Affamé

Cet article vise à aborder le problème de la faim ou de la famine. Ici, sur Symptomat.de, nous avons souvent mis en garde contre le risque de surpoids et donné des conseils sur la façon de le prévenir, de sorte qu'il semble superflu de parler d'un problème comme la famine. Des événements comme le déversement de mineurs et d'autres catastrophes amènent de nombreux lecteurs à se poser la question suivante: combien de temps une personne peut-elle réellement avoir faim? Quelles sont les conséquences de la famine? Comment vous comportez-vous après une période de faim?

Pourquoi as-tu faim du tout?

Si vous voulez donner une réponse approximativement suffisante à cette question, vous devez d'abord expliquer quels processus se déroulent dans le corps humain pendant une période de faim. Les informations les plus importantes sur le processus modifié du métabolisme ont été acquises grâce à l'observation médicale des soi-disant artistes de la faim et au jeûne thérapeutique. Le jeûne est une abstention volontaire de nourriture à des fins de guérison. Pendant ce temps, une hydratation adéquate n'est fournie qu'avec du thé ou du jus.

La différence avec la famine réside dans l'accent mis sur le volontariat. En conséquence, l'attitude des personnes concernées est beaucoup plus positive même avec certaines plaintes physiques. De plus, la volonté de jeûner est liée à un objectif qui fait défaut à ceux qui sont forcés de mourir de faim. On peut distinguer trois étapes dans le processus du métabolisme de la faim. Au cours des trois premiers jours, l'organisme utilise les fournitures facilement accessibles du foie et des muscles. La perte de poids est - principalement due au rejet d'eau - d'environ un kilogramme par jour. Cette fois-ci est associée à une forte sensation de faim, mais celle-ci disparaît rapidement avec l'abstinence volontaire de nourriture.

Si la famine survient sous la contrainte, la sensation de faim peut devenir insupportable pendant cette période. Après trois jours, le corps s'est adapté à la nouvelle situation. Il attaque désormais ses réserves, mais sans mettre en danger son existence réelle. Il tire son énergie de la combustion des amas graisseux sous la peau et de la dégradation des tissus musculaires. Le changement dans le corps peut être vu, entre autres, dans une odeur corporelle fade caractéristique. La perte de poids quotidienne est désormais de 300 grammes par jour. Comme il s'agit principalement de tissu adipeux, on peut supposer une consommation calorique d'environ 2500 calories.

Détérioration physique en cas de faim

Faire face à ce qu'on appelle le ré-empoisonnement est essentiel pour survivre à une période de famine. Même lorsqu'il n'y a pas de nourriture, le corps libère des déchets métaboliques dans l'intestin. Cependant, comme l'excrétion régulière des selles s'arrête très rapidement, ces scories restent dans l'intestin et sont à nouveau partiellement absorbées. Pendant le jeûne thérapeutique, vous pouvez débarrasser le corps de ces substances en utilisant des lavements. Si ce n'est pas le cas, alors ces scories réabsorbées représentent une source supplémentaire de perturbation pour l'organisme, ce qui affecte gravement l'état de santé. Cela peut paraître incroyable, mais une fois que le corps s'est adapté à l'état de faim, des performances physiques telles que la gymnastique, des marches ou même de longues randonnées sont tout à fait possibles.

La gymnastique et les promenades font partie de ce que l'on appelle le jeûne. En revanche, il est difficile de faire une activité debout, car l'adaptabilité du système circulatoire se détériore, le sang coule dans les jambes et des vertiges occasionnels surviennent. Un trouble de la conscience ne se produit pas encore à ce moment. Au contraire, nous savons des personnes qui jeûnent que des réalisations et des connaissances spirituelles spéciales sont possibles. En général, une période de jeûne peut être prolongée en toute sécurité à au moins trois semaines. Alors seulement, les organes les moins vitaux sont décomposés. Le cerveau, le cœur et les reins sont épargnés pendant longtemps.

Au final, l'émaciation prend des proportions toujours plus grandes. En plus de la perte complète de graisse sous-cutanée et de la perte de muscles, la sécrétion des glandes lacrymales et salivaires s'assèche. L'entrée dans cette période critique se traduit par une baisse de poids notable. En plus de la réduction des performances physiques, il y a une perte de volonté et d'attitude mentale. La sensation insupportable de faim disparaît. La personne affamée devient apathique jusqu'à ce que la mort survienne finalement lorsque les centres de régulation du corps s'éteignent. Il est impossible de donner un moment précis pendant combien de temps une personne peut endurer la faim.

En plus de l'état nutritionnel au début de la famine, la volonté de l'individu joue un rôle important. Le patriote irlandais Terence MacSwiney se serait suicidé en refusant de manger pendant 74 jours. Cependant, les grèves de la faim, mal organisées en tant qu'actes de désespoir, n'auraient duré que quelques jours. Les impressions positives, telles que l'espoir de succès ou de libération ou la résistance aux oppresseurs, peuvent augmenter considérablement l'endurance.

La capacité d'adaptation à une situation aussi exceptionnelle est bien entendu également limitée par l'âge; Les enfants et les personnes âgées sont moins résilients.Les femmes devraient pouvoir mourir de faim plus longtemps que les hommes. La perte de chaleur doit également faire l'objet d'une attention particulière. Nous savons de par notre propre expérience que nous pouvons manger plus en hiver qu'en été. Cette condition est due à l'augmentation du métabolisme basal quand il fait froid.

La famine endommage le corps

Le temps après avoir survécu à une période de faim est difficile. Des expériences scientifiques ont récemment été faites avec des détenus des camps de concentration ou des prisonniers. Dès la première bouchée, des fringales s'installent, qui, si elles ne sont pas contrôlées, ont de graves conséquences dans de nombreux cas. La surpopulation de l'estomac et une mauvaise digestion peuvent entraîner des troubles graves, parfois mortels, si l'aliment n'est pas sélectionné. Par conséquent, une alimentation prudente est nécessaire, ce qui conduit progressivement à une alimentation normale grâce à de petits repas fréquents à base d'aliments faciles à digérer contenant des glucides et des produits laitiers.

La famine prolongée, telle que l'anorexie ou l'anorexie mentale ou la boulimie, qui survient souvent chez les adolescents, est sûre d'endommager le corps. La restriction alimentaire limitée et sensible en cas de surpoids et le jeûne thérapeutique médicalement contrôlé ont en revanche un effet bénéfique sur l'organisme et sont indispensables dans le traitement de certaines maladies.