cernes

Tout le monde a à un moment de sa vie cernes ou. Bord des yeux. Ceux-ci indiquent comment nous nous sentons. Cependant, les cernes peuvent également être des signes avant-coureurs de certains symptômes de carence ou de certaines maladies.

Que sont les cernes?

Les cernes ou les bords sous les yeux sont principalement des zones sombres, bleuâtres ou ombragées sous les yeux. Les maladies et troubles du bien-être général ne sont pas toujours responsables des cernes.

La peau autour des yeux est très fine et contient très peu de graisse sous-cutanée. Par conséquent, les vaisseaux sanguins peuvent apparaître fortement. Dans certaines conditions, des cernes ou des yeux auréolés, comme on les appelle aussi dans la terminologie médicale, se forment.

Les cernes sous les yeux sont des zones sombres ou ombragées sous les yeux. Parfois, les cernes apparaissent en combinaison avec des poches sous les yeux. La peau est relâchée et peut former de grosses rides.

causes

Les causes de la formation de cernes sont nombreuses. Tout d'abord, ils indiquent le flux sanguin vers les tissus, parfois un médecin qualifié peut également estimer à partir du degré de décoloration dans quelle mesure la composition du sang a changé.

L'une des raisons les plus courantes des cernes est simplement qu'ils sont innés. De nombreuses personnes sont particulièrement sensibles au niveau des yeux et sont donc naturellement sujettes à l'ombrage. De plus, les cernes indiquent une fatigue, mais aussi une consommation excessive d'alcool et d'autres drogues.

Les cernes peuvent également être une indication de symptômes de carence: un test de carence en fer, qui est particulièrement courant chez les femmes, peut apporter de la clarté. Cependant, le manque de certaines vitamines ou une perturbation de l'équilibre de la mélanine sont également des causes possibles.

Aussi souvent, les cernes apparaissent comme le premier signe de conjonctivite désagréable. Dernier point mais non le moindre, les cernes sont souvent simplement le résultat du vieillissement: la peau est relâchée alors que les muscles et la graisse amortissante se dégradent progressivement au fil des ans. Chez les personnes aux yeux plus profonds et dans des conditions d'éclairage défavorables (par exemple, néon), il peut également apparaître comme s'il y avait des cernes sous les yeux chez les personnes touchées, bien que ce ne soit pas le cas médicalement.

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Maladies avec ce symptôme

• Constriction de l'estomac
• La toxicomanie
• Dépendance à l'alcool
• Empoisonnement aux métaux lourds

• Déshydratation
• Allergie aux médicaments
• Contact allergie
• Dépendance à la nicotine

• Hyperpigmentation
• Eczéma
• Déficience en fer
• Malnutrition

Diagnostic et cours

Vous pouvez voir les cernes immédiatement. Ils sont principalement causés par l'augmentation du flux sanguin vers la peau ou par une modification de la composition sanguine. Un manque d'oxygène, par exemple, rend le sang sombre, c'est pourquoi vous avez des cernes si vous avez trop bu ou si vous êtes fatigué.

Les deux conditions sont associées à une diminution de la teneur en oxygène dans le sang. Puisqu'il peut y avoir de nombreuses raisons pour le développement de cernes, le diagnostic correct est souvent difficile. Quiconque découvre des cernes après s'être assis devant l'ordinateur pendant quelques heures sans interruption ou avoir admis trop d'alcool la veille le trouvera facilement à blâmer.

Complications

Les cernes (med: halo) sont un phénomène courant dans la population générale. Les cernes en eux-mêmes n'ont aucune valeur de maladie. Ils ne peuvent signaler que certaines maladies ou affections, par exemple un manque d'oxygène ou la malnutrition. Dans la plupart des cas, cependant, ils sont causés par un manque aigu de sommeil. Ainsi, les cernes n'entraînent pas de complications graves. Médicalement, les cernes ne sont pas un problème à résoudre.

