Syndrome de la colonne cervicale

Syndrome de la colonne cervicale, Syndrome cervical ou Syndrome de la colonne cervicale l'orthopédiste appelle des plaintes douloureuses au cou et à l'épaule qui peuvent facilement devenir chroniques. La prévention par l'exercice est le meilleur remède contre le syndrome de la colonne cervicale.

Qu'est-ce que le syndrome de la colonne cervicale?

Le syndrome de la colonne cervicale signifie le syndrome de la colonne cervicale. Les symptômes ne sont pas seulement limités à la région du cou, mais apparaissent également comme une douleur de référence qui tire dans les épaules et les bras.

Les maux de tête font également partie du syndrome de la colonne cervicale. En plus du durcissement musculaire, dans les cas extrêmes, des étourdissements, des acouphènes (bruits dans les oreilles) ou des troubles visuels peuvent également survenir. L'engourdissement et les picotements dans les bras et les mains sont presque typiques du syndrome de la colonne cervicale. Le patient est même troublé par une paralysie des doigts et des muscles des bras. Parfois, les personnes touchées se plaignent également de troubles du sommeil la nuit ou de difficultés à avaler.

En fonction de la localisation du foyer de la maladie, les médecins font la différence entre un syndrome de la colonne cervicale inférieure ou supérieure. Une distinction est également faite entre évolution aiguë et chronique, une autre classification est faite en fonction des causes sous-jacentes du syndrome de la colonne cervicale.

causes

Le syndrome de la colonne cervicale peut avoir plusieurs déclencheurs. Souvent, il ne s'agit que d'un dommage temporaire à la posture qui peut être facilement réparé. Plus grave, cependant, est un syndrome post-traumatique de la colonne cervicale, qui survient surtout après des accidents de voiture. Le traumatisme du coup du lapin (distorsion, torsion) est l'une des causes typiques du syndrome de la colonne cervicale.

Souvent, cela est également dû à des signes d'usure des corps vertébraux; cela conduit rarement à une hernie discale dans la région du cou. Sans aucun changement pathologique reconnaissable, deux vertèbres cervicales sont bloquées, qui ne peuvent soudainement pas se déplacer l'une contre l'autre.

Parfois, des articulations à facettes usées sont également impliquées. Parce que ces connexions intervertébrales sur les processus vertébraux jouent également un rôle important dans la statique et la mobilité de la colonne cervicale. Enfin, les causes possibles comprennent un certain nombre de maladies osseuses malignes telles que des tumeurs ou une inflammation des vertèbres cervicales dans le cadre du syndrome de la colonne cervicale.

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Symptômes, maux et signes

Dans le syndrome de la colonne cervicale, les patients souffrent principalement de douleurs très intenses. Cette douleur survient principalement au niveau du cou ou des épaules et a un effet très négatif sur la qualité de vie de la personne concernée. Ils se propagent souvent au dos ou à la tête et peuvent également entraîner des symptômes très désagréables.

Souvent, le syndrome de la colonne cervicale entraîne également un durcissement des muscles, ce qui peut entraîner des tensions. Des perturbations de la circulation sanguine se produisent également assez fréquemment et peuvent conduire à 8 [troubles sensoriels]] ou à un engourdissement. De nombreux patients atteints du syndrome de la colonne cervicale éprouvent également des étourdissements et des nausées. Si le syndrome de la colonne cervicale n'est pas traité, les troubles circulatoires augmentent généralement, ce qui peut entraîner des problèmes visuels ou auditifs.

Dans le pire des cas, ces plaintes persistent et ne peuvent plus être traitées. Il peut y avoir une sensation de picotement dans les extrémités. La personne touchée est considérablement limitée dans sa vie quotidienne par les symptômes du syndrome de la colonne cervicale, de sorte que le syndrome peut également entraîner des troubles psychologiques ou une dépression. En raison de la douleur constante, beaucoup de personnes touchées adoptent également une posture de soulagement.

Diagnostic et cours

Le médecin soupçonne le syndrome de la colonne cervicale si le patient décrit les symptômes mentionnés. Si le durcissement des muscles du cou et des épaules est perceptible et que la mobilité de la tête est restreinte, des méthodes d'imagerie sont utilisées. À l'aide de méthodes radiologiques ou d'imagerie par résonance magnétique (IRM), le médecin peut identifier les causes possibles du syndrome de la colonne cervicale.

Si le syndrome de la colonne cervicale reste longtemps non traité ou s'il s'avère résistant au traitement, il existe un risque de chronification. Le patient essaie involontairement d'éviter une position douloureuse du cou et s'habitue en permanence à une mauvaise posture.

Cela peut à son tour entraîner une déformation permanente de la colonne cervicale. Avec de telles manifestations du syndrome de la colonne cervicale, seuls les symptômes peuvent être combattus. La consultation médicale est donc une nécessité dans les premiers stades du syndrome de la colonne cervicale.

