Muscle triceps brachial

Au Triceps c'est le soi-disant Muscle triceps brachial, un muscle à l'arrière du bras. Ce muscle peut étirer l'avant-bras dans l'articulation du coude. La surutilisation et l'inactivité peuvent causer une gêne au triceps.

Qu'est-ce que le triceps?

La traduction allemande du familier comme Triceps désigné Muscle triceps brachial est le muscle du bras à trois têtes. Il appartient aux muscles squelettiques et ici au groupe des muscles du bras. Les triceps sont sur toute la longueur de l'arrière du bras. Des parties du triceps passent sur deux articulations, l'épaule et le coude.

Puisqu'il s'agit d'un muscle extenseur du bras, il est également appelé extenseur du bras à trois têtes. Les antagonistes ou adversaires des extenseurs des bras sont les fléchisseurs des bras. Le terme «à trois têtes» est basé sur le fait que le triceps se compose de trois têtes musculaires. Les muscles squelettiques sont toujours attachés au squelette ou au fascia en au moins deux endroits, à l'origine et à l'insertion, via des tendons.

Aux origines multiples, les têtes musculaires (latin Caput) les différentes parties d'origine d'un muscle. Le triceps a trois parties originales ou trois têtes musculaires qui ont un attachement commun. Les triceps sont responsables de l'extension et de la rotation de l'avant-bras dans l'articulation du coude.

Anatomie et structure

Les trois têtes musculaires du triceps sont la longue tête (Caput longum), la tête intérieure (Caput mediale) et la tête latérale (Caput laterale). La longue tête a son origine sous la cavité articulaire de l'omoplate (omoplate). Il forme les espaces axillaires latéraux et médiaux. Les espaces axillaires sont des voies vasculaires et nerveuses dans la région de l'épaule. Le caput mediale et le caput laterale ont leur origine sur la face postérieure de l'os du bras (humérus). Les trois têtes musculaires convergent pour former une attache nerveuse commune au niveau de l'olécrane. L'olécrane est l'extrémité osseuse de l'ulna (Cubitus), l'un des os de l'avant-bras. De là, les fibres rayonnent vers la capsule articulaire du coude et le fascia de l'avant-bras.

Le tendon du triceps, qui forme l'insertion, commence au milieu du muscle et se compose de deux aponévroses. Les aponévroses sont des structures du tissu conjonctif qui servent d'attaches nerveuses aux muscles. Des deux aponévroses du triceps, l'une recouvre la partie inférieure du muscle vers l'extérieur, tandis que l'autre s'étend profondément dans le muscle. Il y a une bourse sous le tendon du triceps qui offre une protection contre les frottements excessifs entre le muscle et l'olécrane osseux.

Fonction et tâches

Les triceps travaillent avec le Muscle Anconeus, également connu sous le nom de muscle du coude ou de la bosse du coude, une extension de l'avant-bras dans l'articulation du coude. Les triceps permettent également de tirer le bras (adduction) sur l'articulation de l'épaule vers le corps et le bras d'être déplacé vers l'arrière (rétroversion). La tête médiale et latérale est responsable de l'extension.

L'adduction et la rétroversion peuvent se produire à travers la longue tête. Une autre fonction du triceps est de fixer l'articulation du coude. Cela empêche les bras de se déformer lorsqu'ils sont appuyés dessus et permet des mouvements fins de la main, comme lors de l'écriture, par exemple. Le triceps est l'antagoniste du biceps, qui dans la terminologie médicale s'appelle le muscle biceps brachial et appartient également aux muscles du bras supérieur, mais est un muscle fléchisseur du bras.

En outre, le triceps est un antagoniste de la Muscle brachial, le muscle du haut du bras qui se trouve derrière le biceps à l'extérieur du haut du bras. Lorsque l'avant-bras fléchit, le biceps se contracte et le triceps s'étire. Lors de l'étirement de l'avant-bras, cela fonctionne dans le sens opposé: les triceps se contractent et les biceps se relâchent.

Contrairement aux muscles cardiaques et aux muscles lisses des organes internes, les muscles squelettiques, et donc aussi les triceps, peuvent être déplacés délibérément et consciemment. En plus du mouvement, les muscles squelettiques stabilisent également les articulations telles que l'épaule. Les muscles génèrent également une partie de la chaleur corporelle.

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Maladies et affections

Diverses plaintes de diverses causes peuvent survenir dans la région du triceps. Des douleurs tiraillantes ou brûlantes sur tout le dos du bras ou des douleurs ponctuelles et ponctuelles peuvent survenir ainsi que des tensions ou une mobilité réduite. La douleur peut se propager au haut du dos et aux doigts. De légers gonflements peuvent également survenir.

Les causes peuvent être des violences externes comme un accident ou une tendinite. Une inflammation du tendon du triceps se produit lorsque le tendon frotte contre l'os lorsqu'il est surchargé (par exemple en raison de poids lourds lors d'un entraînement en force). Une tendinite non traitée peut évoluer en inflammation chronique. Un sous-effort dû à l'inactivité peut entraîner des plaintes, tout comme une surcharge grave.

Les activités dans lesquelles les bras sont maintenus en permanence devant le corps, comme lors du travail à un bureau ou lors de longs trajets en voiture, peuvent conduire à un étirement constant de la longue tête. À long terme, cela peut conduire à une surcharge passive des triceps. Dans divers sports, tels que la natation, le tennis ou le volley-ball, une surcharge active des triceps peut survenir.

La soi-disant épicondylite est le coude de tennis familier. L'épicondylite n'est pas réservée aux joueurs de tennis, mais l'irritation des tendons du triceps est particulièrement fréquente ici. En musculation ou en musculation, divers exercices tels que le développé couché ou les pompes peuvent mettre beaucoup de pression sur les triceps. Dans de rares cas où les triceps sont soumis à un stress extrême, des déchirures des fibres musculaires peuvent également se produire, dans lesquelles le tissu musculaire se déchire.