Pour les personnes touchées par les cernes, cependant, les cernes représentent souvent un défaut esthétique. C'est le seul «problème» que les cernes apportent avec eux. En fin de compte, cependant, il faut dire qu'au sens plus étroit, il n'y a pas de complications connues causées par les cernes. Le bien-être de la personne affectée peut être réduit pendant une courte période, car les cernes peuvent perturber subjectivement l'apparence extérieure. Normalement, cependant, les cernes disparaissent à nouveau assez rapidement. Se maquiller et ainsi couvrir les cernes est également possible.

En résumé, on peut dire que les cernes ne doivent pas être considérés comme un problème médical, mais comme un problème purement esthétique. Ils n'ont aucune valeur de maladie et ne peuvent pas non plus entraîner de complications médicales. Les cernes eux-mêmes sont un phénomène inoffensif qui, dans la plupart des cas, disparaît d'eux-mêmes après un court laps de temps. Les «complications cosmétiques» peuvent facilement être recouvertes de maquillage; Sinon, il suffit d'attendre que les cernes aient disparu d'eux-mêmes.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Les cernes sous les yeux sont souvent un signe de fatigue. Après un sommeil suffisant, la couleur de la peau est revenue à la normale. Les cernes peuvent également être un signe avant-coureur d'une maladie. Les maladies infectieuses et les rhumes sont souvent annoncés de cette manière. Dans tous les cas, la cause doit être recherchée.

Les cernes sous les yeux ne peuvent pas vraiment être enlevés avec des aides cosmétiques, car le maquillage ne couvre que les ombres sombres. Si la peau sous les yeux a un éclat bleuâtre, brun ou violet pendant plus d'une semaine, un médecin doit être consulté. Il doit également examiner les cernes si la décoloration s'aggrave. Bien que la peau autour des yeux soit très fine, de sorte que les fines veines soient plus facilement reconnaissables que sur les autres zones cutanées, une personne en bonne santé ne doit toujours pas montrer d'ombres sombres.

Si les cernes ne disparaissent pas avec le refroidissement, une numération formule sanguine est appropriée. Outre les rhumes, les allergies et la déshydratation, les maladies des reins et de la thyroïde peuvent également être à l'origine de cernes. Ils peuvent indiquer une carence en fer ou être le symptôme d'une maladie hépatique grave. Dans ce cas, la peau sous les yeux scintille d'un brun jaunâtre.

Même les enfants peuvent avoir des cernes. Ils sont généralement le résultat d'une infection gastro-intestinale ou d'un rhume. Dans le cas de symptômes diffus, les personnes touchées doivent toujours consulter un médecin.

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Traitement et thérapie

Selon la cause, les cernes sont traités très différemment. Si elles sont génétiques ou un symptôme de la vieillesse, des crèmes et des remèdes avec des ampoules de vitamines, qui sont massées directement dans la zone touchée, aident. En tant que mesure de premiers soins, placer un sachet humide avec du thé noir sur les zones touchées a fait ses preuves. Vous le laissez bouger pendant un moment et les cernes sont partis ou atténués pour le moment.

Des glaçons ou des blocs de glace peuvent également aider, car cela provoque la contraction des capillaires des vaisseaux sanguins sous les yeux. Ainsi, la surface rouge sang est réduite. De plus, le contour des yeux est plus frais et plus jeune. Cependant, les glaçons ne doivent être placés que pendant une courte période et non directement sur les yeux (hypothermie et risque de blessure).

Passer à un mode de vie plus sain est très utile. Surtout, les personnes touchées doivent éviter les cigarettes et l'alcool et boire beaucoup d'eau minérale. Une alimentation saine, riche en vitamines et naturelle devrait aller de soi. De plus, un sommeil suffisant doit être assuré. Un adulte en bonne santé a généralement besoin d'environ 7 à 8 heures de sommeil par nuit, dont les phases de sommeil profond sont les plus importantes. Ceux qui se couchent régulièrement aux petites heures du matin ne plongent plus dans cette période de sommeil, également appelée phase REM, et ne récupèrent donc pas suffisamment. Un manque de sommeil entraîne à son tour des cernes - un cercle vicieux.

