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Un aperçu des meilleurs trackers de fitness pour femmes
- Meilleur classement général: Polar Vantage M
- Meilleur sur un budget: montre intelligente Lintelek
- Meilleure folie: Apple Watch Series 6
- Meilleur polyvalent: Fitbit Charge 4
- Idéal pour courir: Garmin Forerunner 235
- Idéal pour la natation: Garmin Swim 2
- Idéal pour le cyclisme: WHOOP Strap 3.0
- Meilleur moniteur de fréquence cardiaque: Scosche Rhythm +
- Idéal pour le suivi du sommeil: Oura Ring
- Idéal pour les femmes plus âgées: Fitbit Zip Wireless Activity Tracker
Que vous cherchiez à améliorer votre routine d'exercice, à améliorer votre horaire de sommeil ou à garder un œil sur votre santé, investir dans un tracker de fitness peut être très bénéfique.
Cependant, avec autant de produits sur le marché, trouver un tracker de fitness qui répond à vos besoins peut être difficile.
Heureusement, de nombreux trackers de fitness de haute qualité sont disponibles, y compris des options pour les femmes de tous âges et niveaux d'expérience.
Les trackers d'activité inclus dans cet article ont été sélectionnés sur la base des critères suivants:
- Fonctionnalités. Le tracker de fitness comprend une variété de fonctionnalités, telles que la surveillance de la fréquence cardiaque, le suivi du sommeil et l'intégration du smartphone.
- Prix. Le tracker de fitness offre un bon rapport qualité-prix.
- Commentaires. Le tracker de fitness a de nombreuses critiques en ligne positives.
Voici 10 des meilleurs trackers de fitness pour femmes en 2021.
Une note sur le prix
Les fourchettes de prix générales avec des signes dollar ($ à $$$) sont indiquées ci-dessous. Un signe dollar signifie que le produit est plutôt abordable, tandis que trois signes dollar indiquent une fourchette de prix plus élevée.
Guide tarifaire:
- $ = moins de 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = plus de 200 $
Sélection de Healthline des meilleurs trackers de fitness pour femmes
Meilleur dans l'ensemble
Polar Vantage M
Prix: $$$
Offrant une gamme de fonctionnalités liées au fitness et un design mince et léger, le Polar Vantage M s'est assuré sa place en tant que meilleur tracker de fitness pour femmes en 2021.
Il est équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque de haute précision et se connecte à Polar Flow, une plate-forme en ligne qui fournit des données d'entraînement détaillées.
Il comprend également plus de 130 sports parmi lesquels choisir et offre des commentaires spécifiques au sport pour vous aider à affiner vos performances.
De plus, il est entièrement personnalisable et vous permet de changer facilement de style à tout moment en remplaçant simplement votre bracelet.
Meilleur sur un budget
Montre intelligente Lintelek
Prix: $
Bien que ce produit de Lintelek soit l'une des options les plus abordables du marché, il propose une sélection impressionnante de fonctionnalités liées au fitness.
Il comprend un grand écran tactile LCD, un moniteur de fréquence cardiaque et de sommeil intégré et une batterie longue durée pouvant atteindre 10 jours.
En outre, il fournit neuf modes sportifs intégrés pour suivre des activités telles que la marche, la course à pied, le vélo, l'escalade ou le yoga.
De plus, il peut se connecter à votre smartphone pour vous alerter des nouveaux appels et SMS, contrôler votre musique et vous envoyer des rappels pour continuer à bouger tout au long de la journée.
Meilleure folie
Apple Watch série 6
Prix: $$$
Doté de fonctionnalités et disponible dans une gamme de couleurs et de tailles, l'Apple Watch Series 6 est un tracker de fitness de haute technologie qui en vaut peut-être la peine.
Il suit votre activité quotidienne et propose une variété de modes d'exercice, notamment la natation, le cyclisme, la danse et le yoga.
Il mesure également plusieurs autres paramètres de santé, notamment votre rythme cardiaque, votre taux d'oxygène dans le sang et vos cycles de sommeil.
De plus, il se connecte à votre smartphone, vous permettant d'appeler, d'envoyer des SMS et de diffuser de la musique directement depuis votre poignet.
Meilleur polyvalent
Fitbit Charge 4 Fitness and Activity Tracker
Prix: $$
Le Fitbit Charge 4 offre une variété de fonctionnalités, y compris plus de 20 modes d'exercice intégrés, un suivi continu de la fréquence cardiaque et une surveillance du sommeil.
Il comprend également un GPS intégré, qui peut vous aider à suivre votre rythme et votre distance pour les activités de plein air comme la course, la randonnée ou le cyclisme.
De plus, il est étanche jusqu'à 50 mètres (164 pieds), vous pouvez donc le porter dans la piscine, la douche ou le sauna.
Idéal pour courir
Garmin Forerunner 235
Prix: $$
Que vous soyez un coureur occasionnel ou compétitif, le Garmin Forerunner 235 est un excellent choix.
Il fournit des données détaillées sur vos mesures de course, y compris votre distance, votre temps, votre rythme et votre cadence, qui correspond au nombre de pas que vous faites par minute.
