieillissement. L'oubli croissant des personnes vieillissantes ne nécessite donc généralement pas de visite chez le médecin. Cependant, cela ne s'applique que tant que l'oubli lié à l'âge est dans le cadre normal. Une visite chez le médecin n'est nécessaire que si les personnes touchées semblent souvent confuses et désorientées.
La personne concernée peut contrer elle-même l'oubli normal de la vieillesse par des exercices de mémoire ciblés et un entraînement à la concentration. Il existe sur le marché diverses préparations à base de ginkgo qui seraient efficaces contre l'oubli de la vieillesse. Cependant, une préparation prescrite par un médecin peut également stimuler la circulation sanguine dans le cerveau.
Une visite chez le médecin pour être du bon côté peut révéler que la vieillesse est déjà le premier signe de l'apparition de la démence. À cet égard, il est conseillé de faire attention à savoir si l'oubli de la vieillesse s'aggrave ou reste dans la fourchette normale. La progression des symptômes est typique de la démence. Avec un oubli d'âge normal, cependant, les troubles cognitifs restent dans des limites.
Le neurologue consulté peut déterminer en interrogeant les proches dans quelle mesure la vieillesse a déjà progressé. Si nécessaire, il peut utiliser des procédures d'imagerie et des tests pour exclure ou vérifier si l'oubli de la vieillesse est un stade préliminaire de la démence. Si ce n'est pas le cas, les capacités cognitives peuvent être améliorées au moins temporairement par des médicaments ou des exercices spécifiques.
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Traitement et thérapie
En règle générale, des médicaments anti-démence et des inhibiteurs de l'acétylcholinestérase sont utilisés ici. L'extrait de ginkgo est souvent utilisé lorsque les gens oublient la vieillesse, mais même ici, il n'a pas été scientifiquement prouvé qu'il y a un effet positif sur les capacités cognitives.
En outre, les programmes d'entraînement cognitif peuvent être utilisés dans le cadre de la psychothérapie pour améliorer les performances de la mémoire pendant une courte période. Cependant, cela n'aide que si les personnes concernées les font régulièrement. Les personnes touchées peuvent également devenir plus efficaces mentalement grâce à l'exercice physique à l'air frais, car le flux sanguin vers le cerveau est amélioré.
Perspectives et prévisions
L'oubli de la vieillesse est un symptôme courant de la vieillesse et n'est généralement pas dangereux pour les personnes touchées. Cependant, cet oubli conduit à une réduction significative de la qualité de vie et en outre à de sévères restrictions dans la vie quotidienne. Dans certains cas, les personnes touchées dépendent de l'aide d'autres personnes ou soignants. Vous pouvez également vous mettre en danger par l'oubli de la vieillesse.
Il existe également des troubles de la concentration et de la coordination. Souvent, les patients ne se souviennent pas de leur lieu de résidence. Il n'est pas rare que l'oubli de la vieillesse entraîne une fatigue ou une nervosité sévère. Les personnes atteintes elles-mêmes représentent parfois involontairement un fardeau pour leurs enfants et leurs proches. Des changements de personnalité peuvent également se produire, de sorte que les patients semblent agressifs ou irrités. Le risque d'accidents augmente considérablement et, dans de nombreux cas, l'autosuffisance n'est plus possible pour les personnes touchées.
Un traitement direct de l'oubli de la vieillesse n'est pas possible. Les symptômes peuvent être limités à l'aide de divers médicaments.
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➔ Médicaments contre les troubles de la mémoire et l'oublila prévention
En raison du processus normal de vieillissement, il est également impossible de prévenir l'oubli de la vieillesse. Cependant, les personnes touchées doivent s'assurer qu'elles font suffisamment d'exercice pour que les cellules cérébrales reçoivent suffisamment d'oxygène. En outre, une alimentation saine fournit également les nutriments et les vitamines nécessaires pour soutenir de bonnes performances cérébrales. Le cerveau peut également être entraîné avec des casse-tête réguliers.
Suivi
Les soins de suivi doivent, entre autres, empêcher la récidive d'une maladie. Cependant, cela n'est pas possible après le diagnostic d'oubli de la vieillesse. Il n'existe actuellement aucune thérapie capable de guérir les symptômes typiques. À ce jour, on en sait trop peu sur les conséquences des médicaments disponibles. Cependant, cela vaut la peine d'aller chez le médecin.
Parce qu'il y a un risque que l'oubli de la vieillesse se transforme en démence. Puis une légère difficulté à se concentrer se transforme en désorientation. Les médecins testent donc les capacités mentales de leurs patients dans le cadre du suivi. Parfois, des techniques d'imagerie telles que les tomodensitogrammes et les échographies Doppler sont également utilisées.
De plus, le suivi vise à faire en sorte que les personnes touchées apprennent à vivre la vie quotidienne malgré leur oubli. Ce n'est pas toujours facile. Les médecins peuvent commander une psychothérapie pour cela. L'entraînement cognitif promet d'atténuer les symptômes. Les unités d'exercice doivent être intégrées dans la vie quotidienne, car cela donne au cerveau suffisamment d'oxygène.
Le changement de caractère, qui a souvent tendance à être légèrement irritable, doit également être discuté. Pour le succès du suivi en cas de vieillesse, il est crucial d'impliquer les proches. Parce qu'ils sont généralement les premiers à remarquer les signes typiques et représentent un point de contact central pour les professionnels de la santé.
Tu peux le faire toi-même
L'oubli de la vieillesse est bien connu et répandu, mais il est difficile à traiter avec des médicaments car il peut provoquer des effets secondaires bien pires. Habituellement, la physiothérapie ou l'ergothérapie sont utilisées pour contrer cela, mais il existe également de nombreux exercices et conseils pour limiter les symptômes vous-même.
Le point de départ le plus important pour l'action se trouve probablement avant une maladie, à savoir la prévention. Les victimes doivent être conscientes qu'elles peuvent bénéficier de tout type de prévention.
Un mode de vie sain joue le rôle le plus important dans la prévention et le traitement. Un exercice adéquat et une alimentation riche en nutriments peuvent aider à améliorer les performances cérébrales. Renforcer le corps renforce l'esprit en même temps. Les aliments adaptés au cerveau comprennent les céréales complètes, les noix, les fruits et les légumes. Une hydratation adéquate est également très importante.
De plus, on peut entraîner le cerveau grâce à des exercices cérébraux. Cependant, résoudre le même type de mots croisés tous les soirs n'aide pas beaucoup. La tête a toujours besoin de nouveaux défis. Les jeux en groupe ou au moins avec un partenaire, où la spontanéité est requise, sont particulièrement adaptés. Cependant, les personnes touchées doivent également être conscientes qu'il est tout à fait normal que les performances cérébrales diminuent avec l'âge et que ce n'est pas une raison de désespérer.
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