Complications

Le syndrome de la colonne cervicale provoque principalement une douleur intense et lancinante dans la région de l'épaule et du cou. Cette douleur peut survenir sous forme de douleur au repos ou de douleur de pression, la douleur au repos stressant toujours le sommeil et pouvant conduire à des problèmes de sommeil. Le diagnostic du syndrome de la colonne cervicale est généralement relativement simple, de sorte qu'un traitement précoce peut être instauré.

La douleur intense conduit souvent à une irritabilité chez le patient et à des troubles psychologiques. Il n'est pas rare que la douleur se propage à d'autres régions, de sorte que le patient souffre également de maux de tête ou de vertiges. En général, des troubles circulatoires se développent, ce qui peut affecter différentes régions du corps.

Cela peut entraîner une paralysie ou des troubles sensoriels sur tout le corps. De plus, il peut y avoir une gêne au niveau des oreilles ou des yeux, ce qui peut rendre la vie quotidienne de la personne touchée très difficile. Le traitement du syndrome de la colonne cervicale se fait généralement par l'exercice ou par diverses thérapies.

Il y a toujours une évolution positive de la maladie. Cela semble différent, cependant, lorsqu'une tumeur est responsable du syndrome de la colonne cervicale. Dans ce cas, on ne peut pas prédire si le patient sera complètement guéri.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Un médecin doit toujours être consulté si le syndrome de la colonne cervicale est le résultat d'un fort impact. Le plus souvent, c'est le cas des collisions par l'arrière dans la voiture ou des blessures sportives. Si ces déclencheurs sont présents, il est conseillé de consulter votre médecin de famille et de demander un diagnostic plus détaillé. Le médecin de famille examinera la gravité du syndrome de la colonne cervicale et si l'incident a entraîné d'autres problèmes ou dommages. Dans certains cas, le médecin de famille orientera le patient directement vers le chirurgien orthopédiste.

Les formes plus légères du syndrome de la colonne cervicale, dont la cause n'est pas un accident ou un impact, ne nécessitent pas nécessairement un examen médical. Si le syndrome de la colonne cervicale résulte d'une tension dans les muscles du dos, du cou et du cou, il est généralement temporaire et guérit à nouveau après quelques jours sans aucune intervention. La chaleur et la protection remplacent une visite chez le médecin.

Cependant, si les symptômes s'aggravent après quelques jours et si vous avez également des maux de tête sévères, il est très conseillé de consulter votre médecin de famille. Un indicateur pour une visite chez le médecin est la mobilité ou la restriction de la mobilité du cou. Si le cou ne peut pas être déplacé ou tourné même après quelques jours, un examen médical est conseillé.

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Traitement et thérapie

Dans le cas du syndrome de la colonne cervicale, le traitement physiothérapeutique est de la plus haute importance. Les massages détendent les muscles tendus du cou et des épaules. Des exercices de gymnastique spéciaux sont utilisés pour les renforcer, ce qui contribue également à favoriser la circulation sanguine.

Une hyperextension soigneuse de la colonne cervicale par le kinésithérapeute étire les ligaments et soulage les disques intervertébraux. À l'école du dos, le patient apprend de nouvelles séquences de mouvements et postures qui neutralisent également le syndrome de la colonne cervicale.

Pour soulager les symptômes, le médecin prescrit des analgésiques et des médicaments qui détendent les muscles. Cependant, la prudence est recommandée lors de la prise prolongée de Valium et d'autres tranquillisants car il existe un risque de dépendance. D'autre part, il est utile et inoffensif d'utiliser la chaleur au moyen d'un rayonnement de lumière rouge, de paquets de fango ou d'oreillers de céréales.

Cependant, les interventions radicales nécessitent des maladies sous-jacentes telles que des tumeurs ou d'autres processus consommant des tissus. Le chirurgien peut devoir intervenir chirurgicalement. La chimiothérapie peut également être inévitable dans le traitement causal du syndrome de la colonne cervicale.

Perspectives et prévisions

Le pronostic du syndrome de la colonne cervicale dépend essentiellement de trois facteurs: la gravité de la gravité, la cause et les options de traitement, ainsi que la volonté du patient de travailler à la guérison par des changements de comportement.

En général, plus tôt un syndrome de la colonne cervicale est reconnu et traité, meilleur est le pronostic. Il appartient donc au patient de consulter tôt un médecin pour éviter que le syndrome du rachis cervical ne devienne chronique. La cause joue également un rôle dans la perspective d'un soulagement. Si un syndrome de la colonne cervicale se développe parce que le patient a été exposé à des courants d'air ou parce qu'il a subi un stress unilatéral dans le bras, l'épaule et la colonne cervicale pendant quelques jours, les perspectives de guérison spontanée sont généralement très bonnes.