Sinon, les cernes peuvent être corrigés visuellement avec des stylos anti-cernes spéciaux et du maquillage. Cependant, une carence en fer ou en vitamines ne peut être diagnostiquée qu'à l'aide d'un test sanguin. Si les cernes persistent plus longtemps et que vous remarquez également d'autres troubles physiques (par exemple une fatigue persistante malgré un sommeil suffisant), cela peut indiquer une carence.

Dès que cela est déterminé, des comprimés ou des injections aident le corps et les cernes à disparaître à nouveau. En cas de doute, vous devriez consulter votre médecin de famille.

Perspectives et prévisions

Les cernes sont généralement causés par la fatigue et le fort flux sanguin qui en résulte vers la zone sous les yeux. La méthode naturelle de sommeil doit toujours être utilisée pour traiter les cernes. Pendant le sommeil, les yeux sont récupérés et les cernes sont atténués.

Il existe également diverses crèmes ou masques pour les yeux qui peuvent réduire les cernes. Ceux-ci doivent être utilisés lorsqu'il n'y a pas moyen de dormir beaucoup et ainsi de laisser les cernes disparaître naturellement.

En règle générale, les cercles sous les yeux ne sont pas dangereux pour le corps et ne conduisent pas à d'autres problèmes ou inconfort. Ils peuvent également être simplement recouverts de maquillage, ce qui pourrait être particulièrement bénéfique pour les personnes à peau claire.

Les cernes sont également affectés par l'utilisation d'appareils numériques rétroéclairés. Si vous pouvez réduire cette utilisation, vous réduirez également directement les cernes, car ils sont déclenchés par ces appareils. Cela inclut également l'utilisation de l'ordinateur.

Avec une utilisation à long terme et un sommeil insuffisant, les cernes resteront et ne disparaîtront pas d'eux-mêmes.

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la prévention

Remèdes à la maison ↵ pour les cernes Autour Cercles sombres Pour éviter cela, nous vous recommandons une alimentation saine, un sommeil suffisant et beaucoup d'exercice à l'air frais. Ce dernier conduit à une teneur en oxygène plus élevée dans le sang, ce qui le fait paraître plus léger. L'alcool et les cigarettes doivent être évités autant que possible.

La consommation de télévision et d'ordinateurs devrait également être limitée. Une douche fraîche le matin vous aidera également à paraître plus reposé.

Tu peux le faire toi-même

Vous pouvez lutter efficacement contre les cernes avec des remèdes maison et vos propres mesures. Tout d'abord, il est conseillé d'éliminer les ombres sombres avec suffisamment de liquides, de dormir et d'une alimentation équilibrée avec des vitamines et des minéraux. La thérapie minérale avec des sels de Schuessler aide à soulager les principaux symptômes de carence et restaure la couleur naturelle du contour des yeux.

De plus, vous devez éviter la consommation excessive de cigarettes et d'alcool et les activités intenses avant d'aller au lit. En général, le corps doit être soulagé par suffisamment d'air frais et d'exercice. Les personnes qui passent beaucoup de temps devant l'écran peuvent réduire leur inconfort en prenant des pauses régulières et en faisant des exercices de relaxation. Les remèdes maison locaux tels que les tranches de concombre, les sachets de thé ou les compresses froides refroidissent les cernes et favorisent la circulation sanguine. Le lait, l'eau de rose ou le jus de figue fraîche conviennent également, selon la cause, pour traiter vous-même les cernes.

Si les cernes sont accompagnés d'oreilles rouges, il peut y avoir une carence en fer - les suppléments et les aliments tels que les céréales et les légumes remplissent les réserves. En cas d'allergie ou d'intolérance, il suffit d'éviter les aliments et substances correspondants. Si les mesures ci-dessus échouent, la cause doit être clarifiée par un médecin.