Il suit également votre activité quotidienne et estime votre VO2 max, qui est la quantité maximale d'oxygène que votre corps peut utiliser pendant l'exercice.
Idéal pour nager
Garmin Swim 2
Cette montre intelligente de natation offre de nombreuses fonctionnalités pour vous aider à maximiser vos performances la prochaine fois que vous irez à la piscine.
Il surveille non seulement votre fréquence cardiaque, mais aussi votre rythme, le nombre de mouvements, l'efficacité de la nage et la distance.
Il fournit également des alertes de rythme pour vous aider à rester sur la bonne voie et comprend des modes conçus pour la natation en piscine et en eau libre.
De plus, le Garmin Swim 2 propose des notifications sur smartphone, un suivi de la condition physique, un suivi du stress et des applications sportives intégrées pour d'autres activités, notamment le jogging, le cyclisme et le cardio.
Idéal pour le cyclisme
Bracelet WHOOP 3.0
Prix: gratuit avec un abonnement mensuel payant, qui coûte 18 $ à 30 $ selon le plan que vous sélectionnez
Le WHOOP Strap 3.0 est un tracker de fitness qui fournit des informations détaillées sur votre entraînement pour vous aider à faire passer votre routine d'entraînement au niveau supérieur.
Il est particulièrement bénéfique pour les activités cardio-vasculaires comme le cyclisme, car il mesure votre niveau de récupération quotidien, qui évalue dans quelle mesure votre corps s'adapte au stress.
Il surveille également la quantité de tension que vous exercez sur votre corps et suggère un niveau d'effort quotidien cible pour éviter le surentraînement et les blessures.
Le bracelet est inclus avec votre abonnement mensuel à WHOOP, qui comprend des recommandations personnalisées de sommeil et d'entraînement, des rapports de performance quotidiens et un accès à la communauté WHOOP en ligne.
Meilleur moniteur de fréquence cardiaque
Brassard de moniteur de fréquence cardiaque Scosche Rhythm +
Prix: $
Que vous fassiez de la gym ou que vous vous entraîniez à la maison, ce brassard de haute technologie est idéal pour garder un œil sur votre fréquence cardiaque.
Il se synchronise facilement avec les applications de santé les plus populaires et est compatible avec tout appareil de fitness qui utilise Bluetooth ou ANT +.
Il est également résistant à la transpiration et à l’eau jusqu’à 1 mètre pour des entraînements de haute intensité par tous les temps.
Idéal pour le suivi du sommeil
Bague Oura
Prix: $$$
L'Oura Ring est un tracker de fitness innovant conçu pour le confort et la commodité.
Il fournit des données détaillées sur votre activité et vos habitudes de sommeil pour vous aider à prendre votre santé en main.
En plus de mesurer votre fréquence cardiaque au repos, votre température corporelle, vos pas quotidiens et le nombre de calories brûlées, il recueille des informations sur la qualité de votre sommeil, y compris les étapes et la durée de votre sommeil.
La bague est également résistante à l'eau et offre une autonomie allant jusqu'à 7 jours, ce qui en fait un produit très pratique.
Idéal pour les femmes plus âgées
Tracker d'activité sans fil Fitbit Zip
Prix: $$
Ce tracker de fitness sans fioritures est petit, simple et facile à utiliser.
Il se fixe en toute sécurité à vos vêtements, se synchronise sans fil avec votre ordinateur ou smartphone et suit vos pas quotidiens, la distance parcourue et les calories brûlées.
Il vous permet également de visualiser vos statistiques tout au long de la journée en appuyant simplement sur l'écran.
De plus, la batterie dure jusqu'à 6 mois sans être rechargée pour une utilisation facile toute l'année.
Comment choisir
Lorsque vous choisissez un tracker de fitness qui répond à vos besoins, assurez-vous de considérer quels types de fonctionnalités et de fonctions sont importants pour vous.
Par exemple, certains produits sont spécifiquement conçus pour certains sports et activités, tels que la course à pied, le vélo ou la natation, tandis que d'autres offrent une variété de modes spécifiques au sport.
Certains trackers de fitness peuvent également inclure des fonctionnalités supplémentaires, telles que la navigation GPS, le suivi du sommeil, l'intégration de smartphone et la surveillance de la fréquence cardiaque.
Il existe également de nombreux types de trackers de fitness disponibles, y compris des montres intelligentes, des brassards, des anneaux, des sangles de poitrine et des trackers à clips.
Le coût est un autre facteur clé à garder à l'esprit, car les trackers de fitness peuvent varier considérablement en termes de prix.
Recherchez un produit dans votre budget et n'oubliez pas de tenir compte des coûts supplémentaires, y compris les accessoires ou abonnements requis.
La ligne du bas
Les trackers de fitness peuvent être un excellent outil pour améliorer votre entraînement et améliorer votre santé.
Une variété d'options sont disponibles, et chacune comprend un ensemble unique de fonctionnalités et de fonctions.
Assurez-vous de prendre en compte des facteurs tels que le type de tracker d'activité, les fonctionnalités supplémentaires, les modes sportifs et le prix lorsque vous choisissez un produit qui vous convient.
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