Carence en potassium

Comme son nom l'indique déjà, est inclus Carence en potassium un manque de potassium dans le corps humain. Le potassium est un minéral et fait partie des électrolytes du corps impliqués dans le maintien de la pression osmotique dans les cellules corporelles correspondantes et donc également dans la régulation de l'équilibre hydrique. Le taux de potassium est souvent déterminé lors de tests sanguins de routine. Ici, la concentration de potassium dans le sang doit être comprise entre 3,5 et 5,0 mmol / l.

Qu'est-ce qu'une carence en potassium?

Le potassium joue également un rôle important dans l'activation d'enzymes telles que les protéines et dans le métabolisme des glucides, qui à son tour est important pour la production d'énergie. De même, avec le calcium et le sodium, le potassium a un effet sur l'activité du muscle cardiaque et est responsable de l'excitabilité des cellules nerveuses et musculaires.

Le potassium est également important pour réguler la pression artérielle. La teneur en potassium dans le corps est étroitement liée à la teneur en sodium, car plus le sodium est consommé, plus le corps peut excréter de potassium.

Étant donné que de nombreux aliments contiennent du potassium, la plupart des gens peuvent facilement répondre à leurs besoins en potassium dans leur alimentation quotidienne. Cependant, il peut y avoir un besoin accru de potassium en raison de différentes conditions.

causes

Alors un Carence en potassium se produisent par exemple en cas de malnutrition ou de malnutrition. De même, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, telles que l'hypertension artérielle, ont besoin d'un besoin légèrement plus élevé en potassium. Les personnes qui consomment beaucoup de sel ont également un besoin accru de potassium.

D'une carence en potassium, le soi-disant Hypokaliémie on parle lorsque la concentration de potassium dans le sang est inférieure à 3,5 mmol / l. Les causes de l'hypokaliémie peuvent être des vomissements prolongés ou de la diarrhée, un abus de laxatifs, une maladie inflammatoire de l'intestin, un abus d'alcool ou une consommation excessive de sel.

Les perfusions, telles qu'une transfusion sanguine, peuvent également entraîner un excès de potassium, appelé hyperkaliémie. De plus, il peut y avoir un excès de potassium si plus de potassium est libéré par les cellules corporelles correspondantes. Cela peut être le cas, par exemple, des infections.

Une maladie rénale ou des médicaments déshydratants peuvent également entraîner un excès dans le sang. Cela définit un excès d'une valeur supérieure à 5,5 mmol / l dans le sang.

Symptômes, maux et signes

Le potassium est principalement responsable du métabolisme énergétique et de la fonctionnalité du cœur et des nerfs. Pour cette raison, une carence en ce minéral est particulièrement perceptible dans ces zones. Ce sont souvent des symptômes non spécifiques tels que la fatigue et la faiblesse, mais aussi la nervosité, qui n'indiquent pas explicitement une carence en potassium.

Parfois, l'intestin paresseux, la peau sèche et les troubles de la cicatrisation des plaies sont des symptômes qui peuvent indiquer de faibles taux de potassium. Étant donné que ces symptômes sont très peu spécifiques, c'est-à-dire qu'ils peuvent en indiquer beaucoup, une carence en potassium n'est souvent découverte que comme une découverte fortuite lors d'un test sanguin.

Une carence importante en potassium apparaît lorsque le niveau est descendu à environ 3 mmol / litre. Ici, l'importance du potassium pour le cœur et les nerfs devient claire. Les symptômes typiques d'une carence en potassium sont les palpitations et les arythmies telles que les extrasystoles. Les crampes musculaires sont également fréquentes. De plus, un œdème, une rétention d'eau dans les tissus, peuvent se développer.

Dans les cas graves, l'hypokaliémie peut entraîner une paralysie des muscles en raison de la faiblesse prononcée. La carence en potassium affecte également la conscience d'abord par le trouble, puis parfois même par la perte de conscience. Dans le pire des cas, le coma se situe à la fin des graves déficiences physiques et mentales que peut déclencher une carence en potassium.

cours

À quelques exceptions près, les symptômes d'un excès de potassium sont les mêmes que ceux du Carence en potassium. Cependant, mon excès de potassium ne provoque pas de constipation, mais de la diarrhée.

Une carence en potassium peut provoquer certains troubles du corps, tels que faiblesse musculaire, fatigue, maux de tête et vertiges, nausées, crampes, problèmes circulatoires, sautes d'humeur et arythmies cardiaques.

Dans de rares cas, une intoxication au potassium peut également survenir. L'empoisonnement peut entraîner une diminution de la fréquence cardiaque ou même un arrêt cardiaque, de la confusion et une faiblesse musculaire.

Des troubles de la parole et de la déglutition peuvent également survenir. En cas d'intoxication potassique, un lavage gastrique avec une solution saline physiologique est généralement effectué.