La situation est différente si un stress permanent ou un accident a endommagé les structures osseuses de la colonne cervicale, le ligament et les nerfs du canal rachidien. Le succès du traitement dépend de la mesure dans laquelle un nerf peut récupérer de la compression.

La coopération du patient en ce qui concerne le syndrome de la colonne cervicale et son pronostic est également d'une importance capitale. Si la cause des plaintes réside dans le comportement du patient, peut-être en raison d'une position malsaine au bureau ou d'un mauvais matelas, le soulagement ne peut être obtenu qu'avec l'aide du patient.

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la prévention

La prévention du syndrome de la colonne cervicale s'avère être une tâche relativement simple dans la pratique. La condition préalable est que le patient parvienne à un changement permanent de certaines habitudes de vie. L'exercice régulier est le premier choix ici. La natation ou la marche nordique, par exemple, conviennent. Surtout, il est important que le sport choisi soit également amusant pour le patient afin qu'il puisse continuer à faire les exercices physiques sur le long terme.

Ce qui fait également partie du comportement quotidien qui convient à la colonne vertébrale, les gens apprennent à la rentrée scolaire. Même sans symptômes ni maladies manifestes, la compagnie d'assurance maladie peut contribuer aux coûts avant qu'une rééducation coûteuse ne soit nécessaire. Les conseillers des assurances maladie connaissent très bien les conséquences prolongées du syndrome du rachis cervical.

Suivi

Après le traitement du syndrome de la colonne cervicale, des exercices d'étirement et de renforcement de la colonne cervicale sont utiles. Dans certains cas, le médecin généraliste ou le chirurgien orthopédiste prescrira des prescriptions de physiothérapie. Des massages, des thérapies manuelles et de la physiothérapie y ont lieu. Le massage aide les muscles tendus et la thérapie manuelle libère les blocages.

La physiothérapie renforce les muscles à l'aide d'équipements ou d'exercices gratuits. Cela soulage la colonne vertébrale et les articulations vertébrales individuelles. De nombreux exercices peuvent alors être poursuivis à la maison. Étant donné que le déclencheur du syndrome de la colonne cervicale est souvent la tension, une mauvaise posture doit être évitée. Beaucoup de gens sont assis dans la même position pendant des heures au travail.

Le lieu de travail doit être conçu de manière ergonomique. Il est important d'avoir la bonne hauteur de bureau et la bonne distance par rapport à l'écran. Si vous devez vous asseoir en permanence dans votre travail, vous devriez compenser cela par de l'exercice régulier et éventuellement un entraînement en force. En règle générale, l'exercice est le meilleur moyen de prévenir les syndromes de la colonne cervicale. La position de sommeil correcte joue également un rôle majeur.

De cette façon, les inconforts causés par une mauvaise position pendant le sommeil peuvent être évités. Dans certains cas, les symptômes sont causés par le stress. Les techniques de relaxation aident ici. Parce que lorsque la tension intérieure diminue, la tension est relâchée. Le yoga est également une excellente option pour équilibrer l'esprit et le corps. Dans le même temps, des exercices physiques spéciaux renforcent le cou et le dos. Selon la cause, il existe différentes mesures de suivi des syndromes du rachis cervical.

Tu peux le faire toi-même

Un syndrome de la colonne cervicale diagnostiqué ne peut pas être résolu uniquement par l'auto-traitement. Les personnes qui remarquent les plaintes correspondantes devraient d'abord consulter un chirurgien orthopédiste ou leur médecin de famille. Outre l'importante physiothérapie, le traitement repose également sur l'aide du patient.

La base d'un traitement réussi réside dans la fréquentation régulière d'un traitement physiothérapeutique. Ici, les muscles raidis sont d'abord relâchés par des massages, des ultrasons et des applications de chaleur. Une fois la tension relâchée, les ligaments impliqués doivent être légèrement étirés. Cela peut également être fait avec un ostéopathe. Ensuite, on montre au patient des exercices pour renforcer les muscles.

La rentrée scolaire ou le sport de réadaptation en sont des possibilités et les personnes concernées devraient profiter de ces offres régulièrement. Ce n'est que grâce à un renforcement musculaire ciblé que la posture peut être améliorée et le succès durable du traitement est assuré. Les exercices qui y sont appris doivent être répétés à la maison et idéalement intégrés à la vie quotidienne.

En particulier, les patients dont le travail de bureau est majoritairement sédentaire doivent vérifier leur lieu de travail: distance par rapport au moniteur, passer à un bureau ou ballon d'exercice. De courtes promenades peuvent également être intégrées à la vie professionnelle quotidienne.

Les caisses légales d'assurance maladie proposent également des programmes de promotion de la santé - avec massages et activités sportives - sur le lieu de travail. Pour le traitement de la douleur aiguë, des analgésiques légers peuvent être pris et des applications de chaleur locale peuvent être appliquées. À long terme, cependant, seul le renforcement du système de soutien musculaire aide.