Thérapie comportementale

le Thérapie comportementale En plus de la psychanalyse, désigne un autre grand groupe d'options de thérapie dans le domaine de la psychothérapie. Il s'est développé à partir de concepts basés sur la théorie de l'apprentissage vers les années 1940, mais n'a pas de fondateur spécial.

Qu'est-ce que la thérapie comportementale?

Contrairement à d'autres modèles de thérapie, le concept thérapeutique comportemental est fortement basé sur les résultats de la recherche dans les domaines médical, psychologique, biologique et sociologique. La recherche dans le domaine de la théorie de l'apprentissage est importante.

Les essais avec trois approches différentes Thérapie comportementalepour changer les troubles mentaux ainsi que les troubles du comportement grâce à des techniques spéciales. Il suppose que chaque comportement est appris et donc désappris à nouveau ou peut être remplacé par de nouveaux modèles de comportement.

Trois approches modèles sont utilisées:

Contre-conditionnement / confrontation, conditionnement opérant et approche cognitive. Avec une approche axée sur les problèmes et les objectifs, la thérapie comportementale tente de provoquer un changement de comportement qui correspond à la personnalité et peut ainsi persister de manière permanente. Les schémas de comportement pathologiques et perturbés sont guéris avec succès de cette manière.

Fonction, effet et objectifs

Depuis le Thérapie comportementale ne connaît pas de procédure clairement définie, il propose différents modèles et techniques et convient donc à une variété de troubles du comportement et mentaux. Cependant, il est particulièrement important dans les maladies suivantes: troubles anxieux et paniques, troubles de l'alimentation, dépression, toxicomanie et maladies psychosomatiques. Toutes les maladies sont basées sur un modèle de comportement perturbé.

Une analyse du comportement a lieu au début de la thérapie. Dans le cadre de cette analyse, les défauts sont identifiés et des objectifs sont fixés. Le cours de la thérapie se déroule généralement en phases et le patient doit travailler activement et donc assumer sa responsabilité personnelle.

Le but de la thérapie est soit d'abandonner ou de modifier un comportement indésirable, soit de développer un comportement souhaité, comme la confiance en soi. Plusieurs objectifs peuvent également être élaborés en parallèle.

Ces objectifs peuvent être atteints par différentes approches. Le facteur décisif ici est la personnalité du patient, car le comportement humain est compris comme un système qui fonctionne et communique à différents niveaux: cognitif, physiologique, émotionnel et comportemental. Il existe des interrelations et des interactions constantes, des chevauchements et des tensions entre ces niveaux, c'est pourquoi un niveau ne peut pas être considéré isolément.

Un changement de comportement provoque toujours une réaction et un changement aux autres niveaux. Pour cette raison, la maîtrise de soi du patient est une partie essentielle de la thérapie. Il apprend à se contrôler et à contrôler son comportement et à l'approfondir par un entraînement constant afin qu'il devienne un comportement indépendant et que l'ancien comportement indésirable se superpose ou se remplace.

Ce type de modification du comportement peut se faire progressivement sur une période plus longue ou par confrontation directe, une méthode souvent utilisée pour les troubles anxieux.

L'approche choisie dépend de la personnalité et de l'état du patient et est toujours élaborée avec le patient. De cette manière, d'éventuelles demandes excessives peuvent être évitées. En plus des méthodes conventionnelles, la thérapie comportementale utilise également des techniques des domaines de la relaxation, de l'hypnose et des jeux de rôle. L'éventail des possibilités les rend applicables individuellement.

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Risques et dangers

UNE Thérapie comportementale n'est bien sûr aucune garantie d'une guérison réussie. Puisqu'il s'agit d'une approche thérapeutique à court terme, elle ne convient pas aux troubles mentaux profonds et sévères, tels que ceux qui surviennent souvent après un traumatisme à long terme et grave.

Elle suppose également une certaine stabilité psychologique et nécessite une coopération active de la part du patient, ce qui chez les patients gravement schizoïdes n'est possible que par l'usage de drogues.

La thérapie comportementale ne convient pas aux troubles qui nécessitent un traitement extensif et intensif des événements passés. Il peut devenir important ultérieurement, mais n'est pas utilisé pour le traitement. Si la thérapie comportementale commence ici trop tôt et que le traumatisme n'est pas traité de manière adéquate, de graves revers peuvent survenir plus tard.

Dans ces cas, le succès de l'apprentissage grâce à la thérapie comportementale n'est généralement pas pertinent. Pour certains groupes de patients, la thérapie n'est possible que par l'usage de drogues, comme dans le cas d'une dépression sévère. Il est important que les changements de comportement puissent persister même après l'arrêt du médicament. Il est important d'évaluer soigneusement si la thérapie comportementale peut contribuer au succès de la guérison ou si une autre forme convient mieux à la personnalité et au trouble.