Des perfusions appropriées d'hydrogénocarbonate de sodium peuvent également être utilisées. Dans les cas mettant la vie en danger, le sang peut même être lavé. La surveillance du système cardiovasculaire et du sang est particulièrement importante en cas d'intoxication.

Complications

Le potassium sert d'électrolyte dans l'organisme humain. En conséquence, la carence en potassium est un trouble électrolytique. Avec un tel trouble, des complications qui affectent le cœur sont possibles. Les anomalies de l'électrocardiogramme (ECG) servent d'indicateurs du changement pathologique de l'activité. L'hypokaliémie peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier (arythmies), dont la gravité peut varier.

L'arythmie peut être précédée d'une tachycardie. Il s'agit d'une accélération de la fréquence cardiaque. Cependant, la tachycardie n'est pas toujours suivie d'une arythmie cardiaque. La fibrillation ventriculaire est également une complication possible. Le cœur n'est plus capable de pomper le sang dans les artères comme d'habitude.

La fibrillation ventriculaire met la vie en danger, car le manque d'approvisionnement en sang entraîne un manque d'oxygène dans le corps. Le manque d'oxygène dans le cerveau conduit à l'inconscience. Si la victime survit, mais que le manque d'oxygène persiste trop longtemps, des dommages permanents sont possibles. La carence en potassium provoque également des symptômes neurologiques qui peuvent s'exprimer de manière très non spécifique: les picotements et les troubles quantitatifs de la conscience jusqu'au coma en sont des exemples.

Le déséquilibre électrolytique peut être associé à une rétention d'eau. Un tel œdème fait gonfler le tissu et est principalement visible de l'extérieur. La rétention d'eau dans les jambes rend les mollets fermes. L'œdème peut provoquer une douleur due à la pression et restreindre les mouvements. Comme complication supplémentaire, les muscles peuvent cramper et / ou s'affaiblir.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Les personnes qui souffrent de fatigue, de fatigue ou de problèmes de concentration sur une longue période devraient consulter un médecin pour un contrôle. En cas de sécheresse de la peau, d'imperfections cutanées et d'acné ainsi que de desquamation, une visite chez un médecin est conseillée pour en clarifier la cause. Des signes tels que perte d'appétit, augmentation de l'anxiété et de la nervosité doivent être examinés et traités. S'il y a des selles anormales, des étourdissements ou des maux de tête, une visite chez le médecin est nécessaire. Les irrégularités de la miction sont considérées comme inhabituelles.

Une augmentation de la quantité d'urine ou des problèmes d'utilisation des toilettes doivent donc être contrôlés par un médecin. La flatulence et la constipation sont également des indications qui doivent être examinées par un médecin. Les troubles de la cicatrisation des plaies sont particulièrement préoccupants. Étant donné que les agents pathogènes peuvent pénétrer dans l'organisme par des plaies ouvertes, il existe un risque accru d'empoisonnement du sang. Tout comme une carence en potassium sévère, cela peut entraîner une évolution fatale de la maladie. Une visite chez le médecin doit donc avoir lieu au premier écart.

En cas de paralysie, de crampes ou de troubles musculaires, un médecin doit être consulté. Si le niveau de performance physique diminue, une visite chez le médecin est nécessaire dès qu'un développement continu se produit. En cas de trouble de conscience ou de perte de conscience, la personne concernée a besoin de soins médicaux dans les plus brefs délais. Dans les cas graves, un service de secours doit être alerté et des mesures de premiers secours engagées.

Traitement et thérapie

Comme un Carence en potassium traité dépend principalement de la cause de la carence. Une alimentation riche en potassium peut rapidement compenser une légère carence en potassium. Les compléments alimentaires sous forme de gélules ou de comprimés effervescents ne sont recommandés que dans une mesure limitée, car il existe un risque que l'apport en potassium devienne trop élevé, ce qui entraînera un excès de potassium. Les suppléments de potassium ne doivent être pris qu'après consultation d'un médecin ou d'un pharmacien. Un faible dosage est généralement conseillé.

Les médicaments contenant du potassium ne sont utilisés que si, par exemple, une carence en potassium doit être évitée lorsque le sang devient trop acide. Par exemple, une telle suracidification peut se produire dans le diabète sucré. C'est ce qu'on appelle l'acidocétose et est le résultat d'une perte de graisse accrue. Les calculs rénaux sont également traités avec des médicaments contenant du potassium.

Perspectives et prévisions

Si la carence en potassium est causée par une mauvaise alimentation, le pronostic est favorable. La carence en potassium est corrigée en modifiant l'apport alimentaire et en adhérant à un plan nutritionnel équilibré. Il y a un soulagement permanent des symptômes dès que le plan nutritionnel optimisé est utilisé sur le long terme. En cas de rechute de malnutrition ou de malnutrition, les symptômes réapparaissent. En cas de dépendance, par exemple par une forte consommation d'alcool, la maladie sous-jacente doit être guérie avant que la carence en potassium puisse être atténuée. La guérison de la maladie sous-jacente est également nécessaire en cas d'infection.

