Moins d'un Changement de poids on comprend un changement sérieux de poids. Cela peut signifier à la fois un gain de poids et une perte de poids par rapport au poids normal.
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La perte ou la prise de poids peuvent avoir de nombreuses raisons et sont illustrées ci-dessous.
Perte de poids
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Si la perte de poids n'est pas intentionnelle, c'est-à-dire qu'elle n'est pas une cause de perte de poids délibérée par l'alimentation, le jeûne, le stress ou l'exercice, la cause peut être une maladie. La perte de poids pathologique elle-même peut entraîner une anorexie et doit être traitée médicalement. Lisez également l'article sur la perte d'appétit.
Les maladies typiques de la perte de poids peuvent être les infections gastro-intestinales, la diarrhée, le cancer, les allergies et les infections parasitaires.
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➔ Médicaments pour perdre du poids et régimeGain de poids
La prise de poids est généralement tout à fait normale avec la croissance et la grossesse. La raison la plus courante de gain de poids dans le monde occidental, cependant, est un gain alimentaire accru (gain d'énergie) avec une consommation d'énergie moindre grâce à l'exercice, au travail et au sport. Les représentants typiques de la maladie sont l'obésité (obésité, obésité).
Ces maladies sont à leur tour responsables de nombreuses autres maladies, dont certaines peuvent être mortelles. Des exemples seraient l'insuffisance cardiaque, la myocardite, l'hypothyroïdie et le diabète sucré. En outre, une prise de poids peut également survenir avec certaines maladies métaboliques et troubles hormonaux et doit être traitée par un médecin.
Maladies avec ce symptôme
- Syndrome du côlon irritable
- Maladies infectieuses
- Déséquilibres hormonaux
- rubéole
- Maladie de Graves
- Intolérance alimentaire
- la maladie de Crohn
- Hyperthyroïdie
- rougeole
- Cancer de la thyroïde
- Rectocolite hémorragique
- Intolerance au gluten
- Hypothyroïdie
- oreillons
- Thyroïdite de Hashimoto
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Un petit changement de poids n'est généralement pas préoccupant. Surtout chez les femmes, le poids fluctue de plusieurs kilogrammes au cours d'un mois. De plus, la plupart des gens prennent du poids au fil des ans. Un poids plus élevé, qui survient sur plusieurs années, peut être contrôlé par des examens réguliers par le médecin et souvent en modifiant votre mode de vie. Une prise de poids rapide sans cause apparente doit être discutée avec le médecin, qui entreprendra les examens nécessaires.
La situation est similaire lorsque vous perdez du poids. Quiconque a changé son style de vie sera heureux de son poids réduit. Cependant, si vous perdez du poids soudainement et rapidement sans cause, vous devez absolument consulter un médecin. Une perte de poids inexplicable à première vue peut avoir diverses causes et doit être traitée dans la plupart des cas.
Dans tous les cas, une visite chez le médecin est indiquée en cas de malaise. La plupart du temps, l'instinct rapporte que quelque chose ne va pas. Si vous ne vous sentez plus bien, il est préférable de consulter d'abord votre médecin de famille. Si nécessaire, cela sera référé aux spécialistes.
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Traitement et thérapie
En fonction de la cause, tout gain ou perte de poids inhabituel doit toujours être étudié de plus près par le médecin.
L'autotraitement n'est recommandé que s'il est prouvé que la prise ou la perte de poids est attribuable à une consommation accrue ou faible de calories. Beaucoup d'exercice et une alimentation saine et équilibrée sont particulièrement réussis.
Perspectives et prévisions
Un changement de poids ne doit pas nécessairement avoir un effet négatif sur le corps. Par exemple, si vous souhaitez perdre du poids ou prendre du poids, vous pouvez voir à partir du changement de poids si le projet fonctionnera ou non. Par conséquent, dans la plupart des cas, le changement de poids ne nécessite pas de traitement.
Généralement, un changement de poids involontaire est lié à un changement de régime. Souvent, ce régime est malsain pour le corps, ce qui augmente le poids. Un changement de poids peut donc indiquer une nouvelle habitude alimentaire qui peut résulter du stress ou d'autres symptômes. La personne touchée peut rapidement devenir en surpoids, ce qui est une condition très malsaine pour le corps. Par conséquent, lors du changement de poids, le patient doit toujours s'assurer que le poids reste dans une plage normale.
Cependant, un changement de poids peut également se produire involontairement. C'est souvent un signe de maladie thyroïdienne et doit absolument être traité. Le traitement se fait avec des médicaments. Le changement de poids peut également se produire en raison d'hormones qui ont été artificiellement ajoutées au corps.
Si le changement de poids est sévère et soudain, cela peut indiquer un autre problème corporel sérieux. Dans ce cas, il est nécessaire de procéder à un examen chez le médecin. La plupart du temps, cependant, le changement de poids est un symptôme intentionnel.
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➔ Médicaments pour perdre du poids et régimela prévention
L'obésité et l'anorexie ne doivent généralement pas survenir si le patient a une alimentation normale et saine et bouge normalement. Une bonne quantité d'exercice peut être particulièrement efficace ici.
Tu peux le faire toi-même
S'il y a un changement de poids, il est très important d'en trouver la cause et de prendre les médicaments nécessaires. Le médecin ou le nutritionniste peut également commander des compléments alimentaires. De plus, tenir un journal alimentaire peut vous aider à garder le contrôle de votre alimentation. Avec la prise de poids et la perte de poids, il est particulièrement important que toutes les informations soient honnêtes et complètes. Un tel journal enregistre généralement ce qui a été mangé, quand et en quelle quantité.
Une alimentation saine et équilibrée joue un rôle clé dans les changements de poids. Le régime alimentaire doit être riche en vitamines et minéraux et contenir une quantité suffisante de calories. Si le changement de poids est dû à un trouble du système digestif, des régimes spéciaux peuvent aider à réduire les symptômes.
Si le changement de poids est dû à un trouble de l'alimentation ou à un autre problème de santé mentale directement lié à l'alimentation, l'humeur actuelle peut également être notée dans le journal alimentaire. Cette réflexion peut aider à clarifier les déclencheurs personnels.
En cas de prise de poids indésirable, le sport et l'exercice au quotidien sont également de bons moyens d'auto-assistance. Les sports doux comme la natation sont avantageux car les articulations sont moins sollicitées dans l'eau. À la maison, vous pouvez également facilement faire de la musculation légère avec un bracelet de fitness.En cas de doute, cependant, un avis médical ou physiothérapeutique est conseillé afin que l'exercice n'entraîne pas de surcharge.
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