Le pronostic devient moins favorable s'il y a une cause organique. Dans le cas d'une maladie rénale ou cardiaque, un traitement à long terme est généralement nécessaire pour soulager les symptômes. En outre, dans de nombreux cas, il existe une situation potentiellement mortelle en raison du trouble organique présent. Une greffe d'organe peut être nécessaire. Ceci est associé à de nombreuses complications et adversités.

Si une greffe réussit, il y a une perspective de guérison pour la carence en potassium. Néanmoins, la situation globale doit être considérée et évaluée afin de faire une prévision. Si trop de sel est consommé, une carence en potassium peut également en résulter. La personne concernée doit vérifier sous quelle forme et dans quelle mesure elle reçoit et apporter une correction.

la prévention

Les personnes âgées en particulier devraient participer Carence en potassium assurez-vous de boire suffisamment quotidiennement, car la sensation de soif diminue souvent avec l'âge. Il existe un risque de déshydratation et cela peut entraîner une perturbation de l'équilibre hydrique et électrolytique. C'est là que les niveaux de potassium et de sodium se mélangent. Pour cette raison, 1,5 à 2 litres de liquide sous forme d'eau minérale, de spritzers de jus, de fruits et de tisanes sont recommandés quotidiennement.

Les aliments riches en potassium sont principalement des aliments d'origine végétale, comme les céréales et les légumes, les fruits et les noix. Le poisson et la viande peuvent également fournir du potassium, mais pas dans la même mesure que les aliments végétaux.

Si les légumes sont cuits dans l'eau pendant une période plus longue, le potassium est automatiquement transféré dans le liquide. Si ce liquide n'est alors pas utilisé mais évacué, le potassium est automatiquement perdu. Si la teneur en potassium est réduite pour des raisons de santé, ces connaissances peuvent être bien utilisées.

Par exemple, dans le cas d'une maladie rénale, où l'équilibre minéral est perturbé, les légumes ou les pommes de terre sont arrosés pendant une longue période lors de la préparation du repas afin que le potassium puisse s'échapper.

Suivi

Le suivi d'une carence en potassium consiste principalement à compenser la carence par une nutrition ciblée et à éviter qu'elle ne se reproduise. Par conséquent, des connaissances de base sur le potassium doivent être acquises. Il est conseillé d'identifier les aliments riches en potassium afin de les intégrer fermement dans l'alimentation. Ceux-ci comprennent - entre autres - les fruits secs, les tomates, les champignons, les légumineuses, les artichauts, les noix, le cacao et le chocolat.

Dans certains cas, une thérapie potassique avec des comprimés est indiquée. Dans ces cas, les soins de suivi doivent consister à prendre ce médicament régulièrement et selon les recommandations. Des prises de sang régulières font également partie des soins de suivi pour une carence en potassium. De cette manière, une nouvelle lacune peut être contrecarrée de manière préventive et on peut garantir que la lacune a effectivement été corrigée.

Étant donné que le manque de potassium peut provoquer des arythmies cardiaques, un examen cardiologique doit également faire partie d'un suivi attentif. Enfin, il peut être utile d'informer les personnes à proximité d'une hypokaliémie antérieure afin qu'une attention particulière puisse y être accordée en cas d'urgence. En outre, les signes avant-coureurs et les indications d'une hypokaliémie imminente doivent être identifiés afin que des mesures rapides puissent être prises en cas de survenue.Ceux-ci peuvent inclure des symptômes tels que des arythmies, de la constipation, de la fatigue et des mictions fréquentes.

Tu peux le faire toi-même

Une carence en potassium ne nécessite pas toujours un traitement médical. Dans la plupart des cas, le déficit peut être compensé en modifiant temporairement le menu. Les aliments riches en potassium comprennent les légumineuses, le cacao, le chou frisé, les noix, les pommes de terre et les jus de fruits.

En cas de carence sévère, des préparations complémentaires provenant de magasins spécialisés ou de pharmacies peuvent être prises en consultation avec le médecin. Vous devriez également boire beaucoup d'eau minérale ou de thé non sucré. De plus, il est conseillé de renforcer la circulation grâce à des exercices réguliers à l'air frais. La mesure la plus importante: identifier et remédier à la cause de la carence en potassium. Par exemple, un certain médicament est souvent responsable du déficit. Les maladies graves peuvent également être des déclencheurs. C'est une bonne idée de tenir un journal des plaintes et d'y consigner les détails des symptômes. Cela rend également l'examen plus facile pour le médecin plus tard.

Si les symptômes persistent malgré toutes les mesures prises, une visite chez un médecin est recommandée. Les patients souffrant d'une maladie rénale ou cardiaque doivent immédiatement consulter leur médecin s'ils présentent une carence en potassium. Cela est particulièrement vrai en cas de symptômes supplémentaires ou si la carence en potassium affecte sensiblement le bien-être.